పానీయం కేఫీర్ వండర్. ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

కేఫీర్, చాలా బహుముఖ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, దీర్ఘ సరిగా శక్తి మరియు ఆరోగ్య యొక్క ఒక పానీయం జరిగింది. అందులో వంటి ఈస్ట్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్ల బ్యాక్టీరియా సూక్ష్మజీవుల పరిచయం - దాని ఉత్పత్తి ప్రక్రియ ప్రత్యేక మార్గం పాల పులియబెట్టడం ఉంది. పాల ప్రోటీన్లను ఉంటాయి క్రమంగా ఏర్పాటు బ్యాక్టీరియా ద్వారా తొలగిపోయాయి లాక్టిక్ ఆమ్లం, సులభంగా శరీరం శోషించబడతాయి మరియు కొన్ని పదార్ధాలు కోసం ఒక పోషక పనిచేస్తుంది ఇది. ఈ ఈస్ట్ కిణ్వనం పెరిగింది sokoobrazovaniya గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాల, ఫలితంగా తేలికపాటి చికాకు కడుపు గోడలో ఆల్కహాల్ మరియు కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ వాయువు ఏర్పాటు మరియు డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్స్ యొక్క తీవ్రత పెంచడానికి వస్తుంది. లాక్టిక్ ఆమ్ల బ్యాక్టీరియా మరియు పదార్ధాలు, పని పాల ప్రోటీన్ లో పెద్ద అణువుల నాశనం. ఒక సంప్రదాయ మొత్తం పాలు కేఫీర్ పోల్చి నిజమైన అనేక సార్లు వేగంగా జీర్ణం కాబట్టి.

ఇది జోడించడం విలువ, పాలు కేఫీర్ స్ప్లిట్ లాక్టోజ్ రేణువులను కిణ్వ ప్రక్రియ సమయంలో. ఈ పెరుగు తో కనెక్షన్ లో అసహనం నుండి ఈ చాలా లాక్టోజ్ బాధ ప్రజలకు ఉపయోగించడానికి అనుమతి. కేఫీర్ పులియబెట్టడం ఎప్పుడైతే అందులో ఉచిత అమైనో ఆమ్లాలు, ఎంజైములు, విటమిన్లు మరియు బాక్టీరియా ఏజెంట్లు సేకరించవచ్చు. ఈ పదార్థాలు సార్థకంగా మానవ శరీరం, భాస్వరం మరియు జింక్ కాల్షియం శోషణ విస్తరించేందుకు. ఇది మీరు క్రమం తప్పకుండా పెరుగు తినడానికి కూడా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది. పానీయం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, అందువలన కూడా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క రాష్ట్ర ప్రభావితం.

కేఫీర్: ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

దీర్ఘకాల మరియు తీవ్ర పొట్టలో పుండ్లు, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు మధుమేహ, విటమిన్ లోపం, కణితి, రక్తపోటు మరియు ఇస్కీమిక్ వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఉపశమం ఒక రకమైన - ● అనేక అధ్యయనాలు పెరుగు చూపాయి.

● పానీయం కూడా బాగా కాలేయ వ్యాధి యొక్క సిర్రోసిస్ నివారణకు ప్రదర్శితమవుతుంది.

● కేఫీర్ బలమైన రచయితలని యువ పిల్లలు ఇవ్వాలని, అది ఖచ్చితంగా కుర్చీలో normalizes. మరియు బహిర్గతం బలహీనంగా ఉంది ఉంటే, ఉత్పత్తి ఒక గొప్ప భేదిమందు ఉంటుంది.

● కేఫీర్ ప్రస్పుటమైన గణనీయంగా రక్తంలో చక్కెర మొత్తం తగ్గిస్తుంది ఇతర ఉత్పత్తులు లో శరీరం లో పాలు చక్కెర మరియు గ్లూకోజ్ ట్రాన్స్ఫారమ్స్.

● ఇది అనేక వెల్నెస్ మరియు నివారణ ఆహారాలు యొక్క ఒక అంతర్భాగం.

● కేఫీర్ ఒక గ్లాసు ఆరోపించారు అల్పాహారం, ఆకలి మరియు toning ముందు త్రాగి అరగంట, శాంతముగా నాడీ వ్యవస్థ ప్రభావితం చేసే.

● మత్తుమందుగా రుతువిరతి, గర్భం, దీర్ఘకాలం చనుబాలివ్వడం రుతుస్రావ సమయంలో అన్ని మహిళలు తాగు కేఫీర్ సిఫార్సు చేస్తున్నాము. కారణంగా జీవక్రియ ప్రక్రియలు ఒక normalizing ప్రభావం ఉందనే వాస్తవాన్ని, భాస్వరం, ఇనుము, కాల్షియం తో శరీరం సంపన్నులను మరియు సంపూర్ణ వికారం తొలగిస్తుంది ఉంది.

● చురుకుగా ముసుగులు, స్క్రబ్స్, సారాంశాలు మరియు కూడా మేకప్ వివిధ సృష్టిలో ఉపయోగించారు సేవిస్తారు.

● మీరు ఎప్పుడూ పానీయం కేఫీర్ ఉంటే, ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఒక లంటే ప్రభావం చూపబడతాయి. ఇది సాధారణంగా సేన్ మరియు మెమరీ వయస్సు ప్రత్యక్ష న్యాయమూర్తులు ఎందుకంటే.

రాత్రి పెరుగు

ఉపయోగకరమైన కంటే ఇష్యూ రాత్రి పెరుగు, మాత్రమే తన బహుముఖ వినోద లక్షణాలు గురించి తెలియదు వారికి ఇస్తారు. రాత్రి సమయంలో, ఉపయోగం పెరుగు కోరుకుంటున్నాను ఎవరు అన్ని శరీర ప్రయోజనం కోసం బరువు కోల్పోతారు మరియు తగ్గించడానికి ఉండవచ్చు.

దీర్ఘ మరియు తీవ్రమైన మలబద్ధకం గురవుతూ ఉంటే, విశ్వాసకులు అసిస్టెంట్ కూరగాయల నూనె (1 టేబుల్) రాత్రి పెరుగుని చేయబడుతుంది. మీరు బాల రాత్రి పెరుగు ఇస్తున్నారు ఉంటే, మీరు తన కల గురించి చింతించకండి పానీయం సంపూర్ణ soothes మరియు నిద్ర కలవరపడని ఉంటుంది, రిలాక్స్ ఎందుకంటే. మరియు వయోజన పెరుగు ఒక నాణ్యత వినోదం ఇస్తుంది.

కానీ మరింత ఉపయోగకరంగా పెరుగు ఏమిటి? బరువు వాచెర్స్ ఉత్తమ ఒక చిన్న షెల్ఫ్ జీవితం, వరకు 2.5% క్రొవ్వు పదార్ధం తో పానీయం. ఒక సాధారణ 1% - ఒక గొప్ప ప్రోబయోటిక్స్, మరియు గత వద్ద - ఇటీవలి అధ్యయనాలు మొదటి స్థానంలో రెండవ, థర్మోస్టాట్ పెరుగు అని చూపించాయి. అత్యంత ఉపయోగకరమైన రాస్తున్నారు అని ఒకటి "మొత్తం కేఫీర్ శిలీంధ్రాలు లో పిండిని."