ఆకుకూరల, ఒక వంటకం ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన సలాడ్

అయితే రష్యా మాత్రమే నిజమైన gourmets మరియు అసాధారణ రుచి సంచలనాన్ని వ్యసనపరులు వండే ఉపయోగిస్తారు ఆకుకూరల, అనేక దేశాలు అత్యంత ప్రియమైన మరియు ప్రముఖ ఆహార ఒకటి సువాసన మరియు ఆసక్తికరమైన వృక్షం. నేడు, కాండాలు మరియు celery రూట్ దాదాపు ఏ కిరాణా దుకాణం లో చూడవచ్చు. మేము మీరు ఉపయోగించవచ్చు ఎలా గురించి ప్రత్యేకంగా చర్చ ఉంటుంది ఈ వ్యాసంలో ఆకుకూరల కాండాలు, ఒక రెసిపీ ఈ ఉత్పత్తి తో క్రింద ఇవ్వబడుతుంది.

ఉత్పత్తి చాలా మరియు మానవ శరీరం ఉపయోగకరంగా సాపేక్షంగా చౌకగా - దాని విలువ, పెట్టెకు 60 రూబిళ్లు మించకూడదు ఒక నియమం వలె లేదు. ఆకుకూరల శరీర ఏడాది పొడవునా ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి అనుమతించే ప్రత్యేక లక్షణాలు కలిగి. వారు విటమిన్లు, సోడియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు వివిధ వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలు సరైన చర్యకు బాధ్యత అనేక ఇతర పదార్థాల చాలా ఉంటాయి. మీతో ఒక సూప్ లేదా సలాడ్ ఉడికించాలి నిర్ణయించుకుంటే ఆకుకూరల, అప్పుడు హామీ విశ్రాంతి - ఈ భోజనం మీరు గొప్ప ప్రయోజనాలు, అది కూడా ఔషధ అవసరాల కోసం ఉపయోగిస్తారు తెస్తుంది ఆకుకూరల మాత్రమే ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే. పురాతనకాలం నుండి, ఈ మొక్క వైద్యం గాయాలను, కాలిన గాయాలు, కోతలు, మరియు అందువలన న కోసం వాడుతున్నారు.

ప్రత్యేక దృష్టిని ఆకుకూరల కాడలు ఈ మొక్క ఏకైక ఆహార లక్షణాలు కలిగి త్వరగా మరియు సులభంగా, కొన్ని అదనపు కిలోల త్రో అనుకుంటున్నారా వారికి చెల్లించే చేయాలి. కారణంగా కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు జీవక్రియ normalizes అయితే విషాన్ని నుండి శరీరం శుభ్రపరచడానికి దాని సామర్థ్యం ప్రపంచంలోని nutritionists కొనుగోలు చేశారు గుర్తింపు తనకు కలిగి వచ్చింది. ఇది చాలా రుచికరమైన ఉంది - కాండాలు ఆకుకూరల, ఒక రెసిపీ ఈ ఉత్పత్తి తో మీరు చాలా తాజా మరియు అనుకూలత వంటలలో ఉడికించాలి అనుమతిస్తుంది, కాబట్టి ఈ కూరగాయల మంచిపని సన్నని పెరగడం.

మొక్కల కాడలు ఉపయోగించి కొన్ని వంటకాలు పరిగణించండి.
1) ఇందులో అత్యంత ప్రాచుర్యం ఉపయోగం సలాడ్లు slimming గొప్ప సహాయం శుభ్రపరచడానికి ప్రేగు, మరియు విటమిన్లు మరియు పోషకాలు నింపిన. అవసరమైన డిష్ సిద్ధం, కోర్సు యొక్క, ఆకుకూరల, ఒక రెసిపీ ఈ పదార్ధాన్ని నిర్మించబడింది వచ్చింది. సో, 2 కాండాలను polkochana మీడియం క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయ, కొన్ని దోసకాయలు, ఆలివ్ నూనె. క్యాబేజీని మెత్తగా shinkuem మరియు పరిభ్రమిస్తుంది ఒక కూరగాయల రసం ఇవ్వాలని. ఉల్లిపాయ సగం వలయాలు లోకి కట్, మరియు దోసకాయలు మరియు ఆకుకూరల కాడలు ఏ రూపంలో కట్ చేయవచ్చు - ఇది పట్టింపు లేదు. అన్ని తరిగిన పదార్థాలు అప్, నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి, అధిక వైపులా తో ప్లేట్ జోడించండి ఆలివ్ నూనె కొన్ని tablespoons ఉప్పు కలుపుతారు మరియు జోడించండి. మా డిష్ సిద్ధంగా ఉంది!

తన ఖచ్చితంగా అద్భుతమైన రుచి - 2) ఈ మొక్క నుండి కూడా సాధ్యమే మొత్తం కుటుంబం కోసం సరదాగా ఉంటుంది అని ఒక అద్భుతమైన సూప్ సిద్ధం ఉంది! మేము రెండు కాడలు, మధ్య తరహా బంగాళాదుంపలు, పార్స్లీ, ప్రతిఫలం సగటు, రెండు సొనలు ఒక జత చెయ్యాలి. అన్ని కూరగాయలు, మధ్య తరహా ఘనాల కట్ ఉప్పునీరు 2-లీటర్ల ఉడికిస్తారు. సొనలు నీరు జోడించడం. ఉడికించిన కూరగాయలు నేరుగా పాన్ లో ఒక బ్లెండర్ లేదా మాష్ tolkushkoy లో రుబ్బు. మేము రసం తిరిగి కూరగాయలు చాలు మరియు సూప్ టేబుల్ అప్పుడప్పుడు త్రిప్పుతూ, మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి. ఉప్పు ప్రయత్నిస్తున్న, 15-20 నిమిషాలు - ఒక చిన్న సమయం కోసం ఉడికించాలి. స్టవ్ ఆఫ్ ప్రతిదీ OK ఉంటే, అప్పుడు చెయ్యి మా సూప్ మరియు మందపాటి పుల్లని క్రీమ్ ధరించింది వంటలలో క్రుమ్మరించాడు మరియు సుగంధ మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి. అన్ని సూప్ పట్టిక తీసుకుని చేయవచ్చు!

మీరు చూడగలరు గా, ఈ ఔషధ మొక్క తో వంట కాదు సులభం మరియు సమయం కనీసం పడుతుంది. ఆహార కాకుండా, ఈ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. డిష్ ఉపయోగిస్తారు ఆకుకూరల కాడలు ఉంటే, రెసిపీ తరం నుండి తరానికి బదిలీ చేయవచ్చు - మీ మునుమనవళ్లను అభినందిస్తున్నాము ఉంటుంది!