హైపోవిటామినియోసిస్ అంటే ఏమిటి? హైపోవిటామినియోసిస్: కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణ మరియు చికిత్స

అన్ని మాధ్యమాలలో నిరంతరంగా విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్ల ప్రకటనలు ఉన్నాయి, మొత్తం నాగరిక ప్రపంచంలో ఉత్పత్తుల ప్రాప్తికి ఏ సమస్య లేదు. ఎలా ఇప్పటికీ కొరత ఉంటుంది? మరియు మనకు ఈ పదార్ధాలు ఎందుకు అవసరం?

పాత్ర

చాలాకాలం క్రితం ఔషధం చాలా తక్కువగా అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, ప్రజలు కష్ట పరిస్థితుల్లోకి రావడం, ఉదాహరణకు, దీర్ఘంగా ఈత కొట్టడం, ఉత్తరంలో లేదా వారి ఆహారం నుండి కొన్ని ఆహారాలను మినహాయించి, ఒక వ్యక్తి ఏమీ లేకుండునట్లు తెలుస్తోంది. చికిత్స యొక్క సాంప్రదాయిక పద్ధతులకు సహాయం చేయలేదు, క్రమంగా అది ఆ అంశంలో ఆహారంలో ఉందని స్పష్టమైంది. ప్రతి ఆహారం వ్యాధిని నివారించడానికి లేదా దానిని నయం చేయడం కోసం మంచిది కాదు, అందువల్ల ప్రజలు వివిధ రకాలైన ఉత్పత్తులను నిర్దిష్ట పదార్థాలను కలిగి ఉన్న నిర్ధారణకు వచ్చారు. గ్రహించుకున్న అవగాహన తరువాత ఈ అంశాలను గుర్తించడానికి మరియు తరువాత సంశ్లేషణ చేయగలిగిన శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనాల ద్వారా బలపరచబడింది. కానీ తరువాత దీని గురించి మరింత.

తన ఆహారం కోసం సహేతుకంగా సరిపోయే ప్రతి వ్యక్తి అది సమతుల్య ఉండాలి తెలుసు. మరియు ఇది కేవలం మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల గురించి కాక, అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్ల గురించి కూడా కాదు. కోర్సు, మీరు ప్రత్యేక మందులు తీసుకోవడం ద్వారా వాటిని పొందవచ్చు, కానీ అది సహజంగా వాటిని సదృశమవ్వు శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - ఆహార నుండి. కానీ వారు ఏమి ఉన్నారు?

నియమబద్ధంగా, విటమిన్లు ప్రతి ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ వాస్తవానికి వారు అన్ని భారీ సంఖ్యలో ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ ప్రవాహం కోసం రూపొందించబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, విటమిన్ సి కంటే ఎక్కువ 300 జీవ విధులు ఉన్నాయి. మార్గం ద్వారా, అది మానవ శరీరం ద్వారా కృత్రిమంగా సాధ్యం కాదు.

విటమిన్లు ఆవిష్కరణ చరిత్ర

చాలాకాలం పాటు, ఆహారం విభిన్నంగా ఉంటుందని స్పష్టమైన అవగాహన పరిశోధన ద్వారా మద్దతు ఇవ్వలేదు. ప్రసిద్ధ రష్యన్ శాస్త్రవేత్త NI లున్న్ 19 వ శతాబ్దం చివరలో ఈ రంగంలో ప్రయోగాలు చేయడం మొదటగా మొదటిది. అతను పాలు, పాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, మాంసకృత్తులు, లవణాలు, పంచదార అన్ని తెలిసిన భాగాలు, కానీ జంతువులు మరణించారు పాక్షికంగా మృదువుగా. మరియు అతను ఇంకా గుర్తించబడని కొన్ని పదార్ధాల అవసరాన్ని గురించి తీర్మానం చేశాడు, కానీ జీవి యొక్క జీవితానికి చాలా అవసరం.

1906 లో ఇంగ్లీష్ బయోకెమిస్ట్ F. హాప్కిన్స్ ఈ అంశాన్ని "అనుబంధ ఆహార కారకాలు" అని పిలిచారు. కానీ ఈ పదార్ధాల ఒంటరిగా చివరి దశ పోల్ కజిమిర్ ఫంక్ చేత నిర్వహించబడింది, అతను ఆ సమయంలో బెరిబెరి అని పిలవబడే హైపోవిటామినియోస్ B సంకేతాలను స్వీకరించిన స్పటికాలు పొందాడు. ఈ ఔషధం "విటెమైన్" (లాటిన్ పదం "విటా" - "లైఫ్" మరియు ఇంగ్లీష్ amine - "అమీన్", నత్రజని కలిగిన సమ్మేళనం) అని పిలిచాడు. ఇదే పదార్థాలు రాత్రి అంధత్వం, స్ర్రివి, పెల్లాగ్రా మరియు రికెట్స్ వంటి వ్యాధులను నయం చేయవచ్చని ఆయన సూచించారు. మరియు అతను పొరపాటు లేదు.

గుర్తింపు

XX శతాబ్దం మొదటి సగం లో, దాదాపు అన్ని ప్రాథమిక విటమిన్లు పొందాయి, తరువాత వారి రసాయన నిర్మాణాన్ని గుర్తించారు. ఇతర పదార్ధాలు ఒకే సూత్రాలకు అనుగుణంగా పనిచేసినట్లు గుర్తించబడ్డాయి. 1929 లో "విటమిన్లు కనుగొనటానికి" సూత్రీకరణతో, కోళ్లు యొక్క ఉదాహరణలలో జంతువుల hypovitaminosis అధ్యయనం చేసిన హాప్కిన్స్ మరియు Eikman, నోబెల్ బహుమతి అందుకున్నాడు. Lunin మరియు ఫంక్ లాభాలు అనేక సంవత్సరాలు మర్చిపోయారు.

ఏది ఏమైనా, మరింత అధ్యయనాలు ఇప్పుడు విటమిన్లు సంబంధించిన కొత్త పదార్థాలు గుర్తించడానికి సాధ్యం చేసింది, మరియు కూడా వారి విధులు అర్థం.

వర్గీకరణ

నేడు, విటమిన్లు చాలా పిలుస్తారు, మరియు వారు సమూహాలుగా విభజించబడింది. గతంలో, వారు కూడా కొవ్వు మరియు నీటిలో కరిగేవాడికి కూడా ప్రత్యేకించబడ్డారు, కానీ పెద్ద సంఖ్యలో సారూప్యతలు ఈ వర్గీకరణను నిర్వీర్యం చేసాయి.

• A: పదార్థాల ఈ సమూహంలో ప్రధాన దృశ్య వర్ణపటంలో భాగమైన రెటినాయిడ్లు ఉన్నాయి. ఇది పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ఉత్తేజపరిచేది, శరీరం యొక్క అనామ్లజని మరియు రోగనిరోధక రక్షణను అందిస్తుంది. క్యారట్లు, గుమ్మడికాయ, చేపల నూనెలో ఉంటుంది.
• Q: ఈ బృందం అనేక విధులు వెంటనే బాధ్యత అని పదార్థాలు చాలా పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి. ముతక గ్రౌండింగ్, బీన్స్ పిండిలో అధిక పరిమాణంలో ఉంటుంది.

• సి: ఇక్కడ ఒక్క పదార్ధం మాత్రమే ఉంది - ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం. శరీరానికి దాని తీసుకోవడం మాత్రమే బయట నుండి ఆహారంతో ఉంటుంది, మిగిలిన విటమిన్లు కొంత వరకు సంశ్లేషణ చెందుతాయి. కొల్లాజెన్, సెరోటోనిన్, ట్రిప్టోఫాన్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ఏర్పడటంతో ఇది అతని సహాయంతో ఉంది. ఇది ఆహారం, రోగనిరోధకత, కొన్ని పదార్థాల తటస్థీకరణకు సంబంధించినది. శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన పదార్ధాలలో ఇది ఒకటి, మరియు అదృష్టవశాత్తూ అది అనేక కూరగాయలు మరియు పండ్లలో కనిపిస్తుంది.
• D: అతినీలలోహిత ప్రభావంతో చర్మంలో ఏర్పడే పదార్థాల సమూహం. కాల్షియం మరియు భాస్వరం శోషణ అందిస్తుంది, హార్మోన్లు అనేక సంశ్లేషణ ఉద్దీపన, సెల్ విభజన, జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది.
• E: పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్కు మద్దతిచ్చే విటమిన్లు. అదనంగా, అవి అనామ్లజనకాలు వలె పనిచేస్తాయి మరియు కండరాల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తాయి. అవి సమర్థవంతమైన నిరోధక యంత్రాలు. కూరగాయల నూనెలు కలిగి ఉంటుంది.
• K: రక్తం గడ్డకట్టడానికి మొదటి స్థానంలో బాధ్యత వహిస్తుంది. అదనంగా, వారు మూత్రపిండాలు పని, ఎముక మరియు బంధన కణజాలంలో జీవక్రియ, గుండె, ఊపిరితిత్తులు మరియు ఇతర అవయవాలు ఉపయోగించే ప్రోటీన్ నిర్మాణాలు synthesizes. బచ్చలికూర, కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ, అవోకాడో, కివి, అరటిపైన ఉండేవి.
• పి: కేపరేటరీ గోడల దుర్బలత్వం మరియు పారగమ్యత తగ్గించడానికి బాధ్యత ఇది. ఎర్ర రక్త కణాల స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. సిట్రస్, గ్రీన్ టీ, సోరెల్

కొన్నిసార్లు, విటమిన్లు వాటిని పోలి పదార్థాలు ఉన్నాయి, అదే సూత్రాలు పని మరియు శరీరం కోసం అదే గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి. అన్ని తరువాత, వారి లోటు సరిగ్గా అదే అసహ్యకరమైన పరిస్థితిలోకి అనువదిస్తుంది. అది మారకపోతే, ఫలితం కూడా ప్రాణాంతకమైన ఫలితం కావచ్చు.

హైపో-, హైపర్- మరియు బెరిబెరి

ఏ అర్హతగల పోషకాహార నిపుణుడు లేదా కేవలం ఒక సేన్ వ్యక్తి ఒక రోజులో 5-6 సార్లు మంచి తినడానికి తెలుసు, కానీ చిన్న భాగాలలో, ఒకే కూడలిలో ఒకే రకమైన ఆహారాన్ని తినడం కంటే. అదే విటమిన్లు విషయంలో - సమస్యల రూపాన్ని తీవ్రతలు బెదిరించడం వంటి వారి తీసుకోవడం ఏకరీతిగా ఉండాలి.

పూర్వపక్షాలు హైపో-, హైపర్- అండ్ ఎ-మీన్, వరుసగా, లోపం, అదనపు మరియు పూర్తి లేకపోవడము. ఇది విటమిన్లు తీసుకోవడం లో సమస్యలు సంబంధం పరిస్థితులు కోసం కూడా నిజం. ఈ వ్యాధులు ఏదీ ఒక్కరోజులో లేనప్పటికీ, చికిత్స చాలా సుదీర్ఘమైనది మరియు సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది.

కొన్నిసార్లు రోజువారీ జీవితంలో, ఏవిటానియోసిస్ మరియు హైపోవిటామినాసిస్ ఇదే విషయాన్ని సూచిస్తాయి - విటమిన్లు యొక్క లోపం. వసంతకాలంలో ఇది తరచూ చెప్పబడుతుంది, చాలాకాలం పాటు మీరు తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినేయాలి, పేదలు ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు.

కారణాలు

వారు బాహ్య మరియు అంతర్గత రెండింటిలోనూ ఉండవచ్చు. మొదటిది ఆహారం నుండి విటమిన్లు తగినంత తీసుకోవడం కాదు. మరియు రెండవ - సమస్యలు మొత్తం సంక్లిష్టంగా.

మొదట, ఇది విటమిన్లు పెరిగిన అవసరం కావచ్చు. ఇది గర్భధారణ సమయంలో జరుగుతుంది, అధిక శారీరక శ్రమ, వ్యాధుల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది.

రెండవది, వారి జీర్ణాశయం లేదా గమ్యస్థానానికి వారి డెలివరీ కోసం యాంత్రికాలు బలహీనపడవచ్చు. క్రియాశీల రూపంలో విటమిన్లు పరివర్తనంతో సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు. అప్పుడు వారి తగినంత రిసెప్షన్ కూడా తగినంత హైపోవినోమినిసిస్ నివారణ కాదు. జీవి కేవలం అవసరమైన పదార్థాలను జీర్ణం చేయడం లేదా ఉపయోగించడం కాదు.

క్రమంగా, హైపోవిటామినియోసిస్ యొక్క అంతర్గత కారణాలు ఇతర జన్యువుల వల్ల పుట్టుకతో మరియు కొనుగోలు చేయబడతాయి. ఏదైనా సందర్భంలో, సాధ్యమైనంత ఎక్కువగా హైపోవైటమినియోసిస్ను భర్తీ చేయటానికి, పూర్తిగా నయం చేయకపోతే, దాదాపు ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉంది.

ప్రధాన రకాలు యొక్క లక్షణాలు

సహజంగానే, లాటిన్ పదార్ధం "జీవితం" ఈ పదార్ధాల పేరిట ఏదీ కాదు, కానీ వారి లేకపోవటం అనేది స్వయంచాలకంగా మరణం కాదు, ప్రతిదీ చాలా అమాయకంగా మొదలవుతుంది. అయినప్పటికీ, అది చికిత్స చేయకపోతే హైపోవినోమినియోసిస్ తీవ్రమైనది.

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, సమూహం A దృశ్య సమాచార అవగాహన యొక్క యంత్రాంగాల్లో పాల్గొంటుంది. దీని కొరత రోగనిరోధకత మరియు చర్మ పరిస్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, విటమిన్ A విటమిన్ లోపం ఉన్న మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి పెదాల మూలల్లో పగుళ్ళు - బాధాకరమైన మరియు సుదీర్ఘ వైద్యం. ఈ సమయంలో, ఇంకా ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం గురించి మాట్లాడలేరు, కానీ లక్షణం స్పష్టంగా ఉంటుంది. మీరు ఒక బాధాకరమైన స్థితిని భర్తీ చేయకపోతే, విటమిన్ A యొక్క హైపోవిటామిసిసిస్ పేద కంటి చూపుకు దారితీస్తుంది, ముఖ్యంగా చీకటిలో - అని పిలవబడే కోడి అంధత్వం.

గ్రూప్ B భారీ సంఖ్యలో జీవిత ప్రక్రియల్లో పాల్గొంటుంది. వారి లోపం నిరాశ, చర్మ గాయాలకు, గర్భాశయ వృద్ధి లోపాలు, కీళ్ళ నొప్పి, జీర్ణ లోపాలు, జుట్టు నష్టం, బలహీన శ్రద్ధ మరియు జ్ఞాపకం, రక్తహీనత మరియు ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

అస్కోర్బిక్ ఆమ్లం లేకపోవడం మొదట రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం, తరచుగా ARI. అలసట మరియు బలహీనత భావించవచ్చు. భవిష్యత్తులో, ఈ నాసికా రక్తస్రావం దారితీస్తుంది మరియు నోటి కుహరంలో పూతల రూపాన్ని - స్ర్ర్వై.

రికెట్స్ - విటమిన్ D లేకపోవడం - ప్రధానంగా చెమటలో, జుట్టు యొక్క సన్నబడటానికి మరియు కాల్షియమ్ శోషణలో క్షీణత వలన ఎముకలు మృదువుగా ఉంటుంది. అస్థిపంజరం అధోకరణం చెందుతుండటంతో, ముఖ్యంగా ఇది చిన్న వయసులో ప్రమాదకరమైనది.

హైపోవిటామినియోసిస్ ఒక జోక్ కాదు. సో కాలానుగుణ వ్యాధుల సమయంలో, మీరు తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు యాక్సెస్ లేకపోతే, పెరిగిన శారీరక శ్రమ తో, మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించడం అవసరం. హైపోవోటమిమినోసిస్ నివారణ సులభం. ఇది చాలా సమయం మరియు ప్రయత్నం అవసరం లేదు, కానీ అది సమస్యల సంఖ్య నుండి మీరు సేవ్ చేయవచ్చు.

నివారణ మరియు చికిత్స

Hypovitaminosis కారణాలు తెలియకపోయినా, అది తొలగిపోతున్న వ్యూహం ఎల్లప్పుడూ అదే ఉంది - కొరత పూరించడానికి. దాంతో నివారణ, తదనుగుణంగా లేదని వాస్తవానికి నిర్దేశించబడింది.

వాస్తవానికి, మొదట రోగి ఆహారాన్ని సమీక్షించడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు. అవసరమైతే, రోజువారీ పెరుగుతుంది ఏ పదార్ధాలు మొత్తం. సంబంధిత సహజ ఉత్పత్తులకు ఎటువంటి ప్రాప్తిని లభించకపోతే, అవి మందులు ద్వారా తయారవుతాయి. అయితే, అదనపు సమస్యలకు కూడా దారి తీయవచ్చు, కాబట్టి అది ఉత్సాహపూరితమైనదిగా ఉంటుంది. అంతా మోడరేషన్లో ఉండాలి - ఇది ప్రాచీన కాలంలో కూడా తెలిసింది. ఒక హైపోవిటామియాసిస్ ఉన్నట్లయితే, దీర్ఘకాలంగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన లక్షణాలు, సంక్లిష్ట చికిత్స నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది అవసరమైన పదార్ధాల లోపంని తొలగించడానికి మరియు లక్షణాలను తొలగిస్తున్నప్పుడు రెండింటిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.

ప్రభావాలు

హైపోవిటామినియోసిస్ ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, ఏ రకమైన ప్రసంగం అయినా కావచ్చు. శరీరం సాధారణ పనితీరు దెబ్బతింది, ఇది పరిస్థితి మారదు ఉంటే ఇది తీవ్రతరం. వాస్తవానికి, ఈ రోజంతా అభివృద్ధి చెందుతోంది, కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో పర్యవసానంగా ఇది ఒకటి - మరణం. మరియు దాని కారణం కొన్ని విటమిన్లు నేరుగా లోటు లేకపోతే, అప్పుడు వారి కొరత వలన వ్యాధులు, ఖచ్చితంగా. ఇది చాలా సందర్భాలలో హైపోయిటోమినాసిస్ యొక్క కారణాలను నిరోధించడానికి మరియు, తదనుగుణంగా, ఈ ఫలితం చాలా సులభం అని గ్రహించడం చాలా భయమే. ఇది చేయటానికి, మీరు కేవలం చాలా తినడానికి అవసరం. మరియు అది సాధ్యం కాకపోతే, సమయములో మల్టీవిటమిన్ సన్నాహాలు తీసుకోవాలి.

హైబ్రిటామినాసిస్ గురించి

నియమం ప్రకారం, ఈ రాష్ట్రం చేరుకోవడం చాలా కష్టం. Hypovitaminosis ఎక్కువ లేదా తక్కువ సాధారణ పరిస్థితి ఉంటే, అప్పుడు అధిక అరుదుగా ఉంది. వాస్తవానికి సాధారణంగా శరీరం కేవలం అవసరమైన పదార్థాలను ప్రదర్శిస్తుంది. కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు. పెద్ద మోతాదులో తీసుకోవడం మరియు మందులు తీసుకోవడం, విటమిన్లు అధికంగా పొందడానికి, మీరు రిచ్ ఆహారాలు తినడానికి అవసరం. అత్యంత సాధారణమైనవి A మరియు D. హైపర్విమోమినియోస్ రకం A, దురద మరియు చర్మం, తలనొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు అంటుకోవడం. సాధారణంగా, ఇది విషం లాగా ఉంటుంది. హైపర్విటామినియోసిస్ D అనేది గుండె, మూత్రపిండాలు, నౌకల గోడలలో బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు కాల్షియం నిక్షేపణ. ప్రాధమిక దశలో, అది ఆకలి, తలనొప్పి, జీర్ణ రుగ్మతలు కోల్పోవటంతో ఉంటుంది.