Elbows: ఆత్మరక్షణ పరికరాలు

అత్యంత ప్రమాదకరమైన దాడులు ఒకటి - తన మోచేతితో ఒక బలమైన దెబ్బ. ఇది విజయవంతంగా ఒక స్పోర్ట్స్ మ్యాచ్ ఉపయోగించవచ్చు, మరియు వీధి ఘర్షణలు. ప్రస్తుత మోచేతి దవడలో ఎంటర్, సాధారణంగా నాకౌట్ ఫలితాలు. అది తెలుసుకోవడానికి అడ్మిషన్ ఇది శరీర బరువు చుట్టూ అవసరం చలనాలవల్ల అది ధ్వనులు వంటి సులభం. మీరు ఒక సకాలంలో పద్ధతిలో అది ఒక బలీయమైన ఆయుధం ఉపయోగించడానికి పొందుటకు ముందు ఇది హార్డ్ శిక్షణ అనేక నెలల పడుతుంది. అయితే, బాగా లక్ష్యంగా మోచేతి మీ జీవితం వీధి లో, వారు, వారి ప్రియమైన వారిని రక్షించడానికి సహాయం చేస్తుంది సేవ్ చేయవచ్చు.

వ్యూహాలు

కామ్లు విరుద్ధంగా, మోచేతులు ఆడే ఉపరితలం జాగ్రత్తగా తయారీ అవసరం లేదు. బోన్, ఈ ప్రయోజనం కోసం ఆదర్శ ఉంది అది విచ్ఛిన్నం సులభం కాదు, మరియు ఒక చిన్న పరిచయం విస్తీర్ణం ఒక స్ట్రోక్ యొక్క విధ్వంసక ప్రభావం పెరుగుతుంది. కానీ ఈ పద్ధతిని మీరు శత్రువు దగ్గరగా పొందాలి నిర్వహించడానికి అంత సులభం కాదు చాలా దగ్గరగా ఉంది. ఒక స్పోర్ట్స్ మ్యాచ్ న్యాయబద్దతను ఉంటే, అది బహుళ ప్రత్యర్థులు పోరాట సమయంలో అత్యంత అవాంఛనీయ ఇది వీధి పోరాటం తేరిచూచిరి చేయవచ్చు. అటాకర్ మీరు ఒక వరకు వెళ్ళిపోయాడు పోయినా, అది కుడి సమయంలో రక్షించటానికి వచ్చిన అతని స్నేహితులు, అనేక లేదు అని కాదు.

కానీ తరచుగా కొట్లాట తరువాత మోచేతులు అన్ని దాని భయపెట్టే కీర్తి లో కూడా చూపించడానికి, తప్పించింది సాధ్యం కాదు. మీరు ఒక విజయవంతమైన హిట్ కోసం ఆశతో, ఇప్పటివరకు లేదా దగ్గరలో తో మోచేతులు స్వింగ్ ఉండకూడదు గుర్తుంచుకోండి. పంచ్ ఉత్తమ కొన్నిసార్లు పట్టు ఒక ప్రత్యర్థి యొక్క తల, ఒక సాధించు తో వర్తించబడుతుంది.

రకాలు మోచేతి గుద్దులు

మార్గాలు వివిధ లక్ష్యాన్ని చేరుకోలేకపోవడంతో ఈ కృత్రిమ కిక్. సరళమైన మరియు అత్యంత విధ్వంసకర వైపు బాక్స్ ఒక కొక్కెం గా వర్తించబడుతుంది ఇది మోచేతికి, ఉంది, కానీ ఖచ్చితంగా వైపు అనుసరించడానికి పోవచ్చు, కానీ కూడా వివిధ కోణాల్లో. ఇది సైనికులు తరచూ విభజన దారితీస్తుంది డౌన్ టాప్ నుండి చాప్ ఆనందించారు మధ్య కూడా చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది ఒక ప్రత్యక్ష హిట్ ఉపయోగపడతాయి, కానీ అది ఇతర ఆకారాలను బలం న్యూన ఉంది. కానీ మోచేతి క్రింద నాకౌట్ వరకు, మంచి ఫలితాలు తేగలదు.

మోచేతులు కూడా మరింత క్లిష్టమైన అనేక కానీ తక్కువ ప్రభావవంతమైన వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, థాయిలాండ్ నుండి యోధులు తరచూ రౌండ్ కిక్ ఉపయోగిస్తారు. ఇటువంటి షాక్ వైపు మరియు దిగువన రెండు వెళ్ళి, మరియు కొన్నిసార్లు గృహ లోకి చేయవచ్చు.

Elbowing. పరికరాలు

ఈ పద్ధతిని ఫలితంగా తెచ్చిపెట్టింది, అది శరీర బరువు చుట్టూ అవసరం. ఉదాహరణకు పరిగణించండి వైపు ప్రభావం టెక్నిక్. ఇది చేయటానికి, ఒక పుష్ కిక్ పేరుతో అడుగు ప్రారంభం. గ్రౌండ్ నుండి ప్రారంభమై, తిరుగుతున్నప్పుడు ఒక సహజ స్థానం తీసుకోవాలని శరీరం వెలుపల బొటనవేలు తిరగడం. వేగాన్ని కూడా తిరుగుతుంది మరియు శక్తి శరీర పోయే తొడను బదిలీ చేయబడుతుంది. శరీరం తన మోచేతి అప్ చెయ్యడానికి మరియు గాలి లో ఒక సరళ రేఖ తొలగిస్తారు చేసినప్పుడు - ఈ ఒక దెబ్బ ఉంది. ఇది అతను అది అన్ని పైగా చాలు, మరియు చేతి కండరాలను కారణంగా కాదు ముఖ్యం.

అందువలన ఇది తద్వారా ప్రభావం బలం పెరుగుతుంది చేతి మరింత శక్తి ఇస్తుంది ఇది ముంజేయి కు కండలు దూరి అవసరం. ఈ సమయంలో సెకండ్ హ్యాండ్ కౌంటర్-సమ్మె లేదా ఎదురుదాడి తల కవర్ చేయడానికి ఉంది. చివరి దశలో స్థానం స్థిరమైన మీరు ప్రతీకారం హానికరంగా చేస్తుంది, మేము వస్తాయి కాదు, ఉండాలి.

క్రింద నుండి బ్లోస్ మరియు పైన నుండి

పార్శ్వ మోచేతి అది సులభంగా నేల ఒక ప్రత్యర్థి దొర్లి చేయవచ్చు, కానీ అది వారు తల అతివ్యాప్తి, ముంజేయి జోక్యం వంటి, ఉపయోగించడానికి సులభం, చాలా బలంగా ఉంది. ఇది చాలా మరొక - టాప్, లేదా ఒక మోసపూరిత అప్పర్ కట్ చాప్. వారు ఇతర మోచేతులు కన్నా విజయం ఒక ఎక్కువగా అవకాశం, చేతులు ప్రవేశించి. టాప్ ఉత్తమ ఒక చిన్న substep ఫ్రంట్ ఫుట్ తర్వాత వర్తించబడుతుంది చాప్. ఇక్కడ టెక్నిక్ సైడ్ ఇంపాక్ట్ పోలి ఉంటుంది, కానీ తన మోచేయి మీ వేళ్లు నేల దిశగానే ఉంటాయి కాబట్టి అప్, అరచేతులు బాహ్య ఎదుర్కొంటున్న వెళ్తాడు. ఈ టెక్నిక్ ఉండవచ్చు మీ ముక్కు విచ్ఛిన్నం లేదా ఒక కట్ చేయడానికి, కానీ అరుదుగా ఒక నాకౌట్ దారి.

క్రింద పైకి elbowing చాలా సమర్థవంతంగా మరియు ఊహించని ఉంటుంది. దాని అప్లికేషన్ యొక్క టెక్నాలజీ మునుపటి దాడులు పోలి ఉంటుంది, కానీ చేతితో జుట్టు నిటారుగా అయితే, తల వెంట తిరిగి ఒక కదలికను చేస్తుంది. ఈ టెక్నిక్ గమనించే చాలా కష్టం, అందువలన అతను విజయం ఒక మంచి అవకాశం ఉంది. క్రింద నుండి బలమైన మరియు సకాలంలో మోచేతి ప్రత్యర్థి అపస్మారక కారణం కావచ్చు.

అన్యదేశ గుద్దులు

చాలా అరుదుగా ఉపయోగిస్తారు కొన్ని ఎంపికలు మోచేతులు కూడా ఉన్నాయి. వారు కూడా తయారు శత్రువు ఆశ్చర్యం చేయవచ్చు. వాటిలో ఒకటి - మీ మోచేయి భుజం పై నుండి ఒక దెబ్బ. హ్యాండ్, అతని తల పైన వ్రాసిన ఒక రాయి విసిరే తయారు ఉంటే, ఆపై ముందుకు డౌన్ వెళ్తాడు. ఈ విధమైన సాంకేతిక ప్రభావం కూడా శత్రు అపారమైన నష్టం కలిగించే ఒక జంప్ లో దాగి ఉంది, ఉంది. అయితే, ఈ ప్రభావం చాలా దూరం ఏదైనా అనుమతించదు ఉన్నప్పుడు సాధించు లో ఒక ఫస్ సమయంలో వర్తించబడుతుంది.

తలపై మరొక ఆసక్తికరమైన మోచేతి తిరగబడితే వస్తుంది. అదే సమయంలో ఫ్రంట్ ఫుట్ భవిష్యత్తు వైపు బిట్ ద్వారా చిన్న లొంగిపోయాడు బిట్, ఆ, కుడి ఒక ముందు ఎడమ కాలు ఉందనుకోండి చేస్తుంది. పేరు ఎడమ చేతి ఉంది స్థానంలో, కుడి మోచేతి గా మారినది కనుక అప్పుడు శరీరం సెట్. గతంలో మోచేయి దరఖాస్తు భుజం భాగం బ్లో. ఇది తరచుగా ఒక ఉగ్రమైన ప్రత్యర్థి కలవడానికి ఉపయోగిస్తారు దాడి చర్య చాలా గుర్తించదగ్గ ఉంది.

క్రీడ

Elbows లో అథ్లెట్లకు తరచుగా సాధించు లో డౌన్ కూరుకుపోయిన చోటే MMA, విస్తృత ప్రజాదరణను పొందింది. పోరాట సమయంలో చాలా సమర్థవంతంగా చిన్న గుద్దులు మరియు butting మోచేతులు ఉంటుంది. వారు విభజన కారణం మరియు ప్రత్యర్థి ఒక మంచి స్థానం కోల్పోవడానికి కారణమవుతాయి. తరచుగా, మీరు ఒక పరుగు మోచేతి నాకౌట్ ఒక అథ్లెట్గా పంపుతుంది ఎలా ఖచ్చితంగా చూడగలరు. అయితే, ఒక భీకర పోరాటం ఉన్నప్పుడు, మరియు పంచ్ మార్గమే ఉంది అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇటువంటి దాడులను మైదానంలో ఉన్నాయి. విశ్వాసం మోచేతులు తో నేలపై పోరాటంలో సాధారణ గుద్దులు త్రోయు.

బాక్సింగ్ లో elbowing నిషేధించబడింది, కానీ అది అత్యంత ముయే థాయ్, అనేక యోధులు మాస్టర్ సొంత మోచేతులు పేరు లో ఉందనుకుందాం. ఈ పద్ధతిని వెస్ట్, సాంప్రదాయకంగా క్లాసిక్ బాక్సింగ్ టెక్నిక్ ఇష్టపడతారు వచ్చింది నుండి ఇది. అయితే, మోచేతులు, మోకాళ్లు, అలాగే థాయ్ సాధించు మరింత కొత్త పోటీదారులు దాని క్రూరమైన శక్తి మరియు పిల్లి జాతి దయ జయించి.

ఆత్మరక్షణ

కూడా ఒక ఆధునిక, సాపేక్షంగా సురక్షితంగా సమాజంలో మరొక వ్యక్తి భాగంగా దురాక్రమణ తీర్చుతుంది. వారు ఎల్లప్పుడూ మీరు దోచుకుంటున్నారని, ఒక రౌడీ తరచుగా ఏకైక ప్రయోజనం వద్దు - తన బాధితుడు ఓడించి. అందువలన, ప్రతి ఒక్కరూ ఎలా ఇదే పరిస్థితి లో ప్రవర్తించే తెలిసుండాలి. ఆత్మరక్షణ లో ఆర్మ్ కొట్లాట చిరిగిపోయాయి ఎవరు ప్రత్యర్థి, మానివేయవచ్చు. ఇది కేవలం పోరాటం నివారించేందుకు, లేదా కలిసే ఒక శక్తివంతమైన దెబ్బ బట్వాడా మీరు మధ్య ఇన్సర్ట్ చేయవచ్చు.

ఎల్బో - ఆటస్థలం, అవసరం లేదు, ఇది భారీ బ్యాగ్ దెబ్బలు వేల చల్లదనాన్ని. అతను వారి ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా బహుళ ప్రభావాలు దరఖాస్తు అనుమతిస్తుంది, చాలా బలంగా ఉంది. దాడి వైపు మీ elbows చాలు అలవాటు తన చేతిని విరిగిపోతాయి. శక్తి తో దూకుడు ముష్టి మోచేతి గెట్స్, పగులు తప్పించింది సాధ్యం కాదు.

మోచేతులు తిరుగులేని ఎలా

మొదటి, సరైన సాంకేతికత ఒక అద్దం ముందు, గాలి మీద పెట్టబడింది. మరియు ఒక సంస్థ స్థానబలం ఉద్యమం తర్వాత మీరు ఒక భారీ బ్యాగ్ న తరలించవచ్చు, కుడి పొందడానికి ప్రారంభం. అది ప్రభావం క్షణం అనుభూతి సాధ్యమే, అది పూయాలి ఇది ఉపరితలం భావిస్తాను హక్కు. గాలి మరియు సంచులు పని మీరు ఒక నైపుణ్యం మరియు హోనే టెక్నిక్ పెట్టేందుకు, కానీ ఆ తర్వాత చక్రంలా మీరు అపరాధి యొక్క ముఖం లో మోచేతికి పొందడానికి చెయ్యగలరు అనుమతిస్తుంది.

అనేక గంటల పాదాలకు మరియు జంట లో పని అవసరం ఈ దాడులు విజయవంతంగా అప్లికేషన్ కోసం. లేకపోతే, ఈ సాంకేతిక చర్య దూరం స్పష్టంగా లేదు. కాని దూరం స్ఫూర్తిని మరియు అక్షరాస్యులు వ్యూహాలు ఆదర్శ టెక్నిక్ లేకుండా నిష్ఫలమైన ఉంటుంది. కోర్సు యొక్క, వారి నైపుణ్యాలను పరీక్షించేందుకు ఒక పోరాటం కోసం చూడండి లేదు. జరుగదు లేదని ఒక - ఆ ఉత్తమ పోరాటం గుర్తు.