ఎలా అందమైన మరియు రుచికరమైన కాల్చిన వంకాయ

వంకాయలు వారి సరళత మరియు తయారీ సౌలభ్యం కోసం గృహిణులు చాలా ఇష్టం. కూరగాయల తటస్థ రుచి కలిగి వాస్తవం కారణంగా, అది చేర్చి, తిస్టిల్, మరియు ఇతర వంటకాలకు ఒక మూలవస్తువుగా తగిన మాంసం, బాగా వెళ్తాడు. అలాగే, అది marinate మరియు చేయవచ్చు శీతాకాలం కోసం సన్నాహాలు. నేడు ఈ వ్యాసం లో మేము ఎలా కనిపిస్తుంది వంకాయ రొట్టెలుకాల్చు. ఎందుకంటే "కొద్దిగా నీలం" ఒక స్పాంజితో శుభ్రం చేయు వంటి కొవ్వు గ్రహించడం, తయారీ ఈ పద్ధతి నూనె ఒక పెద్ద మొత్తం లో వేయించడానికి కంటే ఆరోగ్యకరమైన ఉంది, అంగీకరిస్తున్నారు, మరియు డిష్ కూడా మరియు రుచికరమైన, కానీ చాలా పోషకమైన అవుతుంది. దీన్ని నివారించడానికి, అది ఓవెన్లో ఉంది కూరగాయలు ఉడికించాలి ఉత్తమం.

కాల్చిన వంకాయ మాంసంతో: stuffing మరియు చీజ్ లేనట్టుగా తో ఒక "పడవ" సిద్ధమవుతున్న

ఈ డిష్ దరఖాస్తు చాలా అవకాశం ఉంది మరియు సెలవు పట్టిక కోసం, అది కేవలం కూరగాయలు, ముక్కలుగా కట్, మరియు "బోట్స్", దీనిలో, ఒక రుచికరమైన మాంసంతో దాగి ఉంది అంతేకాక, పైన రోజీ చీజ్ లేనట్టుగా ఉంటుంది వార్తలు - ఎవరూ తట్టుకోగలదు. భోజనం కోసం, మీరు అవసరం:

• 4 మధ్య తరహా వంకాయ - ఇది కూరగాయలు పొడిగించిన ఆకారం మరియు ఒక పెద్ద వ్యాసం తీసుకుని ఉత్తమం;
• 400 gr. ఏ మృదు మాంసం - పంది మాంసం, గోమాంసం లేదా చికెన్;
• 1 PC. టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి లవంగం;
• 200 gr. "పర్మేసన్" లేదా ఇతర హార్డ్ జున్ను;
• కొద్దిగా పార్స్లీ మరియు డిల్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు మయోన్నైస్.

ఈ సందర్భంలో రొట్టెలుకాల్చు వంకాయ చాలా సులభం: మొదటి, కూరగాయలు సిద్ధం: ఉప్పు వాష్, సరిగ్గా సగం లో కట్, సీజన్ మరియు ఒక గిన్నె లోకి రెట్లు - వారు స్టాండ్ అప్ మరియు ఒక చిన్న రసం ఇవ్వాలి. 20 నిమిషాల తరువాత, రసం ఖాళీ చేయాలి, కొట్టుకుపోయిన కూరగాయలు మరియు ఒక స్పూన్ తో మాంసాన్ని కట్. మీరు ఒక 1 cm ఒక గోడ మందం తో "పడవ". మాంసం cubes లోకి కట్ చేయాలి కావాలి. preform బేకింగ్, గ్రీజు వంకాయ వెన్న న బద్ధం మరియు 15 నిమిషాలు (ఓవెన్ 230 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయాలి) రొట్టెలుకాల్చు అవసరం. , టమాటాలు ఆ కోసం వారు కాబట్టి చర్మం చాలా సులభం ఆఫ్ వస్తుంది, మరియు గుజ్జు cubes లోకి కట్ చేయాలి తర్వాత, మరిగే నీటిలో పోయాలి అవసరం, చర్మం తొలగించడానికి: ఈ సమయంలో, నింపి సిద్ధం. సరసముగా ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి మరియు మూలికలు గొడ్డలితో నరకడం. ఫ్రై వేయించడానికి పాన్ లో కూరగాయలు - మొదటి, గుజ్జు వంకాయ, అప్పుడు వారు ఒక గిన్నె లో ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు స్థానం జోడించడానికి ఉండాలి. అదే తరువాత మాంసంతో చేయాలి. మాంసం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వేయించిన కూరగాయలు అనుసంధానించడానికి - నింపి పొందండి. అప్పుడు సెమీ పూర్తి "పడవ" ఓవెన్ నుంచి, మాంసంతో మరియు కూరగాయలు మిశ్రమంతో ప్రారంబించడం, దాతృత్వముగా చూర్ణం "పర్మేసన్" తో చల్లుకోవటానికి మరియు అరగంట కొరకు ఓవెన్ లో పంపించు తొలగించండి. మార్గం ద్వారా, మీరు వంకాయ, మరియు ఏ మాంసం కాల్చడం చేయవచ్చు - అప్పుడు ఒక శాఖాహారం వంటకం పొందండి. కూరటానికి వేయించు బెల్ మిరియాలు మరియు zucchini, గుమ్మడికాయ పెట్టవచ్చును. అప్పుడు డిష్ మాత్రమే పూర్తిగా కూరగాయల, కానీ కూడా తక్కువ కేలరీల రెడీ. ఈ సందర్భంలో అది వీలైనంత తక్కువ అవసరం ఉంది లో కేవలం జున్ను వార్తలు.

వంకాయ పూర్తిగా కాల్చిన

వంటకాలు యొక్క అత్యంత లో మేము ముక్కలు లేదా ప్లేట్లు లోకి కట్ కూరగాయలు, జోడించడానికి అభిమానం, కానీ ఈ వంటకం వంకాయ మొత్తం ఉడికించాలి, మరియు మయోన్నైస్ (సోర్ క్రీం) మరియు వెల్లుల్లి సాస్ తో సర్వ్ సమర్పిస్తే, కూడా సలాడ్లు చెయ్యచ్చు, ఉపయోగం ముక్కలుగా ముందు కట్, లేదా ఒక సైడ్ డిష్ గా. , వంకాయ అవసరమైన మొత్తం టేక్ కడగడం ఆకుపచ్చ పైన కత్తిరించిన. కూరగాయల propeksya ఒక వైపున మంచి ఒక ఫోర్క్ తో 2-3 పంక్చర్ చేయడానికి. గ్రిల్ మీద వాటిని ఉంచండి కింద బేకింగ్ ట్రే ఉంచండి. 40 నిమిషాల గరిష్ట ఉష్ణోగ్రత వద్ద రొట్టెలుకాల్చు వంకాయ అవసరం. వంకాయలు చాలా రుచికరమైన మాంసం కాబట్టి వండిన వంకాయ ఈ కోసం చాలా సరిఅయిన ఉంటుంది, మీరు రెండవ ఒక రుచికరమైన మరియు అసలు సైడ్ డిష్ కోసం చూస్తున్నాయి కనుక, ఉన్నాయి.