స్నాయువులు యొక్క వాపు: లక్షణాలు మరియు చికిత్స

మోకాలి కీలుకు స్నాయువులు యొక్క వాపు - ఒక సాధారణ వ్యాధి, ఇది హటాత్తుగా ఉద్యమాలు ఫలితం, ఒక దీర్ఘ మార్పులేని పని కండరాలు అలాగే బెణుకులు, గాయాలు, గాయాలు, బెణుకులు, వెళతాడు.

అథ్లెటిక్స్లో స్నాయువు యొక్క వాపు

వ్యాధి అవి సాధారణ బౌన్సింగ్, దింపడం, త్వరణం మరియు బ్రేకింగ్ సంబంధం రకాల, క్రీడ అత్యంత సాధారణం. అత్యంత బాధాకరమైన కీళ్ల తెలియని ప్రాంతాల్లో లేదా క్రీడాకారులు, దీని స్కీయర్లకు, బాక్సర్లు, వాలీబాల్ క్రీడాకారులు సహజమని పెద్ద వ్యాప్తి లో పదునైన ఉద్యమాలు పరిగణిస్తారు కోసం. క్రీడలో స్నాయువులు యొక్క వాపు ఇది మోకాలు జంపింగ్ తరచుగా గాయపడితే ప్రక్రియలో ఉంది వంటి "జంపర్ యొక్క గాయం," అంటారు. ఇది అథ్లెట్లు వారి శిక్షణ కొనసాగించడం దీనిలో పూతలు యొక్క కఠినత్వం ప్రతికూల ప్రభావం పెంచుతుంది.

ప్రమాదం: వృద్ధ

స్నాయువు వాపు కూడా వృద్ధులకు ఏర్పడతాయి ఎలా ఒక సహజ విధానంలో భాగంగా ఉంటుంది - వృద్ధాప్యం. సంవత్సరాలుగా, శరీరం చాలా దుస్తులు, వ్యాధి నిరోధకత తగ్గుతుంది, పేరుకుపోవడంతో ఉంది లో ప్రమాదకరమైన మార్పులు కీళ్ళు, తమ ప్రవహించే, పరిమిత చలనశీలత లో నొప్పి సంభవిస్తుంది, డ్రైవింగ్ ఉన్నప్పుడు క్లిక్లు మరియు ఒకటే ధ్వని చేయుట యొక్క ఉనికి. మరింత చురుకుగా కండరాల ఏకం పనితీరుకు నష్టం కలిగించే వ్యాధుల అభివ్యక్తి వెళుతున్న:

• ఎరుపు సిస్టమిక్ ల్యూపస్ ఎరిథెమాటసస్ ;
• మధుమేహం;
• దీర్ఘకాల మూత్రపిండ లోపంలో;
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్.

స్నాయువులు యొక్క వాపు లక్షణాలు

మోకాలి కీలు నాలుగు ప్రధాన స్నాయువులు (2 అంతర్గత మరియు 2 బాహ్య) మోకాలు, పార్శ్వ మరియు భ్రమణ స్థిరత్వం, పొడిగింపు మరియు వంగుట సాగదీయడం యంత్రాంగంలో చేరి ఉంది. వాపు ఈ దట్టమైన బంధన కణజాలము నిర్మాణాలతో ఏర్పడతాయి, మరియు జారిన నుండి విస్తరించి జారిన కట్ట చేయవచ్చు కాలి.

స్నాయువు మోకాలి వాపు క్రింది లక్షణాలు నిర్ధారించేందుకు:

• వాపు యొక్క ప్రదేశంలో వాపు. ఈ రాష్ట్ర పలు రోజులు పాటిస్తున్నారు, గురికాబడిన ప్రాంతంలో ఒక కృత్రిమ ఉష్ణోగ్రత కలిసి. మృదువైన కణజాలాలలో స్థానంలో రక్తస్రావం గాయాలు మరియు గాయాలు వలె ఉండే పడుతుంది.
• మోకాలి నొప్పి. తాపజనక మందకొడి నొప్పి అభివృద్ధి యెల్లప్పుడు తో ప్రారంభ దశలలో, వ్యాయామం సమయంలో సంభవిస్తాయి.
• దృఢత్వం మరియు మోకాలు యొక్క బలం.
• ఉమ్మడి పూర్తి పొడిగింపు ప్రక్రియలో ఇబ్బందులు.

తరచుగా వాపు స్నాయువు, నేరుగా ఒక ఆరోగ్య ప్రమాదంగా సూచిస్తుంది లక్షణాలు, వ్యక్తి తేలికగా తీసుకోలేదు లేదు. కోర్సు లో నొప్పి ఉపశమనం కోసం వివిధ జాతీయ పద్ధతులను ఉపయోగించి సంబంధిత గమ్యం మందులను, ఉన్నాయి. ఇటువంటి చర్యలు ఫలితంగా ఫలితమౌతుంది కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో, సానుకూల ప్రభావం స్వల్ప కాలిక ఉంటుంది. అందువలన, స్నాయువులు యొక్క వాపు కలిగిస్తాయి పై లక్షణాలు, అలాగే గాయాలు మరియు గాయాలు, గుర్తింపును మీద, మీరు వెంటనే మీ డాక్టర్ సరిగ్గా వ్యాధి నిర్ధారణకు మరియు తగిన చికిత్స సూచించగలరు సంప్రదించాలి.

కారణనిర్ణయం

నిర్ధారణ వైద్య పరీక్ష ఇది మొదటి పలు చర్యలు, ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ మోకాలి స్నాయువు యొక్క ఉపరితలం స్థానానికి కారణంగా ఏ ఇబ్బందులు కారణం కాదు. డాక్టర్ జాగ్రత్తగా patellar స్నాయువు యొక్క అటాచ్మెంట్ ప్రాంతంలో ప్రోబ్స్, మోకాలి నిఠారుగా ప్రతిఘటన అడుగుతూ, వాపును దృష్టి స్థానాన్ని గుర్తించడానికి అది క్లిక్. చాలా సందర్భాలలో, చర్య నొప్పి కలిసి.

నుదుటి మరియు పార్శ్వ ప్రణాళికలలో ప్రదర్శించారు రేడియోగ్రాఫ్, రోగ నిర్ధారణ స్పష్టం సహాయపడుతుంది. స్నాయువులు, మెనిస్కిల, కండరాలు, స్నాయువులు: - కొన్ని అనారోగ్యాలు (స్నాయువులు లేదా ఒత్తిడి పగుళ్లు లో మార్పు ఎముకలో సూక్ష్మపగుళ్లు, ఆస్టియోపోరోసిస్ మరియు బహుళ perenagruzok ఫలితంగా కనిపించే) గుర్తింపును తర్వాత ఇది వివరాలు సున్నితమైన కణజాల పరిగణలోకి అనుమతిస్తుంది ఒక MRI పరీక్ష ఉంటుంది (అయస్కాంత ప్రతిధ్వని ఇమేజింగ్), నిర్వహించారు.

patellar స్నాయువు యొక్క దగ్గరి ప్లేస్మెంట్ కారణంగా అల్ట్రాసౌండ్ కనెక్టివ్ కణజాలం ప్రమాదకరమైన మార్పులు, దాని గట్టిపడటం మరియు కన్నీళ్లు చెబుతాడు నిర్వహించడం సాధ్యమవుతుంది. కోలుకొనే దశ అల్ట్రాసౌండ్ సమయంలో పెరిగిన రక్తం ప్రవాహం కనుగొంటుంది.

సంప్రదాయవాద చికిత్స పద్ధతులు

చికిత్స స్నాయువు ఒక సమగ్ర విధానాన్ని కలిగి మరియు వంటి చర్యలు చేపడుతుంటారు ఉంది:

• శోథ నిరోధక మందులు ( "Ortofen", "Indomethacin") స్వీకరించడం;
• ఓవర్లే మంచు తో కంప్రెస్;
• శిక్షణ మోడ్ (క్రీడాకారులకు) మార్చడానికి;
• సాగదీయడం మరియు బలోపేతం లక్ష్యంగా శారీరక వ్యాయామాలు తోడ ;
• రికార్డింగ్ను - విస్తృత బ్యాండ్ ఎయిడ్ లేదా ఒక ప్రత్యేక కట్టు ఉపయోగించి patellar స్నాయువు అన్లోడ్.

థెరపీ దాని ఫిక్సింగ్ భాగం (బస్ కట్టు గట్టి కట్టు) మరియు జోన్ మంట మీద ఏ లోడ్ మినహాయింపు ద్వారా రోగి యొక్క శరీరం కోసం పూర్తి మిగిలిన స్థాపనలో సానుకూల ఫలితం ఉంటుంది. అధిక నాణ్యత చికిత్స కోసం సరైన రీతిలో పూర్తి విశ్రాంతి.

స్నాయువు శోథ యొక్క సాంప్రదాయిక పద్ధతులు అసమర్థతను శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేస్తారు. కోతలు స్నాయువుపై మార్పు కణజాలం, అప్లికేషన్ తొలగించడం: ఒక పంక్చర్ లేదా గాటు కీలు లోపల పరీక్షించు ద్వారా అవసరమైన సర్దుబాట్లు ప్రదర్శించారు, దీని ద్వారా ప్రవేశపెడతారు.

స్నాయువు నయం చేయడానికి ఒక సమర్థవంతమైన మార్గంగా జిమ్నాస్టిక్స్

స్నాయువులు యొక్క వాపు మోకాలి కీలు, చికిత్స మాత్రమే ఒక సమగ్ర విధానాన్ని ఎంతో ప్రభావవంతమైనది, శారీరక వ్యాయామాలు ద్వారా తొలగించవచ్చు:

• ప్రతిఘటనతో మోకాలు మరియు అడుగుల ఎత్తుగడలు దృఢమైన;
• వ్యాయామాలు వాటిని సాగదీయడం ద్వారా కండరము స్థితిస్థాపకత మరియు వశ్యత అభివృద్ధి;
• మోకాలు మధ్య బంతిని కుదించేందుకు;
• అడుగు;
• వెల్లకిలా పడుకోవడం స్థానంలో మరియు దాని వైపు నేరుగా లెగ్ పెరుగుతుంది.

శిక్షణకి కాల వ్యవధి కొద్ది వారాల నుంచి అనేక నెలల మారవచ్చు. ఇంక్లైన్ న సిట్ అప్స్: అదృశ్యం వ్యాయామశాలలో నొప్పి ఒకసారి, మీరు మరొక వ్యాయామం అమలు జతచేయాలి.

ఫోక్ మెడిసిన్: వంటకాలు

స్నాయువు వాపు, 2 నుండి 6 వారాల నుండి ఉంటుంది, ఇది చికిత్స, మీరు సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పద్ధతులు తొలగించవచ్చు. అనేక మంది క్లిష్టమైన చికిత్స కేవలం మరింత పద్ధతులు భాగం ఎందుకంటే తప్పనిసరిగా, మీ వైద్యుడు సంప్రదించిన అవసరం.

ఇంట్లో చికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం అనేక ప్లాస్టిక్ కప్పులు నీటితో నిండిన వీటిలో అప్లికేషన్ మరియు ఫ్రీజర్ లో ఉంచుతారు మంచు మర్దన, ఉంది. ప్రభావిత ప్రాంతంలో రోజుకు మూడు సార్లు మర్దనా 15-20 నిమిషాలు మంచు టాప్ అవసరం.

రోగులు స్నాయువులు మరియు జీవిపై ప్రయోజనాలు, మొత్తంమీద, పసుపు రోజూ అర్ధ గ్రామ త్రాగడానికి ఉంటుంది. తనలోని curcumin అనాల్జేసిక్ మరియు వాపులు రాకుండా ఉండే క్రియలను వర్ణించవచ్చు.

హోమ్ జిప్సం మరియు ఉప్పు చుట్టు

నొప్పి మరియు కొన్ని రోజులు వాపు "హోమ్ ప్లాస్టర్" మీగడ చికెన్ ప్రోటీన్ నుంచి తయారు, మరియు వోడ్కా లేదా మద్యం ఒక టేబుల్ తొలగిస్తుంది. మిశ్రమం బాగా కలిపి చేయాలి, పిండి ఒక tablespoon జోడించండి. రెడీ అంటే, ఎర్రబడిన ప్రాంతంలో విధించడం ఇది వదులుగా ప్రభావిత ప్రాంతం కట్టు మరియు చల్లని అనుమతిస్తాయి ఒక సాగే కట్టు, న ఉంచాలి. కట్టు పుంజుకునే వరకు ప్రతి రోజు మారాలి.

రోగుల్లో ఎక్కువ ధ్యాస కలిగించే మోకాలి స్నాయువు, లక్షణాలు, చికిత్స వాపు, ఉప్పు డ్రెస్సింగ్ అమలు చేయడం ద్వారా తొలగించవచ్చు. వెచ్చని నీటి లోటా ఉప్పు చెంచా కరిగి అవసరం. ఫలితంగా కూర్పు లో moisten మరియు శాంతముగా ఫ్రీజర్ లో కొన్ని నిమిషాలు చాలు ఒక ప్లాస్టిక్ సంచి తో అది వ్రాప్ వస్త్రం దూరి. ఒక కట్టు పరిష్కరించడానికి, మరియు ఎండబెట్టడం పూర్తి తెలియచేయడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించు.

మోకాలి స్నాయువు వాపు, వివిధ విశ్లేషణ పద్ధతుల ద్వారా నిర్ణయించటానికి కారణాలు - ఒక ప్రమాదకరమైన దృగ్విషయం. కనెక్టివ్ కణజాలం యొక్క యాంత్రిక శక్తిని తగ్గుతుంది, మరియు ఈ పాక్షిక లేదా మొత్తం ఛిద్రం దారితీయవచ్చు. అందువలన ఈ వ్యాధి చికిత్స కటినంగా పరిగణిస్తూ ఇవ్వాలని, మరియు ఆచరణాత్మక రాష్ట్ర దానిని తీసుకుని కాదు చాలా ముఖ్యం. చాలా సందర్భాలలో ఉపశమనం పొందవచ్చు స్నాయువులు యొక్క చికిత్స హక్కు విధానం, వాపుతో.