ఆకుకూరల. ఆకారాన్ని మరియు మొత్తం ఆరోగ్య దానిని ఉపయోగించడం.

ఆకుకూరల ఒక కూరగాయల పంట మరియు ఇరవై రకాలు ఉన్నాయి. అన్ని చాలా, అని పిలవబడే ప్రముఖ, సంస్కారవంతంగా ఆకుకూరల. ఆకులు మరియు కాడలు, కానీ కూడా పెద్ద కుచించుకుపోయిన మొక్కల వేళ్లు లో మాత్రమే తన అసత్యాలు ఉపయోగం.

అతను ఎందుకంటే దాని శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ ప్రసిద్ధిచెందారు పద్దెనిమిది కేలరీలు ఉన్నాయి దీనిలో, మరియు వారు, ప్రతికూల శక్తి కలిగి, ఈ కూరగాయల కొనుగోలు, శరీరం మరింత శక్తి దాని వినియోగం పొందుతుంది ఎక్కువ గడుపుతాడు. దాని ఆకారం సామరస్యాన్ని యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఎవరు మహిళలతో ప్రజాదరణ మారింది ఎందుకు అంటే. అక్కడ అది ఏ రూపంలో ఉంటుంది. అనేక చారు, ఆకుకూరల వండుతారు వండిన, వేయించిన, ఆవిరిమీద తయారైన లేదా ముడి తింటారు. గ్రీన్స్ అనేక వంటకాల్లో ఒక సుగంధ మసాలా ఉపయోగిస్తారు సలాడ్లు మరియు సుగంధ విత్తనాలు జోడించబడింది. దాని కనిష్ట శక్తి ప్రమాణ తో తగినంత శక్తి అందిస్తుంది మరియు, అది మాత్రమే ఆహారం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది సాధారణ రోజువారీ ఆహారం కోసం కానీ.

ఒక - అనేక వ్యాధుల చికిత్స కోసం agent ఆకుకూరల. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన ఈ కూరగాయలను హిప్పోక్రేట్స్ యొక్క రోజుల్లో చర్చించారు. ఈ అద్భుతమైన మొక్క, స్థిరమైన ఉపయోగం తో, కేవలం అద్భుతాలు చేయడం సామర్థ్యం ఉంది. అతను, శరీరం కడిగి బలపడుతూ కూడా అతనికి rejuvenates. మీరు శక్తి తో అది వసూలు, మొత్తం శరీరం యొక్క టోన్ పెంచడానికి సామర్థ్యాన్ని పెంచేందుకు, నిద్ర ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఇనుము యొక్క నరములు చేస్తే అనుకుంటే, మీరు celery యొక్క మీ రోజువారీ ఆహారంలో జోడించాలి. దాని కూర్పు లో ముఖ్యమైన నూనెలు వాడకం, అపారమైన ఉంది. వారు ఒత్తిడి ఏ వ్యక్తీకరణలు తొలగించి టెన్షన్ తొలగించడానికి సహాయం.

ఇది విటమిన్లు సి, ఇ, PP, విటమిన్ ఎ మరియు కాల్షియం వంటి, ఇనుము, మెగ్నీషియం, జింక్, భాస్వరం, మరియు ఇతరులు వివిధ ఖనిజాలు కలిగి. ఒకటి ఎందుకంటే చాలా ఉపయోగకరమైన కూరగాయలు, జుట్టు, గోర్లు, చర్మం, కళ్లు, ఒక ఆకుకూరల. దాని భారీ వాడకం, మీరు తాజా రసం రూపంలో తినడానికి ఉంటే. ఈ రూపంలో గరిష్టంగా శరీరంలో గ్రహించిన మరియు నెమ్మదిగా వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో ప్రచారం, విషాన్ని యొక్క అది శుభ్రపరుస్తుంది. ప్రతి రోజు తేనె ఒక teaspoon తో తాజా రసం సగం ఒక గాజు పూర్తిగా సాధారణీకరించు జీవక్రియలో మరియు ఆకలి తగ్గుదల దోహదం. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన స్థూలకాయం, మధుమేహం మరియు చర్మం దద్దుర్లు వివిధ రకాల అతని నియామకం సిఫార్సు. మీరు ఈ విధంగా ఆకుకూరల తినడం ద్వారా అన్ని అదనపు కిలోల విమోచనం పొందవచ్చు. శరీరం కోసం ప్రయోజనాలు అది అమూల్యమైన ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లిపాలను (ఆరు నెలల కాలం తర్వాత) ఆకుకూరల తినడానికి కాదు. అది నష్టం అది గర్భవతి మరియు నర్సింగ్ మహిళల్లో అధిక వాయువు ఏర్పాటు ప్రోత్సహించే ఉంది. ఆ, కోర్సు యొక్క, ప్రతికూల పిండం స్థానం లేదా కొత్తగా పుట్టిన శిశువు ప్రభావితం చేస్తుంది. మూర్ఛ రోగుల్లో కూడా జాగ్రత్త వంటి ఆకుకూరల కూరగాయలు ఆహారంలో చేర్చడం దరఖాస్తు చేయాలి. హాని తీసుకుని మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ప్రజలకు చేయవచ్చు. ఇది చాలా పెద్ద పరిమాణంలో అది ఉపయోగించి, తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించే రాళ్లు అకస్మాత్తుగా ఉద్యమం ప్రారంభమైంది మరియు తక్షణ శస్త్రచికిత్స అవసరం గుర్తించినట్లయితే. కడుపు పూతల మరియు ఆంత్రమూలం పూతల తో ప్రజలు కూడా ఆకుకూరల దుర్వినియోగానికి సిఫార్సు లేదు.

ఇంకా, మీ ఆహారం, సువాసన జూసీ మరియు రుచికరమైన ఆకుకూరల ఇతర తెలిసిన వంటలలో తో కలపడం, కాబట్టి క్రమంగా చెయ్యాలి, పరిచయం మొదలు. మేము మీ శరీరం చికిత్సకు దాని శుభ్రపర్చే సామర్ధ్యాలు యొక్క శక్తి మరియు సున్నితత్వం గురించి మర్చిపోతే కాదు. ఇది వారి భోజనం జోడించడం మాయా అద్భుతం కూరగాయల ఆకుకూరల ఉంది, తినడానికి మాత్రమే రుచికరమైన ఆహారం సర్దుబాటు, కానీ వారి అభివృద్ధి నిరోధించడానికి జీవి యొక్క విశేషములు మరియు దాని వ్యాధులు కొన్ని గురించి మర్చిపోతే లేదు కూడా అవసరం.