"హెర్బాలైఫ్": ఒక ప్రోటీన్ షేక్ - ప్రతి రోజు ఒక ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం

మేము ఆధునిక మనిషి మీ స్వంత రుచికరమైన అల్పాహారం లేదా భోజనం సిద్ధం తగినంత ఖాళీ సమయం లేదు పేరు ఒక ప్రపంచ నివసిస్తున్నారు. బదులుగా, ఒక ఆతురుతలో బ్రూ కాఫీ వ్యక్తులతో, ఏ శాండ్విచ్ సిద్ధం లేదా ప్రయాణంలో ఒక బాగెల్ తింటాయి. ఒక భోజనం స్థూలకాయానికి మొదటి సూపర్ లోకి అప్ అమలు మరియు ఫలితంగా, జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ కొనుగోలు చాలా మంది సమస్య మాత్రమే ఆరోగ్య కలిగి, కానీ. ఎలా అది తక్కువ సమయం ఇవ్వడం, సరిగా తినడానికి చేయవచ్చు? దర్యాప్తు వర్త్.

ఒక గ్లాసు లో విటమిన్లు

మరింత త్వరిత స్నాక్ మరియు లోపాలు వంటలలో భర్తీ సంస్థ "హెర్బాలైఫ్" ద్వారా ఉత్పత్తి ఆహారం యొక్క ఒక కొత్త తరం వస్తుంది - ఒక ప్రోటీన్ షేక్. ఇది రసం, నీరు, పాలు మరియు మరింత ఉంది లేదో, ఏ ద్రవ తో పొడి కలిపి తయారుచేస్తారు. ఉత్పత్తి వేగంగా విచ్చిన్నం అవటం దాని తయారీ ముఖ్యంగా ఉదయం, చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఇది నిమిషాల ఒక జంట, ఉన్నప్పుడు ప్రతి నిమిషం విలువైనదే కంటే ఎక్కువ పడుతుంది కాబట్టి. ఈ ఆహార అందం 1 కప్ తయారు పానీయం (250 ml) లో 23 అతి ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన మానవ విటమిన్లు (ఎ, బి 1, B2, B6, B12, C, డి 3, E, బోయోటిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్) మరియు ఖనిజాలు కలిగి ఉంది (ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం, అయోడిన్, కాల్షియం, జింక్, ఇనుము, పొటాషియం, మొదలైనవి). అందువలన, ఒక రోజువారీ ప్రాతిపదికన ఒక వ్యక్తి కావలసిన ప్రధాన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, మీరు "హెర్బాలైఫ్" సంస్థ యొక్క ఒక ఆరోగ్యకరమైన పానీయం తాగి పొందవచ్చు. ప్రోటీన్ షేక్ కూడా ఒక ప్రత్యేక వంటకం, అందువలన, సామర్థ్యం పూర్తిగా ఒక భోజనం స్థానంలో. చాలా తరచుగా అది సంపూర్ణ రోజు కోసం పోషకాలతో శరీరం నింపుతున్న చాలా సంతృప్తికరంగా ఉత్పత్తులు (విందును వద్దు) గా, బదులుగా అల్పాహారం ఉపయోగిస్తారు.

బరువు నష్టం కోసం ఆధునిక ఆహార

ఇది దుకాణాలు ఇప్పుడు బరువును నష్టం కోసం ఉత్పత్తుల అన్ని రకాల అసత్యంగా ఉంటాయి అని అనిపించవచ్చు. బార్లు, ముయెస్లీ, సన్నని నడుము, ప్రత్యేక బ్రెడ్ మరియు వంటి కోసం టీ అన్ని రకాల. జాబితా పొడవు ఉండవచ్చు, కానీ కొందరు తయారీదారులు అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయం చేస్తానని ఒక బార్ అల్పాహారం మరియు పౌష్టిక ఆహార రూపంలో అభివృద్ధి కాదు.

వారి సంఖ్య చూడటం లేదా అదనపు కిలోగ్రాముల బరువు నష్టం కోసం తగిన ప్రోటీన్ కాక్టైల్ "హెర్బాలైఫ్" వదిలించుకోవటం కావలసిన వారికి. గతంలో చెప్పినట్లుగా, ఉత్పత్తి చాలా సమృద్ధిగా, కాబట్టి దాని వినియోగం తర్వాత కొన్ని గంటల కలిగి ఒక ప్రోత్సాహకంగా. అదనంగా, కేవలం బరువు పెరుగుట దారి చిరుతిండ్లు మినహాయించి. 92 kcal (నీటితో పలుచన మీద) మరియు 217 kcal ఒక కాక్టైల్ లో, ఉంటే వెన్నతీసిన పాలు కలిపి తయారు. పొడి 2 tablespoons ఒక భాగం చెంచా అవసరం. కాబట్టి ప్రోటీన్ తగినంత సమయం షేక్ మొత్తం బ్యాంకు, 550 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. బహుశా అన్ని సాధారణ శాండ్విచ్లు మరియు స్కోన్లు కంటే కెలోరీలు తక్కువ అల్పాహారం.

బరువు కోల్పోతారు చేయడానికి, మీరు నుండి 2 భోజనం ఒక పానీయం స్థానంలో ఉండాలి "హెర్బాలైఫ్." ప్రోటీన్ షేక్ సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. ఇది ఉత్తమ ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఉపయోగిస్తారు, మరియు మధ్యాహ్నం పూట సంపూర్ణ సాంప్రదాయ మెనూ ఉంది: మొదటి, రెండవ, compote. ఇది సంకలిత ఉపయోగించడం కొవ్వు బర్న్ లేదు గమనించాలి, కానీ కేవలం ఆకలి సంతృప్తి.

క్రీడాకారులకు పానీయం

ఇది అథ్లెట్లు చురుకైన ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులు పడుతుంది అని నో సీక్రెట్. కాక్టెయిల్ క్రీడలు చాలా ఉన్నవారి కోసం ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. శిక్షణ ముందు లేదా నిపుణులు తరువాత వినియోగదారు ప్రొటీన్ షేక్ యొక్క అభీష్టానుసారం తీసుకొని సిఫార్సు "హెర్బాలైఫ్." కావలసినవి పానీయం ఒక భాగం కండర చేర్చుకునేందుకు క్రీడాకారులకు కాబట్టి అవసరమైన ఇది ఒక విలువైన ప్రోటీన్ యొక్క 17 గ్రాముల కలిగి తద్వారా రూపొందించబడింది. అందువలన, మేము ఈ ఉత్పత్తి ఆదర్శ బరువు కోల్పోవడం కోసం, కానీ కూడా వారి భౌతిక ఆరోగ్య సంరక్షణలో పడుతుంది ఎవరు క్రీడా ప్రజలకు మాత్రమే అని చెప్పగలను.

వివిధ రకాల రుచుల్లో

తయారీదారులు ఒక ప్రోటీన్ షేక్ "హెర్బాలైఫ్" ( "F1") చేయడానికి ప్రయత్నించారు ఉపయోగకరమైన కానీ కూడా రుచికరమైన మాత్రమే ఉంది. కొత్త పానీయం లైన్ రుచులు మొత్తం వివిధ ఉంది:

• ఉష్ణమండల పండ్లు (అరటి రుచి తో).
• ఫ్రెంచ్ వనిల్లా (వెనిలా).
• ఫారెస్ట్ బెర్రీ (స్ట్రాబెర్రీ రుచి).
• డచ్ చాక్లెట్ (చాక్లెట్-రుచి).
• కాపుచినో.
• చాక్లెట్ కుకీలు.

పైన పేర్కొన్న పరిధి కూడా చాలా పక్షపాత కస్టమర్ ఉత్పత్తి సంతృప్తి "హెర్బాలైఫ్." ఈ రుచులు తో ప్రోటీన్ షేక్ రష్యాలో డయేటియన్స్ మరియు nutritionists నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆమోదించబడింది, కాబట్టి మీరు ఆహార నాణ్యత ఖచ్చితంగా ఉండాలి.

మరియు వినియోగదారులు ఏమి?

ఇప్పటికే అనేక మంది ఒక ప్రొటీన్ షేక్ తాగడానికి "హెర్బాలైఫ్." సమీక్షలు, కోర్సు, వివిధ, కానీ మీరు సాధారణీకరించడం, వినియోగదారులకు అనుకూల కావటం:

• బరువు కోల్పోవడం ఒక అవకాశం ఉంది, కానీ ఒక మంచి ఫలితం ప్రయత్నం కూడా, అంటే. అదనంగా E. క్రీడలు ఆడటానికి, వారి సాధారణ ఆహారం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి విలువ.
• రుచి మరియు గొప్ప వివిధ.
• తయారీ (కొన్ని నిమిషాలు) సౌలభ్యత, స్టవ్ వద్ద నిలబడి అవసరం లేదు.

అయితే, ప్రతికూల సమీక్షలు మధ్య, ఉదాహరణకు ఉత్పత్తి యొక్క అధిక ధర వంటి ఉన్నాయి. అనేక మెరుపు మేజిక్ యొక్క సంకలిత ప్రభావాలు నుండి ఆశించే. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ జరగలేదు. ఇది కేవలం సంవత్సరాల ద్వారా సేవ్ చేసింది అదనపు కిలోల పెద్ద సంఖ్యలో విసిరే ఒక కాక్టైల్ తాగడానికి సరిపోదు. మీరు త్రాగడానికి నిజానికి ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందడానికి సహాయంగా ఉంటుంది శిక్షణ లేదా మీ జీవితాన్ని మరింత హుషారుగా చేయడానికి, ఆపై కలిగి.

ముగింపు లో

మూర్తి, మరియు నిజానికి మానవ ఆరోగ్య అతడు తిను ఏమి ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహార బాధ్యత మరియు శ్రద్ద వైఖరిని మాత్రమే, కానీ కూడా ఒక మంచి మూడ్, సన్నని నడుము, ఆశించిన ఫలితాన్ని వ్యాధులు అన్ని రకాల నుండి మోక్షం అందిస్తుంది. నేడు కుడి శక్తి ఎంచుకోవడం - భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలు అన్ని రకాల తొలగిస్తున్నాము ఉంది.