గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరుగుట యొక్క నిబంధనలను - వారు ఏవి?

గర్భ సంరక్షణలో ప్రతి సందర్శన గర్భిణీ స్త్రీలు ఒక బరువు ఇన్ ప్రారంభమవుతుంది. నిజానికి బరువు పెరుగుట ఇది గైనకాలజిస్ట్ గర్భం మరియు పిండం అభివృద్ధి కోర్సు గురించి ముగింపులు సూచికలు ఒకటి ఉంది.

సెట్ నిబంధనలను గర్భం సమయంలో బరువు singletons 6-18 కిలోగ్రాముల లోపల ఉన్నాయి. ఒక మహిళ కవలలు లేదా త్రిపాది కోసం వేచి ఉంది, అది 16 నుంచి 21 కిలోగ్రాముల ఒక సాధారణ పెరుగుదల భావిస్తారు.

వివిధ తల్లులు కోసం వివిధ పరిమాణాల గర్భం సమయంలో బరువు పెరుగుట నార్మ్. ఇది ఆధారంగా నిర్ణయించబడుతుంది శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక, కిలోగ్రాముల లో ముందు గర్భం బరువు పెరుగుదల మీటర్ల లోకి అనువదించి స్క్వేర్డ్ ద్వారా విభజించబడింది: క్రింది లెక్కించిన ఇది. ఉదాహరణకు, ఒక శరీరం ద్రవ్యరాశి సూచిక మహిళలు 166 సెంటీమీటర్ల పెరుగుతున్న మరియు 60 కిలోగ్రాముల బరువు (స్క్వేర్డ్ 1.66 60 బరువు ఎత్తు ద్వారా విభజించబడింది) 22 సమానంగా ఉంటుంది.

సన్నగా ప్రారంభ గర్భం లో ఒక మహిళ, కిలోగ్రాముల ఎక్కువ సంఖ్యలో డయల్ అనుమతించబడతాయి. గర్భం నియమాలు సమయంలో అనుమతి బరువు పెరుగుట క్రింది పట్టికలో చూడవచ్చు:

ఏం గర్భం సమయంలో బరువు పెరుగుట రేటు చేర్చారు?

ఒక స్త్రీ శరీరం రాబోయే జన్మకు మరియు రొమ్ము-దాణా సమయంలో తయారవుతూ ఉంటుంది, దానిని కొవ్వు పేరుకుని మరియు సమయంలో మరియు ప్రసవ తర్వాత నిర్జలీకరణ నివారించేందుకు ఇది మధ్యంతర ద్రవం యొక్క మొత్తాన్ని నిల్వ. ఈ అదనపు కిలోల అన్ని సంఖ్యలు లోకి అనువదిస్తుంది ఉంటే, మేము ఏమి బరువు లాభం ఏమీ ఉంది, చూడండి:

• 3-4 కిలోగ్రాముల - బాల;
• 0.5-1 లీటర్ల - అమ్నియోటిక్ ద్రవం;
• 0.3-0.8 కిలోగ్రాముల - మాయ;
• 1 కిలోగ్రాము - గర్భాశయం;
• 1-1.4 లీటర్ల - రక్తం, గర్భధారణ సమయంలో పెంచే వాల్యూమ్;
• 3 కిలోగ్రాముల - కాయ సంబంధమైన, కొవ్వు మరియు కండరాల కణజాలం;
• అంతఃకణ ద్రవం - 2 లీటర్ల.

ఎందుకు గర్భం నిబంధనలు సమయంలో బరువు పెరుగుట యొక్క నియంత్రణ అవసరం?

శరీర బరువు ఒక ముఖ్యమైన కొరత ఒక వేక్ అప్ కాల్ ఉపయోగపడతాయి చేయవచ్చు వాస్తవం. బహుశా పిండం ఆక్సిజన్ లేమి ఎదుర్కొంటోంది, మరియు, పోషకాలు యొక్క కుడి మొత్తం పొందడానికి కాదు కంటే తక్కువ 2500 గ్రాముల బరువు పుట్టుక ఒక పూర్తి-కాల బేబీ ఫలితంగా. ఇది అభివృద్ధి లో భౌతిక మరియు నరాల అసాధారణతలు ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, తల్లి పోషకాహారలోపం కూడా ఉండవచ్చు గర్భస్రావం రేకెత్తిస్తాయి. అత్యంత మహిళలకు అది కావలిసినంత బరువు పెరుగుట ముఖ్యం. మొత్తం గర్భం ఆహారం మరియు మీ ఆహారం పరిమితం ఉంటే, శరీరం కేవలం, అవసరమైన సర్దుబాటు చేయడానికి కాదు ఫలితంగా ప్రసవ లో కష్టం, తీవ్రమైన ప్రసవానంతర శారీరిక బలహీనత, మానసిక ఒత్తిడి మరియు నిరాశ కలిగి వంటి చేయవచ్చు. చనుబాలివ్వడం ఏర్పాటుతో ముఖ్యమైన సమస్యలు ఉన్నాయి.

వారు పుట్టిన లోపాలు కలిగిన పిల్లలు కలిగి అధిక ప్రమాదం ఎందుకంటే స్థూలకాయానికి మహిళలు, ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ చూసిన గర్భధారణ శిశువు యొక్క మొట్టమొదటి వారాల నుండి ఉన్నాయి. గర్భం నిబంధనలను సమయంలో overeating మరియు అధిక బరువు పెరగడం కూడా తల్లి మరియు ముక్కలు హాని కలిగిస్తాయి. అదనపు బరువు ముఖ్యంగా ఎముకలు మరియు కీళ్ళు మరింత మొబైల్ మారినప్పుడు ప్రసవ శరీరంలోని తయారీ, పరిస్థితి, వెన్నెముక కోసం ఒక గొప్ప భారం సృష్టిస్తుంది. అదనపు బరువు పెరుగుట గర్భధారణ సమయంలో ప్రీఎక్లంప్సియా లేదా ఆలస్యంగా విష ప్రయోగము వలన కలిగిన వ్యాధి వంటి ప్రాణహాని పరిస్థితి కలిగిస్తుంది. బహుశా ఈ గైనకాలజిస్ట్ జాగ్రత్తగా బరువు తల్లులు నియంత్రించబడే గట్టిగా వారు వారానికి రేటు పైచిలుకు లాభం చూసినట్లయితే, ఒక ప్రత్యేక ఆహారం అంటుకుని సిఫార్సు చేసే ప్రధాన కారణంగా చెప్పవచ్చు. మహిళలు సలహా పట్టించుకోకుండా సాగకూడదు. ముందుగా, మీరు, వారు చెప్పేది గా, "raskormit" బిడ్డను కఠినమైన మరియు కష్టం పుట్టిన ముగుస్తుంది చేయవచ్చు. మరియు రెండవ, అది హార్డ్ తల్లి గర్భం ముందు ఉందని రూపంలో స్వయంగా ఉంచాలి ఉంటుంది.