ఎలా నారింజ తో చికెన్ బ్రెస్ట్ ఉడికించాలి?

చికెన్ మాంసం చాలా సులభమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి భావిస్తారు. ఇది పదార్ధాలను వివిధ బాగా వెళ్తాడు. అందువలన ఇది రుచికరమైన మరియు Original వంటకాలు చాలా ఉడికించాలి చేయవచ్చు. అన్యదేశ యొక్క లవర్స్ నారింజ తో కారంగా చికెన్ బ్రెస్ట్, నేటి వ్యాసం లో పడతాయి ఇది ఒక వంటకం ఇష్టపడితే ఉండాలి.

పెరుగు తో ఎంపిక

ఆపరేషన్ క్రింద పరిజ్ఞానంను కుటుంబం కోసం ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం ఉడికించాలి త్వరగా మరియు చాలా ఇబ్బంది లేకుండా అనుమతిస్తుంది. ఈ వంటకం యొక్క కూర్పు ఏ ఆధునిక షాప్ లో కొనుగోలు చేసే సాధారణ మరియు తక్షణమే అందుబాటులో ఉత్పత్తులు కలిగి. , భాగాలు లేవు విధానాలను ప్రారంభించటానికి ముందు శోధించు ఎటువంటి సమస్యలు చేయడానికి, మీరు అవసరం మీ చేతివేళ్లు ప్రతిదీ వద్ద ఉందేమో. ఈ సందర్భంలో, మీరు అవసరం:

• చికెన్ ఛాతీ జత.
• సహజ పెరుగు యొక్క 3 tablespoons.
• పండిన నిమ్మ.
• టేబుల్ తేనీరు మరిగించి.
• తీపి నారింజ మూసివేయి.
• Teaspoon గ్రౌండ్ మిరియాలు.
• తెలుపు ఉల్లిపాయ వెడతారు.
• ఉప్పు ఒక teaspoon యొక్క మూడవ.
• వెల్లుల్లి లవంగాలు జత.

అదనంగా, కూరగాయల నూనె ఒక చిన్న మొత్తంలో, అది నారింజ తో అక్కడ వేయించిన చేయబడుతుంది చికెన్ బ్రెస్ట్ ఎందుకంటే ముందుగా రిజర్వు. పెరుగు కొరకు, అప్పుడు ఈ సందర్భంలో అది అవసరం లేదు మలినాలను కలిగి ఒక సహజ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి ఉంది.

ప్రక్రియ యొక్క వివరణ

అన్ని మొదటి మీరు నారింజ చేయాలి. కొట్టుకుపోయిన పండు తొక్క తో మరియు జాగ్రత్తగా తొలగించడానికి పక్కన ఆమె తొలగించబడింది. మిగిలిన నారింజ రసం పిండిన మరియు ఒక చిన్న కప్పు లోకి కురిపించింది. కూడా ఒక టీస్పూన్ టీ ఆకులు, ఉప్పు, మసాలా దినుసులు, తరిగిన ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి ముక్కలు ఉన్నాయి జోడించండి. అదే కుండ లో తాజా నిమ్మ రసం కురిపించింది. ఈ నిర్వహించబడుతుంది చికెన్ బ్రెస్ట్ చేయబడే marinade, ఉంది. నారింజ తో, నిమ్మ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు మాంసం ఒక ఏకైక రుచి మరియు వాసన పొందుతాయి.

కొట్టుకుపోయిన చికెన్ ఛాతీ తేలికగా obsushivayut కాగితపు టవల్, సగం లో lengthwise కట్ మరియు marinade పోయాలి. మాంసంతో ఒక గిన్నె కనీసం ఒక గంట ఉండడానికి అక్కడ ఒక కండెన్సర్ పంపబడుతుంది. marinated మాంసం, ట్యాంకు నుంచి తొలగించి ఉంటే అది అరవై నిమిషాల తర్వాత అత్యంత ద్రవ హరించడం కోసం వేచి, మరియు కూరగాయల నూనె తో greased ఒక వేడి ఫ్రైయింగ్ పాన్ పంపబడుతుంది. ఛాతీ ఒక బంగారు రంగులో సాధించటం, వారు ఒక గంట నాలుగింట ఒక వంతు కనీస వేడి మీద marinade మరియు లోలోపల మధనపడు అన్ని పోశారు.

నారింజ తో చికెన్ బ్రెస్ట్ సిద్ధం పేరు పాన్ లోకి పదిహేను నిమిషాల, పెరుగు తరిగిన తొక్క తో రసంతో జోడించారు మరియు దాదాపు వెంటనే స్టవ్ ఆఫ్. ఒక అందమైన డిష్ లోకి మరియు వేడి మాంసం మార్పు సాస్ పోయాలి. ఒక సైడ్ డిష్ న తరచూ ఉడికించిన కూరగాయలు లేదా బియ్యం స్ఫుటమైన పనిచేశారు.

పుల్లని క్రీమ్ తో ఎంపిక

ప్రకారం ఈ వంటకం చాలా మృదువైనది మరియు అనుకూలత డిష్ అవుతుంది. ఇది ఒక కుటుంబం డిన్నర్ కోసం ఆదర్శ ఉంది, కానీ మీరు అనుకుంటే విసిగిపోయాను పండుగ పట్టిక వుంటుంది. మీ ప్రియమైన వారిని మీరు నారింజ తో చికెన్ బ్రెస్ట్ వండిన వంటి, మాత్రమే అధిక నాణ్యత మరియు తాజా ఉత్పత్తులు ఉపయోగించండి. వంటకాలు కూర్పు ఉన్నాయి:

• చికెన్ బ్రెస్ట్ (కోయబడిన) 800 గ్రాముల.
• పెద్ద నారింజ.
• mayonnaise యొక్క 60 గ్రాముల.
• గుడ్లు జత.
• పుల్లని క్రీమ్ యొక్క 100 గ్రాముల.
• ½ teaspoon ఆవాలు పొడి.

అదనంగా, మీరు చేతిలో కలిగి కొద్దిగా ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఎండిన మూలికలు ఉండాలి.

చర్యలు క్రమం

కొట్టుకుపోయిన మరియు obsushennoe మాంసం ముక్కలు లోకి lengthwise కట్ మరియు తేలికగా రెండు వైపులా ఆఫ్ బీట్. దాని తరువాత, సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచికోసం మరియు ఒక వక్రీభవన అచ్చు యొక్క అడుగు వ్యాప్తి, ఉప్పు, రాస్తారు పొద్దుతిరుగుడు నూనె.

ఇప్పుడు అది నారింజ చేయడానికి సమయం. ఇది కడుగుతారు ఒక బ్లెండర్ లో శుభ్రం మరియు భూమి. ఫలితంగా మాష్ పుల్లని క్రీమ్, mayonnaise మరియు ఆవాలు తో కలుపుతారు. మొత్తం సజాతీయ వరకు బాగా మిశ్రమ స్పందన లభించింది. సాస్ ఎయిర్ నురుగు లోకి తన్నాడు సాల్టెడ్ గుడ్లు, పరిచయం దాదాపు సిద్ధంగా ఉంది. ఈ ఎండిన మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి మరియు రొట్టెలుకాల్చు పంపడానికి, మాంసం తో ఒక అచ్చు లోకి కురిపించింది ఉంది. ఓవెన్లో నారింజ, రెండు వందల ఇరవై డిగ్రీల వరకు వేడి తో చికెన్ ఛాతీ సిద్ధమౌతోంది. ముప్పై నిమిషాల తరువాత, డిష్ పట్టిక వడ్డిస్తారు.