మరియా Tskiriya - అత్యంత ప్రజాదరణ ఫిట్నెస్ మోడల్

నేడు మరియా Tskiriya బహుశా అత్యంత ప్రాచుర్యం రష్యన్ ఫిట్నెస్ మోడల్. ఆమె క్రీడా మరియు వస్తువుల యొక్క మార్కెట్ అనేక బ్రాండ్లు కూడా ఉంది. ఈ వ్యాసం లో, అది ఒక సంక్షిప్త జీవితచరిత్ర వివరించిన చేయబడుతుంది.

చిన్ననాటి

Mariya Tskiriya 1992 లో సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ లో జన్మించాడు. అమ్మాయి తండ్రి ఒక చిన్న వ్యాపార కలిగి మరియు నా తల్లి ఒక సంగీతం టీచర్ గా పని.

తరగతుల ప్రారంభం

మేరీ Tskiriya ఎల్లప్పుడూ ఒక విపరీతమైన ప్రజాదరణ ఉండేది కాదు గమనించాలి. 2011 వరకు, అది కేవలం మనోహరమైన మరియు చాలా సాధారణ అమ్మాయి. అప్పుడు ఆమె వివాహం వచ్చింది మరియు ఒక కుమార్తె, ఈవ్ జన్మనిచ్చింది. మేరీ యొక్క సెర్గీ అనే భర్త ఫిట్నెస్ శిక్షణ పనిచేశారు. ఇది అతని భార్య బరువు ప్రసవ సమయంలో సంపాదించిన కోల్పోతారు, మరియు శరీరం తీసి సహాయపడింది అతను. కానీ ఈ ఇప్పటికీ ఆపడానికి లేదు. సర్జీ మీరే పోటీ సూచించే ప్రయత్నించండి మేరీ ఇచ్చింది. చివరికి, ఆమె యొక్క వర్గం లో నగరం ఛాంపియన్షిప్లో మొదటి స్థానంలో గెలిచింది "ఫిట్నెస్ బికినీ." మరింత పురోగతి కోసం, ఆమె ఒక ప్రసిద్ధ శిక్షకుడు Aleksandru Vishnevskomu సలహా కోరింది. అతను ఆమె గొప్పగా ఆకారం మెరుగుపరచడానికి మరియు కొన్ని ముఖ్యమైన టోర్నమెంట్లకు సాధించిపెట్టాయి.

శిక్షణ

మొదట, మరియా తప్పులను చాలా చేసింది. కానీ కోచ్లు సిఫార్సులు మరియు వారి సొంత శరీరం అనుభూతులను విశ్లేషణ వాటిని సరిచేయడానికి కాలక్రమేణా సహాయపడింది. Tskiriya పంప్ కండరాలు పూర్తిగా దృష్టి మరియు మిగిలిన విశ్రాంతిని సూచించింది. ఏ వ్యాపకాలు (ఫోన్, సంగీతం, సంభాషణలు, మొదలైనవి) ఉన్నాయి ఉండాలి. ఇది దాని సొంత శరీరం యొక్క సిగ్నల్స్ పర్యవేక్షణ అయితే వ్యాయామాలు వివిధ కోణాలు మరియు వైవిధ్యాలు ప్రయత్నించండి అవసరం. శరీరం యొక్క ఆదర్శ స్థానం కనుగొనేందుకు మాత్రమే మార్గం, ట్రైనీ కండరాల 100% ఎనేబుల్.

బయట క్రీడలు

పోటీలతో పాటు మరియా Tskiriya ప్రచార కార్యక్రమాలు. అమ్మాయి స్పోర్ట్స్వేర్ తయారీదారు మరియు ఉత్పత్తుల అనేక ఒప్పందాలను కలిగి. అత్యంత విజయవంతమైన అద్భుతమైన రూపాలను మేరీ ప్రమోట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే గట్టి టైట్స్ మరియు leggings. Bikinistka కూడా ఒక శిక్షణ, ఫిట్నెస్ మోడల్, ఫోటోగ్రాఫర్ మరియు కొన్నిసార్లు రింగ్ గర్ల్ (M1 ఫెడరేషన్ పోరాటాలు రౌండ్ సంఖ్యలో దుస్తులు ప్లేట్లు) గా పనిచేస్తుంది. భవిష్యత్తులో ఆమె ఒక పోటీ వృత్తి జీవితాన్ని పూర్తి మరియు మోడలింగ్ వ్యాపార పూర్తిగా తనను అంకితం యోచిస్తోంది.

ప్రేరణ

గతంలో మరియా Tskiriya, పైన వరించాయి ఇది జీవిత చరిత్ర, మాత్రమే కాదు ప్రదర్శనలు ప్రోత్సహిస్తున్నాము. పరిపూర్ణ ఆకారం లో వేదికపై స్వరూపం - ఈ ఉత్తమమైన ప్రేరణ. కానీ సమయం తో, ప్రతిదీ మార్చబడింది. ఒక అథ్లెట్గా తర్వాత గౌరవనీయమైన టైటిల్ గెలుచుకుంది. ఇప్పుడు ఆమె కేవలం కదలికలను మరియు దాని చుట్టూ ఆమె భర్త సెర్గీ మద్దతు.