Toothfish (చేప): ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వంటకాలు

Toothfish - చేప రుచి మరియు పోషక లక్షణాలు పెర్చ్ పోలి. , శక్తితో స్పెర్మ్ తిమింగలాలు, స్క్విడ్, చిన్న చేప మరియు ముద్రల మాత్రమే అంటార్కిటికా ఉత్తర సముద్రాలు కనబడుతుంది. కేవలం ఘనీభవించిన ఎగుమతి. మొదటిసారి 19 వ శతాబ్దంలో కనుగొన్న ఈ విలువైన చేపలు - 80 కిలోల వరకు - దాని పరిమాణం యొక్క 2 మీటర్ల చేరుకుంటుంది మరియు బరువు ఎందుకంటే అది, దాదాపు అసాధ్యం పట్టనట్లుగా.

వేట సమయంలో, చిలీ సముద్ర బాస్ (చేపల రెండవ పేరు) త్వరగా నీటి పైకి తేలుతుంది, మరియు అప్పుడు వేగంగా తిరిగి మునిగిపోతూ. గత కొన్ని దశాబ్దాల్లో, ఈ జనాభా అంతరించి అంచుకు న, అందువలన కొన్ని అధికార పరిధుల్లో toothfish పట్టుకోవడంలో నిషేధించాయి. ఫిల్లెట్ చాలా దట్టమైన, కొవ్వు మరియు ఒమేగా -3 యొక్క జిడ్డుగల కలిగి సమృద్ధిగా మొత్తం.

ప్రయోజనాలు మరియు కూర్పు

అన్ని కొవ్వు రకాలు వలె, toothfish - ఇది విటమిన్ డి ఇది మూలంగా ఉంది చేపలు, నియంత్రణ మరియు శరీరం లో భాస్వరం మరియు కాల్షియం శోషణ బాధ్యత, అలాగే ఎముక ఆరోగ్య మద్దతు మరియు పోరాటాలు క్యాన్సర్ (కొన్ని జాతి). ఇది విటమిన్లు B కాంప్లెక్స్ బి ఉన్నందున నేను కూడా ఈ వివిధ ప్రశంసలు.

సగటు వ్యక్తి కట్టుబాటు యొక్క ఒక భాగం అందిస్తుంది విటమిన్ B 12 యొక్క రక్త కణాలు కోసం ముఖ్యం. దాని నిర్మాణం లో కీలక ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు ఖనిజాలు (పొటాషియం, క్రోమియం, ఫ్లోరైడ్, మెగ్నీషియం, సోడియం, అయోడిన్) కలిగి ఉంది. ఇది కూడా గమనించాలి సముద్ర బాస్ ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు చాలా. ఇది కోర్, రక్త నాళాలు యొక్క సూక్ష్మము బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.

కానీ మేము చాలా జిడ్డుగల చేప toothfish మర్చిపోతే ఉండకూడదు. శరీరానికి ప్రయోజనాలు దాని తయారీ పద్ధతిలో ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది, ఉడికించిన తినటానికి ఉడికిస్తారు మరియు కాల్చిన, రెట్టింపు పోయిన వారం మద్దతిస్తుంది. జూసీ, buttery మరియు రుచికరమైన: ఇది అద్భుతమైన బార్బెక్యూ అవుతుంది నుండి. ఇప్పుడు గురించి మాట్లాడటానికి వీలు ఎలా చేప సిద్ధం వివిధ వివరణలు లో toothfish కోసం.

బుక్వీట్ రొట్టెలుకాల్చు

కూర్పు కోర్సులు: ఘనీభవించిన మిగిలాయి (ఫిల్లెట్), గుడ్డు మరియు తురిమిన చీజ్ (వంద గ్రాముల), చెంచా పిండి, వెన్న (50 గ్రా) మరియు పన్నెండు ఔన్సులు క్రీమ్ 800 గ్రాముల. అదనంగా, మీరు బుక్వీట్ ఒక గాజు తీసుకోవాలి.

చిన్న ముక్కలుగా తయారు ఫిల్లెట్లు కట్ పరాజయం గుడ్డు, paniruem పిండి కృంగిపోవడం, మేము గోధుమ పాన్ పంపండి. ఈ సమయంలో, మేము బుక్వీట్, సీజన్ ఉప్పు ఒక చిటికెడు కాచు. అన్ని పదార్థాలు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మేము ఒక పెద్ద కేటిల్ లేదా లోతైన రూపంలో, వెన్న, గంజి, టాప్ ఫిల్లెట్ ముక్కలు ఉంచండి క్రీమ్ జున్ను పోయాలి మరియు నిద్రలోకి పడిపోయింది లూబ్రికేట్. రొట్టెలుకాల్చు 10 నిమిషాల, తాజా మూలికలు తో అలంకరిస్తారు.

ఫ్రై toothfish. ఫిష్ - యమ్!

వంటకాలు యొక్క క్లాసిక్ వర్షన్ అవసరం బ్రెడ్ ముక్కలు, పక్షి, ఆలివ్ నూనె, నిమ్మ రసం మరియు వెల్లుల్లి ఉప్పు ఇది.

తయారీ: చేపలు ఆంత్రము చర్మం తొలగించడానికి కడుగుతారు, ముక్కలు మరియు రుచి కు నిమ్మ రసం లోకి కట్. క్రాకర్లు రెండు వైపులా చేర్పులు, ఎముక కలది మృతదేహాన్ని మరియు వేయించాలి. అన్ని తెలివిగల - సాధారణ మరియు వింతగా రుచికరమైన ఉంది! ఉడికించిన బంగాళదుంపలు మరియు తాజా కూరగాయలు తో సర్వ్.

తెలుపు వైన్

పదార్థాలు:

- ఫిల్లెట్ సగం ఒక కిలో;

- తెలుపు వైన్ సగం ఒక గాజు;

- నలుపు ఆలివ్ (వంద గ్రాముల జాలి పడ్డారు);

- వెల్లుల్లి మూడు లవంగాలు;

- పార్స్లీ ఒక సమూహం;

- టీస్పూన్ బాసిల్ మరియు ఒరేగానో;

- కూరగాయల నూనె రెండు వందల గ్రాముల;

- నల్ల మిరియాలు, ఉప్పు.

ఒక గిన్నె లోకి, ఆలివ్, పార్స్లీ, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు కూరగాయల నూనె కలపాలి. బేకింగ్ పార్చ్మెంట్ వైన్ పోయాలి మరియు 15-20 నిమిషాలు ఓవెన్ లో పంపుతుంది, కవర్డ్ పేపర్ చేప fillets అమర్చినట్లు జరిగినది.

సముద్ర బాస్ కుచించుకుపోయిన skewers

ఖచ్చితంగా కొన్ని ప్రజలు ఈ కొవ్వు చేప skewers ఉడికించాలి, కానీ, నాకు నమ్మకం ప్రయత్నించారు, రుచి మరియు రుచి మీరు ఆశ్చర్యం కనిపిస్తుంది. toothfish (చేప), సోయా సాస్, చక్కెర, బియ్యం, బ్లాక్ టీ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు: మీరు ఉత్పత్తుల క్రింది సూట్ అవసరం. అనుసరణలు: గ్రిల్, skewers, బొగ్గు మరియు చెక్క ముక్కలు.

సోయా సాస్, చక్కెర, మిరియాలు మరియు ఉప్పు అరగంట కొరకు ఒక లా కార్టే చిన్న ముక్కలుగా మృతదేహాన్ని చాప్, zamarinuem ప్రారంభించడానికి. BBQ చెక్క ముక్కలు తో ఒక వేడి బొగ్గు చాలు. చేపలు skewers ఉంచండి. అప్పుడు, brazier లో కొద్దిగా పంచదార, వదులుగా టీ మరియు బియ్యం ధాన్యం త్రో ఉండాలి.

షుగర్ ఫిల్లెట్ పొగ రుచి ఆకర్షిస్తుంది మరియు చేపలు ఒక nice పొగబెట్టిన రుచి ఇస్తుంది. Subject, గ్రిల్లింగ్ 1.5 గంటల క్రమానుగతంగా సమానంగా ముక్కలు propeklis వరకు skewers చెయ్యడానికి. ఇది ఒక రుచికరమైన డిష్ అవుతుంది!

కుచించుకుపోయిన చెవి

భాగాలు:

- ఘనీభవించిన మిగిలాయి కిలో;

- ఉల్లిపాయలు;

- బంగాళాదుంప (5 PC లు.);

- క్యారెట్లు;

- పార్స్లీ;

- మిరియాలు (7 PC లు.);

- Lavrushka (మూడు-ఆకు);

- వోడ్కా (50 గ్రా);

- వెల్లుల్లి, మెంతులు, మరియు ఉప్పు.

మూడు లీటర్ కుండలో ఉల్లిపాయలు (వేర్లు నరికి కడగడం) స్థాయిల నుండి కోసిన బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు (గతంలో సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి), పార్స్లీ రూట్ సంపూర్ణంగా శుద్ధి కాచు. పది నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి.

మృతదేహాన్ని రెక్కల, మొప్పలు నుండి కట్, రాళ్లను లోకి కట్ మరియు కూరగాయల రసం లోకి డ్రాప్. కూడా విసురుతాడు lavrushku మరియు మిరియాలు - ఉడికించాలి 15 నిమిషాలు వదిలి. రుచి (ఐచ్ఛిక) మెరుగుపరచడానికి మద్యం పోయాలి.

రసం, lavrushku, మిరియాలు నుండి పుల్ విల్లు దరఖాస్తు ముందు. మరియు వెన్న తో మీ చెవి పూరించడానికి తాజా మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి. గొప్పతనాన్ని డిష్ toothfish (చేప) ఇస్తాయి.

వంటకాలు పైన వివరించిన, రూపకల్పనలో సాధారణ. అది మీరే ప్రయత్నించండి - మీ భోజనం ఆనందించండి!