గర్భధారణ సమయంలో కివి పండు తినడం

కివి పండు - ఈ రకమైన ప్రారంభించవచ్చు అని, తెలిసిన విలువ.

కివి కలవడానికి

కివి సాపేక్షంగా ఇటీవలి త్వరగా చాలా ప్రేమలో పడిపోయింది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ. ఈ మాత్రమే ఎందుకంటే దాని ఆశ్చర్యకరమైన మరియు అసాధారణ రుచి అధిక ఉత్పాదకత మరియు సామర్థ్యం జరిగింది, అయితే దీర్ఘకాలిక నిల్వ కోసం కూడా. ఈ పండు ఒక మందపాటి ఎరుపు లేతబొచ్చు తో బయట ఒక సన్నని చర్మం తో కప్పబడి ఉంటుంది. ఇన్సైడ్, అది అనేక చిన్న విత్తనాలు కలిగి సువాసన గుజ్జు ఉంది. పండు యొక్క పరిణితి గుర్తించడానికి మీ thumb తో క్లిక్ సరిపోతుంది. కివి పండిన ఉంటే, అప్పుడు మీరు కోమలత్వం అనుభూతి అనుభూతి ఉంటుంది. చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరిస్తారు ఒలిచిన కివి పండు, ఈట్. మీరు సగం లో అది ముందు కట్ మరియు ఒక టీస్పూన్ తో జ్యుసి గుజ్జు తొలగించవచ్చు.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉనికిని

కివి ప్రసూతి కారణంగా విటమిన్లు వివిధ విలువైన పదార్థాల అత్యధిక కంటెంట్ మరియు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. వైద్యులు, ఒకసారి శరీరంలో, వెంటనే పదార్థాలు అన్ని రకాల, భవిష్యత్తులో మమ్మీ కాబట్టి తప్పనిసరి తో నింపుతుంది నిజమైన విటమిన్ బాంబు తో పోల్చి. ఒక పండిన కివి పండు ఒక వయోజన జీవి యొక్క రోజువారీ అవసరాలను తీర్చేందుకు ఇది విటమిన్ సి మొత్తాన్ని కలిగి. సూక్ష్మపోషకాలు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం యొక్క గొప్ప కలయిక ఏ జీవి అంటువ్యాధులు భరించవలసి సాధ్యం చేస్తుంది. ఈ క్లిష్టమైన వివిధ బరువులు సంబంధించినది హృదయం మీద ఒక అనుకూలమైన ప్రభావం ఉంది. ఈ కారకాలు ఆహారం కివి లో చేర్చడానికి అవసరం గురించి నిర్ధారణకు దారి గర్భధారణ సమయంలో. కానీ ఈ ఉత్పత్తి కలిగి ఆ ఎరువుల్లో ఒక సంపూర్ణ జాబితా కాదు. ఇక్కడ కొన్ని సేంద్రీయ ఆమ్లాలు ఉన్నాయి నీటిలో కరిగే విటమిన్లు బి కాంప్లెక్స్, ఫోలిక్ యాసిడ్, పెక్టిన్, విటమిన్ E, బీటా-కెరోటిన్.

గర్భం లో కివి రాష్ట్రంలో మహిళల్లో తరచుగా జరుగుతుంది, ఇది రక్తహీనత, నిరోధించడానికి చాలా అవసరమైన ఇనుము యొక్క ఒక ఆధారం. నేను నిజానికి అందరి దృష్టిని ఆకర్షించటానికి కావలసిన కివి - ఒక చాలా చిన్న అలెర్జీ, tangerines మరియు నిమ్మకాయలు తో పోలిస్తే. ప్రమాణ కంటెంట్ మరియు ఉపయోగం కలయిక పండు అందరికీ ఈ సిఫార్సు అనుమతిస్తుంది, దాదాపు ఖచ్చితంగా ఉంది.

ప్రస్తుతం కివి లో నుండి సేంద్రీయ యాసిడ్ కలిసి విటమిన్ సి, అది చర్మం స్థితిస్థాపకత దాని జరిమానా టోన్లు మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ కూడా మాత్రమే.

కివి బదులుగా మందులు గర్భం

పండు ప్రత్యేకమైన మరొక ఉపయోగకరమైన అంశం, ఒక కాంతి భేదిమందు చర్య నియమం. ఇది కూడా మీరు మలబద్ధకం నిరోధించడానికి గర్భధారణ సమయంలో కివి సిఫార్సు అనుమతిస్తుంది. చెడు సమస్యలను నివారించేందుకు, తగినంత ఖాళీ కడుపుతో ఒకటి లేదా రెండు కివి పండు తినడానికి. పండు తినడం తరువాత, దంత వైద్యులు అతను మీ దంతాల ఎనామిల్ ప్రభావితం చేయవచ్చు చాలా సానుకూల కాదు ఎందుకంటే, మీ నోరు rinsing సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

చేసినప్పుడు సురక్షిత ఇచ్చుటకు

ఏ ఉత్పత్తి పరిమిత పరిమాణంలో సురక్షితం అని మర్చిపోతే లేదు. ఇప్పటికీ, న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు ఒక ఉంది ఉష్ణమండల పండు, మరియు మా శరీరం చాలా దానికి ఉపయోగించరు. క్రమంగా అతనికి సంబంధాలు పెట్టుకోవడానికి ప్రారంభించండి. మొదట్లో, చాలా వాచ్యంగా ఒక రోజు విషయాలు. కొన్నిసార్లు, కొన్ని గర్భిణీ స్త్రీలు చర్మం దురద మరియు redness రూపంలో చిన్న ప్రతిచర్య ఎదుర్కొంటారు. వాస్తవానికి, ఈ సందర్భంలో అది కివి భవిష్యత్తులో ఉపయోగించడంపై తిరస్కరించే అవసరం. జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీరు అటువంటి కివి కడుపు సమస్యలు ఉంటే ప్రజలు పుండ్లు కలిగి ఉండకూడదు.

మీకోసం ఒక సరైన ముగింపు మరియు గర్భం సమయంలో మరియు మించి వారి ఆహారంలో కివి జోడిస్తుంది నిశ్చితంగా. మీ డాక్టర్ సలహా విస్మరించడాన్ని లేదు, ప్రకృతి ఎల్లప్పుడూ మీ చికిత్స వచ్చిన సిద్ధంగా ఉంది గుర్తుంచుకోవాలి. ఒక కివి - ఆమె అమూల్యమైన బహుమతులు ఒకటి.