స్విమ్మింగ్ స్కూల్, అడల్ట్ స్విమ్మింగ్ ట్రైనింగ్

చిన్న వయస్సులోనే ఈత నేర్చుకోకపోతే, తరువాత మరింత కష్టమవుతుంది. నేను పెద్దవాళ్ళతో ఈత కొట్టగలిగినందున నా స్వంత అనుభవంతో ఈ తీర్పును నిరాకరించడానికి నేను వేచి ఉండలేను.

వాతావరణం చాలా స్నేహపూర్వకంగా ఉంది, ఎందుకంటే నా చుట్టూ ఉన్నవారు ఒకేలాంటివారు. సంక్షిప్తంగా, అప్పుడు కోరిక నుండి నాకు కాపాడే ఒకే నైతిక అవరోధం లేదు. ఈ బిజీగా ఉన్న పాఠశాల నా బిజీగా రోజుకు బాగా సరిపోతుంది, నైపుణ్యం ఉన్న నిపుణుల మార్గదర్శకంలో శిక్షణ పొందింది, నా పురోగతి స్పష్టంగా ఉంది.

ఈత వెంటనే ఇవ్వబడింది, కానీ, రుచికి రావడమే, నా నైపుణ్యాలను శిక్షణ ఇవ్వాలని, ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించాలని అనుకుంటున్నాను. నా కోసం, ఈత ఎలా నేర్చుకోవాలో నేర్చుకోవాల్సిన ప్రశ్న, నేను నా స్వంత కలను చేరుకున్నాను, అప్పుడు నేను సులభంగా కొత్త శైలులను నేర్చుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, బ్రెస్ట్స్ట్రోక్, సీతాకోకచిలుక. వాస్తవానికి, ఏవైనా ఈత కొట్టే యంత్రాన్ని సులభంగా అధ్యయనం చేయవచ్చు. సహజంగానే, మీరు భౌతికంగా తయారు చేస్తే మాత్రమే కొన్ని పద్ధతులు స్వావలంబన చేయాలి. ఉదాహరణకు, "సీతాకోకచిలుక" శైలిని పూర్తిగా కలిగి ఉండటం, పెద్దలకు శిక్షణ కోసం ఈత కొట్టడం, నేను సమాంతరంగా ఉన్న వ్యాయామశాలను సందర్శించవలసి వచ్చింది, ఇది కేవలం శరీరంలోని కండరాల స్థాయిని మెరుగుపరిచింది.

సాధారణంగా, నేను ఈ స్విమ్మింగ్ అన్ని కండరాల సమూహాలకు శిక్షణ ఇచ్చే ఒక అందమైన క్రీడ, ఇది ఆదర్శవంతమైన కండరత్వం ఏర్పడుతుంది. ఒక సంవత్సరం నిరంతర శిక్షణ తరువాత, నేను నా వ్యక్తి రూపాంతరం చూడటం మొదలుపెట్టాను, మహిళలు తరచూ నాకు శ్రద్ధ చూపారు.

ఈత శిక్షణలో నా స్వంత అనుభవం గురించి కథను సంగ్రహించడం, నేను ఈ అంశాన్ని చెప్పాలనుకుంటున్నాను - చింతించకండి మరియు ఈ నైపుణ్యం లేకపోవడం అననుకూలంగా భావిస్తారు. ఇది కేవలం ఒక నైపుణ్యం ప్రతి ఒక్కరూ పని చేయవచ్చు, మీరు ఒక వెచ్చని వాతావరణంలో ఈత అవకాశాలను అధ్యయనం చేయగలరు పేరు తగిన పాఠశాల, కనుగొనడంలో విలువ వార్తలు.

ఒక అభిప్రాయం ఉంది, బాల్యంలో అతను ఈత తెలుసుకోవడానికి కాలేదు, అప్పుడు అది మరింత కష్టం అవుతుంది. నేను నా అభిప్రాయం ద్వారా ఈ అభిప్రాయాన్ని సవాలు చేయాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే నేను పెద్దవాళ్ళతో ఈత కొట్టగలిగాను. ఈరోజు, నగర విభాగాల ఆధారంగా పెద్దలు కోసం ఈత శిక్షణ పరిచయం చేయబడుతోంది, అందువల్ల నెట్వర్క్లో ఇదే విభాగంలో సెట్లో సందేశాన్ని నేను మొదటిసారి గమనిస్తే, వెంటనే నాకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి అంగీకరించింది. వాతావరణం తేలికగా తేలింది, ఎందుకంటే ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి నేను ఇలా చెప్పగలను. సాధారణంగా, ఇప్పుడు దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న కల నుండి నాకు వేరు చేసే ఒక మానసిక అవరోధం లేదు. ఈ స్విమ్మింగ్ పాఠశాల నా చాలక షెడ్యూల్కు బాగా సరిపోతుంది, అర్హత ఉన్న నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో, నా నైపుణ్యాల ఆధారంగా శిక్షణను నిర్వహించారు.

నేను వెంటనే ఈతని గ్రహించగలిగాను, కానీ నా స్వంత నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయాలని, ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించాను. నా కోసం, ఈత ఎలా నేర్చుకోవాలో నేర్చుకోవాల్సిన ప్రశ్న, నేను నా స్వంత లక్ష్యాన్ని సాధించగలిగాను, ఆ సమయంలో నేను సులభంగా కొత్త శైలులను నేర్చుకోగలిగాను, ఉదాహరణకు, సీతాకోకచిలుక. వాస్తవానికి, ఈతకు సంబంధించిన ఏదైనా టెక్నిక్ ఏ వయస్సులోనైనా సులభంగా అధ్యయనం చేయబడుతుంది. అయితే, శైలులు కొన్ని మీరు తగినంతగా సిద్ధం ఉంటే మాత్రమే స్వావలంబన చేయాలి. ఉదాహరణకు, "సీతాకోకచిలుక" యొక్క సాంకేతికతను పూర్తిగా స్వీకరించడానికి, నేను అదే సమయంలో వ్యాయామశాలకు వెళ్లాలి, ఇది కూడా నా కండరాల టోన్ను మెరుగుపరిచింది.

సాధారణంగా, ఈ స్విమ్మింగ్ అనేది ఒక అందమైన క్రీడ అని నేను నమ్ముతున్నాను, అన్ని కండరాల కండరాలను ఒక సహజమైన లోడ్కు తీసుకువెళుతున్నాను, ఈ కారణంగా ఆదర్శవంతమైన వ్యక్తి ఏర్పడుతుంది . నిరంతరం శిక్షణనివ్విన ఒక సంవత్సరం తరువాత, నేను నా వ్యక్తి యొక్క పరివర్తనను గమనించటం మొదలుపెట్టాను, మహిళలు నిరంతరం నా వ్యక్తికి శ్రద్ధ చూపించటం ప్రారంభించారు.

ఈత శిక్షణలో నా అనుభవం గురించి వ్యాసం సారాంశం, నేను ఒక విషయం చెప్పగలను - మీరు ఆందోళన చెందనవసరం లేదు మరియు ఈత కొట్టలేని అసమర్థత ఒక దోషం. ఇది ఎవ్వరూ పని చేయగల నైపుణ్యం మాత్రమే, స్నేహపూర్వక వాతావరణంలో మీరు ఈత యొక్క వివరాలను అధ్యయనం చేయటానికి తగిన వయోజన పాఠశాలను కనుగొనటానికి సరిపోతుంది.