రక్త కొలెస్ట్రాల్ పెరిగింది: థైరాయిడిజం, కారణాలు, చికిత్స. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఉత్పత్తులు

ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ వ్యాధి వంటి ఒక బలీయమైన సమస్యలు అభివృద్ధి కోసం ప్రధాన భయపెట్టే అంశం - కారణంగా వివిధ ఆరోగ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ బాగా తెలిసిన నిజానికి తినడం. కానీ ఒక అభిప్రాయాన్ని వైద్య పాయింట్ నుండి ఈ పదబంధం ఎంత నిజం? యొక్క ఈ అర్థం ప్రయత్నించండి లెట్.

పరిచయం

అందువలన, అథెరోస్క్లెరోసిస్ - హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, 50 (పురుషులు) జనాభాలో దాదాపు 100% ప్రభావితం -60 (మహిళలు) సంవత్సరాల. ఇది క్రమంగా అభివృద్ధి మరియు మానవ జీవితానికి ప్రమాదకరం కాదు చాలా సమస్యల వంటి వాటి ఉనికిని, నేపథ్యంలో చిత్రం. మరియు అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్, ఈ వ్యాధి బాధపడుతున్న రోగులందరికీ దొరకలేదు, అది ఒక కారణం కాదు. వారు మొదట ఆరోగ్యంగా ఉంటే సూత్రం లో రక్త నాళాలు లో అన్ని రోగలక్షణ మార్పులు అభివృద్ధి కాదు వాస్తవం. ఒకడు దీర్ఘ రక్తపోటు లేదా మధుమేహం నిర్ధారణ ఉంటే, రోగి మద్యం లేదా ధూమపానం, కదలని లేదా ఊబకాయంను దుర్భాషలాడటం ఉంటే, వాస్కులర్ గోడ అప్పటికే రుగ్మతలు ఆధారంగా ఈ సమయంలో క్రమంగా ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క లక్షణం అన్ని మార్పులు జరిగే ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ప్రారంభంలో రక్త కొలెస్ట్రాల్ ఎదిగిన ఉంటే, కేవలం ఈ అన్ని కలిసి వ్యాధి అభివృద్ధి కలిగిస్తాయి.

ప్రమాద కారకాలు

ముందే చెప్పినట్లుగా ఆ పాటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం ఇతర హాని కారకాలు ఉన్నాయి. మొదటి రోగుల సెక్స్ మరియు వయస్సు వర్గం ఉంది. ఇది శాస్త్రీయంగా ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ ముఖ్యంగా 50-55 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు పురుషులు సర్వసాధారణం అని నిరూపించబడింది, మరియు స్త్రీలలో - 60-65 అరుదుగా, మరియు. ఈ రెండు లింగాల లో అందుబాటులో ఈస్ట్రోజెన్ వివిధ మొత్తాలలో పురుషుడు సెక్స్ హార్మోన్లు కారణంగా, మహిళలు, కోర్సు యొక్క, సార్లు వీచే వలసిన విషయం. అధిక సాంద్రత లైపోప్రోటీన్ - ఈ జీవశాస్త్ర చురుకైన పదార్ధాలు చర్య ప్రత్యేక ప్రస్తుత కన్వేయర్ ఉపయోగించి రక్తం నుండి రీసైక్లింగ్ డిపో కొవ్వు మరియు అవాంఛిత లిపిడ్లు కాలేయం మరియు కొలెస్ట్రాల్ వ్యక్తం చేయబడింది. యాదృచ్ఛికంగా, వాటి ఏర్పాటు కూడా మహిళల్లో వ్యాధి తర్వాతి అభివృద్ధి కలిగిస్తుంది ఈస్ట్రోజెన్ చర్య కింద పెరిగింది. అయితే, పోస్ట్ రుతుక్రమం ఆగిన హార్మోన్ సంఖ్య క్షీణించడం మొదలవుతుంది, మరియు ప్రారంభంలో రక్త కొలెస్ట్రాల్ ఎదిగిన ముఖ్యంగా లేడీస్ ఇప్పటికే పురుషులతో ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ సమాన హోదాలో బట్టి ఉంటాయి ఉన్నప్పుడు ఆ. కానీ ఈ కారణంగా కొవ్వు మాంసం ఉపయోగం అని పోషణ లేకపోవడం, వేయించిన, అధిక క్యాలరీ ఆహార బహుశా ఉంది.

ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ పాథాలజీ

కాబట్టి, అది మార్పులు చివరికి రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలను ఇది రక్త నాళాలు, సంభవించే ఏమిటి? మరియు సమాధానం క్లిష్టమైన కాదు. సాధారణ ధమని గోడ మృదువైన, మెరిసే కణజాల పొరను మరియు సాగే ఫైబర్స్ ద్వారా తక్షణమే విస్తరించదగిన, మరియు అది విస్తరించేందుకు మరియు కుదించే రెండు ప్రత్యేక కారకాల ప్రభావాలను కింద వాస్తవం. మరియు అది నిజానికి పైన atherogenic కారకాలు చర్య దెబ్బతింది ఉంటే (ధూమపానం, మద్యం, మధుమేహం, రక్తపోటు, ఆధునిక యుగం), అది కొవ్వులు రక్తప్రవాహంలో ఉన్నాయి గ్రహిస్తుంది ప్రారంభమవుతుంది. లిపిడ్ చారలు మరియు మచ్చలు - మొదటి దశలో అభివృద్ధి నుండి.

పురోగమనశీల దశలో

అప్పుడు రాష్ట్ర కలిసిన, ఇప్పటికే రక్తంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ కృత్రిమ మారుతోంది. అని పిలవబడే - మొత్తం పాయింట్ సంఖ్య పెరుగుదల మరియు సాధారణంగా ఖచ్చితంగా నౌకను గోడ లో తీసుకుని దాని వాహకాలు, ఆ ఉంది లిపోప్రొటీన్ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత. మరియు క్రమంగా, ధమని ఎక్కువగా కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తో, ఈ మచ్చలు అప్పటికే, గోడ ఉపరితలంపై నటించడానికి అంటే ప్రారంభం కాదు విధంగా నింపిన ఉంది, ఎథెరోమను క్రమంగా, పెంచే ఒక మూత మరియు అందువలన నిలకడగా ఫైబ్రిన్ తో కప్పబడి ఉంటుంది, ఏర్పడుతుంది. అయితే, ఈ దశలో వ్యక్తి వారి ఆరోగ్యానికి హానికరం కొనసాగుతోంది ఉంటే, ఈ ఫలకం దెబ్బతిన్న ఉధృతిని మొదలవుతుంది. ఆమె కవర్ అదే రోగలక్షణ మార్పులు ఏర్పడుతుంది నౌకను గోడ ఇతర ప్రాంతాల్లో, అన్ని వద్ద ఆఫ్ రావచ్చు, వ్రణముగా.

వ్యాధి ఫలితం

బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్ ఇది మాత్రమే దాని అతి భరించవలసి కాదు ఒక కణజాలం మరియు కాలేయంలో శుభ్రం చేయడానికి సమయం వాహకాలు సమయాల్లో పెరిగింది. ఎందుకంటే ఈ నష్టాల రక్తనాడులు విస్తరణ, (వాటిని సంకుచితం, కారకాలు) వాసో చాలా సున్నితంగా మారింది ధమని సంబంధ రక్తపోటు పెరుగుతుంది ప్రధాన "పంపు" బాధలు ప్రారంభమైంది కోల్పోతారు. కరోనరీ (ఆర్టరీ సొంత గుండె) మరియు మెదడు - కూడా ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ చిన్న నైపుణ్యంతో ఉపకరణములన్నిటిని, వీటిలో ముఖ్యమైన ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్లేక్, రక్త ప్రవాహం మరియు జరగటం, ధమనుల యొక్క ల్యూమన్ ఇరుకైన అన్ని పెరుగుతాయి, మరియు చివరికి అవయవాలు ఒక పదునైన ఇస్కీమియా అక్కడ వస్తుంది. ఈ నేపథ్యంలో అత్యంత భయపెట్టే రాష్ట్రాలు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు ఇస్కీమిక్ మస్తిష్క స్ట్రోక్.

జనరల్ సిఫార్సులు

రాష్ట్ర ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ స్థిరీకరణ మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్యలు అభివృద్ధి నివారించడం అభివృద్ధి ఏ దశలో రోగి యొక్క చైతన్యం మీద ప్రధానంగా ఆధారపడి ఉంది. నిజానికి కాదు ఉంటే రక్త కొలెస్ట్రాల్ రోగి పరిస్థితి విష పదార్థ దుర్వినియోగం, పొగాకు వేగవంతం లేదు ఉంటే మరియు మద్యం నిశ్చల జీవితాలు సాగించారు, పెరిగిన మరియు కనీసం సాధారణ కొద్దిగా దగ్గరగా, ఈ ప్రాణహాని వ్యాధి అభ్యున్నతిని కోల్పోవు చేస్తుంది వారి బరువు తీసుకు. అందువలన, వైద్యుడు మొదట తన పాలన మరియు ఆహారం ఏర్పాటు రోగి సలహా ఉండాలి, భౌతిక కార్యకలాపాలలో వీలైనంతగా, టెలివిజన్ చూడటం మంచం మీద ప్రకృతిలో వారి వారాంతాల్లో ఖర్చు, మరియు నిమగ్నం. , ధూమపానం ఆపు మరియు మద్యం పానీయాలు అందుకుంటారు మరింత కూరగాయలు, పండ్లు, సహజ రసాలను, తినడానికి చేప, లీన్ ఎక్కువగా ఆవిరితో లేదా ఉడికించిన పద్ధతి ఉడికించాలి, మాంసం. అందువలన, ఇది అన్ని రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణాలు తొలగించడానికి, మరియు ఆపై ఇప్పటికే అంతర్లీన వ్యాధి సంబంధ వ్యవహారాలు విధాలుగా అవసరం ఉంది. స్టాటిన్స్ - తీవ్రమైన సందర్భాలలో, దాని ఏకాగ్రత స్థిరీకరించడానికి ఆ ప్రత్యేక మందులు ఉపయోగించడానికి.

ప్రధాన కారణం - తప్పు ఆహార

ఇప్పుడు ఎందుకు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ చూద్దాం. ఈ ప్రధాన కారణం అది సరిగా పారవేయాల్సి అనేక హార్మోన్లు సంశ్లేషణ మరియు కణ త్వచం ఏర్పడడానికి అవసరమైన పదార్థం ఎందుకు, మరియు వారి వాహకాలు భాగంగా రక్తంలో ప్రవహిస్తూ పేద పోషణ వ్యక్తి, కోర్సు యొక్క,. మరియు, ముఖ్యంగా, అక్కడ ఎక్కువ ఉంది. కాబట్టి, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఉత్పత్తులు విడుదల. గొడ్డు మాంసం మరియు పంది మాంసం - మొదటి కోర్సు యొక్క, కొవ్వు మాంసాలు, ఉంది. అంతేకాక, అది కూడా వారి ఫిల్లెట్లు వద్ద ప్రైవేట్ తగినంత కొలెస్ట్రాల్ గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. ఇంకా, ఇది పౌల్ట్రీ ఉంది - బాతులు, బాతులు, టర్కీలు.

ఇతర ఉత్పత్తులు

వెన్న ఇస్సా, పుల్లని క్రీమ్ (ముఖ్యంగా ఇంట్లో), జున్ను, కొవ్వు పెరుగు - మూడవ, అది వారి అధిక క్యాలరీ మయోన్నైస్ మరియు పాల ఉత్పత్తుల ఆధారంగా వండుతారు ఒక గుడ్డు. అయితే, ఇక్కడ అది కొలెస్ట్రాల్ కేంద్రీకృతమై పచ్చసొన అని గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి, కానీ గుడ్డు తెల్ల తప్పనిసరి ఒక వ్యక్తి కోసం, అది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు కలిగి 100% వద్ద జీర్ణం ఎందుకంటే, కాబట్టి మీరు గుడ్డు యొక్క తెల్లటి భాగం తినవచ్చు, లేదా ఒక వారం ఒకటి లేదా రెండు ముక్కలుగా మొత్తం పరిమితం ఉంది. మరియు జంక్ ఆహార మాత్రమే atherogenic ప్రభావాలు జాబితా ఎగువన - సెమీ పూర్తి ఉత్పత్తులు, పారిశ్రామిక రొట్టెలు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఇతర ఆహార పదార్థాలు - మాంసం ఉత్పత్తులు ప్రాసెస్. అంటే సాసేజ్లు, సాసేజ్లు, పంది మాంసం, పంది మాంసం మరియు ఇతర పొగబెట్టిన మాంసాలు.

ఏమి?

కోర్సు యొక్క, రోగులకు ఆందోళన ప్రధాన సమస్య, అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలో వారి జీవ రసాయన విశ్లేషణ లో కనుగొనబడింది ఉంటే: "? నేను ఏమి చేయాలి" అతను మీ నిర్ధారణ స్టేజింగ్ ఇతర ప్రయోగశాల పరీక్షలు గడిపాడు మరియు దిద్దుబాటు చికిత్స సూచించే కాబట్టి ముందుగా, ఇది (విశ్లేషణ) మీ డాక్టర్ పాస్. అయితే, చాలా ఉత్తమ మీరు ఈ అతనికి సహాయం. అవి ఈ చాలా అధిక కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తాయి. ఏం సూచికల సాధారణీకరణ సాధించడానికి మీ ఆహారం చేయాలని మీరు వైద్య ఆహారం (పట్టిక) №10s చెబుతుంది. కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి మరియు రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ గాయం వల్ల కలిగే రోగులంతా సూచించబడింది.

డైట్ № 10-C

దీని ప్రయోజనం - అవి, వ్యాధి మరింత పెరగకుండా నివారించడానికి: అంతర్గత అవయవాలు ఓవర్లోడ్ చేయకుండా, అదనపు బరువు తగ్గించేందుకు అన్ని శక్తి అవసరాలు తీర్చడంలో బహిష్కరించారు జీవక్రియ మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ గుండె మరియు మెదడు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి. ఇది అత్యంత అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ చికిత్స నుండి ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది! ఇది మొదటి గణనీయంగా జంతువుల కొవ్వు మరియు సులభంగా జీర్ణం ఆ పిండిపదార్ధాలు కంటెంట్ తగ్గింది. అదనంగా, కోర్సు యొక్క సేవించాలి నీరు మరియు ఉప్పు, పరిమితంగా, కొలెస్ట్రాల్. మరియు, విరుద్దంగా, గుండె (పొటాషియం, మెగ్నీషియం), విటమిన్లు (బి, సి), పీచు పెంచడాన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కంటెంట్. ఆహార అనుకూలంగా ఉడికించిన సిద్ధమౌతోంది మరియు sauteed పద్ధతులు. రోజుకు 4-5 విందులు - అదనంగా, ఇది పాక్షిక తరచుగా భోజనం మద్దతిస్తుంది.

ప్రధాన

వివరంగా, రోగి యొక్క ఆహారం నుండి ఒక ఆహారం ఇచ్చినపుడు పూర్తిగా, బేకింగ్ లేదా పేస్ట్రీ, ఏ సూప్ (కూరగాయలు మినహా, కానీ చిక్కుళ్ళు), కొవ్వు మాంసాలు మరియు కోళ్ళ, మరియు డబ్బాల వస్తువులు, సాసేజ్లు, పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు మెదడుల్లో ఉత్పత్తి తొలగించబడుతుంది అదే వర్తిస్తుంది ఉప్పు లేదా పొగబెట్టిన చేపలు, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు పెరిగిన కొవ్వు (చీజ్, సోర్ క్రీం, కాటేజ్ చీజ్, క్రీమ్). అదనంగా, అది చాక్లెట్, ఐస్ క్రీమ్ మరియు క్రీమ్, ఆవాలు మరియు మిరియాలతో, చేపలు, మాంసం మరియు పుట్టగొడుగు సాస్, బలమైన కాఫీ, టీ లేదా కోకో తో రొట్టెలు తినే కాదు ముఖ్యం. దీనికి విరుద్ధంగా, సిఫార్సు: సూప్ (పాలు లేదా కూరగాయల రసం), లీన్ మాంసాలు, చేపలు, పౌల్ట్రీ, జున్ను ఇలాంటి రకాల పుల్లని క్రీమ్, తృణధాన్యాలు (బుక్వీట్, వోట్మీల్, జొన్నలు, బార్లీ) నుండి ఉడికించిన లేదా కాల్చిన వంటకాల, ఏ చాలా స్వాగతం క్యాబేజీ ఉంది రూపం, అలాగే స్క్వాష్, వంగ చెట్టు, స్క్వాష్, బంగాళాదుంపలు మరియు ఆకుపచ్చ బటానీలు వంటి.

స్నాక్స్ మరియు డెసెర్ట్లకు

vinaigrette, సముద్రపు పాచి, మత్స్య: లు ఆయిల్ డ్రెస్సింగ్ తో సిఫార్సు చేస్తారు. ఒక ముడి, సలాడ్, దోసకాయలు, టమోటాలు మరియు గ్రీన్స్, పండ్లు వివిధ తినడానికి అదనపు లో ఉండే గ్లూకోజ్ కలిగి మినహా ఉత్తమం. పానీయాలు నుండి ఎండిన పండ్లు మరియు తాజా రసాలను అత్యంత స్వాగతం compote ఉన్నాయి. కోర్సు యొక్క, ఒక ఆహారం ఒక ఆకస్మిక పరివర్తన చాలా కష్టం, అయితే, దాని నుండి తిరుగుముఖం, మరియు లోపాలు నాటకీయంగా రోగి ఆరోగ్య అడ్డుకోగలవు. అందువలన, అన్ని నిరోధించడానికి గాను అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క లక్షణాలు రక్తంలో పోషక చికిత్స కట్టుబడి, అక్కడ కొన్ని సాధారణ మాయలు ఉన్నాయి.

ప్రత్యేక మాయలు

మొదటి స్థానంలో, ఖచ్చితంగా ఆహారంలో నిషేధించబడ్డాయి అన్ని ఆ ఉత్పత్తుల కళ్ళు నుండి తొలగించాలి. బెటర్ ఇంకా, మీరు వాటిని కొనుగోలు ఆపివేస్తే. ఫ్రిజ్ లో వాటిని కంటే తక్కువ, వారు తినడానికి తక్కువ ప్రమాదం. రెండవది, సరిగా కిరాణా దుకాణానికి నడవడానికి తెలుసుకోవడానికి. ఎల్లప్పుడూ గృహాలు జాబితాను కంపోజ్ మరియు ఖచ్చితంగా అది అనుసరించండి, మరియు సాధారణంగా అన్ని ప్రాసెస్ ఉత్పత్తులు ఉన్న సెంటర్ లో, గోడల దగ్గర ఒక సూపర్ మార్కెట్ వద్ద ఉండడానికి ప్రయత్నించండి: సాసేజ్లు, తయారుగా వస్తువులు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు అందువలన న. మరియు మీరు మొదటి అన్ని యొక్క ఏదో కొనుగోలు చేసినప్పుడు, జాగ్రత్తగా కూర్పు మరియు శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ చదవండి. అలాగే, స్టోర్ ప్రతి ట్రిప్ కోసం వాటిని తాజా తినడానికి లేదా వాటి నుండి ఆరోగ్యకరమైన భోజనం ఉడికించాలి ఆ కూరగాయలు మరియు మీరు కొనుగోలు లేదు పండ్లు, మరియు ఇంట్లో కొనుగోలు నిర్ధారించుకోండి. లో సముద్ర చేపలు, కాయలు మరియు ఆలివ్ నూనె కలిగి వారికి సాధారణ జంతువుల కొవ్వులు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి. వారు మాత్రమే, విరుద్దంగా మీ ఆహారం బాధించింది కాదు, కానీ, దాని నిర్మాణం మీ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గించడానికి. ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ మాంసం వారి ఆహారం నుండి మినహాయించాలి కాదు. ఇది కీలకం, కేవలం అది ఎలా ఎంచుకోవడానికి తెలుసుకోండి. తక్కువ కొవ్వు పౌల్ట్రీ (కోడి, టర్కీ) మరియు లీన్ గొడ్డు మాంసం లేదా కుందేలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. తరచుగా సముద్ర చేప వంటలలో ఉడికించాలి, పొయ్యి, కూరగాయలు పార్టే లో కాల్చడం, సలాడ్లు మరియు స్నాక్స్ జోడించండి. పని వద్ద చిరుతిండి లేదు సాసేజ్ ఒక శాండ్విచ్, మీరు నింపి ఒక పూర్తి భోజనం మీ బ్యాటరీలు మరియు విటమిన్లు రీఛార్జ్ ఉత్తమం, ఆపిల్ల యొక్క ఒక జంట మరియు తాజా అరటి లేదా. ఇది మీరు అదనపు బరువు తగ్గించటం వలన, రోజు సమయంలో తింటారు అన్ని ఒక ప్రత్యేక నోట్బుక్ లో వ్రాసి మంచిది - మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా నిర్వహించడానికి మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన దశ!