స్నాయువుల ఈడ్పు - ఇది ఏమిటి? కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స

స్నాయువుల ఈడ్పు - ఇది ఏమిటి? ఇది సహజంగా ఏర్పడుతుంది మరియు ప్రకృతిలో హఠాత్ అని కండరం సంకోచం ఉంటుంది. మూర్చ అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు మరియు సాధారణంగా దీర్ఘ సాగుతుంది. కొంత కాలం తరువాత రాష్ట్ర పునరావృతం కావచ్చు. కండరాల సంకోచాలు పదునైన నొప్పి కలిసి ఉంటాయి.

నొప్పి తరచుగా కొన్నిసార్లు ఒకే కండరాల, లేదా అనేక వంటి తొడలు, ఉదరం మరియు కవర్ లో, పిక్కల కండరాలు పాటిస్తున్నారు. స్నాయువుల ఈడ్పు - ఏ మరియు ఎందుకు సంభవించవచ్చు?

శారీరక ఒత్తిడి

కారణంగా శారీరక లోడ్ లేదా అలసట కన్వల్సివ్ రాష్ట్ర దీనివల్ల సంభవించే కండర, నెమ్మదిగా రక్త ప్రవాహం ఉండవచ్చు కారకాలు ఒకటి. దుస్సంకోచాలు దీనివల్ల జీవక్రియ ఉత్పత్తుల చేరడం సమయంలో వోల్టేజ్.

పరిస్థితి తగ్గించడానికి మరియు పట్టేయడం తీవ్రత సరిగా లోడ్ పంపిణీ చేయవచ్చు తగ్గిస్తాయి. అంటే, భౌతిక సూచించే మోస్తరు మరియు సాధారణ ఉండాలి.

ప్రభావం బాహ్య కారకాలు

ఎందుకు తిమ్మిరి - కాబట్టి తరచుగా? వారు అనియంత్రిత సాధారణ తాగేందుకు పదునైన మరియు ఆకస్మిక ధ్వని బాహ్య కారకాల ప్రభావాన్ని నుండి ఎదురవుతాయి. స్పాస్మోడిక్ సంకోచం అలసట కొన్ని కండరాల సమూహాలు సమయంలో గమనించవచ్చు. ఇటువంటి ఒక సమస్య తరచుగా నిలబడి పని కలిగిన వ్యక్తులతో కేసు. పని సమయం కూడా అనారోగ్యాలు కారణమవుతుంది పైగా మార్పులేని ఉద్యమాలు పునరావృతం సంబంధించిన.

కొన్ని సందర్భాల్లో, నరాల రుగ్మతలు సమక్షంలో కండరాల స్నాయువుల ఈడ్పు.

అథ్లెటిక్స్లో ఈ అనారోగ్యం ఉప్పు సరిపోని మొత్తాన్ని గురించి మాట్లాడటానికి చేసినప్పుడు, వీటిలో నష్టం వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు పట్టుట కారణం.

పిల్లల స్నాయువుల ఈడ్పు

ఆకస్మిక చైతన్యము - అని మరియు అది పిల్లల భంగం అని? అవును, మరియు ఈ నరాల ఫైబర్లు మరియు మెదడు తగినంత ఏర్పాటు కాదని సూచించవచ్చు. కావాలనే రెచ్చగొట్టేవారిని ప్రసవానంతర కాలం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి గర్భవతి, భారీ కార్మిక లేదా ఉల్లంఘన తయారవుతుంది. శిశువు యొక్క ఆరోగ్యానికి గర్భం అగుట ప్రతికూలంగా ప్రతిబింబిస్తుంది, మందుల, అంటు వ్యాధుల ఉనికిని సమయంలో.

పెద్దవారిలో మూర్చ

ఇది వంటి మూర్ఛ చాలా అసహ్యకరమైన వ్యాధి. కండరాలు స్పస్మోడిక్ సంకోచించటం ఏమిటి కారణంగా కండర తగ్గుదలకు వారు తరచుగా వాటిని పరిష్కరించేందుకు కలిగి నుండి, వృద్ధ చెప్పడం అవసరం లేదు. ప్రాథమికంగా ఇది నలభై సంవత్సరాల కాలం. సమయం గడిచేకొద్ది నిశ్చల కండర వేగంగా వెళుతుంది. ఏజింగ్ ప్రేరేపించే స్నాయువులు అనారోగ్యాలు దారితీసింది, చిన్నదిగా.

వే అవుట్ ఒక సాధారణ వ్యాయామం మరియు కండరాల మాస్ నిర్మించడానికి సహాయం చేస్తానని సమతుల్య ఆహారం మారింది.

జీవక్రియ రుగ్మత. వేగం తగ్గిస్తూ జీవక్రియ మార్పులు అనారోగ్యాలు సంభవించిన అనివార్యమైంది ఇది రక్త నాళాలు మరియు రక్తం చిక్కదనం, మరియు కండరాల అలసట, లో సంభవించినప్పుడు.

తాపము మూర్ఛలు గురించి. ⁺ 39 ° సి శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం వల్ల మరియు ⁺ 40 ° సి, అంటు వ్యాధులు, ఫలితంగా గమనించిన తాపము మూర్ఛలు హానికరమైన బాక్టీరియా జీవి యొక్క విషం వలన కలుగుతుంది.

ప్రభావిత-శ్వాసకోశ అనారోగ్యాలు గురించి. ఈ కండరాల సంకోచాలు కారణం ఒత్తిడి ఉంది. , కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయి తగ్గుతుంది, కండరాల కుదింపులు జరుగుతాయి ఊపిరి ఏర్పడుతుంది.

clubfoot

ఇరుకైన కాళ్ళు మరియు clubfoot. మడమ చివరికి చీలమండ ఉమ్మడి యొక్క వక్రీకరణ ప్రేరేపించే లోపలికే ఫుట్ పలుకుతున్నారు. కొంత సమయం తరువాత, కాళ్ళు అలసటతో పొందుటకు, అసౌకర్యంగా భావాలు ఉన్నాయి. కాలక్రమేణా, అంత్య భాగాల లో రక్త ప్రసరణ పాడైపోతున్నది, మరియు ఆకస్మిక మూర్ఛ ఉన్నాయి.

వ్యాధులు తిమ్మిరి

ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యంతో పోలిన్యురిటిస్కి ఉంటే, రాత్రి సాధారణంగా మూర్ఛలు గమనించిన లెగ్ కండరాలు, చలి, తిమ్మిరి కలిసి.

అలాగే, అసహ్యకరమైన అనుభూతులను రూపాన్ని రక్త నిలబడినా చేసే వద్ద వ్రణాల కలిసి. ఇది ధరించి మంచిది కుదింపు మేజోళ్ళు మరియు టైట్స్. phlebologist సహాయం కుడి ఉత్పత్తి ఎంచుకోవడానికి.

నిశ్చల జీవనశైలి మరియు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం పురీషనాళం విప్పారిన సిరలు రేకెత్తిస్తాయి. పరిస్థితి ఎందుకంటే కొన్ని విటమిన్లు లేకపోవడం పుడుతుంది. ప్రత్యేక దృష్టిని కావాల్సిన మెగ్నీషియం, విటమిన్ E, సి మరియు K. చెల్లించే

నైట్ తిమ్మిరి

నైట్ తిమ్మిరి ఎక్కువగా పాత్రమై ప్రజలు, పెద్దవారికి ముప్పై కలుగచేసుకొని బౌండరీ ఉన్నాయి.

రాత్రి సమయంలో అనారోగ్యాలు కారణాలు:

• వ్యాయామం, ఓవర్ వోల్టేజ్ నిర్దిష్ట కండరము సమూహాలు కలిసి.
• సమస్య వెలుగులోకి ఒత్తిడి మరియు ప్రధానంగా కారణంగా పేద సర్క్యులేషన్.
• స్థిరమైన దూరం గా హానికరం అదే స్థానంలో కూర్చున్న. ఒక వ్యక్తి, కాళ్లు దాటుతుంది సిరలు న ఒత్తిడిని సృష్టించడం రక్త ప్రవాహం కిటికీలు ఇబ్బందికరంగా అలవాటు కలిగి ముఖ్యంగా.
• ఈ రంగంలో నిపుణులు నీరసించిన శరీర నిద్రలో అనారోగ్యాలు బాధపడుతున్నారు అవకాశం ఉంది అని చెప్పటానికి. ఒక స్నాన లేదా ఆవిరి సందర్శించడం, ఇంటెన్సివ్ శిక్షణ లేదా వేసవి వేడి కావాలనే రెచ్చగొట్టేవారిని తయారవుతుంది. అందువలన, తగినంత పరిమాణంలో నీటి సమతుల్యత మరియు తాగు నీరు మానిటర్ ముఖ్యం.
• వివిధ రోగాల యొక్క శరీరం లో ఉనికిని కూడా రాత్రి తిమ్మిరి ప్రేరేపించే. ఈ వర్గంలో పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, మధుమేహం మరియు ఇతరాలు ఉంటాయి.
• థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం.
• తక్కువ ఒత్తిళ్లు అవసరమైన కొన్ని మందులు లేదా గుండె వ్యాధులు రిసెప్షన్ సందర్భంగా నిద్రలో అనారోగ్యాలు ఉండవచ్చు. తరచుగా, మందులు కండరాల సంకోచం మరియు నరాల ప్రేరణ ప్రసార అవసరం ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ అనేక కోల్పోతాడు శరీరం యొక్క చికిత్సలో, వారి కారణమవుతుందని మూత్రస్రావ ఉన్నాయి.
• గర్భం సమయంలో తరచుగా ఒక అవయవాన్ని మరియు కాల్షియం లోపం భారం వలన రాత్రి సంకోచించడం జరుగుతాయి.

ఆకస్మిక రోజూ రాత్రి యెదురైతే, అది ఒక ప్రత్యేక సంప్రదించండి అవసరం. అతను తగినంతగా పరిస్థితిని అంచనా మరియు చికిత్స సూచించే చెయ్యగలరు.

చేతులు మరియు కాళ్ళు లో తిమ్మిరి

కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి కండరాల సంకోచం మాత్రమే చేతులు మరియు కాళ్ళు ఎదుర్కొంటారు. ఇది చేయటానికి, చదివి ఉండాలని మరియు వాటిని తొలగించడానికి చర్యలు తీసుకోవాలని కారణాలు ఉన్నాయి.

మహిళల్లో అనారోగ్యాలు అత్యంత సాధారణ కారణం అధిక heels లేదా గట్టి షూ నమూనాలు. ఉందనుకోండి అసౌకర్యం వెంటనే బూట్లు మార్చాలి. ఆప్టిమం మడమ ఎత్తు - కంటే ఎక్కువ 5 సెం.మీ. ఏ.

ఒక వ్యక్తి చదునైన పాదాలు బాధపడతాడు ఉంటే, అనారోగ్యాలు తరచుగా తోడుగా ఉన్నాయి. ప్రత్యేక బూట్లు మరియు మర్దన నియమించాలని ఎవరు ఒక పాదనిపుణుడు, సంప్రదించాలి ఎందుకంటే.

కొన్నిసార్లు చేతులు మరియు కాళ్ళు తిమ్మిరి నిద్రలో సంభవించే ఉండవచ్చు. తరచూ అసౌకర్యంగా స్థానం ప్రొవొకత్యోర్ ఉంది మీరు కేవలం స్థానం మార్చవచ్చు.

కాజ్ అనారోగ్యాలు కాఫీ మరియు ధూమపానం దుర్వినియోగం తయారవుతుంది. ఈ పానీయం తరచుగా ఉపయోగించడం శరీర విలువైన నుండి కాల్షియం leaches.

ప్రభావం వృత్తి అనారోగ్యాలు ఘటన మీద చేతిలో

తిమ్మిరి - ఒక మాదిరి సాధారణ వ్యాధి. అతను కొన్ని వృత్తులు ప్రజలకు లోనవుతారు. హ్యాండ్ తిమ్మిరి దీని ప్రొఫెషనల్ సూచించే ఒక కంప్యూటర్ తో అనుసంధానించబడిన ఎక్కువగా పాత్రమై ప్రజలు. కుంచెలు సుదీర్ఘ కాలం కోసం అదే స్థాయిలో నిరంతరం ఉంటాయి.

తిమ్మిరి భరించవలసి, మీరు వేళ్లు wiggling ఇది జిమ్నాస్టిక్స్, అలాగే పిడికిలి మరియు unclamping కుదింపు చేయవచ్చు.

మసాజ్ కూడా అసంకల్పిత కండరము సంకోచించినది పోరాటానికి ఒక అంతర్భాగం. తరచుగా ఒక కాలు లో ఒక ఆకస్మిక చైతన్యము ఉంది. మీరు చేయవచ్చు ఎందుకంటే ఉచిత చేతి బాధాకరమైన ప్రాంతాల్లో మసాజ్.

చేతులు మరియు కాళ్ళు అనారోగ్యాలు ఎదుర్కోవటానికి ఎలా

అకస్మాత్తు-ప్రారంభ అనారోగ్యాలు ప్రభావితం చేసినప్పుడు ప్రాంతాల్లో nibble మరియు దీనివలన రుద్దు చేయవచ్చు. నొప్పి పాదాల ప్రారంభమయ్యాయి ఉంటే, అది శాంతముగా వ్యతిరేక దిశలో అది తీసి ముఖ్యం.

సమస్య క్రమం తప్పకుండా సంభవిస్తే, రాత్రి, మీరు నిశ్చయముగా కీళ్ళ పరిస్థితి ప్రభావితం చేస్తుంది ఇది వార్మింగ్ లేపనం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

రాత్రి తిమ్మిరి చల్లని నీటిలో బెడ్ స్నానం చేయడానికి ముందు చెయ్యాలి చేసినప్పుడు, అప్పుడు ఉన్న అన్ని వ్యాయామాలు, రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది.

నొప్పి భరించవలసి నిర్వహించేది తర్వాత, మీరు అడుగు కింద ఒక మెత్తని చాలు, మరియు కొంత సమయం కోసం ఈ రాష్ట్రంలో గ్రహిస్తుంది అవసరం. అందువలన రక్త ప్రవాహం, మరియు ఆ విధంగా తిరిగి ఆకస్మిక చైతన్యము పాస్లు ముప్పు మెరుగుపరచడానికి.

మూర్ఛ నిరోధక

సరిగ్గా ఆహారం కంపైల్ మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం రోజు రోజు కు కలిసిపోతుంది, కూడా ఆకస్మిక సంభవించిన దోహదం. సమయం రక్తం తగ్గుతుంది లో సూక్ష్మపోషక కంటెంట్ వారి లోపం (ముఖ్యంగా మెగ్నీషియం) ఉంది. మెగ్నీషియం లేకపోవడం వద్ద ఒక బలమైన జుట్టు నష్టం, మరచిపోవడం, చిరాకు, మరియు జీర్ణ వాహిక యొక్క స్థిరమైన ఉల్లంఘనలు పరిశీలించవచ్చు.

ప్రతి రోజు ఇది ముఖ్యం మెను కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం కలిగి ఉన్న ఆహారాలు ఉన్నాయి. తగిన మార్కెట్ కాటేజ్ చీజ్, పాలు, మూలికలు (ఫ్రెష్), అరటి పరిగణించవచ్చు.

వింతగా తగినంత, కానీ సరైన నిద్ర లేకపోవడం కూడా కన్వల్సివ్ కండరము సంకోచించినది రూపాన్ని దారితీస్తుంది. నిద్ర నార్మలైజేషన్ ఆరోగ్య పునరుద్ధరణ దోహదం, మూర్ఛలు చింతిస్తూ ఆపడానికి.

హైపోథెర్మియా కూడా మానవ పరిస్థితిపై ప్రతికూల ప్రభావం ప్రదర్శించబడుతుంది మరియు ఒక కన్వల్సివ్ రాష్ట్ర ఏర్పడగలదు. ఎందుకంటే సంవత్సరం చల్లని సమయంలో వెచ్చని Mittens ధరించడం ఉత్తమం.

ముందుగా ఒక స్నానం దానికి అస్థిపంజర వ్యవస్థ మరియు శరీరం మొత్తాన్ని రాబట్టేందుకు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది సముద్ర ఉప్పు, ఒక చిన్న మొత్తం జోడించండి ఉండాలి అయితే.