అత్యంత జిమ్లు (వోరోనెజ్)

వసంత ప్రజల రావడంతో అనేక sweaters మరియు చర్మాన్ని ఆఫ్ లాగడం మొదలు. ఇది అప్పుడు, మరియు శీతాకాలంలో కొంతమంది, మరియు మాత్రమే polozhivat సోఫా తెలుసు కనబడుతుంది. వసంతకాలంలో ఎలాస్టిక్ బ్యాండ్లు తో ప్యాంటు శిక్షణ మరియు ప్రేమ విస్మరించి, ఫాస్ట్ ఫుడ్ స్పష్టమైన వ్యసనం అవుతుంది. కానీ మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం క్రీడలలో సన్నిహితంగా కొన్నిసార్లు సులభం కాదు. ఏమి? నిపుణుల సహాయాన్ని కోరుకుంటాయి. ఉదాహరణకు, జిమ్లు సందర్శించండి. ఈ విషయంలో వోరోనెజ్ అత్యంత మోజుకనుగుణముగా క్లయింట్ శుభాకాంక్షలు సంతృప్తి చేయవచ్చు.

మేము dumbbells గట్టిగా?!

ఆ జిమ్ లో అమ్మాయిలు ఏమీ ఒక స్టీరియోటైప్ ఇప్పటికీ ఉంది. ఆశ్చర్యం పురుషులు స్వచ్ఛంగా - "వారు నిమగ్నమై లేదు". నిజానికి, మీరు అక్కడ అమ్మాయిలు ఏమి చేస్తారు? Dumbbells డ్రాగ్? బెంచ్ చేయడానికి కూర్చొని? లేదా ఊదుట కండలు చేయవచ్చు? అవహేళనలు కాలం చెల్లినవి. వివిధ జిమ్లు ఉన్నాయి. వోరోనెజ్ - ఒక మిలియన్ ప్రజలు ఒక నగరం, మరియు దాని స్థితి మ్యాచ్ ఉండాలి. అందువలన, మందిరాలు, మీరు నిర్వహించడానికి మరియు కండరాలు పొందేందుకు, బరువు కోల్పోతారు, విశ్రాంతి, ఆవిరి చెదరగొట్టి లేదా కేవలం డౌన్ వస్తాయి. కానీ దాన్ని ఎంచుకోవడానికి? అసలు పేరు ద్వారా ఆకర్షించింది? అప్పుడు మీరు ఒక "dumbbell" (వోరోనెజ్) కనుగొంటారు! జిమ్ కాస్మోనాట్ స్ట్రీట్లో ఉన్న మరియు అన్ని వారం ఓపెన్ ఉంది. చెల్లింపు మరియు నగదు మరియు కార్డులు అందుకున్న. విశాలమైన గదులు మరియు బోధకులు - మర్యాద మరియు మర్యాదపూర్వకమైన. మార్గం ద్వారా, బోధకుడు రూపాన్ని - ఈ ఒక గదిలో ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు ప్రధాన ప్రమాణాలు ఒకటి. అసలు ఎవరైనా అక్కడ నోటి నుండి ప్రారంభ జుట్టు నష్టం మరియు చెడు శ్వాస తో ప్రజల హింసించారని జీవితం యొక్క పూర్తి ఒక కోచ్ చోటు సందర్శించండి కావాలో. 32 పళ్ళు మరియు ఉపయుక్త శరీరంలో ఒక స్మైల్ తో ఒక సంపూర్ణ మనిషి - బాగా, అది కాదు, బోధకుడు వార్తలు. ఈ చూడటం, నేను మంచి ఉండాలనుకుంటున్నాను! "Dumbbell" లో అమ్మాయి అని బలమైన మరియు లిఫ్ట్ బరువులు ఉండకూడదు ఒకటి కంటే స్టీరియోటైప్ విచ్ఛిన్నం. గురుత్వాకర్షణ బంగాళాదుంపలు సాక్స్ ప్రమేయం ఉండదు ఉంటే మరియు ఆమె స్వచ్ఛందంగా భౌతిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొన్న, అది dumbbells స్త్రీత్వం అందకుండా లేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక అమ్మాయి కోసం బరువు పని - ఒక మంచి ఫిగర్ కీ. Squats మరియు lunges ఒక అందమైన బెండ్ పండ్లు మరియు పిరుదులపై ఇస్తుంది, మరియు చేతులు బలమైన మరియు సాగే ఉంటాయి.

ఎక్కడ ప్రకటన బోర్డు వెళ్ళడానికి?

మీరు ఆమె ఫిగర్ పని ఒక సమగ్ర విధానం అవసరం? అప్పుడు బహుశా మీరు ఒక నెలవారీ తగ్గింపు ఆఫర్లు ఒక ఫిట్నెస్ క్లబ్ "X-ఫిట్ ప్లాటినం" ఆసక్తి? ఇక్కడ మీరు ఒక విభిన్న జిమ్లు నమోదు చెయ్యగలరు. వోరోనెజ్ విద్యార్థుల నగరంగా ఉండాలని భావిస్తారు, కాబట్టి యువ తరం కోసం డిస్కౌంట్ decent ఉంది. , ఈత పూల్, ఆవిరి స్నానం మరియు స్పా ఆకారంలో మరియు చర్మం సాకే అదే సమయంలో నాకు ఉంచడం ఒక చిక్ క్లబ్ లోకి నడవడానికి చాలా బాగుంది. మీ నివాస ప్రదేశం ఇది వోరోనెజ్ దాలిస్తే, జిమ్ ALEX ఫిట్నెస్, ఖచ్చితంగా, అది మీ దృష్టిని నుండి దాగి ఉంది. అన్ని తరువాత, సమూహం సెషన్స్ అనుకూలంగా విస్తృత మందిరాలు ఇక్కడ ఆధునిక క్లబ్బులు. ఖాతాదారులకు సిబ్బంది పర్యవేక్షణలో స్పారింగ్ ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు, అధునాతన పరికరాలు నిమగ్నమై ఉన్నాయి. అక్కడ కాంతి, సౌకర్యవంతమైన లాకర్ గదులు, షవర్లు మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన సంగీత తోటివాళ్ళు చాలా ఉన్నాయి. హాల్ ఒక నినాదం లో: "! మహత్తర ఫిట్నెస్"

పిల్లలు మరియు పెద్దలు కోసం

అది ఒక వెచ్చని ఇంటి అవుట్ మరియు ఇక్కడ, ఖచ్చితంగా, మీరు చెమట ఉంటుంది అలసటతో మరియు గుజ్జు కండరాలు లో నొప్పి గురవుతాయి హాల్, పాఠశాల వెళ్ళండి బలవంతం కష్టం అని సంఖ్య వివాదం ఉంది. ప్రారంభ వసంత, కాదు ఉత్సాహభరితంగా ధ్వనించే మరియు మురికి వోరోనెజ్ లో. జిమ్ కాబట్టి తరగతులు మిస్ కోరుకోలేదు, ఇంటికి దగ్గరగా. ఆదర్శవంతంగా ప్రయోజనాలను ఎటువంటి పక్షపాతం తో, మొత్తం కుటుంబం తో వ్యవహరించే చేయగలరు మంచి ఉంటుంది ప్రతి ఇతర. యువ తల్లులకు పిల్లల ఫిట్నెస్ - - సమూహం, ప్లాస్టిక్ స్ట్రిప్ కానీ పోప్ కోసం - అనుకరణ పిల్లల కోసం. ఈ రూపంలో నగరం చుట్టూ శాఖలు కలిగి, ఒక సార్వత్రిక X-సరిపోయే ఉంటుంది. 20 మీటర్ల, వ్యాయామం యంత్రాలు, సమూహం కార్యక్రమాలు, ఏరోబిక్స్, మార్షల్ ఆర్ట్స్ హాల్, మరియు స్టూడియోలో 40 రకాల ఒక సౌకర్యవంతమైన గది ఒక పూల్ ఉంది ఫంక్షనల్ శిక్షణ. ఇక్కడ అధిక ప్రత్యేక విద్య మరియు స్పోర్ట్స్ పురస్కారాలతో శిక్షకులుగా ఉండేవారు. వారందరూ X-ఫిట్ ఫిట్నెస్ విశ్వవిద్యాలయం శిక్షణ పొందుతారు.

మరింత సరైన జిమ్లు ఉన్నాయి. వోరోనెజ్ ఎంపిక అనేకం ఉన్నాయి. పబ్లిక్ ఫిట్నెస్, వ్యాపార-తరగతి క్లబ్, అన్ని పరిశ్రమ ప్రమాణాలు, రూపొందించినవారు వస్తాయి. సమగ్ర - స్థాపన యొక్క భావన తాము సంరక్షణ. ఇది స్వీయ అభివృద్ధి మరియు వినోదం అన్ని పద్ధతులను పనిచేస్తుంది. క్రీడలు ప్లే కమ్, కానీ అందం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షించేందుకు ఉంచండి. ఇక్కడ ఫిట్నెస్ గది, ఒక బోధకుడు, ఒక సాఫ్ట్వేర్ స్టూడియో, మీ పిల్లల క్రీడ తో స్నేహితులుగా ఉండటానికి తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ పురుషుడు మరియు స్త్రీ అందం, ఒక solarium, ఒక ఫిట్నెస్ మెనూను ఒక బార్ మరియు ఒక పిల్లల క్లబ్, స్థాపించుట శిక్షణ స్టూడియో 4, ఒక అనారోగ్య శిశువుగా యొక్క గుర్తించి ప్రారంభ దశలో మరియు చికిత్సా సహాయం వెన్నెముక మరియు కీళ్ల.

ఉద్యమం యొక్క గుండె వద్ద

ఫిట్నెస్ ఉద్యమ స్థాపకుడు అయిన హాల్, అక్కడ. ఈ అత్యంత ఆధునిక కార్యక్రమాలు "Triel" మరియు నగరం అంతటా శాఖలు ఒక నెట్వర్క్. క్లాసులు నిపుణుల పర్యవేక్షణలో జరుగుతాయి. క్రీడలు శిక్షణ స్థాయిని పోషకాహార కౌన్సిలింగ్ ఏర్పాటు గుర్తింపు - మీరు శిక్షణ ప్రారంభించడానికి ముందు, ఖాతాదారులకు ఒక వైద్య పరీక్ష, వీటిలో ప్రయోజనం చేయించుకోవాలి.

బలమైన యొక్క బలం

ఆశ్చర్యపోనవసరం పలు క్లబ్లు పెట్టబడింది, బలం మరియు శక్తి స్వరూపంగా. ఉదాహరణకు, ఫిట్నెస్ క్లబ్ ఏనుగు. ఈ చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు హాయిగా వ్యాయామశాలలో ఉంది. కాలం వోరోనెజ్ యొక్క సమీక్షలు దాని గురించి, కనిపించవు ఒక కొత్త సంస్థగా ఉండేది, మరియు పేరు గా లేదు - విరుద్ధ. ఇప్పటికీ ఏనుగు - ఒక ఏనుగు మరియు జంతు చక్రంలా ఒక అందమైన వనదేవత లేదా పంపు ఆటగాని ఇమేజ్కు. వినియోగదారులు అభివృద్ధి చెందని కార్డియో, జిమ్, ఏరోబిక్స్ స్టూడియో కోసం.

శాశ్వత మరియు అధిక ఆదాయం కల దేశాలలో సందర్శకులు కోసం ఇటీవల 9 సంవత్సరాల మారిన క్లబ్ "కొలోస్సియం", ఉంది. గతంలో, కేవలం బాడీబిల్డర్లు ఎదుర్కోవటానికి, కానీ నేడు క్లబ్ బాక్సర్లు మరియు ఫిట్నెస్ కూడా వ్యసనపరులు ప్రియమైన. సేవలు అధిక నాణ్యత అందించింది, కానీ ఈ సందర్భంలో ధరలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అందుబాటులో ఇంటర్నెట్ స్టాక్స్ చిత్రాన్ని మరింత అనుకూలమైన చేయడానికి లేదు.

ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం!

నగరం మధ్యలో ఎల్లప్పుడూ నోటా ఉన్నాయి; ఇది spacious మరియు సౌకర్యవంతమైన ప్రాంతం, పచ్చదనం మరియు స్మారకాలు అద్భుతమైన ఫౌంటెన్ మరియు అతిపెద్ద సినిమాల్లో సమృద్ధి. క్రియాశీల కాలక్షేపంగా మరియు "ఇనుము" క్రీడ కోసం ఒక వ్యాయామశాలలో - కూడా ఇక్కడ "స్పార్టకస్" (వోరోనెజ్) ఉంది. అక్కడ toning యంత్రాలు మరియు ఉచితం బరువులు తో స్పేస్ మరియు కాంతి, ప్రొఫెషనల్-గ్రేడ్ పరికరాలు చాలా ఉన్నాయి. బోధకులు ఏ ప్రశ్నకు సమాధానం మరియు ఎల్లప్పుడూ రెస్క్యూ వస్తాయి. ప్రారంభకులకు, జరిగిన ఒక పరిచయ బ్రీఫింగ్ ఖాతా వయస్సు, అనుభవం, మరియు గోల్స్ తీసుకుంటుంది ఇది ప్రారంభ శిక్షణ కార్యక్రమం నియమం, కు. స్థాయిలు ఏ క్రమము, అనుభవం అథ్లెట్లు మరియు వివిధ కార్యక్రమాలలో పాల్గొన్నారు నూతనంగా వంటి ఉంది. మీ సౌలభ్యం కోసం, సిస్టమ్ ప్రసరణ మరియు ఎయిర్ కండిషనింగ్ పనిచేస్తుంది. "స్పార్టకస్" (వోరోనెజ్) చుట్టూ వాకింగ్ ప్రజలు కోసం ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం సహా. జిమ్ సంవత్సరంలో ఏ సమయంలో అన్ని వారం తెరిచి ఉంది. డబ్బు ఆదా చేసే సీజన్ టిక్కెట్లు మరియు రాయితీల ఒక సౌకర్యవంతమైన వ్యవస్థ ఉంది.

ఉద్దేశ్య కోసం వే

తీవ్రమైన ఉద్దేశాలు సిఫారసు అర్హులైన బోధకులు వ్యక్తిగత శిక్షణ ఎంచుకోవడానికి. ఈ దృష్టాంతంలో, క్లయింట్ బోధకుడు, తన సైద్ధాంతిక మరియు ఆచరణాత్మక నైపుణ్యాలు అవిభక్త శ్రద్దను అందుకుంటుంది. కోచ్ ఒక సహాయకుడు మరియు సలహాదారు అయ్యారు, కాబట్టి సమర్ధవంతంగా మరియు సమర్ధవంతంగా గడుపుతారు. బోధకుడు మీ వయస్సు, బరువు మరియు ఆరోగ్య సరిపోతాయి అని వ్యాయామాలు చెబుతుంది. మరియు ముఖ్యంగా - ఏమి కోచ్ లో, సాధ్యం గాయాలు బీమా ఇస్తుంది అమలు పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు దాని టెక్నిక్ సర్దుబాటు.

"స్పార్టకస్" ద్వారా విజయం సాధించింది

ఒక వ్యాయామశాలలో నగరం యొక్క ఎడమ తీరంలో "ఐరన్ వరల్డ్". వోరోనెజ్ వ్యాయామం కోరిక తో ఒక చివరి నుండి తొక్కడం చాలా సౌకర్యవంతంగా కాదు, దాని స్వంత భూభాగంలో కోసం తగినంత పెద్దది. కేవలం ఒక వరము, అనేక ఫంక్షనల్ శిక్షణ, శిక్షణ కార్యక్రమాలు, ఖాతాలోకి ప్రతి సందర్శకుడు లక్షణాలు తీసుకొని ఉన్నాయి ఎందుకంటే - "ఐరన్ వరల్డ్" యొక్క ఎడమ బ్యాంకు నివసించేవారికి. ఇప్పటికే NAME మరింత శ్రద్ధ "ఇనుము" తో పని ఇచ్చిన సూచిస్తుంది. బడ్జెట్ ధరలు: నెలవారీ సెషన్స్ చందా 420 రూబిళ్లు ఖర్చు. స్టూడెంట్స్ ఒక డిస్కౌంట్ అందుకుంటారు. తరగతి సమూహాలు చాలా లాభదాయకమైన వెళ్ళండి.