విటమిన్ E యొక్క మోతాదు ఉన్నప్పుడు గర్భం మరియు ప్రణాళిక అది సమయంలో

అనేక సూక్ష్మ మరియు మంచి భౌతిక ఆకారం లో మా శరీరం నిర్వహించడానికి అవసరం స్థూల అంశాలు, శరీరం కూడా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. అయితే, ఈ సరిపోదు, ముఖ్యంగా అసాధారణ పరిస్థితులు ఒక మనిషి కోసం. ఈ seasonality, ఒత్తిడి లేదా గర్భం సంబంధించిన బెరిబెరి ఉన్నాయి. ఇది ఈ సమయంలో మందులు లేదా విటమిన్ సముదాయాలు వివిధ సాయం చేయడానికి ఉంది.

ఇది మోతాదు తెలుసు ముఖ్యం విటమిన్ E యొక్క సమయంలో గర్భం ప్రణాళిక తల్లి మరియు పుట్టబోయే బిడ్డ కోసం ఒక ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. అవసరం మందు అంగీకారం గర్భం చేపట్టే ముందు 12-16 వారాలు ప్రారంభమవుతుంది, మరియు ఈ నియమం తల్లిదండ్రులకు వర్తిస్తుంది. విటమిన్ E మోతాదు యొక్క కుడి రకమైన పురుషుల విషయంలో ఉన్నప్పుడు గర్భం ప్రణాళిక స్పెర్మ్ నాణ్యత పెరుగుతుంది. మహిళలు టోకోఫెరోల్ కోసం నిజమైన మోక్షం ఉంది - తయారీ ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ అపరిపక్వ గర్భాశయ అభివృద్ధి పరిపక్వత దోహదం ఉండవచ్చు ఉంది.

అప్పుడు మీరు చూడలేరు ఆ శరీర స్పష్టమైన సంకేతాలు విటమిన్ E కొరత, కానీ విటమిన్ ఎ సమానత్వం ఇబ్బందులు ఈ విటమిన్ లోపం ఫలితాలు, మరియు పోషకాలను ద్వంద్వ లోటు వస్తుంది. తయారీ లేకపోవడం సంబంధం వ్యాధుల నివారణకు, గర్భం యొక్క ప్రణాళిక విటమిన్ E యొక్క మోతాదు ఒక నియమం వలె, ఇది అపాయింట్మెంట్ లేకుండా అంగీకరించబడినది చిన్నది మరియు.

పునరుత్పత్తి వ్యవస్థపై అనుకూల ప్రభావాన్ని పాటు, విటమిన్ E కింది విధులు అమలు:

• ఆప్టిక్ నెర్వ్ బలపడుతూ;

• రక్తపోటు స్థిరీకరణ;

• ఒక లంటే ప్రభావం;

• oncological వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది;

• హార్మోన్ల సంతులనం, మొదలైనవి normalizes

జంటలు రహస్యంగా ఉంచేందుకు సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్న ఉంటే, గరిష్ట మోతాదు గర్భం ప్రణాళిక సమయంలో విటమిన్ E యొక్క 7 నుండి 10 రోజుకు IU ఉంటుంది. ధన్యవాదాలు తయారీ కలిగి టోకోఫెరోల్ వరకు, విజయవంతమైన డెలివరీ సంభావ్యత యొక్క అధిక శాతం పొందుతాడు. శరీరం యొక్క రక్షణ లక్షణాలు మెరుగు మరియు బాహ్య ప్రతికూల కారణాల మాయ స్థిరత్వాన్ని పెంచేందుకు గర్భం ప్లాన్ చేసినప్పుడు కూడా విటమిన్ E సహాయం చేస్తుంది చేయడానికి. ఈ సందర్భంలో మోతాదు 15 IU పెంచారు.

వంటి ఒక అవసరమైన పదార్థాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు విటమిన్ B9. త్రాగటానికి ఎలా గర్భం ప్లాన్ చేసినప్పుడు ఫోలిక్ యాసిడ్, మీ ప్రసూతి-గైనకాలజిస్ట్ చెప్పండి. ఈ మందును గర్భం ముందు 12-16 వారాల మొదలయ్యాయి. పిండం యొక్క అంతర్గత అవయవాలు అలంకరించే ప్రక్రియ లో ఒక తగినంత మోతాదులో లో తల్లి శరీరంలో పేరుకుపోవడంతో ఫోలిక్ యాసిడ్ నాడీ ట్యూబ్ మరియు మొత్తం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ఏర్పాటు సహాయపడుతుంది. లోపం B9 పిల్లల హైపోక్సియా బాధపడుతున్నట్టు ప్రారంభమవుతుంది, ఒక మానసిక మరియు భౌతిక ప్రకృతి విధంగా పుట్టుక లోపాలను ప్రమాదం ఉంది. విటమిన్ తీసుకోవడం పురుషులు వీర్యం నాణ్యత చేస్తుంది బీజ కణాల్ని పరిపక్వత, ప్రక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది.

ఫోలిక్ యాసిడ్ పేరు యొక్క సాహిత్యపరమైన అనువాదం లాటిన్ లో "ఆకు విటమిన్." పురాతన కాలంలో, ఈ పదార్ధం బచ్చలికూర ఆకులు ప్రాసెసింగ్ ద్వారా పొందిన జరిగినది. అన్ని ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు పండ్లు అలాగే ఆకుకూరలు ఈ ఉపయోగకరమైన పొరుగు ప్రగల్భాలు చేయవచ్చు. అరటి, నారింజ, జల్దారు మరియు ఎండుద్రాక్ష ఆకులు, చాలా, B9 మానవ రోజువారీ మోతాదు సంపన్నం చేయగలరు. కానీ మేము ఈ విటమిన్ వేడి చికిత్స యొక్క భయపడ్డారు అని గుర్తుంచుకోండి ఉండాలి.

ఫోలేట్ కొరత విటమిన్ E. లేకపోవడం అసమతుల్యత కలిసి బాధాకరంగా తలనొప్పి దూకుడు soilless, మరియు నిద్ర సమస్యలు కంటే తేలికైన ట్రాక్. యుక్తవయస్సు అమ్మాయిని ప్రారంభ దశల్లో లో, చాలా, గర్భాశయం యొక్క మరింత పరిపక్వత తో అస్థిరత్వం మరియు సమస్యలు ఋతు చక్రం లో కనిపిస్తుంది ఇది ఫోలిక్ ఆమ్లం లోపం, అనిపించవచ్చు.

హెచ్చు మోతాదు, అలాగే ఈ పదార్ధాలు లేకపోవడం కోలుకోలేని ప్రతికూల పరిణామాలు అనివార్యమైంది. అందువలన, వాటిని అమలు చేయడం ఒక స్పెషలిస్ట్ సంప్రదింపులకు.