చెడు రోజులు మనుగడ ఎలా? ఐదు ఆచరణాత్మక సలహా

లేదా, మరియు చెడు రోజులు ఇలా మినహాయింపు లేకుండా, అన్ని ఉన్నాయి. వారు తరచుగా వారు కనీసం అది భావిస్తున్నట్లు ఒక సమయంలో వస్తాయి. ఎవరు ఈ విధంగా ఎందుకు తెలుసు: బహుశా అది కర్మ, వార్తలు లేదా బహుశా కేవలం ఒక లౌకిక ప్రమాదం. కానీ అది ఉంది, మరియు కష్టాలలో భరించవలసి ప్రతి వ్యక్తికి ఉండాలి. కాబట్టి యొక్క త్వరగా మరియు నొప్పి లేకుండా చెడు రోజులు మనుగడ ఎలా గురించి మాట్లాడటానికి వీలు.

కౌన్సిల్ №1: మీరే నిందించింది ఆపు!

అన్ని మేమే ఆరోపిస్తున్నారు కొన్ని కారణంగా, అనేక ఉపయోగిస్తారు. పని వద్ద ట్రబుల్ - చెడు ప్రయత్నించారు అధిగమించాడు చల్లని - దీర్ఘకాలిక దురదృష్టం - చాలా బలహీనంగా, వర్షం ప్రారంభమైంది. మరియు ఆ, ఎల్లప్పుడూ జరగలేదు "నేను ... నేను ... నేను ...!". కానీ ఈ అత్యవసరంగా మార్చవలసిన తప్పు విధానం.

ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో తరచుగా కాబట్టి కార్డులు సరిపోలిన వాస్తవం నుండి మాత్రమే ఉద్భవించే అర్థం. ఇది ఒక సాధారణ యాధృచ్చికంగా మరియు మరింత ఏమీ లేదు. మీకు కావలసిందల్లా - ఇది వంటి రియాలిటీ అంగీకరించడానికి ఉంది. నేడు భయంకరమైన చెడు రోజు, బాగా, దానిని నరకమునకు - విధేయుడైన. ఈ అతను మీకు నచ్చని కాదు ఎందుకంటే, మీరు ఒక పంది కాలుజారి, కానీ మీరు తప్పు సమయంలో తప్పు స్థానంలో ఉండాలి జరిగే ఎందుకంటే, ప్రపంచం.

కౌన్సిల్ №2: ఇంటిలో బస చిగురిస్తుంది

ఇది స్పష్టమైంది ఉదయం ప్రారంభ ఉంటే ఆ రోజు - చాలా చెడ్డ రోజు, అది ఉత్తమ మరింత సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి ఉంది. ఆదర్శ పరిష్కారం కుటుంబపు సమస్యల కారణంగా, చేయించుకోవడం మంచిదని ఒక అవుట్పుట్ ఉంటుంది. నాకు బిలీవ్ అది కాకుండా విధి యొక్క భార్యలు నుండి ఒక దూషిస్తూ గడిపినప్పటికీ పొందడానికి కంటే కొద్దిగా బాస్, అప్పుడు మొత్తం రోజు కనుగొనడమే ఉత్తమం.

అయితే, మీరు ఇంట్లో కూర్చుని ఉంటే అది పని చెయ్యకపోతే, అప్పుడు కనీసం సమర్థవంతంగా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను తప్పించుకోవటానికి ప్రయత్నించింది. ఉదాహరణకు, మంచి అన్ని ముఖ్యమైన పని రేపు పాస్ లేదా ఒక మాకొక ఒక సహోద్యోగి పంపడానికి. భయంకరమైన గుర్తుంచుకో చెడు రోజు ఎల్లప్పుడూ దారుణంగా పొందవచ్చు, మరియు అందువలన విధి tempt లేదు ఉత్తమం.

కౌన్సిల్ №3: మరింత సానుకూల

వాస్తవానికి, మీరు చెడు రోజులు నొక్కిన ఆనందించండి కష్టం, కానీ ఇప్పటికీ ప్రయత్నిస్తున్న విలువ. మీరు despondency వాటిని ఖర్చు లేదా సరదాగా ఉంటుంది: అన్ని తరువాత, నిజం వారు తప్పించింది సాధ్యం కాదు, మరియు అందువలన, ఎలాంటి తేడా నికా ఉంది.

కాబట్టి వారి వాతావరణంలో మంచి ఏదో కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి. ఒక ఫన్నీ చిత్రం చూడండి, మీ ఇష్టమైన సంగీతం ఆన్ లేదా మీ సహచరులు చూడటానికి, మరియు వాటిని ఒక ఆకస్మిక ఒకటి అన్ని ఫన్నీ దారితీస్తుంది. ఘోరంగా, మీరు వారు కేవలం అప్ ఉత్సాహంగా నినాదాలు బ్రౌజర్ తెరవడానికి మరియు అందమైన పిల్లుల ఫోటోలు చూడవచ్చు.

№4 చిట్కా: పర్వత వశం ప్రయత్నించకు

కాబట్టి, చెడు రోజులు - ఆ క్షీణించడం మరియు మీ సొంత నొప్పి ముంచు చేయడానికి ప్రతిదీ తినడం మొదలు ఎటువంటి కారణం ఉంది. వద్దు, ఎవరూ మీరు చాక్లెట్ లేదా ఒక చిన్న కేక్ తినడానికి కాదు అని చెబుతున్నారు. ఈ సందర్భంలో, అది దాని దుకాణాల నుండి ఒక ochumely, కైవసం ప్రతిదీ రిఫ్రిజిరేటర్ ఖాళీగా అసాధ్యం అని అర్థం ఉంది.

కానీ ఆ రోజుల్లో మద్యం పూర్తిగా మినహాయించాలి. అన్ని తరువాత, మీరు మూడ్ మరియు మత్తు డిగ్రీ despondency తీవ్రస్థాయిలో తీసుకుపోయే కోసం మీరు మాత్రమే ఒక గాజు త్రాగడానికి ఉండాలి. ఈ మద్యం ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి లేదు, కానీ మాత్రమే ప్రస్తుత భావోద్వేగాలు మరింత ఉధృతం వాస్తవం కారణంగా ఉంది.

కౌన్సిల్ №5: మరొక రోజు ధన్యవాదాలు

చెడు రోజులు - ఇది ప్రపంచంలోని ముగింపు ఉంది. మీరు కూడా బలమైన చేస్తుంది, వాటిని అధిగమించడానికి ఎన్ని సార్లు గుర్తు. అదే సమయంలో భవిష్యత్తు కోసం కుడి నిర్ధారణలను, మరియు తెలిసిన, బహుశా అది చాలా సులభంగా అటువంటి క్షణాలు అనుభవించడానికి ఉంటుంది.

సాయంత్రం, మీ రోజు విశ్లేషించడం తరువాత, "ధన్యవాదాలు" గతి చెప్పండి. అన్ని తరువాత, అన్ని ఇబ్బందులు ఉన్నప్పటికీ, మీరు బెడ్ త్వరలో వెళ్తుంది. మరో రోజు మీరు ఇప్పటికీ సజీవంగా అని అర్థం, పై ఉంది.