జ్యుసి పుచ్చకాయ: ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన పిండం

ప్రపంచంలో 3,000 ఉన్నాయి , పుచ్చకాయ రకాలు అతిచిన్న 10 సెం.మీ. దాటలేదని, మరియు అతిపెద్ద రెండు మీటర్ల వరకు పెరుగుతాయి. పండు యొక్క రకం మీద ఆధారపడి వేరొక రుచి లక్షణాలను కలిగి ఉంది: కొన్ని తప్పుడు పుచ్చకాయ చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి, మరియు విరుద్ధంగా వైస్ ఇతరులు - తేనె కంటే తియ్యగా. రష్యన్ మార్కెట్ మరింత సాధారణ రౌండ్ మరియు దీర్ఘచతురస్రాకార కర్బూజాలు, మరియు ప్రతి ఏకైక వాసన మరియు రుచికరమైన రుచి తేడా.

అసభ్య, ఆమె వాసన చూడు మరియు తోక చూడండి ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు. ఏ సందర్భంలోనైనా నొక్కిన కాదు పుచ్చకాయ ఉండాలి. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన పిండం నేటి కథనంలో చర్చించిన చేయబడుతుంది. మొదటి మీరు దాని తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ చెప్పలేదు అవసరం: 100 గ్రా గుజ్జు - 33 కిలో కేలరీలు. పుచ్చకాయ ఆహార నియంత్రణ ఆహార ఉత్పత్తులు సమానంగా మరియు బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగించడానికి సలహా ఎందుకు అంటే. ఒక కూడా ఉంది పుచ్చకాయ ఆహారం, నెల లెక్కించిన.

అల్పాహార విందు, కోసం సందర్భంలో మీరు జ్యుసి గుజ్జు మాత్రమే 300 గ్రాముల తినడానికి అవసరం, మరియు విందు పిండి మరియు చక్కెర ఉత్పత్తులు తప్ప, ఏ ఆహార తింటారు చేయవచ్చు. కొవ్వు పరిమాణం 5 కిలోల మైనస్ - ఫలితంగా రెండవ వారంలో గమనించవచ్చు ఉంటుంది. ఇది కూడా నాడీ వ్యవస్థ స్థిరీకరించేందుకు మూడ్ మెరుగుపరచడానికి మరియు ప్రేగులలో తీపి పుచ్చకాయ సాధారణీకరణ సహాయం చేస్తుంది. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన కర్బూజాలు సమానంగా ఉండవు. ఇప్పటికీ, అది మరింత చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను, ఫైబర్, కెరోటిన్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కృతజ్ఞతలు.

పండు కలిగి సిలికాన్ మా చర్మం మరియు అందమైన ఉండాలి జుట్టు, మరియు మెగ్నీషియం, గుండె కండరాలు ఫంక్షనల్ చర్య న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ పెంచడానికి పిలుస్తారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన నరము కణాలు మద్దతు ఉంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ సమృద్ధిగా మరియు రుచికరమైన పుచ్చకాయ. ప్రయోజనాలు మరియు కీడు దాని పూర్తిగా అర్థం మరియు నిరూపితమైన. రెగ్యులర్ వినియోగం చక్రం సాధారణీకరణ మరియు వ్యాకులం వదిలించుకోవటం, సైకో-మానసిక రాష్ట్ర పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉత్పత్తి పురుషులు తెస్తుంది. పురాతన కాలంలో నిరోధకంగా వాడబడుతూ వచ్చాయి పుచ్చకాయ విత్తనాలు ఉంది. వాటిని వినియోగించుకోవచ్చు చాలాపెద్ద ఉంది: వారు విరిలిటి పునరుద్ధరించడానికి సహాయం. విలువైన ఉత్పత్తి లక్షణాలు గుర్తించబడదు లేదు మరియు మందులు, ఆరోగ్య సంస్థలు చురుకుగా వివిధ మందులు, మందులు మరియు పరిష్కారాలను విషాన్ని యొక్క సంపూర్ణ శుద్ధి శరీరం ఉన్నాయి తయారీలో వాటిని ఉపయోగించండి.

కండకలిగిన జ్యుసి పుచ్చకాయ గుజ్జు సులభంగా జీర్ణమయ్యే, రక్తహీనత మరియు మలబద్ధకం తో సహాయపడుతుంది. యాంటీబయాటిక్స్ దీర్ఘకాలిక పరిపాలన మందుల యొక్క విషపూరితం తగ్గించేందుకు క్రమంలో ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. పరాన్నజీవులు, ముక్కు నుంచి నీరు కారడం తొలగించటానికి మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు సహాయం పుచ్చకాయ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన, నిపుణులు ప్రకారం, మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబించాయి. కొంతమంది ఇది మరియు హాని చేయవచ్చు. ఇది మీరు జీర్ణ వాహిక లో మధుమేహం మరియు పూతల కలిగి ఉంటే ఉపయోగించడానికి అవాంఛనీయ ఉంది. అజీర్ణం తప్పుడు పుచ్చకాయ నివారించేందుకు తినడం తర్వాత కొన్ని గంటల తినడానికి ఉత్తమ ఉంది. మద్యం మరియు పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు దాన్ని కలపాలి ఎప్పుడూ! జాగ్రత్తగా నర్సింగ్ మహిళలకు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి అవసరం.

ఎండు పుచ్చకాయ వంటి స్వీట్ ప్రేమికులు. ప్రయోజనాలు తాజాగా ఉత్పత్తి అదే ఉంది. డెసర్ట్ మెదడు, గట్ లో రక్త ప్రవాహం మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ నుండి శరీరం క్లియర్ చేస్తుంది. జెర్కీ ట్రీట్ త్వరగా అంటు వ్యాధులు మరియు రక్తహీనత భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. రుచికరమైన మరియు చాలా సహాయకారిగా కుకుర్బిత్స్ ఏ రూపంలో. జామ్, జామ్ మరియు మార్మాలాడే: నుండి ఇది చెప్పుకోదగిన శీతాకాలంలో డమ్మీ పొందిన. పుచ్చకాయ మాత్రమే vyalyat, కానీ కూడా marinate మరియు ఉడికించాలి.