ఆతురుతలో శీఘ్ర సలాడ్లు: టాప్ 7 ఉత్తమ వంటకాలను

నిజం ఏ చిన్న విషయం నుండి ఒక మహిళ టోపీ, కుంభకోణం మరియు సలాడ్ చేయవచ్చు అన్నారు. మరియు రెండో దాదాపు ఖాళీ రిఫ్రిజిరేటర్ తో చేయవచ్చు.

త్వరిత సలాడ్లు చాలా సాధారణమైన ఆహార పదార్ధాల నుండి తయారు చేయబడతాయి. ముఖ్యంగా తయారుగా ఉన్న పదార్థాల ప్రక్రియ వేగవంతం: వివిధ తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, డ్రెస్సింగ్, క్రాకర్లు. వాల్యూమ్ యొక్క దృశ్యమానత కప్లో చాలా పచ్చదనంతో సృష్టించబడుతుంది. అతిథులు అకస్మాత్తుగా వచ్చి ఉంటే, అప్పుడు ఒక రుచికరమైన సలాడ్ త్వరగా ఇటువంటి పరిస్థితి లో మీరు కాపాడే. కాబట్టి, తయారీలో ఉత్తమ మరియు వేగవంతమైన సలాడ్ల జాబితాను చూద్దాం.

మాంసం మరియు చేపలు లేకుండా

ఈ తేలికపాటి స్నాక్స్ యొక్క మొదటి వర్గం వారి ఆహారం లో మాంసం నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, సలాడ్లు త్వరగా కాంతి ఉంటుంది మరియు ఫిగర్ చూడటానికి వారికి సరిపోయేందుకు ఉంటుంది. ఏ రెసిపీ మయోన్నైస్ రీఫ్యూయలింగ్లో తింటున్నట్లు ఒకే రకమైన సాస్తో భర్తీ చేయవచ్చు.

మొదటి సలాడ్: క్యాన్డ్ ఎర్రటి బీన్స్, పార్స్లీ మా, స్టోర్ నుండి క్రాకర్స్. మయోన్నైస్ తో సీజన్. సలాడ్ వంట సమయం ఒక నిమిషం కన్నా తక్కువ: మీరు పార్స్లీ కడగడం మరియు కట్ మరియు అన్ని పదార్ధాలను కలపాలి. సలాడ్ చాలా రుచికరమైన అవుట్ చేస్తుంది.

రెండవ సలాడ్: "కాప్రెస్" అని పిలిచే ఒక డిష్. కేవలం టమోటాలు కట్ మరియు వృత్తాలు లో మోజారెల్లా జున్ను, ఒక డిష్ న స్థలం, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి, ఆలివ్ నూనె పోయాలి. ఖచ్చితంగా 2 నిమిషాల్లో మీ టేబుల్పై ఒక ఇటాలియన్ డిష్.

మూడవ సలాడ్: brynza, దోసకాయ, చెర్రీ టమోటాలు. వైన్ వినెగార్ మరియు ఆవపిండి (ఐచ్ఛిక) తో కలిపి ఆలివ్ నూనెను కలుపుతారు. "ఆతురుతలో త్వరిత సలాడ్లు" వరుస యొక్క చాలా ఉపయోగకరమైన మిశ్రమం.

మాంసం సలాడ్లు

నాలుగో సలాడ్: చికెన్ ఫిల్లెట్, తెల్ల విత్తనాలు లేని ద్రాక్ష, వాల్నట్, లెటుస్ ఆకులు. మయోన్నైస్ తో సీజన్. ఈ డిష్ యొక్క చాలా తేలికపాటి వేసవి వెర్షన్. తయారీ సమయం - 4 నిమిషాలు, చికెన్ ఫిల్లెట్ ఇప్పటికే ఉడకబెట్టడం ఉంటే.

సలాడ్ ఐదవ: ఊరవేసిన తేనె అగారిక్స్, పొగబెట్టిన చికెన్, ఉడికించిన బంగాళదుంపలు, టమోటాలు, పాలకూర ఆకులు. మయోన్నైస్ తో సీజన్. ఈ సలాడ్ జాబితా తయారీలో పొడవైనది. ముందుగానే ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు మీకు 10 నిమిషాల్లో వండేలా గడుపుతారు.జార్ మరియు లెటుస్ ఆకుల నుంచి తేనె అగారిక్స్ ప్రక్రియను వేగవంతం చేసుకోవచ్చు.

ఫిష్ సలాడ్లు

ఆరవ సలాడ్: తయారుగా ఉన్న జీవరాశి, తయారుగా ఉన్న బీన్స్ మరియు దోసకాయ. పరిమళ ద్రవ వినెగార్ తో ఆలివ్ నూనె జోడించండి. బీన్స్ ఎరుపు లేదా తెలుపు, లేదా బీన్స్ గాని ఉండవచ్చు. ఈ రకమైన ఆతురుతలో శీఘ్ర సలాడ్లు దాదాపు వెనువెంటనే జరుగుతాయి.

మరియు, చివరకు, పండు సలాడ్. ప్రతి ఒక్కరికీ కాంతి డెజర్ట్ అనుకూలం. ఇంట్లో ఉన్న అన్ని పండ్లతో మీరు జోక్యం చేసుకోవచ్చు. అన్ని చిత్రాల నుండి - యాపిల్స్ పై తొక్క, మరియు నారింజలకు మంచివి. చక్కెర లేదా నారింజ రసం ఒక teaspoon కలిపి పెరుగు తో, ప్రాధాన్యంగా పూరించడానికి. పండు యొక్క వర్గం కారణమని మరియు సలాడ్ చేయవచ్చు: ద్రాక్షపండు, వాల్నట్ మరియు ఎండుద్రాక్ష.

ఈ సలాడ్ కోసం ద్రాక్షపండు శుభ్రం చాలా కాలం, మరియు మిగిలిన వెంటనే జరుగుతుంది.

ఒక ఖాళీ రిఫ్రిజిరేటర్ మీ సమస్య కాదు, ఎల్లప్పుడూ శీఘ్ర సలాడ్లు కోసం సాధారణ పదార్థాలు నిల్వ. మీ సరఫరాలో ఎల్లప్పుడూ బీన్స్, ఏ చేప సంరక్షణ, వాల్నట్లను తయారు చేయాలి. అన్ని ఈ చాలా కాలం నిల్వ, మరియు అనేక వంటలలో ఉపయోగిస్తారు.

మీ రుచించలేదు త్వరితంగా త్వరిత సలాడ్లు ఎంచుకోండి, మీ అతిథులు అసాధారణ వంటకాలతో ఆశ్చర్యపడండి.