రైస్ నూడుల్స్ మరియు దాని నుండి వంటకాలు

చైనా మరియు ఇతర ఆగ్నేయ ఆసియా దేశాలలో వరి నూడిల్స్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వంటలలో ఒకటి. ఖగోళ సామ్రాజ్యంలో, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క భారీ సంఖ్యలో ఉన్నాయి, వీటిలో ఒకదానిలో ఒకటి మందం, పొడవు, ఆకారం మరియు డౌ సూత్రీకరణలో పలు సంకలనాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, గ్రీన్ టీ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ పరీక్షలో చేర్చబడుతుంది.

రైస్ నూడిల్స్ (లేదా కొన్నిసార్లు దీనిని పిచెసా గా పిలుస్తారు) అనేది ఒక రుచిని కలిగి ఉండదు, అందుచే దీనిని సాస్ లేదా వివిధ సంకలనాలు - కూరగాయలు, చికెన్, సీఫుడ్లతో అందిస్తారు. ఈ ఉత్పత్తి చాలా కేలరీలు కాదని చెప్పాలి, అయిననూ, ఆహారం మీద కూర్చోవాల్సిన వారు తరచూ కేఫ్లు లేదా రెస్టారెంట్లలో బియ్యం నూడుల్స్ నుండి వంటలను చేయకూడదు. కూరగాయల నూనె చాలా సలాడ్కు జోడించబడి ఉంటే మృదులాస్థులకు సంకలితాలు చాలా కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, దీనిని ఆహారంగా పిలుస్తారు. అదనంగా, బియ్యం నూడుల్స్ తో సలాడ్లు, ఒక నియమం వలె, పదునైనవి, అనగా ఉత్సాహకరమైన ఆకలి, అందువల్ల, మీరు ఊహించలేని విధంగా మీ కంటే ఎక్కువ తినవచ్చు. కానీ బియ్యం నూడుల్స్ వీటిలో ఇంట్లో వంటకాలు, మీరు సురక్షితంగా ఆహారం అనుసరించండి వారికి సిఫార్సు చేయవచ్చు. మాత్రమే వంటకం సరిచేయడానికి అవసరం, అధిక కాలరీలు అదనపు తొలగించడం లేదా గణనీయంగా వారి పరిమాణం తగ్గించడం.

సులభంగా బియ్యం నూడుల్స్ సిద్ధం, మీరు కొన్ని నియమాలు కట్టుబడి అవసరం. ఉదాహరణకు, ఫంక్ సూప్ కోసం ఉపయోగించినట్లయితే, అది మొదటిసారి ఐదు నిమిషాలు నానబెట్టి, రెండు నిమిషాలు వేయాలి. సలాడ్లు సిద్ధం చేసేందుకు, బియ్యం నూడుల్స్ ఐదు నిమిషాలు ముందుగా నీటిలో ఉంచడం లేకుండా వండుతారు, తరువాత చల్లని నీటితో నింపబడి ఉంటాయి. Pucheza చాలా సన్నని ఉంటే, అది వండుతారు, కానీ కేవలం వేడినీరు పోయాలి మరియు మూసివున్న కంటైనర్లో పదిహేను నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి

కూరగాయలు అన్నం నూడుల్స్ అని పిలవబడే వంటకం సిద్ధం చేసుకుందాం. టొమాటో (పెద్ద), దోసకాయ, గంట మిరియాలు (మంచి ఎరుపు) - మేము నాలుగు వందల మరియు యాభై గ్రాముల మరియు కూరగాయలు బరువు మలం ఒక ప్యాకింగ్ అవసరం. అంతేకాక, వంద మరియు యాభై గ్రాముల రెడీమేడ్ కొరియన్ క్యారెట్లు, కొద్దిగా సోయ్ సాస్, గ్రీన్స్ కొంచెం (ఆదర్శంగా కొత్తిమీర, కానీ మీరు పార్స్లీ చెయ్యవచ్చు), కూరగాయల నూనె, ఉప్పు మరియు మసాలా దినుసులు రుచి చూడాలి.

పైన సూచించిన నూడుల్స్ ను బాయిల్ చేయండి. రెడీ నూడుల్స్ చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయవచ్చు, మరియు మీరు దానిని వదిలివేయండి. కూరగాయలు గని మరియు మిరియాలు మరియు టమోటా నుండి విత్తనాలు తొలగించిన తరువాత, స్ట్రిప్స్ లోకి కట్. గ్రీన్స్ గ్రైండ్. మేము కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, కొరియన్ క్యారెట్లు నుండి సిద్ధంగా తయారు చేసిన సలాడ్ మరియు మసాలా తో మా డిష్ సీజన్ (కొత్తిమీర విత్తనాలు మంచి ఇక్కడ ఉన్నాయి లేదా మీరు కొరియన్ సలాడ్లు కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు ఒక రెడీమేడ్ సమితి పడుతుంది). సోయ్ సాస్ మరియు కూరగాయల నూనె రుచిని జోడించండి. కనీసం గంటకు సలాడ్ బ్ర్యు లెట్ మరియు టేబుల్కి అది పనిచేయండి. ఈ డిష్ ఒక ఆకలి పుట్టించే మరియు మాంసం ఒక వైపు వంటకం వంటి బాగా వెళ్తాడు .

కానీ ఎలా మీరు మత్స్య తో బియ్యం నూడుల్స్ యొక్క ఒక వేడి వంటకం ఉడికించాలి చేయవచ్చు. మాకు మత్స్య కాక్టైల్ (సగం కిలోగ్రాముల ప్యాక్), మలం (450 గ్రాములు), రెండు ఉల్లిపాయలు, కూరగాయల నూనె, సోయా సాస్, ఉప్పు మరియు చేర్పులు ప్యాకింగ్ అవసరం.

మేము ఒక saucepan లో సముద్ర కాక్టైల్ చాలు, వేడినీరు, ఉప్పు పోయాలి. ఒక వేసి తీసుకొని, ప్లేట్ నుండి తీసివేసి, ఐదు నిమిషాలు మూత కింద చొప్పించటానికి వదిలి, ఆపై ఒక సీఫుడ్ని సీఫుడ్ని నింపండి.

ఉల్లిపాయ సగం రింగులలో కట్, మేము మరిగే నీటిని నింపి, ఆపై మేము కూరగాయల నూనెలో పిండి వేసి పోయాలి. ఉల్లిపాయ బంగారు రంగు మారినప్పుడు, తయారుచేసిన సముద్రపు కాక్టెయిల్ ను అదే వేయించడానికి పాన్తో కలిపి, పది నిముషాల పాటు అన్నిటిని చల్లారు. ఇంతలో, బియ్యం నూడుల్స్ మరియు ఉల్లిపాయ మరియు మత్స్య తో పాన్ జోడించడానికి సిద్ధంగా. అన్ని మిశ్రమ, వేయించిన మరియు రుచి సోయా సాస్ మరియు చేర్పులు రుచికోసం. లవర్స్ పిండిచేసిన వెల్లుల్లి జోడించవచ్చు. మేము కూరగాయల సలాడ్ తో డిష్ వేడి సర్వ్.