ఫిట్నెస్ శిక్షణ ఎలెనా Sanzharovskaya: జీవితచరిత్ర మరియు ఫోటో

ఎలెనా Sanzharovskaya ఒక ఫిట్నెస్ శిక్షణ, పోషణ మరియు బరువు నష్టం ఒక సలహాదారు. అనేక విధాలుగా వర్క్స్, అది స్థిరంగా, మరియు ఈ లో ఇతరులు సహాయం. వారి '52 లో అతను చాలా యువ కనిపిస్తుంది. తన వృత్తిని ప్రారంభించింది ఏమి మరియు దాని అందమైన రూపాన్ని, ఆరోగ్య మరియు తరగని శక్తి హామీ ఏమి ఉంది?

చిన్ననాటి

నవోసిబిర్క్స్ నగరంలో ప్రారంభమైన ఎలెనా Sanzharovskaya, జీవిత చరిత్ర, ఆయన బాల్యం నగరం నుండి నగరానికి స్థిరమైన కదిలే లో గడిపాడు. ఈ తన తండ్రి సైన్యంలో అయిన కారణంగానే. మరియు 1980 లో, ఆమె కుటుంబం చివరకు మాస్కోలో స్థిరపడ్డారు. అమ్మ, ఎందుకంటే అతని తండ్రి వృత్తిని, గృహ దారితీసింది. ఇప్పుడు వరకు నిలిచి ఇది వయస్సు లో గొప్ప తేడా ఉన్నప్పటికీ, కొద్దిగా లీనా, అద్భుతమైన వెచ్చని ఉంది ఒక అమ్మాయి, మరియు దగ్గరి సంబంధం - Elena యొక్క కుటుంబం పుట్టిన ఎనిమిది సంవత్సరాల తర్వాత రెండవ సంతానం. ఎలెనా ఎల్లప్పుడూ సోదరీమణులు ప్రొటెక్టర్ పాత్రను పోషించింది, మరియు ఆమె మరియు ఉత్తమ ఉదాహరణ అనుసరించడానికి కోసం ఇప్పుడు ఆమె ఉంది.

బాల్యం మరియు కౌమారదశ లీనా ఆయన క్రీడలలో ఆసక్తి, మరియు బహుశా కూడా కాబట్టి తీవ్రంగా ఫిట్నెస్ నిమగ్నమై ఉంటుంది ఏమి ఊహించలేనని. అతను శారీరక విద్య మరియు నిరంతరం తరగతులు నిర్వహించడం భిన్నంగానే ఉంది. పాఠశాల వద్ద, అయితే, అతను స్కీయింగ్ లో నిశ్చితార్థం. ఇది కమాండింగ్ అభిప్రాయాలు ఆకర్షించింది. మరియు పాఠశాల తర్వాత, లీనా మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీ యొక్క చారిత్రక అధ్యాపకులు ప్రవేశించింది. ఇంకా మార్గం చరిత్ర ఉపాధ్యాయుడు జీవితం కోసం ఆమె ఎంపిక కాదు.

ఒక యువ కుటుంబం ప్రారంభించిన వాటితో?

ఎలెనా Sanzharovskaya రెండుసార్లు వివాహం చేసుకుంది. మొదట ఆమె పిల్లలు లేదు. రెండవ భర్త ఆమె మొదటి వివాహం నుండి హెలెన్ దొంగిలించారు, మరియు వారి యూనియన్ 20 సంవత్సరాల పాటు కొనసాగింది. మా హీరోయిన్ కోసం ఇద్దర్ని పిల్లలు పుట్టిన నుండి తన జీవితంలో సంతోషకరమైన సంవత్సరాల లేదు. నికితా మొదటి జన్మించిన కుమారుడు. రెండవ అమ్మాయి జనవరి జన్మించాడు రెండవ పుట్టిన హెలెనా ఆకారం మార్చబడింది. మరియు అద్దంలో తనను తాను చూడటం, ఆమె ఏదో మార్చడానికి సమయం నిర్ణయించుకుంది.

ఒక ఫిట్నెస్ కెరీర్ ప్రారంభం

ఆపై 1987 లో, ఆమె జనాదరణ పొందిన మాస్కో రూపొందించడంలో ఆ సమయంలో పట్టింది. అక్కడ, విభాగంలో ఆయన స్నేహితులు "ఒలింపిక్" అప్పుడు కలిసి వారు స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ వద్ద రష్యన్ ఫెడరేషన్ ఏరోబిక్స్ పాఠ్యక్రమాన్ని వెళ్ళే తో బోధకుడు, తయారు. ఆమె లారిస్సా Sidneva అయితే ఆమె దారితీసింది. ఇది హెలెన్ సలహా ఫిట్నెస్ బోధకుడు కూడా శిక్షణ ఆమె. ఫ్యూచర్ శిక్షకులు అనేక శిక్షణ విద్యా కోర్సులు, వర్క్షాప్లు మరియు సెమినార్లు హాజరయ్యారు. ఆమె కూడా ఏరోబిక్ శిక్షణ ఇంటర్నేషనల్ స్కూల్ వద్ద ISAT అధ్యయనం తరువాత ఒక సర్టిఫికెట్ పొందింది. ఈ పాఠశాల లో, ఇది వారి వార్డుల కోసం మరింత ప్రొఫెషనల్ వ్యాయామాలు అప్ ఎంచుకునేందుకు అనుమతిస్తుంది మానవ శరీరనిర్మాణం, తగినంత లోతైన అధ్యయనం ఉంది.

చాలాకాలం ఆమె శిక్షణ కొనసాగించాయి, ఏరోబిక్స్ సమాఖ్యలో ఏర్పడిన ఒక కోచ్ గా పనిచేసారు. కలిసి తన ప్రేయసితో, ప్రొఫెషనల్ స్థాయి పెంచడం, అనుభవం పొంది, వారు ఒక ఫిట్నెస్ స్టూడియో "Natela-క్రీడలు" తెరవడానికి నిర్ణయించుకుంది. ఇప్పుడు ఎలెనా Sanzharovskaya - తన సొంత క్లబ్ లో ఫిట్నెస్ శిక్షణ. కానీ ఒక స్నేహితుడు క్లబ్ ఆపడానికి మరియు అదనంగా ఒక ఈత పూల్ అమర్చారు ఇది తన స్టూడియో యొక్క ఒక శాఖ ప్రారంభించబడింది లేదు. ఈ ఆ సమయంలో, ఆక్వా ఏరోబిక్స్ అభివృద్ధి అనుమతించింది.

ప్రేమించిన నమ్మకద్రోహం

వ్యాపారం చాలా విజయవంతమైన మరియు లాభదాయకమైన అభివృద్ధి. ఎలెనా Sanzharovskaya రియల్ ఎస్టేట్ మరియు పిల్లల విద్య పెట్టుబడి. అతను పూర్తిగా స్వయం ప్రతిపత్తి మహిళ. కానీ ఆమె భర్త తో సంబంధం ఖచ్చితంగా ఆదర్శవంతమైన కాదు. ఆమె వృత్తిజీవితంలో వృద్ధి రేటును, అతను ఒక టాక్సీ డ్రైవర్గా పనిచేశాడు. ఆమె తన సొంత ఫిట్నెస్ రూమ్ తెచ్చుకుని వచ్చినప్పుడు ఆమె భర్త కూడా కోర్సులు నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు మరియు ఆమె క్లబ్ లో ఏరోబిక్స్ యొక్క శిక్షకుడు మారింది. వారు కలిసి పని, కానీ అది వారి కుటుంబ జీవితం యొక్క నాణ్యత ప్రభావితం చేయలేదు. ఎలెనా భర్త అసూయ మరియు నిరంకుశత్వానికి పడ్డాడు భరించే కలిగి. వారి ఉమ్మడి కుమారుడు Eleny Sanzharovskoy భర్తతో సంబంధాలలో, అసహనానికి అవమానాలు మరియు టీనేజర్ వెక్కిరిస్తూ. నికితా ఉన్నత పాఠశాల నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు, ఆమె ఒక విద్య పొందుటకు మరియు లోనే ఒక వృత్తి మార్గాన్ని ఎంచుకోవడానికి అతని కొడుకు నడవాలని. కానీ మనిషి అతను సైన్యంలో వెళ్ళడానికి అవసరమైన, మరియు వర్గీకరణపరంగా ఇన్స్టిట్యూట్ చేరటాన్ని వ్యతిరేకిస్తూ పట్టుబట్టాడు.

మరియు ఎలెనా విడాకులు నిర్ణయించుకుంది. ఆమె భర్త కోసం, ఇది ఊహించని, లేకపోతే ఘోరమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొంది. మొదట తాను దానికి వ్యతిరేకంగా, తరువాత ఆమె ఒకసారి అతనికి వచ్చిన వెళ్ళాలని ఇచ్చింది.

కొంత సమయం తరువాత, మాజీ భర్త తన భార్యను బాగు చేసేందుకు ప్రయత్నాలు చేసింది. అతను చురుకుగా, ఆమె మర్యాద బహుమతులను మరియు పువ్వులు ఇచ్చింది. ఎలెనా ఇప్పటికీ అతనికి భావాలు చవి చూసింది నుండి, ఆమె మళ్ళీ సంబంధాలు తిరిగి ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. కానీ కావలసిన విధంగా గొప్ప కాదు. Sanzharov భర్త హెలెనా ఆస్తి తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంది. అతను తన పేరుని తన ఆస్తి తిరిగి వ్రాసారు ఉండేలా మార్గాలు అన్ని రకాల పెంచడం మొదలుపెట్టారు. అతను ఆమె ఒక సైన్యమే ఉంటుంది అనుమతిస్తుంది, ఎలెనా అతనికి ఆర్థికంగా ఆధారపడి ఉంటుంది ఉంటే వారి జీవితాలను మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని అన్నారు. మరియు ఎలెనా Sanzharovskaya ఈ దశకు అంగీకరించింది.

త్వరలో భర్త apartment యొక్క వారి కుమార్తె కలిసి ఎలెనా expels (కుమారుడు నికితా సంయుక్త లో సమయంలో చదువుతున్న), మరియు వారు ఆమె సోదరి Sanzharov తో జీవించే. ఇది ఒక తీవ్రమైన భావోద్వేగ సమస్యలు కలిగించిన ఒక దెబ్బ, ఉంది. ఆమె కూడా ఆత్మహత్య చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాడు.

"చట్టం ఏ లేదా కోర్టులో ..."

ఎలెనా ఆమె భర్త వేశారు మరియు ఆస్తి తిరిగి ప్రయత్నిస్తుంది. జస్టిస్ దాని వైపు మద్దతు ఇస్తుంది. కానీ ఇక్కడ - ఒక కొత్త దెబ్బ. ఒక క్రిమినల్ కేసు అక్షరాభ్యాసం న Sanzharov. ఆమె ఆరోపించిన ఆమె నిందించే చంపడానికి ఒక హంతకుడి నియమించారు ఉంది అని. థింగ్స్ జైలులో దీర్ఘకాల జైలు శిక్ష కావచ్చు. కానీ ఆమె ఆరోగ్య మరియు శారీరక పరిస్థితి గొప్పగా ఆటంకం జరిగింది ఫలితంగా, నాలుగు సంవత్సరాల పాటు ఆసుపత్రిలో బస చేయవలసి వచ్చింది. కానీ ఆత్మ బ్రోకెన్ లేదు. మరియు ఎలెనా మీ శరీరం పునరుద్ధరించడానికి మళ్ళీ మొదలైంది మరియు గొప్ప ప్రయత్నంతో వారి అభిమాన పని ప్రారంభమైంది.

పిల్లలు మరియు జీవిత విషాదం

ఎలెనా Sanzharovskaya - బలమైన, బలమైన చెందే విధంగా వీలునామా మహిళ. కానీ వారు ఎక్కువ తన జీవితంలో కష్టం, చెప్పగలను ఎక్కువ మంది. మరియు ఒక కొత్త విషాదం, విషాదం ఒక జీవితకాలం యొక్క, రాబోయే కాలం కాదు. అతని చీలమండ sprained వారి హనీమూన్ నుండి తిరిగి వచ్చిన ఆమె కుమారుడు, ఆసుపత్రికి అందుతుంది. వైద్యులు అతనికి మందులను లోపలికి తరువాత అతను కోమాలో పడిపోయింది. మరియు ఈ కోమా బయటకు, అతను బయటకు రాలేదు.

బహుశా అది ఒక loving తల్లి కోసం ఒక దెబ్బ ఏమి గురించి మాట్లాడటానికి సమంజసం అనిపించుకోదు. అందులో నుండి అన్ని అతని జీవితం తిరిగి కాదు. Well, Eleny Sanzharovskoy ఒక కుమారుడికి జన్మనిచ్చింది ఒక కుమార్తె, కలిగి. ఈ బాల ఒక బలమైన మహిళ హింసించబడ్డారు ఆత్మ వార్మింగ్, సూర్యుడు ఒక రే మారింది.

ప్రేమ కోసం శోధన

ప్రియమైన నమ్మకద్రోహంలో గట్టిపడతాయి లేదు, ప్రతిదీ ఉన్నప్పటికీ, abounds, మరియు ప్రేమలో విశ్వాసం కోల్పోయింది లేదు ఎలెనా Sanzharovskaya వ్యక్తిగత జీవితం. రెండవ సగం కోసం శోధన కార్యక్రమంలో "యొక్క వివాహం లెట్" (10/14/2014) కు ఆమె దారితీసింది. ఆమె ప్రదర్శించడం, ఎలెనా తన జీవితంలోని కష్టసుఖాలను, ఆమె కుమారుడు యొక్క విషాదం గురించి మరియు అతని ఇష్టమైన పని చెప్పారు. ఇంకా కార్యక్రమం చివరిలో వరుడు, మరొక "యొక్క వివాహం లెట్" అన్నారు. ఆమె ఆరాధకులు కొరత అనుభూతి లేదు ఎందుకంటే ఇది, మా హీరోయిన్ కలత లేదు. మరియు, బహుశా, ఒక మనిషి ఒక అందమైన, చాలా స్థిరంగా, యాక్టివ్ ఇప్పటికీ భవిష్యత్తులో ఆమె కోసం వేచి ఉంది మహిళ అభినందిస్తున్నాము ఉంటుంది. మరియు అది దాని పురుషుడు ఆనందం కనుగొంటారు.

జీవితం వెళ్తాడు

ఈలోగా, ఆమె పని మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ఆశావాదం మరియు ప్రదర్శన కొనసాగుతోంది. అతని ఉదాహరణకు ఎలెనా ప్రోత్సహిస్తుంది, చాలా మాకు మీద ఆధారపడి అర్థం సహాయపడుతుంది. ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఆ - ఈ మాత్రమే ఇక, కానీ కూడా గుణాత్మకంగా జీవించడానికి ఒక మార్గం.

వ్యక్తిగత ప్రోగ్రామ్లు ఎలెనా ఉంది, మానవ శరీరం, జీవనశైలి, ఆహారం యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

ప్రస్తుతానికి ఎలెనా ఒక అదనపు మానసిక విద్యను. అది ఏ ఫిట్నెస్ శిక్షణ వ్యక్తి అర్థం మరియు కుడి ప్రేరణ ఎంచుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేక విధానం కనుగొనేందుకు ఒక మనస్తత్వవేత్త ఉండాలి నమ్మకం వంటి.

Eleny Sanzharovskoy శిక్షణ మాత్రమే వారి ఆదర్శ వ్యక్తిగా నిర్మించడానికి బరువు కోల్పోతారు కాదు, కానీ. ఒక మంచి ఫలితం కోసం హెలెనా ప్రకారం ఒక సమగ్ర విధానం అవసరం. ఇది బరువు శిక్షణను సరైన పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి కలిగి.

హెలెన్ యొక్క పని అది క్రమంగా తన అనుచరులు నుండి ప్రశ్నలు స్పందిస్తుంది సామాజిక నెట్వర్క్లు, ఆమె పేజీలో అనేక వీడియో శిక్షణ workouts ఆమె గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు తో.