EMC శిక్షణ: వైద్యులు సమీక్షలు, కార్యక్రమం మరియు ప్రభావాన్ని

EMS-శిక్షణ యొక్క సారాంశం వ్యాయామం చేసే సమయంలో విద్యుత్ విధానం చేపట్టారు ఉంది. అందరూ సమయంలో తెలుసు వ్యాయామం కండరాలు తగ్గించారు. Micropulses EMS-టెక్నాలజీ తగ్గింపు స్థాయి మెరుగుపరుస్తాయి. అందువలన, కండరము నిర్మాణం ప్రక్రియ (లేదా బరువు కోల్పోవడం) EMC వ్యాయామం అనేక సార్లు వేగంగా వలన సంభవిస్తుంది. కేవలం అనుకూల ఈ ప్రాంతం యొక్క సమీక్షలు.

మేము గుండె ను

Electromyostimulation 15 సంవత్సరాలుగా చురుకుగా ఫిట్నెస్ పరిశ్రమలో ఉపయోగిస్తారు దీనిలో పునరుత్పత్తి వైద్యానికి, దిశ ఉంది.

elektromyshechnoy ప్రేరణ పద్ధతి అది ఏ ఉద్దీపన ప్రభావితము చేసినప్పుడు కండరాల తగ్గిస్తుంది. ఇది వ్యాయామం చేసే సమయంలో నరాల కణాలు నుండి వచ్చిన విద్యుత్ సంకేతాలను ఉండవచ్చు. EMS-టెక్నాలజీ ఈ ప్రక్రియలో వినోదాన్ని, ఈ విషయంలో కేవలం సిగ్నల్ ఒక ప్రత్యేక పరికరం ఉంది. సూత్రధారి ఎలక్ట్రోడ్లు కుట్టిన ఉంటాయి దీనిలో ఒక ప్రత్యేక దావా వడ్డిస్తుంటారు. దావా మొత్తం EMC శిక్షణ సమయంలో తొలగించకూడదు.

శిక్షకులు మరియు ఖాతాదారులకు అభిప్రాయం మీరు కాళ్ళు వాపు, నొప్పి తిరిగి తొలగించడానికి, ఎల్లప్పుడూ అధ్యయనం చేశారు క్లిష్టమైన కండరాన్ని స్టెబిలైజర్లు, సహా అదే సమయంలో అన్ని కండరాలు పని చేయవచ్చు చెప్తారు. అలాగే వ్యతిరేక cellulite ప్రభావం సాధించింది కారణంగా సంక్లిష్ట ప్రభావం చర్మం స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరుస్తుంది. కారణంగా EMC వ్యాయామం జీవి యొక్క జీవక్రియ ఉద్దీపన. వివిధ ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు పరీక్షించడములో అథ్లెట్లు బార్బర్స్ దాని షరతులు సామర్థ్యం చూపించింది.

విజయం యొక్క రహస్యాలు నిర్ణయించడం

అధిక పనితీరు క్రీడ నుండి రాకడ, ఈ అభ్యాసం ప్రజాదరణ పొందినప్పటికీ. దాని సహాయంతో అథ్లెట్లు తో సమయం కనీసం ఖర్చు ద్వారా వారి బలం, వేగం మరియు ఓర్పు పెంచడానికి. చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం, ఇది గాయాలు తరువాత పునరావాసంలో రోగులకు సహాయం ఉపయోగిస్తారు. ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు మరింత వేగంగా బరువు తగ్గడం మరియు కండరాల అభివృద్ధి దోహదం ఇది జీవక్రియ, విస్తరించేందుకు దాని చికిత్స సంఘటలు కూడా ఉన్నాయి.

ఈ వ్యాయామం వల్ల శరీరంలోని అన్ని కండరాలు గురించి 90% కోసం సక్రియం. EMC పద్ధతి లోపలా మరియు బయట, కండరాలు శక్తివంతం. EMS-శిక్షణ అప్ 18 రెట్లు ఎక్కువ సమర్థవంతంగా పరిగణిస్తారు. ఈ రక్త ప్రవాహం వేగం పెరుగుతుంది. EMS-శిక్షణ ద్వారా సమీక్షలు వారు చర్మం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం అని చెప్పటానికి, చర్మము క్రింద కొవ్వు నిల్వలను టోన్ లో మొత్తం జీవి కారణం తగ్గిస్తాయి. ఇప్పటికే మొదటి వ్యాయామం తర్వాత ఓజస్సును మరియు తేలిక భావించాడు చేయబడుతుంది.

మార్గం ద్వారా, శిక్షణ వ్యవధి ఎల్లప్పుడూ 20 నిమిషాల సగటున ఉంటుంది. దాని అధిక తీవ్రత కారణంగా కావాలనుకున్న ఫలితాలను సాధించడానికి తగినంత అని.

విధానం నియమాల్లో నేర్చుకోవడం

అన్ని EMC శిక్షణ ఒక వ్యక్తిగత శిక్షకుడు తో అమలు. సిమ్యులేటర్ పనులు మరియు క్లయింట్ యొక్క అవకాశాలను ఆధారంగా కాన్ఫిగర్ చెయ్యబడింది, కాబట్టి మీరు చెప్పగలను వ్యక్తిగత శిక్షణ. గరిష్ఠ సమూహం ఇలాంటి శిక్షణ లక్ష్యాలతో 2-3 ప్రజలు కలిగి చేయవచ్చు.

EMC శిక్షణ, రియల్ సమీక్షలు పూర్తిగా అనుకూల ఇది మారుతుంది: స్టాటిక్ Callanetics ప్రారంభించి మరియు ముగుస్తుంది విరామం శిక్షణ "లావు" వ్యవస్థపై.

ఒక సూట్ ప్రయత్నించండి

గురించి 3 కిలోల EMS-శిక్షణ కోసం బరువు దుస్తులు. ఇది శ్వాస తీసుకోగలిగితే అవకాశం వదిలి, చాలా గట్టి చాలు తప్పక. దుస్తులు ప్లేట్ ఎలక్ట్రోడ్లు అమర్చబడి. సిమ్యులేటర్ ప్రస్తుత మరియు కండరములు ఉద్దీపన ఒక పల్స్ తో సరఫరా చేస్తారు.

మొదటి అనుభూతులను చిన్న సూదులు నుండి కంపనం మరియు షాక్ పోలి ఉంటాయి. స్థాయి జలదరింపు EMC వ్యాయామం అంతటా పల్స్ ప్రవాహం యొక్క తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ ఆధారపడి ఉంటుంది. స్పందనలు పల్స్ రేటు గోల్స్ మరియు తయారీ నిమగ్నమై ఆధారంగా మారుతూ ఉండవచ్చు సూచిస్తున్నాయి.

సాధ్యమైనంత ఒక వోల్టేజ్ ఉత్పత్తి, ప్రాథమిక వ్యాయామాలు చేయటం నిశ్చితార్థం. రహస్య "skhalyavit" పని కాదని ఉంది. EMS-సిమ్యులేటర్ క్లాసులు - అధిక సామర్థ్యంతో పని.

మేము అన్ని అర్థం చూస్తున్నారు

శిక్షణ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. 20 నిమిషాల సగటు ఉంటుంది దీనిలో వర్కౌట్ రొటీన్, విజయవంతంగా మూడు విధానాలపై జిమ్ లో ఒకటిన్నర గంట సెషన్ భర్తీ చేయవచ్చు. EMC సిమ్యులేటర్ ఒక సెషన్లో కంటే ఎక్కువ 500 కండరాలు పని. ఇతర మాటలలో, శిక్షణ సమయం తగ్గించడం మరియు కోర్సు యొక్క, నాణ్యత మరియు ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది.

ఒక ఖచ్చితమైన ప్లస్:

- కండర వ్యవస్థ బలోపేతం;

- పర్యవసానంగా - వెన్నెముక అమరిక;

- శోషరస వ్యవస్థ ఆప్టిమైజేషన్;

- సెరిబ్రల్ ప్రసరణ etc అభివృద్ధి, ...

మేము క్లిష్టమైన సమస్యలను పరిష్కరించటానికి

చేసినప్పుడు EMC సిమ్యులేటర్ చేయడం అన్ని పనులు సాధించింది. ఈ శిక్షణ ఓర్పు, బలం పెరుగుతుంది ద్వారా, మొత్తం శరీరం టోన్ పెంచుతుంది. ఒక శక్తివంతమైన వ్యతిరేక cellulite ప్రభావం, కొవ్వు నష్టం సహా జీవక్రియ, పెంచుతాయి. ఒక సెషన్ సమయంలో, మీరు 500 కేలరీలు వరకు కోల్పోతారు.

వాస్తవానికి, సమర్థ పోషణ ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని కేటాయించింది చేయాలి. ఆహారం పాటించడంలో లేకుండా, మిగిలిన, ముఖ్యంగా, కావలసిన ఫలితాలు సాధించడానికి మరియు ఉంచడానికి అసాధ్యం.

మేము వ్యతిరేక అర్థం

EMS-శిక్షణ మినహాయింపు ఉంది, మరియు అది కొన్ని పరిమితులను కలిగి ఉన్నాయి:

- గర్భం;

- ఋతుస్రావం;

- గుండె ప్రాంతంలో ఇంప్లాంట్లు;

- గుండె వైఫల్యం;

- శరీరంలో మెటల్ ప్లేట్స్ ఉనికిని.

ఒక తక్కువ పౌనఃపున్యం ప్రేరణ శరీరానికి హానికరం కాదు వర్తిస్తుంది. ఇది మాత్రమే కండరాలు వెళుతున్న ఊపందుకుంటున్నది బలపడుతూ.

ఇటువంటి శిక్షణ క్రమం తప్పకుండా చేపట్టారు చేయవచ్చు. వారు మీరు చాలా తక్కువ సమయంలో కావలసిన ఫలితాలను పొందడానికి, కానీ రూపంలో క్రమమైన పరిశోధనలు సిఫార్సు నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది. సంప్రదాయ శిక్షణ EMC శిక్షణ జరుగుతుంది లో ఆ ఒకే ఉంది.

వైద్యులు సమీక్షలు హెర్నియా EMC సిమ్యులేటర్ శిక్షణ కోసం సూచన చొచ్చుకొని చెప్తారు. వాస్తవానికి, ఇది వైద్యుడు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది చేయాలి, కానీ ప్రశ్న టెక్నాలజీ ఖచ్చితంగా గాయం ఈ రకమైన సరైన రికవరీ కోసం రూపొందించబడింది.

EMC సిమ్యులేటర్ శిక్షణ పాటు సురక్షితమైన హాల్ లో సంప్రదాయ శిక్షణ పోలిస్తే. హాల్ లో మీరు తీవ్రంగా బరువులు తో పని వద్ద గాయపడ్డారు పొందవచ్చు. అన్ని ఉద్యమాలు EMC దావా సహజం.

నేర్చుకోవడం అభిప్రాయం

దాదాపు అన్ని కస్టమర్ సమీక్షలు - EMC శిక్షణ అనుకూలంగా.

వినియోగదారులు మెజారిటీ ఈ శిక్షణ లెగ్ సమస్య చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరచడానికి వాటిని అనుమతిస్తుంది మరియు కూడా cellulite వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది చెప్తారు.

చాలా మంది వినియోగదారులు వారు కండరాల ఉపశమనాన్ని రూపాన్ని గమనించవచ్చు కేవలం మూడు తరగతుల ఎందుకంటే, EMC శిక్షణ ఆనందపరిచింది ఉంటాయి.

అదనంగా, మెజారిటీ ఈ శిక్షణ ఖచ్చితంగా ఉంది మరియు అది ఫిట్నెస్ నిమగ్నమై ఎప్పుడూ వ్యక్తుల కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది అన్నారు. దాదాపు అన్ని వినియోగదారులకు శిక్షణ ప్రారంభంలో కారణంగా జలదరింపు పప్పులు, భారీ దుస్తులు రూపాన్ని వింత అనుభూతులను భావించాడు చెప్పటానికి కలిగి. కానీ ఈ భావాలు స్పష్టం ఎందుకంటే, త్వరగా కనుమరుగై: ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉంది. చాలా మంది వినియోగదారులు యొక్క పదాల నుంచి, కోచ్ అనేక సమక్షంలో వ్యక్తిత్వం ఒక కోణంలో ఇస్తుంది.

అన్ని వినియోగదారులు క్రమం తప్పకుండా జిమ్ లో నిమగ్నమై ఉన్నాయి, అందువలన మార్గాన్ని వ్యాయామం నుండి ఏదైనా ఊహించలేదు. కానీ EMC శిక్షణ తర్వాత రోజు దాదాపు అన్ని తన శరీరం లో ప్రతి కండర భావించాడు, మరియు అది ఒక గొప్ప అనుభూతి. అన్ని వినియోగదారులకు శిక్షణ కోసం ఫలించలేదు కాదు.

కానీ కస్టమర్ భాగంగా నెగెటివ్ చూస్తాడు - EMS-శిక్షణ, ఒక్కరికీ కోరుకుంటాను ఒక సందర్శన ఖర్చు.

యొక్క సానుకూల సమీక్షలు చూద్దాం. EMS ఫిట్నెస్ స్టూడియో అలాంటి శిక్షణ నిర్వహించడానికి మొదటి ఒకటి. స్టూడియో EMC శిక్షణ ప్రత్యేకత.

వినియోగదారులు సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్, Nevsky Pr., 51 ఉన్న EMS ఫిట్నెస్ స్టూడియో, వారు మాత్రమే ఒక నెల పాఠశాలకు వెళ్ళి చెప్పటానికి, కానీ కనీసం ఆరు నెలల జిమ్ లో సాధించడానికి ఉందని ఫలితాలను పొందడానికి సాధించారు. అన్ని వినియోగదారులు EMS ఫిట్నెస్ స్టూడియో ఈ అంశాలు కనుగొన్నాడు గర్వంగా ఉంటాయి.

వైద్యులు సమీక్షలు, అయితే, మిశ్రమ ఉన్నాయి. కేవలం ఒక చేశారని - అత్యంత వైద్యులు ఒకసారి వ్యాయామం 20 నిమిషాల ఒక బలమైన కండరాల కృత్రిమ కీళ్ళ తొడుగు ఏర్పాటు చేయడానికి ఒక వారం దయ్యం సామర్థ్యం ఇది EMS యొక్క పద్ధతి, ప్రముఖం అంగీకరిస్తున్నారు.

వైద్యులు EMC పద్ధతి మాత్రమే పక్షవాతానికి మరియు స్వతంత్రంగా తరలించడం సాధ్యం కాదు రోగులకు సమర్థవంతమైన చెపుతారు. కండరాల విద్యుత్ ఈ సందర్భంలో వారి స్వరం పెంచవచ్చు కానీ ఏ సందర్భంలో ఒక పూర్తి వ్యాయామం కోసం ఒక ప్రత్యామ్నాయంగా, కండరాల యొక్క పరిమాణం పెరగదు కొవ్వు బర్న్ లేదు, మరియు కూడూ.

అప్ సంక్షిప్తం

ఏ ఇతర వంటి, EMC క్రమమైన శిక్షణ, సమ్మతి ఆ అదే సిద్ధాంతాలకు (సరైన ఆహారం, జీవనశైలి, పని మరియు విరామ మంచి నిష్పత్తి) అవసరం. ఈ చట్రాలు కింద, EMC సిమ్యులేటర్ త్వరగా మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు ఆకారం ఉంచుకుంటుంది.

వైద్యులు మిశ్రమ సమీక్షలు వచ్చినా, మేము ఈ శిక్షణ ఇప్పటికీ కండరాలు అదనపు లోడ్ ఇస్తుంది చెప్పగలరు, ఇది జీవితం యొక్క సరైన మార్గం, పోషణ ఒక అందమైన శరీరం సృష్టించడానికి సమయం తగ్గిస్తుంది.

మేము సోమరితనం కోసం, కేవలం అనుకూల సమీక్షలను ఆ EMC శిక్షణ, చెప్పటానికి, కానీ నగరాల్లో ఒక వెఱ్ఱి లయ వద్ద నివసిస్తున్న, కానీ వారి ఆరోగ్య చూస్తూ వారికి.