మానవ శరీరంలో అయోడిన్. ఏ ఉత్పత్తులు అయోడిన్ కలిగి?

మానవ శరీరంలో అయోడిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. సంఖ్య పట్టిక D. I. Mendeleeva 53. నిలుస్తుంది గా జీవసంబంధమైన అంశం చాలా బలంగా ఉంది.

మానవ శరీరంలో అయోడిన్ పాత్ర

ఈ మూలకం మా శరీరం పనితీరును చేరి జీవక్రియ ప్రక్రియలు సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి బాధ్యత మానవ థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, అత్యంత ముఖ్యమైన ఏర్పాటు పాలుపంచుకుంది. మానవ శరీరంలో రసాయన ట్రేస్ ఖనిజ అయోడిన్ థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క సరైన అభివృద్ధి మరియు పనితీరును ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం అవసరం. ఈ అంశం యొక్క అవసరమైన భాగాన్ని మాత్రమే బయట నుండి సాధ్యమే పొందండి. ఇది సమృద్ధిగా ఆహార ఏ రకమైన తెలుసు అందువలన ముఖ్యం.

అయోడిన్ ఆవిర్భావం

అయోడిన్ మొదటి 1811 లో కనుగొన్నారు, B. Courtois - ఫ్రెంచ్ రసాయన శాస్త్రవేత్త. ఇది తద్వారా ఆవర్తన పట్టిక యొక్క ఒక కొత్త మూలకం పొందటానికి, సల్ఫ్యూరిక్ ఆమ్లంతో సీవీడ్ వేడి జరిగినది. అయోడిన్ ఒక రసాయన మూలకం, ప్రపంచంలో అరుదు. దీని అనుపాతం 4 x 10 ^{-5% ఉంది.} ఈ ఉన్నప్పటికీ, అది ప్రతిచోటా కనబడుతుంది. సముద్రాలలో ఇది ముఖ్యంగా చాలా, సముద్ర తీర ప్రాంతాలలో గాలి లో. అయోడిన్ అత్యధిక సాంద్రత - ఆల్గే.

అయోడిన్ fuktsii

శరీరం లో ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ యొక్క కంటెంట్ ఈ ఉన్నప్పటికీ, విలువ బాగుంది చాలా చిన్న 30 mg ఉంది కానీ. కీ ఫీచర్లు:

- థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్ దోహదం;

- శక్తి జీవక్రియ లో పాల్గొంటుంది;

- సరైన శరీర ఉష్ణోగ్రత నిర్వహణ ప్రభావితం చేస్తుంది;

- కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ జీవక్రియ బాధ్యత;

- శరీరం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కోసం అవసరమైన;

- ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థిరత్వం ప్రభావితం చేస్తుంది.

మానవ శరీరంలో అయోడిన్ పాత్ర అతిగా అంచనావేయడం కష్టం. ఇది జీవి, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, దంతాలు, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క మానసిక కార్యాచరణ ప్రభావితం. ఇది పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ది కోసం చాలా ముఖ్యం, అది మానసిక సామర్ధ్యాలు అభివృద్ధి సహాయపడుతుంది. ఈ operability, అధిక చిరాకు పెంచుతుంది, తగ్గింది.

గర్భం లో ఇప్పటికీ అయోడిన్ రాలేదు గురైన ఒక పిల్లవాడు, వివిధ అవయవాలు అప్రయోజనాలు ఉంటుంది. భవిష్యత్తులో, ఈ పిల్లలు తరచూ పురోగమనశీల జాప్యాలు మరియు న్యూరోసైక్రియాట్రిక్ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, మరియు స్వల్ప మార్పు సాధారణ మొత్తాలలో కింద వ్యాధి కణితి గుర్తించడానికి చాలా కష్టం. మీరు అటువంటి తలనొప్పి, శరీరం యొక్క సాధారణ ఆయాసం, ఛాతీ నొప్పి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, భావోద్వేగ నేపథ్య తగ్గింది, మరియు అది మరొక వ్యాధి తో సంబంధం లేదు, అది ఒక అంతస్స్రావ పరిశీలించారు చేయాలి.

అయోడిన్ లేకపోవడం

అయోడిన్ లోపం ప్రధానంగా సముద్ర వాతావరణం నుండి దూరంగా నివసించే వారికి ప్రాంతాలు, ప్రభావితమవుతుంది. రష్యా లో దేశం యొక్క మొత్తం వైశాల్యం 70% ఉంది. పీపుల్ అయోడిన్ ఆహార కలిగి ఉండి వారి స్వంత వినియోగం కోసం చూడవలసిన అవసరం. శరీరం కోసం విలువ అపారమైన ఉంది. ఇది ఆహారాలు అయోడిన్ తినడానికి ఏమి అందువలన ముఖ్యం. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు. అది శరీరం లేకపోతే, అది కణితి పెరుగుతుంది గ్రంధి పెద్ద పరిమాణాలు అవుతుంది.

అయోడిన్ లోపం యొక్క వ్యక్తీకరణలు:

- వంధ్యత్వం;

- గర్భస్రావం ప్రమాదం;

- పిల్లల పురోగమనశీల జాప్యాలు;

- ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం;

- జన్మతః అసాధారణతలు.

అయోడిన్ లోపం లక్షణాలు

1. ఉష్ణగ్రాహక కణితి.
2. సామర్థ్యం లేకపోవడం.
3. రాపిడ్ అలసట.
4. చిరాకు ఫీలింగ్స్.
5. హైపోథైరాయిడిజం.

గుర్తించు మానవ శరీరంలో అయోడిన్ ప్రస్తుతం ఒక తగినంత మోతాదులో, ఒక సాధారణ పరీక్ష లేదో. సాయంత్రం, ఒక పరిష్కారం కలిగి మద్యం ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు గ్రహిస్తుంది శరీరం యొక్క ఒక చిన్న ప్రాంతంలో కుట్లు వర్తిస్తాయి. ఏకాగ్రత పొద్దున్న పరిష్కారం దరఖాస్తు చేశారు స్థలాల భావిస్తారు. మీరు ఏవీ కాదు, అప్పుడు, తదనుగుణంగా, మీరు తక్షణమే ఆహారాన్ని స్టాక్స్ తిరిగి అవసరం అయోడిన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను. Well, అయోడిన్ స్ట్రిప్ కనిపించే అదనంగా ఉపయోగించండి, అప్పుడు శరీరంపై ఉంటుంది ఉంటే అవసరం లేదు.

అదనపు అయోడిన్

మానవ శరీరంలో అయోడిన్ అనేక ప్రక్రియలు పాలుపంచుకుంది. అది ఒక తగినంత మోతాదులో స్వీకరిస్తే, థైరాయిడ్ గ్రంధి సాధారణంగా పనిచేస్తున్నదని. కానీ అది లేకపోవడం మాత్రమే శరీరం ప్రమాదకరంగా ఉంది, కానీ దాని overabundance.

శరీరంలో సమృద్ధిని కారణంగా తన ప్రత్యామ్నాయంగా అకర్బన రకం ఉపయోగించడం వల్ల అది యొక్క అసమాన వినియోగం, లేదా మరింత ఖచ్చితంగా సంభవించవచ్చు. ఇది టాబ్లెట్ రూపంలో మరియు ఆహార పదార్ధాల యొక్క ఒక భాగంగా వస్తుంది. అయోడిన్ సన్నాహాలు కాకుండా పేలవంగా శరీరం శోషించబడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు చేప, సముద్రపు పాచి, persimmon మరియు సేంద్రీయ రూపంలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కలిగిన ఇతర ఉత్పత్తులు చాలా తినడానికి ఉంటే, శరీరం తగినంత పరిమాణంలో ఇది జీర్ణం సమయం ఉంది మరియు అవశేషాలు సహజంగా ప్రదర్శించబడతాయి.

సరే, మీరు వైద్య సన్నాహాల్లో అయోడిన్ తినే ఉంటే, శరీరాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించగలరు. ఈ కారణంగా, ఇది సమృద్ధిని ఉండవచ్చు. థైరాయిడ్ వంటి, ఒక వ్యాధి విశదపరుస్తుంది. ఇది లేకపోవడం లేదా థైరాయిడ్ హార్మోన్లు అదనపు కారణంగా ఒక వ్యాధి.

అధిక మోతాదులో నేరుగా ఈ ఖనిజ వెలికితీత నిమగ్నమై ఒక వ్యక్తి పొందవచ్చు. అయోడిన్ విష లక్షణాలు:

- శ్వాశకోశ నాళము యొక్క చికాకు;

- yododerma - చర్మం వ్యాధి;

- లాలాజల, కన్నీరు కార్చుట;

- ముక్కు కారటం మొదలైనవాటిని కలిగి, గొంతు;

- నోటిలో ఇనుము రుచి;

- వికారం, వాంతులు;

- అలసట, మైకము, జీవితంలో చెవిలో హోరుకు.

ఆహారాలు లో అయోడిన్ కంటెంట్

ఏ ఉత్పత్తులు అయోడిన్ కలిగి? ఆసక్తికరమైన వాస్తవం కారణంగా, ఎక్కువగా నీరు ఉంది. మంచినీటి చేపలు, సముద్ర జీవితం, సముద్రపు పాచి, రొయ్యలు, మరియు మరింత అన్ని రకాల. ఎక్కువ మంది ఆహారం అయోడిన్ పొందండి. వాటిని సమృద్ధిగా ఆహారాలు, జంతు మరియు కూరగాయల మూలం ఉండవచ్చు.

కానీ శరీరం లోకి డెలివరీ మరొక మార్గం ఉంది. ఎయిర్ తరువాత. ఆహారంలో అయోడిన్ కంటెంట్ గాలిలో సాంద్రతలు పోలిస్తే సాధ్యం కాదు. తీర ప్రాంతాల నివాసులు చాలా అదృష్ట. సముద్ర గాలి పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న.

అయోడిన్ మూలం జంతు మూలాల:

- చేప - మంచినీటితో సముద్ర;

- మత్స్య - గుల్లలు, పీతలు, చిన్నరొయ్యలు, సముద్రపు పాచి;

- పాల ఉత్పత్తులు - వెన్న, పాలు, పెరుగు, కాల్చిన పాలు పులియబెట్టిన;

- గుడ్లు.

అయోడిన్ ప్లాంట్ మూలాల:

- పండు - persimmon, ఆపిల్, ద్రాక్ష;

- కూరగాయలు - పాలకూర, బంగాళదుంపలు మరియు టమోటాలు;

- బెర్రీలు - ఎండు ద్రాక్ష, క్రాన్బెర్రీస్;

- తృణధాన్యాలు - బుక్వీట్, రై, గోధుమ.

తగ్గించండి వారి తాపడము, ముఖ్యంగా వేయించిన దోహదం ఉత్పత్తులలో అయోడిన్ కంటెంట్. అందువలన ఇది ముడి ఆహారాలు, అలాగే సాధ్యమయ్యే మరియు తాజా తినడానికి ఉత్తమం.

వైద్యంలో అయోడిన్ ఉపయోగం

ఈ ట్రేస్ ఖనిజ పురాతన కాలం నుంచి వైద్యంలో ప్రముఖ ఉంది, కానీ కేంద్రీకరించి రూపంలో, ఇది చాలా అరుదుగా ఉపయోగిస్తారు. పెరిగిన జీవ సూచించే మరియు సమగ్ర చర్యతో ఈ అసాధారణమైన మందు.

ఇది ప్రధానంగా వివిధ medicaments మందుగా ఉంది. అయోడిన్ ఒక మానవ శరీరం యొక్క సహజ పనితీరును కోసం ఒక ముఖ్యమైన ఆధారములు అంశం. మందు రూపంలో ఒక యాంటీమోక్రోబియాల్, శోథ నిరోధక agent ఉపయోగిస్తారు. అతను కూడా చర్మ వ్యాధులు, కోతలు, గాయాలు లో ఒక కలిపితే ప్రభావం కలిగి ఉంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్, థైరాయిడ్ వ్యాధి మౌఖికంగా పోస్తారు.

కలిగిన సన్నాహాలు:

- సేంద్రీయ అయోడిన్ - 5% లేదా 10% మద్యం పరిష్కారం;

- అకర్బన - "పొటాషియం Iodide" "సోడియం Iodide";

- విడగొట్టి పదార్థాలు - "Iodoform", "iodinol";

- rentgenokontrasnye అర్థం.

మద్యం-అయోడిన్ పరిష్కారం ప్రతి కిట్ లో ఉంది. వారు గాయాలు మరియు కోతలు చికిత్స. ఆసుపత్రులలో, అది వివిధ రకాల ఆపరేషన్ కోసం చర్మం తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఎగువ ఎయిర్వేస్ సమయోచితంగా నిర్వహించబడుతుంది అది ఒక కఫహరమైన పనిచేస్తుంది. లోపల అయోడిన్ ఉపయోగం కోసం ప్రతికూల సంకేతాలున్నాయి:

- మూత్రపిండాల వ్యాధి;

- ఊపిరితిత్తుల క్షయ;

- ఔషధ వ్యక్తిగత అసహనం.