అర్జెంటీనా రొయ్యలు: వంట అనేక మార్గాలు

సీఫుడ్ సాంప్రదాయకంగా మానవ శరీరం చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అర్జెంటీనా రొయ్యలు - ప్రకృతి ద్వారా అందజేసిన ఆ రుచికరమైన ఒకటి. వారు సాధారణ తో పోలిక చాలా పెద్దవి. మరియు రాజ మరియు పులి నుండి అర్జెంటీనా రొయ్యలు, ఉదాహరణకు, వీటిని కృత్రిమంగా పెరిగిన లేని తేడా, మరియు అట్లాంటిక్ వాతావరణంలో నివసించు. మత్స్య మార్కెట్లో మార్గం, నేడు నాటికి, వారు మరింత పెద్ద సూపర్మార్కెట్లలో కనిపించడం ప్రారంభమైంది ఎందుకు బహుశా ఇది విడాకులు మనిషి, కంటే కూడా తక్కువ ధర ఉంటాయి. ధర, కోర్సు యొక్క, పూర్తిగా ప్రజాస్వామ్య కాదు, కానీ చాలా సామర్థ్యం రుచికరమైన ఆహారంగా ప్రయత్నించండి!

పోషకాహార సమాచారం

అర్జెంటీనా రొయ్యలు - కేవలం పరిపూర్ణ ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి! 100 గ్రాముల మాంసకృత్తులు మరియు 1.5g కొవ్వు 19 గ్రా కలిగి. 375 యూనిట్లు - కాలోరీ, అయితే, చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ కంటెంట్ మరియు "గూడీస్" అన్ని రకాల - అమైనో ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు - అధిక. అంతేకాక, మత్స్య ప్రోటీన్ సులభంగా జీర్ణమై ఉంది.

అర్జెంటీనా రొయ్యలు: రెసిపీ

మొదటి స్థానంలో మేము ఏ రూపంలో మత్స్య కొనుగోలు చేస్తారు, చూడండి. వారు ఇప్పటికే వండుతారు ఉంటే (పింక్), ఇది వేడి నీటిలో ఒక colander లో విసిరే వాటిని ఆర్పివేయు తగినంత సులభం. మీరు కూడా వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత ఏర్పాటు కొన్ని నిమిషాలు మైక్రోవేవ్ లో ఆహార డీఫ్రాస్ట్ చేయవచ్చు. అటుతరువాత రుచికరమైన మరియు సున్నితమైన వంటలలో కోసం ఒక ముడి పదార్థం వలె ఉపయోగిస్తున్నారు. అర్జెంటీనా రొయ్యలు ముడి కొనుగోలు చేస్తే, వారు బాగా మరిగించి ఉండాలి. మరియు ఇక్కడ ప్రధాన విషయం - పాక తీవ్రవాదాన్ని లేకుండా చేయాలని overcooked వంటి, వారు గట్టి మారింది. రా రొయ్యలు (నీలం-ఆకుపచ్చ) తప్పులతో త్రిప్పుతూ, ఒక పెద్ద కంటైనర్ వండుతారు చేయాలి. బాష్పీభవన నీరు టాప్ తో ఉత్పత్తి కవర్ చేయాలి. నీటిలో మీరు నిమ్మ రసం, కొద్దిగా అల్లం, వెల్లుల్లి, మిరియాలు జోడించవచ్చు. గురించి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. నిర్ణయించడం సంసిద్ధతను సాధారణ: వారు ఉపరితలం ఫ్లోట్ మరియు పింక్ రంగులో మారింది ప్రారంభమవుతుంది. ఒక slotted స్పూన్ తో తప్పులతో క్యాచ్. ఒక డిష్ లో వ్యాప్తి మరియు నిమ్మ రసం మరియు కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె ఒక డ్రాప్ పోయాలి. ఆకుకూరలు తో అలంకరించవచ్చు మరియు సర్వ్.

వ్యాఖ్య

కొన్ని ఉడుకుతుంది రొయ్యలు తలలు వేరు మరియు పృష్ఠ నౌకను తొలగించడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది చేయటానికి, తిరిగి పాటు కత్తెర తో సముద్ర జీవితం యొక్క పెంకులు కట్ చేసి, ఆపై నీరు నడుపుతున్న శుభ్రం చేయు. కూడా వేరు కాదు షెల్. ఈ వంట పద్ధతి నిపుణులు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అయితే చక్కనైన రెస్టారెంట్లు, చెఫ్ ఇప్పటికీ ఉడికించాలి మరియు వారి సహజ రూపంలో మొత్తం రొయ్యలు సర్వ్.

వేయించిన

ఎలా వేయించిన రూపంలో అర్జెంటీనా రొయ్యలు ఉడికించాలి? రెసిపీ కూడా చాలా సంక్లిష్టమైనది, కానీ స్వల్ప ఉన్నాయి. ఈ రూపం, మత్స్య మరియు ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగించవచ్చు, మరియు ఒక స్వీయ విందుగా లో.

1. సహజంగా ఘనీభవించిన రొయ్యలు కరిగి. మీరు, ఉదాహరణకు, ఒక బ్యాగ్ లేదా వాటిని ఒక గిన్నె పట్టిక వంటగదిలో ఒక వెచ్చని స్థానంలో వదిలి, మరియు వారు కొన్ని గంటల పరిస్థితి చేరుకుంటుంది.
2. దాదాపు ఉడికించడం వరకు ఒక మంచి కాని స్టిక్ ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ లో నూనె పెద్ద మొత్తంలో వేడి. మేము మసాలా మరియు వెల్లుల్లి ఒక బిట్ ఆయిల్ నమోదు.
3. ఫ్రై ఒక ప్లేట్ లో ఒక slotted చెంచా మరియు స్ప్రెడ్ తో మరిగే నూనెలో త్వరగా రొయ్యలు (చైనీస్ లో). పచ్చదనం కొమ్మలను తో అలంకరిస్తారు.

సాస్

పట్టిక రొయ్యలు సమర్పించే సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ సాస్ తయారీ ఇవ్వబడుతుంది. నిజానికి, అతను వైవిధ్యాలు చాలా ఉంది, కాబట్టి మేము మీ దృష్టిని ఒక సాధారణ వెర్షన్ అందిస్తున్నాయి.

1. కావలసినవి: వెల్లుల్లి లవంగాలు జంట, సోయా సాస్, నిమ్మ సగం, తాజా లేదా పిక్లింగ్ అల్లం, ఆలివ్ నూనె సగం ఒక కప్పు - 3 పెద్ద స్పూన్లు.
2. తురిమిన అల్లం రూట్, వెల్లుల్లి ఒక సరైన గిన్నె, మెత్తగా కట్, ఆలివ్ నూనె, సోయా సాస్ లో కలపాలి. ఒక మంచి మిక్స్.
3. బాయిల్ లేదా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను సాస్ అవసరం లేదు. ముందే చెప్పినట్లుగా, మీరు భాగాలు మారవచ్చు.
4. భోజనం సమయంలో సాస్ లో శుభ్రం రొయ్యలు ముంచుట మరియు మీ నోటిలో పంపండి కాబట్టి!