ఆహారం "ఇష్టమైన" సమీక్షలు, మెనూలు, మరియు ఫలితంగా

ఆహారం "ఇష్టమైన" అదనపు బరువు డ్రాప్ ఆదరణ ఉంది. ఎందుకు అది ఖచ్చితంగా ఉంది? అవును, ఇది ప్రతి రోజు రుచికరమైన తినడానికి మరియు అదనపు బరువు కోల్పోవడం అనుమతిస్తుంది ఆకలి మెను కలిగి లేదు ఎందుకంటే.

ఆహారం "ఇష్టమైన": సమీక్షలు మరియు సిఫార్సులు

ప్రతి ఆహారం దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి, మరియు "ఇష్టమైన" నిబంధనకు మినహాయింపు కాదు. ఏ ఉత్పత్తులను ఈ ఆహారంలో నిషేధించబడ్డాయి? సహజంగానే, ఉప్పు మరియు పంచదార - రెండు తెలుపు పొడి మా ఫిగర్ హాని. అలాగే ఏ కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు ఉన్నాయి, మద్య పానీయాలు, పిండి, మరియు వివిధ స్వీట్లు నిషేధించింది. బహుశా ఈ dieters కోసం వార్త కాదు. ఆహారం "ఇష్టమైన", వీటిలో సమీక్షలు వివాదాస్పదంగా ఉన్నాయి, ఒక శాశ్వత బరువు నష్టం వ్యవస్థ ఉండకూడదు. కోర్సు యొక్క, ఇది అదనపు కిలోల తొలగిస్తున్నాము యొక్క శీఘ్ర పద్ధతిగా మంచి, కానీ సాధారణ వినియోగానికి ఉపయోగపడవు. మీరు పుండ్లు లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉంటే తప్ప అదనంగా, అటువంటి ఒక వ్యవస్థ యొక్క ఫీడ్, నిషేధించబడింది.

ఆహారం "ఇష్టమైన": సమీక్షలు మరియు మెనులు

ఇప్పటికే పైన చెప్పినట్లుగా, ఈ ఆహారం గురించి సమీక్షలు చాలా విశ్వసనీయంగా. ఈ ప్రధానంగా అనేక ప్రతిపాదిత ఆహారం లోబడి లేని వాస్తవం కారణంగా ఉంది. కాబట్టి ప్రతి రోజు ఆహారం రోజు సమయంలో పెద్ద పరిమాణంలో వినియోగంలో చెయ్యవచ్చు ఏదైనా ఒక ప్రత్యేక ఉత్పత్తి, కోసం రూపొందించబడింది.

మొదటి రోజు: తాగు - ఏ పరిమాణంలో నీరు ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడ్డారు, అది కూడా తక్కువ కొవ్వు పెరుగు సాధ్యం ఉపయోగం ఉంది. ఇది వెంటనే గమనించాలి ఆహారం సమయంలో నీటి కంటే తక్కువ 2 లీటర్ల మొత్తాన్ని రోజువారీ మెనులో ప్రస్తుతం ఉండాలి.

రెండవ రోజు: కూరగాయల. belokachanoy - ఈ రోజున, మీరు టమోటాలు, దోసకాయలు, క్యాబేజీ, ఉత్తమ మరింత శ్రద్ద అవసరం. రోజు సమయంలో మీరు విడిగా తినడానికి, మరియు విందు కోసం ఒక సలాడ్ సిద్ధం, కానీ ఉప్పు మరియు వెన్న లేకుండా.

మూడవ రోజు: మళ్లీ తాగడం. ఈ రోజుల్లో మగత మరియు కారణం కావచ్చు గమనించాలి అలసట, అది కాఫీ ఒక కప్పు చక్కెర మరియు పాలు లేకుండా, కోర్సు యొక్క, పూరించడానికి సాధ్యం.

నాలుగో రోజు: పండు. అనుమతి పండు యొక్క ఏ మొత్తం GFDL, కానీ వారి మొత్తం రోజువారీ బరువు మూడు కిలోగ్రాముల మించకూడదు ఉండాలి.

ఐదవ రోజు: ప్రోటీన్ రోజు. ఇక్కడ ఆహారం "ఇష్టమైన", వీటిలో సమీక్షలు సులభంగా చూడవచ్చు, మరియు మీరు ఉడికించిన రొమ్ము, మరియు చేపలు మరియు గుడ్లు తినడానికి అనుమతిస్తుంది. అయితే, ఈ రోజు ఇరుకుదారిని అవసరం లేదు.

మళ్లీ తాగడం ఆరవ రోజు. కొన్ని గుడ్లు, ఈ ఆహారం యొక్క కాంతి సూప్ లేదా సలాడ్ సహాయం సమానంగా: మరియు ఆహారం యొక్క చివరి రోజు ఒక సాధారణ ఆహారం తీసుకోవచ్చు మార్పు ఉంటుంది.

ఆహారం "ఇష్టమైన", మరియు ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి, వీటిలో సమీక్షించి, అది బరువు డ్రాప్ ఒక శీఘ్ర మార్గం. ఎలా ప్రభావం విస్తరించేందుకు? సహజంగానే, భౌతిక శ్రమ కారణంగా. కానీ అది శరీరం నిలిచిపోయిన ఎందుకంటే, contraindicated రోజు తాగే వ్యాయామం సమయంలో ఆ గుర్తుచేసే విలువ. ఆహారం "ఇష్టమైన" అదనపు కిలోల 8-10 వదిలించుకోవటం సహాయం, కానీ వారు మరియు ఆహారం బయటకు సరైన మార్గంలో సాధారణ బదిలీ అమలు పక్షంలోనే తిరిగి రాదు విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ. భవిష్యత్తులో, ఇది, ఆ, క్యాలరీలు తీసుకోవడం తగ్గించేందుకు బరువు పెరుగుట దోహదపడే పిండి మరియు తీపి, అలాగే ఇతర ఉత్పత్తులు తొలగించడానికి అవసరం.