Anri Sheno, ఫ్రాన్స్ నుండి డాక్టర్ పౌష్టికాహార: వైద్యం యొక్క రహస్యాలు

పేరు ఫ్రెంచ్ పౌష్టికాహార Anri Sheno వారి ఆరోగ్య మరియు ఆహారం చూస్తున్న వారికి ఒక పురాణం మారింది. కంటే ఎక్కువ నలభై సంవత్సరాల డాక్టర్ - SPA-పరిశ్రమలో ఒక కొత్త దిశలో సృష్టికర్త - bioontologii వంటి అధిక బరువు, సేంద్రీయ విషాన్ని, అలసట, ఒత్తిడి మరియు వృద్ధాప్యం సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది.

జీవిత చరిత్ర

హెన్రీ Catalan రైతు కుటుంబం లో టౌలౌస్ 1943 లో జన్మించాడు. యుద్ధ సమయంలో, బంధువులు అనేక మరణించారు, మరియు బాయ్ పాఠశాల తర్వాత బాలుడు రంగంలో పని ఉత్తమం అని నమ్మిన నా తాత, పెరిగాడు. అయితే, భవిష్యత్తు dietician మానవశాస్త్రం, జీవశాస్త్రం ఆసక్తి మారింది, మరియు ప్రాథమిక స్కూల్ తరువాత కళాశాలకు వెళ్ళాడు. హెన్రీ అల్జీరియా, లో సర్వ్ సంస్థ వదిలి తర్వాత అక్కడ అతను తీవ్రంగా సముద్ర జీవశాస్త్రం మరియు bioenergetic మనస్తత్వశాస్త్రం చదువుతుండేవాడు. సైన్యం నుండి తిరిగొచ్చాక, వ్యక్తి విశ్వవిద్యాలయమునకు వెళ్ళాడు.

ఒకసారి హెన్రీ bioaesthetics మీద ఉపన్యాసం వచ్చింది. లెక్చరర్ యొక్క ప్రసంగం తర్వాత, అతను లేచి నిలబడి విమర్శించారు. మరుసటి రోజు అతను నిర్వాహకుడు అని మరియు ఉపన్యాసాలు ఇవ్వాలని ఆహ్వానించారు. ఇది ఒక గొప్ప పౌష్టికాహార కోసం ఒక మలుపు. పని ఆసక్తికరమైన ఇది భవిష్యత్తులో వైద్యులు, న ప్రారంభమైంది, కానీ బలం మరియు శక్తి చాలా తీసుకుంటున్న నుండి.

డబ్బైల మొదలులో హెన్రి ఉత్పత్తి phytocosmetics మరియు మూలికా వైద్యం ఏర్పాటు. తరువాత అతను, కేన్స్ ఒక వైద్యాలయం ప్రారంభించాడు పేరు ప్రధాన స్పెషలైజేషన్ - నివారించే మందులు. హార్డ్ పని ప్రభావం కలిగి ఉంది, మరియు శరీరం వైఫల్యాలు ఇచ్చింది. ఒక రోజు అతను కేవలం స్పృహ కోల్పోయింది. డాక్టర్ సలహా మిగిలిన మరియు భవిష్యత్తు పౌష్టికాహార జీవితంలో వారి ప్రాధాన్యతలను మరో ఆలోచన ఎక్కడ సార్డినియా, వచ్చింది. జీవితం యొక్క ప్రధాన అర్థం, మరియు ఆహారం నాణ్యత మొదలవ్వాలి - దాదాపు అతను ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం ఆ నివారణ రక్షణ గ్రహించారు, అమిత శ్రమ మరణించారు. కాబట్టి క్లినిక్ ప్యాలెస్ మెరానో మరియు వెల్నెస్ కార్యక్రమం ఈస్పేస్ హెన్రి Chenot ఉన్నాయి.

హెన్రీ మనస్తత్వశాస్త్రంలో డాక్టరేట్ కలిగి. మానవ శరీరం యొక్క సంపూర్ణ దృష్టి - 1999 లో Anri Sheno ఆధారంగా bioontologiyu సృష్టిస్తుంది. 2004 లో, అతను అకాడమీ bioontologii స్థాపించారు, మరియు 2008 లో - ప్రయోగశాల bioontologii. డాక్టర్ - phytocosmetics ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ అధ్యక్షుడు మరియు వ్యవస్థాపకుడు. తన పధ్ధతిలో, అతను పోషణ, చైనీస్ ఔషధం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉపయోగించి, సమావేశాలు వ్యాధి నివారణ ద్వారా ఆలోచన వ్యాప్తి ఐరోపా అంతటా ప్రయాణించారు.

కుటుంబం పౌష్టికాహార

ఇటలీ Anri Sheno లో ఉన్నప్పుడు అతను తన కాబోయే భార్య, డొమినిక్ కలుసుకున్నారు. భార్య - ఒక మద్దతు మరియు డాక్టర్ మద్దతు. డొమినిక్ ప్యాలెస్ మెరానో మెను పర్యవేక్షించే. ఒక ప్రసిద్ధ పౌష్టికాహార ఇద్దరు పిల్లలకు. సన్ శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో లో, అమెరికాలో నివసిస్తున్నారు, మరియు సౌందర్య మరియు జీవ పదార్ధాలతో కొనసాగిస్తోంది. అతను SPA-సెలూన్ల ఒక నెట్వర్క్ నిర్వహిస్తుంది. కుమార్తె కరోలిన్ - కళాకారుడు.

Anri Sheno - రచయిత

మొదటి పుస్తకం "శక్తి ఆహారం" ఒక పోషకాహార, పబ్లిషింగ్ హౌస్ రిజోలీ ఒక తెలిసిన నాయకుడు రోగికి 1984 లో వ్రాయబడింది, ధన్యవాదాలు. ఇది తన పబ్లిషింగ్ హౌస్ పుస్తకాలు రాయడానికి సూచించారు ఇతను.

Anri Sheno వారి ఆరోగ్య చూస్తున్న వారికి ఉపయోగకరంగా పుస్తకాన్ని విడుదల చేసింది.

రచయిత మరియు పౌష్టికాహార వ్రాస్తూ పుస్తకాలు మరియు శాస్త్రీయ ప్రచురణల మాత్రమే సంబంధించిన లేదు వృత్తి, కానీ కూడా తన కుటుంబం కోసం. Anri Sheno తన వినూత్న పద్ధతులు మరియు ఇంటిగ్రేటెడ్ ఆహార నిర్విషీకరణ చికిత్స గురించి పుస్తకం ప్రచురించింది.

ప్యాలెస్ మెరానో లో క్లినిక్: ప్రయోగశాల ఆరోగ్య మరియు అందం

వెల్నెస్ సెంటర్ ఇటలీలో ఒక సుందరమైన పర్వత పట్టణం లో ఉన్న. ప్రతిపాదిత ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం - శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క సామరస్యం ద్వారా తేజము పునరుద్ధరించడానికి. , శరీర ప్రక్షాళన, బరువు తగ్గడం మరియు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక సౌందర్య చికిత్సలు వృద్ధాప్యం విధానాన్ని నెమ్మదిగా. వైద్యులు అర్హత బృందం bioontologii ఆధారంగా డాక్టర్ పౌష్టికాహార ప్రాథమిక సూత్రాలు ఉపయోగిస్తుంది.

ఇంటెగ్రల్ డీటాక్స్ చికిత్స

కాలక్రమేణా, శరీరం ఆహారం మరియు పానీయం, అని పిలవబడే స్లాగ్ కలిసి హానికరమైన పదార్థాలు పేరుకుని. జీవప్రక్రియ మరియు జీవక్రియ చెదిరిన, మరియు స్లాగ్ శరీర కణజాలాన్ని మరియు కీళ్ళు లో పేరుకుని. డాక్టర్ విషాన్ని యొక్క శరీరం కడిగి మరియు అన్ని మానవ కీలక వ్యవస్థల యొక్క పనిని మెరుగుపరుస్తుంది కార్యక్రమం డీటాక్స్ చేసింది. రికవరీ సిస్టమ్ యొక్క గుండె వద్ద వ్యక్తిగతంగా ఆహారం అనుకూలంగా ఉంది, మూలికలు, నిర్విషీకరణ, పారుదల మరియు వ్యతిరేక కాలవ్యవధి చికిత్సలు ప్రత్యేక పానీయాలు. పుస్తక Anri Sheno "ఆరోగ్య నియమావళి యొక్క రహస్య" లో ప్రక్షాళన మరియు వైద్యం యొక్క రచయిత యొక్క పద్ధతి గురించి చెప్పారు.

నియమాలు డీటాక్స్

ఫ్రెంచ్ పౌష్టికాహార విషాన్ని యొక్క శుద్ది కోసం శరీరం సిద్ధం సహాయం ప్రాథమిక నియమాలు డిటాక్స్ ఉంది:

• కల దృష్టి: అదనపు మిగిలిన పూర్తిగా కోలుకోవడానికి అతన్ని అత్యవసరం.

• శుభ్రపరచడానికి మరియు వేడి నీటి గాజు త్రాగడానికి విరోచనకారి వాడకండి. ప్రేగు యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు డీటాక్స్ రసాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఫ్రెంచ్ పౌష్టికాహార రెసిపీ: తాజా అవిసె సీడ్, ఊక, నలుపు చెరకు మడ్డి మరియు వోట్స్ 30 గ్రా తీసుకోండి. కదిలించు, నీరు, raisins మరియు అత్తి పండ్లను ఒక గాజు జోడించండి. మీరు ఒక వెచ్చని లేదా చల్లని తేనె మరియు పానీయం జోడించవచ్చు.

• పోషకాలు మరియు పోరాటం అంటువ్యాధులు సులభం సమానత్వం కోసం మీ ఆహారం సమతుల్యం. ఆహారం పేగు మైక్రోఫ్లోరాను పునరుద్ధరించడానికి ఇది ప్రస్తుతం చేప నూనె, అనామ్లజనకాలు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్ సి మరియు ప్రోబయోటిక్స్, ఉండాలి.

• నిర్విషీకరణ మెను అనుసరించండి. ఆహారం గింజలు మరియు ఫైబర్ అధికంగా కూరగాయలు, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి కలిగి ఉండాలి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఒక ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మ తో ఒక నీటి గాజు త్రాగడానికి. శీతాకాలంలో, మీరు తేనె జోడించవచ్చు. తరచుగా చదవడం మరియు సంగీతం వింటూ, తాజా గాలి లో నడుస్తూ.

• శరీరం శుభ్రపరచేది ఆధారంగా - ఒక మంచి మూడ్ డీటాక్స్ ట్యూన్ చేయండి. , రిలాక్స్ మీ జీవితం ఆనందించండి మరియు పరిసర ప్రపంచంతో సామరస్యాన్ని కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి.

• స్పా చికిత్సలు ఆనందించండి. సంక్షేమ కార్యక్రమం ప్రారంభించటానికి ముందు నువ్వులు నూనె మరియు సముద్ర ఉప్పు స్క్రబ్ ఆధారంగా మిశ్రమం తయారు. మిశ్రమం యొక్క శరీరం రుద్దు మరియు సబ్బు మరియు నీరు మరియు ఆలివ్ నూనె తో కడగడం.

• నిర్విషీకరణ రసాలను త్రాగడానికి: ఈ విషాన్ని మరియు మాలిన్యాలు ప్రేగులను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

• ప్రతి రోజు, శిక్షణ, మూడు సార్లు ఒక వారం, మరియు సులభమైన శిక్షణల అరగంట కోసం పోగొట్టే భౌతిక సూచించే దృష్టి చెల్లిస్తారు. మీ మెదడు శిక్షణ - పుస్తకాలు మరియు అభివృద్ధి చదవండి.

• ఉపయోగించండి మూడు రోజుల డీటాక్స్ ఆహారం నెలకొకసారి. ఇది బలం మరియు శక్తి, ఉత్సాహం మరియు సరిగా తినడానికి కోరిక రద్దీ ప్రోత్సహిస్తుంది.

• అది overdo లేదు: శరీరం ప్రధాన సూత్రం యొక్క శుద్దీకరణ సమయంలో - మోడరేషన్.

మెను సిస్టమ్ రికవరీ ఫ్రెంచ్ పౌష్టికాహార

• 6: 00-6: 30 - మొదటి అల్పాహారం: పండు మరియు మూలికా టీలు ఒక బిట్;
• 10:00 - భోజనం: పండు, బలమైన కాఫీ (పరిమిత పరిమాణంలో, త్రాగునీటి);
• 13: 00-13: 30 - లంచ్: పిండిపదార్ధాలు (బియ్యం వంటి) నుంచి కూరగాయల సలాడ్ మరియు భోజనం;
• 17:00 -frukty;
• 19: 00-19: 30 - డిన్నర్: కూరగాయల సూప్, సలాడ్ ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులు (చేపలు, చికెన్ లేదా గొడ్డు మాంసం).

ప్రోటీన్ ఆహారాలు భోజనం, మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల వద్ద తింటారు చేయవచ్చు - విందు కోసం.

పుస్తక Anri Sheno లో "డిటాక్స్: ఆరోగ్యకరమైన, యువ, సన్నగా," మీరు ఫ్రెంచ్ పౌష్టికాహార నుండి ఇతర సిఫార్సులు చూడగలరు.

పోషణ ఉపయోగంగా ఉత్పత్తులు

సాల్మొన్, sardines, జీవరాశి, ఆంకోవీస్ - వైద్యుడు-నిపుణుడు చేపలు తినడం సిఫార్సు చేసింది. గుల్లలు మరియు నత్తలు - ప్రోటీన్ మరియు ఖనిజాలు, అందువలన, జీవి ఉపయోగకరంగా ఒక మూల. ఇది తెలుపు మాంసం (చికెన్) ఎరుపు మాంసం, పంది మాంసం, దూడ కంటే ఉత్తమం. ఆహార ఉప్పు కనీసం మొత్తం కలిగి ఉండాలి - సహజ సుగంధ ద్రవ్యాలు స్థానంలో.

పూర్తిగా పిండి ఉత్పత్తులు, మద్యం, కొవ్వు మాంసాలు ఆహారం నుండి మినహాయించిన, మరియు సోయ్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మూలికలు జోడించండి.

ఆకుపచ్చ మరియు ఆమ్ల రసాలు తో రోజు మొదలు. కొంత సమయం తేనె లేదా నిమ్మ తో నీరు త్రాగడానికి ఇది ఒక ఖాళీ కడుపుతో వాటిని త్రాగటానికి సిఫార్సు లేదు, అది సాధ్యమే. రోజు సమయంలో, మూలికా కషాయాలను లేదా టీ లతో రసం ప్రత్యామ్నాయ, కానీ బ్లాక్ టీ త్రాగడానికి లేదు, మరియు కాఫీ దుర్వినియోగానికి లేదు. రసం పానీయం తాజాగా తయారు, లేదా విటమిన్లు, ముఖ్యంగా విటమిన్ సి, సేవ్ చేయబడవు.

సరైన పోషకాహారం మరియు సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం, మనస్సు మరియు శరీరం మధ్య సంతులనం - Anri Sheno దీని ప్రయోజనం నివారించే మందులు, వ్యాప్తికి ఒక గొప్ప సహకారం చేసింది.