Celery రూట్. లక్షణాలు ఈ అద్భుతమైన ఉత్పత్తి సిద్ధం ఎలా

ఖచ్చితంగా అది ఒక సలాడ్ కోసం తాజా మూలికలు కొన్ని ఏకం కొనుగోలు లేదా మొదటి కోర్సు మీరు కేవలం వంటి ఆకుకూరల ఎదుర్కొంది ఉదాహరణకు పంట మొక్కలు చూడండి లేదు అవసరం కాగానే. దీని కుచించుకుపోయిన ఒక నిర్దిష్ట వాసన మరియు స్పైసి రుచి తో కాండాలు వేడి borscht లేదా ఒక ప్లేట్ లో తగిన ఉంటుంది మాంసం halophytes. అభిమానులు తాజాగా జోడించడానికి మరియు సలాడ్లు లో ప్రత్యేకమైన రుచులు అద్దడానికి. మరియు వండర్, ఈ మొక్క అక్షరాలా జీవి పదార్థాలు ఉపయోగకరంగా కారుట ఉంది ఎందుకంటే, ఇది గాఢత ఇతర ఉత్పత్తులు ఆ పోల్చలేము. కానీ దగ్గరగా చూడండి, అది సమీపంలో ఉంది? ఒక మంచి పుచ్చకాయ తో కొన్ని రకాల కొన్ని భారీ రౌండ్ గడ్డ దినుసు పరిమాణం. మరియు వెనుక ధర ట్యాగ్ పదాలు "ఆకుకూరల". విషయం ఏమిటి?

అవును, ఆకుకూరల విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లో సమృద్ధిగా కేవలం వినియోగించే ఆహార ఖచ్చితంగా దాని భాగాలు అన్ని అని. మరియు అసలు ఒక భారీ ఆకుపచ్చ radishes అయోమయం చేయవచ్చు వాస్తవం - అది తన మూలం. నికెల్ లవణాలు, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, మాలిబ్డినం, క్లోరిన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, కెరోటిన్, విటమిన్ సి, ఎసిటిక్ ఆమ్లం మరియు: చురుకైన పదార్ధాలు జాబితా కాకుండా దీర్ఘ ఒక నియంత్రణ నుంచి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, చాలా ఉంటుంది వివరించినప్పుడు బ్యుటిరిక్ ఆమ్లం మరియు అందువలన న. ఈ ఆవర్తన పట్టిక భాగం కుడి వైపు మీరు చెప్పండి, మరియు ఉంటుంది. మైక్రోస్కోపిక్ మోతాదులో ఈ మూలకాలను అన్ని సిస్టిటిస్ మరియు pilonefritom వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మంచి మిత్రుల కావచ్చు. ఆశ్చర్యకరంగా, అత్యంత శక్తివంతమైన aphrodisiacs జాబితా మళ్ళీ దొరకలేదు celery రూట్. ఎలా ఈ అద్భుతమైన ఉత్పత్తి సిద్ధం?

అతను foodies తో ఆదరణ ఉంది, కాబట్టి అభ్యర్థన "celery రూట్ వంటకాలను" ఏ ఇంటర్నెట్ శోధన ఇంజిన్ మీరు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను ఒక గొప్ప వివిధ ఇస్తుంది. ఇది సంబంధిత ఉత్పత్తులు సమితి వంట మార్గం మరియు ఎంచుకోవడానికి మాత్రమే ఉంది. ఇక్కడ అత్యంత ఉపయోగకరమైన వంటకాలను కొన్ని ఉన్నాయి.

Celery రూట్ వేయించిన

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తో బలవర్థకమైన అనేక ఆహారాలు, వేడి ద్వారా సిఫారసు చేయబడలేదు. ఈ ఫలితంగా డిష్ దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు కోల్పోతారు వాస్తవం వివరించారు. కానీ వాటిలో ఒకటి celery రూట్. ఏ వేయించిన ఆహారాలు ఉందనుకోండి పూర్తి సెలవు పట్టిక అన్కవర్డ్, ఉడికించాలి ఎలా? సమాధానం - ఏ విధంగా. సో మీరు సురక్షితంగా పాన్ పొందుటకు కింది ఎంపికలు ఉపయోగించవచ్చు.

పదార్ధాలను అన్యదేశ ఏదో, అలాగే విలువ వారి ఉచిత సమయం కోసం చూడండి వద్దు వారికి. వీలైనంత సాధారణ అంతా celery రూట్ (ఉడికించాలి ఎలా - ఇది ఉపశీర్షిక స్పష్టంగా ఉంది) తప్పక ముందుగా తొక్క మరియు కావలసిన పరిమాణం మరియు మందం యొక్క ముక్కలు లోకి కట్. డిష్ సిద్ధంగా ఆమ్లత్వం ఉంది చేయడానికి వారు నిమ్మరసం తో రెండు వైపులా చల్లుకోవటానికి. ఆ తరువాత, ఒక మంచి పిండి వాటిని విడదీసి ముక్కలు చేయు మరియు ఒక వేడి పాన్ మీద లే. పొద్దుతిరుగుడు లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి సాధ్యం వేయించాలి. తుది ఫలితంగా గుమ్మడికాయ కనిపిస్తుంది రుచి.

Celery రూట్. సూప్ ఉడికించాలి ఎలా

వారి గణాంకాల చూడటం ఎవరు, కానీ అది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన తినాలని ఆ ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. ఈ రిచ్ కూరగాయల సూప్ మాత్రమే ఈ వేడి వంటలలో ప్రేమించే, కానీ కూడా అత్యంత కఠినమైన ఆహారం సమయంలో శరీరంలో విటమిన్ల సరఫరా తిరిగి ఎవరికైనా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

- ఆకుకూరల 0.2 కిలోల;

- ఆస్పరాగస్ 0.4 kg (ఆకుపచ్చ బీన్స్ పట్టవచ్చు);

- క్యాబేజీ చిన్న తల;

- 6 మీడియం ఉల్లిపాయలు;

- 1 తీపి మిరియాలు;

- క్యారట్లు యొక్క 6 ముక్కలు;

- 6 చిన్న టమోటాలు;

- టమోటా రసం, సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు, మూలికలు సగం ఒక లీటరు.

అన్ని కూరగాయలు, ఆకుకూరల సహా జాగ్రత్తగా మీడియం మందం కుట్లు లోకి కట్ చేయాలి (ప్రాధాన్యంగా చాలా చిన్న, లేకపోతే సూప్ mush కు చెయ్యవచ్చు) మరియు సిద్ధం పాన్ ఉంచి. అన్ని మీరు రసం పోయాలి మరియు అగ్ని ఉంచబడింది. రసం కూరగాయలు దాచడానికి లేదు ఉంటే, కావలసిన వాల్యూమ్ నీరు జోడించండి. త్రిప్పుతూ, వేసి తీసుకుని మరియు మరొక 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఆ వాయువు క్షీణిస్తుంది తరువాత, ఒక మూత కవర్ మరియు సమయం యొక్క అదే మొత్తం ఉడికించాలి. సూప్ సిద్ధంగా ఉంది.