స్వీడిష్ హోమ్ చిల్డ్రన్స్ క్రీడలు గోడ

మీ శిశువు యొక్క భౌతిక అభివృద్ధి తల్లిదండ్రులు caring ప్రధాన అంశాలలో ఒకటి. మీ పిల్లల బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సామర్థ్యం పిల్లల క్రీడలు గోడ పెరుగుతాయి సహాయం.

యొక్క ఏమి ఇంట్లో వ్యాయామం ఈ ఒక అనుకూలమైన మార్గం చేయడానికి ఎలా చూడండి, అటువంటి పరికరాలు ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు కోసం చూడండి కనుగొనేందుకు యొక్క లెట్.

గోడ బార్లు ఏమిటి?

ఇంటి కోసం పిల్లల క్రీడలు గోడ సాంప్రదాయకంగా పాఠశాలల్లో క్రీడా వసారాలలో యొక్క చుట్టుకొలత పాటు ఉంచుతారు ఇది పరికరాలు, యొక్క సాధరణ వెర్షన్ ఉన్నాయి.

ఒక దేశీయ వాతావరణంలో ఉపయోగం కోసం తయారీదారులు తరచుగా మాత్రమే ఒక విభాగం ఇందులో స్టాక్ అందిస్తున్నాయి. అందువలన, apartment యొక్క పిల్లల క్రీడలు గోడ పంపిణీ మరియు సమస్యలు అది ఇన్స్టాల్. ఇది లాగడం కోసం ఒక సమాంతర బార్ కలిగి పైన అంతస్తు వరకు సీలింగ్, నుండి ఒక నిచ్చెన.

అదనంగా, అటువంటి పరికరాలు ఏర్పాటు చేయవచ్చు:

• బెంచీలు;
• తాడు నిచ్చెన;
• బార్లు;
• సాఫ్ట్ క్యాచ్ మరియు armrests;
• తాడు నిచ్చెనలు;
• తాళ్లు.

ఆ గోడ మీద పాఠాలు ఇవ్వాలని?

అన్ని మొదటి, పిల్లల క్రీడలు గోడ పూర్తి శారీరక సామర్థ్యం అభివృద్ధి పిల్లల అనుమతిస్తుంది. రోజువారీ తరగతులను ఒక నిజంగా ఆకర్షణీయమైన, అథ్లెటిక్ ఫిగర్ కలిగి అవకాశం కల్పిస్తాయి. ఈ పరికరాలు ఆపరేషన్ హృదయనాళ వ్యవస్థ శిక్షణ దోహదం. చివరకు, గోడ పై చేయడం, పిల్లల సానుకూల భావోద్వేగాలు యొక్క మొత్తం చాలా గెట్స్.

నిర్మాణ రకం

ఏ రూపం దేశీయ పిల్లల క్రీడలు గోడ ఉంది? స్వీడిష్ గోడ క్రింది విధంగా ప్రాతినిధ్యం చేయవచ్చు:

1. నేను ఆకారంలో నమూనా - సరళమైన అవతారం. నిర్మాణం 2 crossbars ద్వారా కనెక్ట్ సమాంతర నిలువుగా ఉండే యంత్రాల్లో రూపంలో ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నారు. Vraspor జత లేదా గోడకు నిర్దేశించవచ్చు. అటువంటి నిర్ణయం అదనపు జోడింపులను అవకాశం అందించడం లేదు.
2. L ఆకారంలో నమూనా - అత్యంత సాధారణ గోడ. సమాంతర బార్లు ఏకపక్ష లేదా సాధారణ సమాంతర బార్ ద్వారా ప్రాతినిధ్యం నిర్మాణం ఎగువ భాగం. ఒక కాకుండా ఇరుకైన అపార్ట్ లో ప్లేస్ మెంట్ అనుకూలం.
3. T-మోడల్ - ఒక చాలా ప్రాక్టికల్ పరిష్కారం. ఇలాంటి నిర్మాణాలు ఫ్లోర్ లేదా సీలింగ్ vraspor జత చేయబడతాయి. మెట్ల గది మధ్యలో ఉన్న, మరియు విపరిణామ దూలాలు మరియు తాళ్లు అన్ని రకాల గోడలకు రెండు దిశలలో దాని నుండి ఉంది.
4. U ఆకారంలో నమూనా - ఒక విశాలమైన గదుల్లో సంస్థాపన రూపొందించబడిన అత్యంత భారీ నిర్మాణం. బార్లు, వలయాలు, తాడు నిచ్చెనలు ఎన్నో అదనపు వరుసల అసెంబ్లీ అనుకూలం.

వుడెన్ పిల్లల క్రీడలు గోడ

తరచుగా, తయారీ పదార్థం ఉపయోగిస్తారు కొయ్య లేదా పైన్ కలపను నివాస ఉపయోగం కోసం పిల్లలకు గోడలు తయారీలో. గ్రౌండింగ్ మరియు ట్రిమ్ లోబడి అన్ని అంశాలను, పెయింట్ పూతలు తో ప్రాసెస్.

ఒక చెక్క గోడ కొనుగోలు యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఇది క్రింది పేర్కొంది విలువ:

1. అటువంటి పరికరాలు ఉపయోగించి చేసినప్పుడు పిల్లల అదనపు అసౌకర్యం భరించే కలిగి లేదు. వుడ్, ఆహ్లాదకరమైన స్పర్శ అనుభూతిని ఇస్తుంది కొద్దిగా గరుకైన ఉపరితలం మెటల్ వంటి చాలా చల్లబడి లేదు ఉంది.
2. మెటల్ కంటే తక్కువ బాధాకరమైన హోమ్ కోసం చెక్క పిల్లల క్రీడలు స్వీడిష్ గోడలు. దశలను మరియు నమూనాలు మెట్లు తక్కువ చర్మం స్లయిడ్లను న.

అయితే, కలప ఉత్పత్తులు భద్రత సాపేక్షంగా తక్కువ మార్జిన్ కలిగి. రాడ్ కోసం ఒక పూర్తి బెంచ్ వద్ద నిర్మాణం చెలాయించేవారు లోడ్ తట్టుకోలేని అని ఒక పదార్థం యొక్క నమ్మకమైన గోడ కనుగొనేందుకు చాలా కష్టం, బార్లు ఉదంతం.

వుడ్ పర్యావరణ ప్రభావాలు తక్కువ నిరోధకత. అందువలన, ప్రదేశాలకు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి వ్యాప్తి రక్షించబడుతుంది ఒక పొడి లో ఒక గోడ, ఆపరేట్ మంచిది.

మెటల్ గోడ

తరచూ, ఇంటి కోసం పిల్లల క్రీడలు గోడ వేడి మెటల్ ప్రొఫైల్ను తయారు చేస్తారు. ఇటువంటి నమూనాలు బరువు ఉన్న పిల్లల తట్టుకోలేని సరిపోతుంది ఇది 2 గురించి సెం.మీ. ఒక గోడ మందం తో 30 x 30 mm వర్తించే ప్రొఫైల్ కోసం.

మెటల్ ఉత్పత్తులు ప్రధాన ప్రయోజనం - అత్యధిక బలం, యాంత్రిక ఒత్తిడి నిరోధకత. ఈ అదనపు పరికరాలు మొత్తం పరిధి, బరువులు తో శిక్షణ సంస్థ ఉపయోగించడానికి అవకాశం తెరుచుకుంటుంది. మెటల్ పిల్లల క్రీడలు గోడ సులభంగా ప్రభావిత బార్లు తో అనుబంధంగా చేయవచ్చు, పత్రికా కోసం ధర్మాసనాలు విచారణలు పట్టీలను ఆపి.

అదే సమయంలో మెటల్ ఒక చెట్టు వంటి, టచ్ కాబట్టి ఆహ్లాదకరమైన కాదు. ఫలితంగా, సభ్యుడు కిరణాలు గ్రౌండింగ్ ఉపరితల చివరికి జారే చేతులు అవుతుంది. అందువలన, మెటల్ గోడ క్రీడా మరింత బాధాకరమైన భావిస్తారు.

మరల్పులను

పిల్లల క్రీడలు గోడలు ఫిక్సింగ్ కోసం అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి:

1. ప్రత్యేక U- ఆకారంలో బ్రాకెట్ లో ల్యాండింగ్. గదిలో స్పోర్ట్ పిల్లలు యొక్క గోడ సురక్షితంగా ఇన్స్టాల్ అంతస్తు వరకు కాళ్ళు ప్రతిష్టించారు, అప్పుడు గోడ పై 3-4 ప్రదేశాల్లో బందు ద్వారా పరిష్కరించబడింది. plasterboard పైకప్పులను ప్రాంతాల్లో పరికరాలు ఇన్స్టాల్ చేసినప్పుడు ఇటువంటి ఒక ఎంపికను కాదు.
2. చాలా సాధారణ పరిష్కారం స్పేసర్ల ద్వారా బందు గోడ పనిచేస్తుంది. నేల మరియు పైకప్పు మధ్య ఇటీవల మౌంట్. ఈ నిర్ణయం సస్పెండ్ సీలింగ్కు సమక్షంలో భరించలేని తెలుస్తోంది.
3. మిక్స్డ్ ఫిక్సింగ్ - గది పిల్లల క్రీడలు గోడ డెలివర్, గోడకు వత్తిడి ఉంది, తరువాత నేల మరియు పైకప్పు మధ్య పగిలిపోవడం. ఈ మౌంటు పద్దతి చాలా నమ్మకమైన భావిస్తారు.

గోడ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు జాగ్రత్తలు

సెక్యూరిటీ - మీరు ఒకటి లేదా ఇతర పిల్లల గోడ బార్లు ఎంచుకోండి కోరుకుంటున్న ద్వారా ప్రధాన ప్రమాణాలు ఒకటి. ఇక్కడ ప్రధాన అంశం తయారీ పదార్థం యొక్క పర్యావరణ పనితీరు స్థాయిని పరిగణించబడుతుంది. ఈ కారణంగా, మంచి చెక్కతో ప్రాధాన్యత నిర్మాణాలు ఇవ్వాలని.

గోడ శిశువు కోసం కొనుగోలు ఉంటే చాలా ఇంకా, సెషన్స్ తల్లిదండ్రులు పర్యవేక్షణలో నిర్వహించారు చేయాలి. పాత పిల్లలు మద్దతు లేకుండా శిక్షణ. కానీ పిల్లల జాబితా అమర్చాలి క్రింద దుప్పట్లు, రగ్గులు లేదా రంగవల్లులు, స్వయంగా బాధించింది లేదు. అన్ని ఈ గోడ ప్యాక్ చేయవచ్చు, లేదా విడిగా కొనుగోలు.

వ్యాయామాలు

క్రీడలు గోడ బార్లు ప్రారంభిస్తోంది ఆపరేషన్ గాయాలు లేదా వ్యాధి ప్రకోపించుట తిరిగి కోసం సిఫార్సు లేదు. శిక్షణ ముందు చెడు బెణుకులు స్నాయువులు నుండి సేవ్ చేస్తుంది, వేడెక్కేలా నిర్థారించుకోండి.

ఇది స్వీడిష్ వైపు అమలు చేయవచ్చు సాధారణంగా ప్రాథమిక వ్యాయామాలు అనేక గుర్తించడానికి ఉండాలి:

1. పుల్లింగ్. మొదటి చూపులో అది చాలా వ్యాయామం ఎదిగిన కనిపిస్తుంది. అయితే, ఇది పూర్తిగా శిశువు యొక్క శరీరం చెందకపోతే పెంచడానికి కూడా, ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొనసాగుతున్న ప్రయత్నాలు ధన్యవాదాలు తిరిగి, చేతులు మరియు ఛాతీ కండరాలు వినియోగిస్తారు.
2. "స్ప్రింగ్". వ్యాయామం దామాషా భంగిమ, దృశ్యపరంగా నడుము తగ్గిస్తుంది చేస్తుంది. అతనికి, టాప్ పుంజం గోడ స్థానంలో సేకరించారు. అంతస్తు వరకు, మరియు అతని గడ్డం తన ఛాతీ వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి - కాలి మడమ ఆగింది.
3. లెగ్ ఉపసంహరణ. బార్ మీద వైజ్ లో ఒక గోడ ఎదుర్కొంటున్న పదవిని, పాదాలు తన వెనుక విసిరి తిరిగి వస్తాయి. రెగ్యులర్ వ్యాయామం కండరాల కాళ్ళు మరియు తిరిగి ప్రోత్సహిస్తుంది.
4. "పెండ్యులం". గోడ బార్ తలపై ఉరి అమలు, కాళ్లు ఒక దిశలో తొలగిస్తారు మరియు తరువాత వ్యతిరేక దిశలో తరలించారు. ఈ సందర్భంలో, అది కండరాలు తిరిగి వినియోగించే మరియు తక్కువ తిరిగి ఉంది.
5. ఫుట్ ట్రైనింగ్. యూజర్ బార్లు తన బ్యాక్ వైజ్ ఉంది, అప్పుడు మోకాలు వద్ద బెంట్ మరియు ఛాతీ దగ్గరవుతారు, మరియు కాళ్లు ప్రారంభ స్థానం దించాలి. వ్యాయామం ఉదర కండరాలు శిక్షణ రూపొందించబడింది.

స్పోర్ట్ పిల్లల గోడ. అతని చేతులు తయారు చేయవచ్చు?

యొక్క తన స్వంత చేయడానికి ఎలా చూద్దాం పిల్లల కోసం గోడ బార్లు. మొదటి మేము బాగా ఎండబెట్టి, రుచికోసం చెక్క సిద్ధం అవసరం. పైన్ లేదా లిండెన్ - డిజైన్ యువ పిల్లలు ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, మంచి సాఫ్ట్ రాక్ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని. గత మరింత సులభంగా అదే అడవి చెట్టు, ఓక్ లేదా బూడిద పోలిస్తే ప్రాసెస్ చేయబడతాయి.

పని పురోగతిని

క్రింది చర్యలు పిల్లల స్వీడిష్ గోడ తయారీకి నిర్వహిస్తారు:

• గురించి 30 సెం.మీ., 4-5 సెం.మీ. మందపాటి మరియు గురించి 2.5 మీటర్ల పొడవైన తగిలింది బోర్డు వెడల్పు సమకూర్చుకున్నారు
• ఖాళీ ఉపయోగించబడుతుంది పాటు కత్తిరించిన ఒక వృత్తాకార యంత్రం (15 సెం.మీ.);
• ostrugivaetsya కలప పదునైన అంచులు మరియు మూలల తొలగించబడుతుంది;
• సమాంతర అరలు పాత్రను ఇది బిల్లేట్ల, లో, క్రాస్ బార్ క్రింద రంధ్రాలు కవాయితు చేసి తీరివుండే;
• అన్ని ఉపరితలాలు ఎమిరి కాగితం తో మెరుగు ఉంటాయి;
• ఫిక్సింగ్ బోర్ రంధ్రాలు ప్రాకారము.

చెక్క పలకల కిరణాలు గురించి 70 సెం.మీ. లేపనం పొడవు యంత్రం ఉత్పత్తి చేయడానికి. పదార్థం జంపర్ యొక్క వ్యాసం పిల్లల చేతులు పట్టు సౌకర్యవంతమైన ఉంటుంది దీనిలో 3.5 సెం.మీ., కాదు అయితే, సాధనము ప్రాసెస్. ఉత్పత్తి తుది సానపెట్టే ఉపరితలంపై, అవసరమైతే - చికిత్స పెయింట్ సూత్రీకరణలు.

ఒకే యూనిట్ నిర్మాణం సమీకరించటానికి ఫాస్ట్నెర్ల సమితి అవసరం ఉండవచ్చు. ఇవి ప్రధానంగా ఉన్నాయి: మరలు, గొర్రె, స్క్రూ, bolts మరియు కాయలు, షడ్భుజులు, కోణాలు మరియు dowels.

వారి చేతులతో పిల్లల క్రీడలు గోడకు ఎలా వెళ్ళడంతో? డ్రాయింగ్స్ ఈ విషయంలో అవగాహన అనుమతిస్తాయి.

తాళ్లు, బార్లు, సమాంతర బార్,: కావాలనుకుంటే, గోడ స్వతంత్రంగా ఐచ్ఛిక క్రీడలు పరికరాలు పూర్తి తయారు చేయవచ్చు జిమ్నాస్టిక్ వలయాలు.

ముగింపు లో

మీరు చూడగలరు గా, మీరు పిల్లలు యొక్క స్వీడిష్ గోడ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు కోసం చూడండి ఉండాలి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీరు ఒకటి లేదా మరొక వైవిధ్యమైన ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని ముందు, అది ఎంత నాణ్యత పదార్థాలు ఇటువంటి ఎక్విప్మెంట్ను వర్తమానంలోనైనా నమూనా యొక్క లక్షణాలు మిమ్మల్ని పరిచయం విక్రేత గోవా మంచిది.

మరో ప్రశ్న - పిల్లల పిల్లల క్రీడలు గోడ వంటి ఎలా. అటువంటి పరికరాలు ప్రదర్శన యొక్క విభిన్న ఎంపికలు ఫోటోలు ఈ పదార్థం చూడవచ్చు. సచిత్ర ఉదాహరణలు స్టోర్ సందర్శించడం ముందు కొన్ని అనుకూలంగా ఎంపికలు హైలైట్ చేస్తుంది.

ఏ రెడీమేడ్ పరిష్కారం పిల్లల అవసరాలకు అనుగుణంగా లేకపోతే, నా స్వంత చేతులతో స్వీడిష్ క్రీడలు గోడ తయారీ అవకాశం పరిగణించాలి.