పిల్లలను అదే గదిలో ఎందుకు వారి తల్లిదండ్రులుగా నిద్రించకూడదు?

శాస్త్రవేత్తల ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, పిల్లలు 6 నెలల వయస్సు నుండి వారి తల్లిదండ్రులతో అదే గదిలో నిద్రించకూడదు. అయితే, ఈ ఫలితాలు ముందుగానే తీసుకున్న సిఫారసులతో విరుద్ధంగా ఉన్నాయి.

డాక్టర్ అయాన్ పాల్, అధ్యయనం యొక్క రచయిత, ఇక మీరు మీ గదిలో ఒక పిల్లవాడిని వదిలేయాలని నమ్ముతున్నాడంటే, దారుణమైన ఫలితాలు తన నిద్ర పరంగానే ఉంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, బాల తన తల్లితో అదే మంచం మీద నిద్రపోవచ్చని అధిక సంభావ్యత ఉంది మరియు ఇది ఆకస్మిక శిశు మరణం సిండ్రోమ్ (SADV) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ అధ్యయనం రచయిత కూడా పబ్లిక్ హెల్త్లో పీడియాట్రిక్స్ మరియు విజ్ఞాన శాస్త్రాల ప్రొఫెసర్గా ఉన్నారు.

సిఫార్సులు

చివరి పతనం, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య బెడ్ రూమ్ యొక్క విభాగం గురించి దాని సిఫార్సులు నవీకరించబడింది. SIDS సంభావ్యతను తగ్గించడానికి నిపుణులు తల్లిదండ్రులతో ఒకే గదిలో 6 నెలల వరకు నిద్రిస్తున్నారని మరియు 12 వరకు ఆదర్శంగా ఉంటారని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ ఇది అదే మంచంపై సూచించదు. మునుపటి సిఫార్సులు లో, ఇది 6 నెలల నుండి ప్రారంభించి, ఒక ప్రత్యేక గదిలో శిశువు నిద్ర గురించి ఉంది.

డాక్టర్ పాల్ పాత సిఫార్సు నిజమైన డేటా ఆధారంగా కాదు వాదించాడు, కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం. అందువలన, ఇది ప్రశ్నించబడింది.

శిశువులు నిద్ర కాల వ్యవధి

రచయిత చెప్పిన ప్రకారం, నిద్రలో ఉన్న నిపుణులు దీర్ఘకాలం మొదటి సారి కొన్ని నెలల తర్వాత, తన స్వంత గదిలో బాలబాలికను వేయాలని సూచించారు, ఇది అతనిని శాంతముగా మరియు చాలా సేపు నిద్రించడానికి సహాయం చేస్తుంది. కొత్త అధ్యయనం సమయంలో, శాస్త్రవేత్తలు తమ చిన్న పిల్లలు 4, 9, 12 మరియు 30 నెలల వయసున్నప్పుడు 230 యువ తల్లుల ప్రశ్నాపత్రాలను పరిశీలించారు.

9 నెలలు తర్వాత, ప్రత్యేక గదిలో రాత్రి ఉన్న పిల్లలు, అదే గదిలో నివసించిన వారి కంటే 40 నిముషాల పాటు నిద్రపోయేవారు. అంతేకాకుండా, 2.5 ఏళ్ల వయస్సులో తమ సొంత గదులలో రాత్రి నిద్రిస్తున్న పిల్లలు ఇతర పిల్లల కన్నా 45 నిముషాల పాటు నిద్రిస్తున్నారు.

అంతేకాక, వారి తల్లిదండ్రులతో కలిసి నివసించిన పిల్లలు 4 నుంచి 9 నెలల వరకు ఒకే గదిలో ఉండగా, వారి తల్లిదండ్రుల మంచానికి రాత్రికి నాలుగు సార్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక శిశు మరణం యొక్క సిండ్రోమ్కు ఇది తెలిసిన మరియు సుదీర్ఘకాలంగా ఏర్పడిన ప్రమాద కారకంగా చెప్పవచ్చు. ఏదేమైనా, ఒక గదిలో నవజాత శిశువు తల్లిదండ్రుల నిద్రను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే ప్రశ్నను ఈ అధ్యయనం పరిగణించలేదు.

స్లీప్ భద్రత

డాక్టర్. ఫెర్న్ హాక్, వర్జీనియా విశ్వవిద్యాలయంలో ఫ్యామిలీ మెడిసిన్ మరియు పబ్లిక్ హెల్త్ సైన్సెస్ ప్రొఫెసర్.

ఆమె ఒక గదిలో నిద్ర భద్రత గురించి ప్రశ్నలను పెంచుతుందని ఆమె చెప్పింది, ఎందుకంటే ఇది ఒక మంచంతో పిల్లలతో నిద్రపోయే ప్రమాదకరమైన అలవాట్లకు దారితీస్తుంది. ఏదేమైనప్పటికీ, 4-నెలల వయస్సు గల పిల్లలలో నిద్రలో తేడాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి. తల్లిదండ్రుల గదిలో నిద్రపోతున్న పిల్లలలో, 7 నిముషాలు మరియు నిద్రపోతున్న పిల్లల నిద్రలో 49 నిముషాల కంటే ఎక్కువ నిద్ర గల కాలం 7 గంటలు. ఈ వయస్సులో నిద్ర కోసం సాధారణ శ్రేణికి ఏడు గంటల సమయం బాగానే ఉంది.

పీడియాట్రిషియన్స్ అసోసియేషన్ యొక్క మార్గదర్శకాల అభివృద్ధిలో పాల్గొన్న హాక్ ఒక గదిలో నిద్రపోతున్న ప్రయోజనాన్ని గురించి మాట్లాడాడు. ఇది SIDS ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తల్లిదండ్రుల కోసం ప్రశాంతతను అందిస్తుంది, ఎందుకంటే అవి శిశువు తర్వాత మంచిగా చూసుకోవటం మరియు అది హామీ ఇవ్వాల్సినప్పుడు చుట్టూ ఉండటం.

అయినప్పటికీ, డాక్టర్ పాల్ అధ్యయనం యొక్క రచయిత, పిల్లలు పెద్దవారైనప్పుడు, రాత్రి మధ్యలో ఆహారం ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదని చెప్పారు. అదనంగా, SIDS ప్రమాదం గణనీయంగా 6 నెలల తరువాత తగ్గించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, తన పరిశోధనలో పరిమితులు ఉన్నాయని ఆయన అంగీకరించాడు. ఉదాహరణకు, అది మొత్తం జనాభాను కవర్ చేయలేదు. పాల్గొనేవారు ఎక్కువగా తెల్ల జంటలు, దీని కుటుంబ ఆదాయం $ 75,000 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.

తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయాలి?

అధ్యయనం సమయంలో శాస్త్రవేత్తలు పొందిన డేటా ఆధారంగా, 6 నెలలు తన గదిలో ఒక బిడ్డ వేయడం ప్రారంభించడానికి మంచి సమయం అని నిర్ధారించవచ్చు. శాస్త్రవేత్తలు తల్లిదండ్రులను ఒక గదిలో సంభావ్య pluses మరియు నిద్ర యొక్క బరువు తగ్గించుకోవాలని ప్రోత్సహిస్తున్నారు. కానీ ఈ మొదటి 6 నెలలలో కూడా అదే పిల్లలలో అదే మంచంలో నిద్రపోతున్నది చెడు ఆలోచన అని మనస్సులో ఉంచుకోవడం విలువైనది, తల్లిదండ్రులు దీనిని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి. 6 నెలలు తరువాత, ఆకస్మిక శిశు మరణం సిండ్రోమ్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది, కాబట్టి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు ఏది మంచిది అని ఎంచుకోవడంలో ఎక్కువ స్వేచ్ఛ ఉంది. కొందరు శిశువును వారి పడకగదిలో వదిలేయాలని నిర్ణయిస్తారు, మరికొందరు అతని కోసం ఒక ప్రత్యేక గదిని ఏర్పాటు చేయగలరు.