ఎలా క్యాబేజీ braise ఎలా?

ఎలా క్యాబేజీ braise ఎలా? ఈ ప్రశ్న ఒక సమతుల్య తిని వారి ఆహారంలో చాలా సరిగ్గా తయారు ఎలా ట్రాక్ అభిమానం పలువురు గృహిణులు, ఆసక్తి ఉంది. అన్ని తరువాత, క్యాబేజీ కేవలం పోషకాలు ఒక storehouse ఉంది. ఏ టేబుల్ వద్ద ఒక స్వాగత మేకింగ్ ఈ కూరగాయల లో ప్రస్తుతం వివిధ ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, ఒక భారీ సంఖ్య. సూప్, బజ్జీలు, borscht, సలాడ్లు మరియు అందువలన న: క్యాబేజీని మీకు కావలసిన ఏదైనా ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ఈ వంటకాలను రుచికరమైన కానీ కూడా చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఎన్ని తెలిసిన క్యాబేజీ, braise, కానీ ఇది దైవ చేసే కొన్ని స్వల్ప ఉన్నాయి. సాసేజ్లు, మాంసం, పుట్టగొడుగులను, కూరగాయలు మరియు అందువలన న: వివిధ పదార్ధాలను ఉపయోగించి ప్రక్రియలో. మీరు కేవలం ఇది ఐచ్ఛికాన్ని మీ కుటుంబ కోసం చాలా సరైనది ఎంచుకోండి అవసరం. మీరు క్యాబేజీ చల్లారు ఎలా ఆసక్తి ఉంటే, అప్పుడు ఈ డిష్ సెలవు పట్టిక అలంకరించండి అని ఆశించే లేదు, కానీ అది గుర్తించటానికి ఆహార వైవిధ్యం.

కాబట్టి, ఇక్కడ మహిళలకు ఒక ఎంపికను ఉంది. వారు ఆహార తేలికైన మరియు podietichnee ప్రేమ. ఎలా ఒక తక్కువ కేలరీల వంటకం తయారు క్యాబేజీ braise ఎలా? polkochana క్యాబేజీ, రెండు ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు రెండు, టమోటా పేస్ట్ రెండు టేబుల్, కూరగాయల నూనె, తీపి మిరియాలు, కారం, బే ఆకు, ఉప్పు ఐదు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. ఈ దినుసులు, మీరు చూడగలరు గా, మీరు ఏ వంటగది కోసం చూడవచ్చు. ఇప్పుడు, cubes లోకి ఉల్లిపాయ, ఒక తురుము పీట మీద ప్రతిఫలం రబ్ (పెద్ద వద్ద) చాప్ మరియు కుట్లు లోకి క్యాబేజీ చాప్. ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు వాటిని పాన్ క్రుమ్మరించాడు zazharku ఉడికించాలి పాన్ కు పంపండి. మరియు క్యాబేజీ తో విడిగా ఆర్పేందుకు అవసరం మసాలా పొడి, లవంగాలు మరియు బే ఆకు. దానికి పాన్ క్రుమ్మరించాడు zazharku టమోటా పేస్ట్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఈ మూత గురించి 15 నిమిషాలు ముగిసింది కింద ఉంచాలి అవసరం మీరే దయచేసి మీరు మరియు భర్త మీరు కూడా సిద్ధంగా భోజనం వాయిదా పోతే, మరియు ఇప్పటికీ క్యాబేజీ ఒక బిట్ మిగిలిపోయింది పాన్ లో, ముక్కలుగా చేసి జోడించండి వేట సాసేజ్లు మరియు కొద్దిగా ఇక లోలోపల మధనపడు.

కానీ ఎలా బంగాళదుంపలు తో క్యాబేజీ చల్లారు? నిజంగా సులభం. మీరు రెండు ఉల్లిపాయలు 5 మీడియం బంగాళాదుంపలు, క్యాబేజీ polkochana ఒక క్యారట్, వెల్లుల్లి 3 లవంగాలు, తాజా మూలికలు, టమోటా పేస్ట్, ఒరేగానో, తులసి, ఎండిన ఒరేగానో, మిరియాలు, ఉప్పు మరియు కూరగాయల నూనె రెండు టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. కాబట్టి, బంగాళాదుంపలు శుభ్రంగా మరియు పెద్ద ముక్కలు, ఉల్లిపాయ కట్ - చిన్న ఘనాల, క్యారెట్లు తురుము పీట మీద రుద్దుకున్నాడు. ఇప్పుడు, కేటిల్ పడుతుంది దీనిని కూరగాయల నూనె పోయాలి మరియు వేసి ఉల్లిపాయ అప్పుడు క్యారట్లు, sauté జోడించడానికి, అప్పుడు జ్యోతి బంగాళదుంపలు అది చాలు, బాగా కలపాలి. టమోటా పేస్ట్ కరిగించి నీటి గాజు లో 10 నిమిషాలు గురించి వేచి, చక్కెర కొద్దిగా జోడించండి, మరియు అప్పుడు బంగాళదుంపలు అది అన్ని పోయాలి. ఇప్పుడు మీరు సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు మరియు దాని విషయాల జ్యోతి లోకి పోయాలి చేయవచ్చు, మూత మూసివేసి పది నిమిషాలు కూరగాయలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఈ సమయంలో,, క్యాబేజీ చాప్ బంగాళాదుంపలు పైన ఉప్పు మరియు మిరియాలు, స్థానంలో దానిని నొక్కండి మరియు మూత 20 నిమిషాలు ముగిసింది అప్పుడు మాత్రమే మీరు కలపాలి మరియు మరొక ఐదు నిమిషాలు వేడి మీద వదిలి అవసరం అన్ని కింద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఒక పట్టిక క్యాబేజీ వెల్లుల్లి మరియు మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి, ఒక లా కార్టే వంటకాల్లో వ్యాపించి ఉన్నప్పుడు.

కానీ ఎలా వంటకం క్యాబేజీ, చల్లారు పాలు కలపడం శాతంలో ఇది? మార్గం ద్వారా, ఈ డిష్ లేత మరియు చాలా రుచికరమైన అవ్ట్ చేస్తుంది. మీరు క్యాబేజీ 300 గ్రాముల పాలు ఒక వంతు కప్, వెల్లుల్లి రెండు లవంగాలు, వెన్న యొక్క ఒక బిట్ (20 గ్రాములు), జాజికాయ, నల్ల మిరియాలు, ఉప్పు మరియు పార్స్లీ ఒక బిట్ అవసరం. మెత్తగా క్యాబేజీ, దానికి పిండి వెల్లుల్లి జోడించండి పాలతో నింపి ఒక పాన్ లో అగ్ని కూర ఉంచబడింది గుడ్డ ముక్క. పది నిమిషాల తర్వాత మీరు, మిరియాలు, ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి వెన్న మరియు జోడించవచ్చు జాజికాయ. ఈ క్యాబేజీ అన్ని పాలు ఆవిరైపోయింది వరకు చల్లారు అవసరం. అతను పార్స్లీ తో సేవలందించిన.

క్యాబేజీ braise ఎలా, ప్రజలు విటమిన్లు తీవ్రంగా లేకపోవడంపై చేసినప్పుడు శీతాకాలం మరియు వసంత, ముఖ్యంగా ఆసక్తి చూపిస్తారు. ఈ రుచికరమైన మరియు రుచికరమైన డిష్ వారి శరీరం ఇస్తుంది. మీరు మాత్రమే మీ కుటుంబాలు దయచేసి ఆ వంటకం ఎంచుకోండి అవసరం