మా శరీరం ఉపయోగకరంగా క్రాన్బెర్రీస్?

రుచికరమైన బెర్రీ క్రాన్బెర్రీస్ వాస్తవం అనేక తెలిసిన, కానీ క్రాన్బెర్రీస్ కన్నా ఉపయోగపడుతుంది, ఒక్కరికీ తెలుసు. మన తాతమ్మ ఔషధ అవసరాల కోసం దాని ఆకులు మరియు పండ్లు ఉపయోగిస్తారు.

ఈ మూలిక విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు మరియు కర్బన పదార్థాలను భారీ సరఫరా కలిగి. బెర్రీస్ కేవలం నిష్ఫలంగా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, B విటమిన్లు, కెరోటిన్, విటమిన్ E, మొదలైనవి 40 కేలరీలు - క్రాన్బెర్రీస్ తినడం, మీరు ఆమె చాలా తక్కువ కేలరీల వంటి, ఆమె ఫిగర్ గురించి ఆందోళన కాదు.

ప్రత్యేక వ్యాధులు ఉపయోగకరంగా క్రాన్బెర్రీస్ కన్నా పరిగణించండి.

నుండి జ్యూస్ క్రాన్బెర్రీస్ బెర్రీలు లేక కొన్ని విటమిన్ల కొరత కూడా నిరూపించబడింది.

తో పొట్టలో పుండ్లు ఒక గొప్ప సహాయం తక్కువ ఆమ్లత.

అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులలో కోసం ఒత్తిడి తగ్గించడం ఆస్తి వంటి ఒక బెర్రీ, అనివార్య ఉంది.

వేసవిలో, వేడి వాతావరణంలో సమయంలో, క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క రసం సంపూర్ణ దాహం అణచిపెట్టు మరియు పూరించడానికి విటమిన్లు శరీరంలో భాగం.

జలుబును బెర్రీలు దగ్గు సమయంలో కఫం ఉత్సర్గ దోహదం ఇది ఒక శ్లేష్మకమును కరిగించునది ప్రభావాన్ని కలిగి.

ఎలా ఉపయోగపడుతుంది క్రాన్బెర్రీస్ బెర్రీ మేము నేర్చుకున్న, కానీ ఆమె నివారణ ప్రభావం మరియు దాని ఆకులు తప్ప. వారు చర్మశుద్ధి ఏజెంట్లు, arbutin, టానిన్, బహుత్వ ఉన్నాయి కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ సి

యొక్క లింగాన్బెర్రీ ఆకులు పిల్లలు మరియు మూత్ర మరియు జననేంద్రియ సంబంధ వ్యాధులు ఎన్యూరెసిస్ తాగడానికి సిఫార్సు ఇది సాధారణంగా సిద్ధం కషాయాలను. రసం మూత్రపిండాల వ్యాధి లో తీసుకొని అనుమతిస్తుంది మలబద్ధక ప్రభావంను కలిగి ఉంది.

కీళ్ళవాతం, గౌట్ మరియు మధుమేహం క్రాన్బెర్రీ రసం ఉపయోగం చికిత్స సుసాధ్యం.

కొరిందపండ్లు ఆకులు నుండి ప్రాయోజిత టీ పునరుద్ధరణ మరియు నివారణ ఔషధంగా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి మద్దతిస్తుంది.

మాంసం మరియు క్రాన్బెర్రీ టీ పాటు, సలాడ్లు ఉపయోగకరంగా బెర్రీ కలిపి బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

క్రాన్బెర్రీస్ తో పఫ్ సలాడ్

ఒక పెద్ద దుంప, రెండు మీడియం క్యారెట్లు, నాలుగు గుడ్లు: వేసి సిద్ధం. ఇప్పటికీ, మేము జున్ను 100 గ్రాముల, వాల్నట్, క్రాన్బెర్రీస్ కప్ బెర్రీలు, మయోన్నైస్ సగం ఒక కప్పు, ఉప్పు ఒక చిటికెడు అవసరం.

తయారీ విధానం: కూరగాయలు, జున్ను, శ్వేతజాతీయులు మరియు సొనలు జరిమానా తురుము పీట మీద రుద్దు, వాల్నట్ గుడ్డ ముక్క. బెర్రీలు thawed మరియు గాజు అదనపు నీటిని ఒక కోలాండర్ లో పెడతారు. కావాలనుకుంటే, మయోన్నైస్ వెల్లుల్లి లవంగాలు పైనే ఒక జత, మిక్స్ మరియు పులియబెట్టుట ఇస్తాయి.

సలాడ్ రుచికరమైన, కానీ కూడా అందమైన మాత్రమే తేలింది, అది ఒక గాజు బౌల్ లో దాని ఆకులు వ్యాప్తి మద్దతిస్తుంది.

ఈ క్రమంలో లెటుస్ ఉంచండి: దుంపలు, గుడ్డు సొన, క్యారెట్లు, గుడ్డు, జున్ను మరియు అక్రోట్లను. ఉప్పు మరియు ప్రతి పొర మయోన్నైస్ (గింజలు తప్ప) లూబ్రికేట్. మేము సలాడ్ కొన్ని గంటల బాగా mayonnaise తో కలిపిన రిజర్వ్. పట్టిక ఫీడ్ ముందు, లింగాన్బెర్రీ బెర్రీలు యొక్క చివరి పొర వ్యాపించాయి.

క్రాన్బెర్రీస్ మరియు పుట్టగొడుగులు తో సలాడ్

చాలా కాంతి మరియు అన్ని సందర్భాలలో కోసం ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్.

అవసరమైన పదార్థాలు: లింగాన్బెర్రీ బెర్రీలు యొక్క 150 గ్రాముల పిక్లింగ్ పుట్టగొడుగులను, తల బల్బ్ 250 గ్రాముల marinaded ఉల్లిపాయలు, పాలకూర, ఆలివ్ నూనె, జునిపెర్ వాటిలా టీస్పూన్ సగం ఒక గాజు, రుచి పంది మాంసం, తాజా మూలికలు, ఉప్పు 200 గ్రాముల.

తయారీ: marinated పుట్టగొడుగులను బాగా కడిగిన మరియు ముక్కలు కట్ చేస్తారు. ఉల్లిపాయలు మెత్తగా శుభ్రపరచడానికి మరియు shinkuem. కొట్టుకుపోయిన క్రాన్బెర్రీస్ పుట్టగొడుగులను మరియు ఉల్లిపాయలు జోడించండి. జునిపెర్ వాటిలా ఆలివ్ నూనె మరియు ఒక మంచి గ్రైండ్ జోడించండి. అన్ని ఉత్పత్తులు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి కావలసిన మరియు జునిపెర్ సాస్ తో ధరించి ఉంటే, రుచి కు ఉప్పు, కలిపి. న డిష్ పాలకూర ఆకులు బద్ధం, పైన ముక్కలు ఉడికించిన పంది పైన వాటిని చాలు మరియు ఫలితంగా సలాడ్ విచ్ఛిన్నం. టాప్ మీరు మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు.

చీజ్ తో లింగాన్బెర్రీ సాస్

నేను దాదాపు ఏ డిష్ రీఫిల్ ఇది క్రాన్బెర్రీ సాస్ మరియు జున్ను, ప్రయత్నించండి సూచిస్తున్నాయి.

మేము అవసరం: ఏ రూపంలో క్రాన్బెర్రీస్ 100 గ్రాముల, జున్ను (కరిగించిన), సోర్ క్రీం, చక్కెర మరియు ఉప్పు 100 గ్రాముల.

తయారీ: చీజ్, అది కరిగి ఒక క్రీమ్ వంటి మారింది కనుక ఒక వెచ్చని స్థానంలో ఉంచండి. అప్పుడు క్రాన్బెర్రీస్, పుల్లని క్రీమ్ (పెరుగు), చక్కెర, ఉప్పు మరియు పూర్తిగా మృదువైన వరకు whisk. యూనివర్సల్ సిద్ధంగా సాస్.

నేను ఇప్పుడు మీరు ఉపయోగకరమైన క్రాన్బెర్రీస్ ఏమి తెలుసు ఆశిస్తున్నాము.