ఎన్ని ఒక మార్ష్మల్లౌ లో మరియు ఎలా కేలరీలు ఇది ఉపయోగపడుతుంది

బ్లెస్డ్ ఏ ప్రత్యేక నియమాలు లేదా ఆహారాలు గుర్తు లేని, మంచి పొందడానికి భయం లేకుండా, కేవలం అల్మారాలు అమ్మబడే అన్ని విందు ఆ అదృష్ట ప్రజలు. కానీ అందరి కోసం కాదు కాబట్టి ఒక అద్భుతమైన రాజ్యాంగం, మరియు స్వీకరించే సామర్థ్యాన్ని మహాత్ములైన అన్ని రుచికరమైన లేదు వాల్యూమ్ లో పెరుగుతున్న, ఫిగర్ భయం లేకుండా సహేతుకమైన పరిమాణంలో తినడానికి ఇది కొన్ని స్వీట్లు ఉన్నాయి. ఈ కార్బోహైడ్రేట్ విందులు ఒకటి - మార్ష్మాల్లోలను.

ఎన్ని కేలరీలు ఒక మార్ష్మల్లౌ లో - సాదా లేదా సంకలిత? ఉత్పత్తి యొక్క వంద గ్రాముల కంటే ఎక్కువ 300 కేలరీలు కలిగి ఉంది. అయితే, మార్ష్మల్లౌ 100 గ్రాముల - ఇది చాలా, పెద్ద వాల్యూమ్ కేలరీలు భర్తీ తద్వారా వార్తలు. ఈ విషయంలో, మెరుగైన చాక్లెట్లు zefirki. వాస్తవానికి, వారు మంచివారు అన్ని సమయం తినాలని, కానీ కొన్నిసార్లు భరించలేని ముక్కలు ఒక జంట చాలా అవకాశం ఉంది అవసరం లేదు అని.

స్వీట్లు యొక్క కూర్పు లక్షణాల్లో మరియు ఎన్ని కేలరీలు ఒక మార్ష్మల్లౌ ప్రత్యక్ష ప్రభావం కలిగి ఉంది. తయారీ ప్రక్రియ చాలా సులభం, సూత్రప్రాయంగా, ఉంది. మొదటి, ఇది ఒక ప్రత్యేక సాస్, పండు లేదా బెర్రీ చేస్తుంది. తదుపరి దశలో - చక్కెర మరియు గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు ఒక నిర్దిష్ట మొత్తాన్ని తో గుజ్జు బంగాళదుంపలు యొక్క మిశ్రమం. చివరి దశలో - జెలటిన్, పెక్టిన్ లేదా అగరు అదనంగా. అదనంగా, ఈ జిగురుతో పదార్థాలు ప్రతి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు వివిధ లక్షణాలను ఎన్ని కేలరీలు ఒక మార్ష్మల్లౌ ఉన్నాయి దెబ్బతీస్తుంది. సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ఇనుము సమృద్ధిగా మరింత మార్ష్మాల్లోలను.

పెక్టిన్ ఆపిల్, పండిన పుచ్చకాయలు మరియు రుచికరమైన నుంచి ఉత్పత్తి అవుతుంది చక్కెర దుంప. ఈ చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్థం కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలో చక్కెర తగ్గించడం, హానికరమైన లోహాల నిర్వీర్యం, శరీరం కడిగి. పెక్టిన్ కలిపి తయారు మార్ష్మల్లౌ ఒక గాలి, కాంతి నిర్మాణం మరియు సూక్ష్మ పులుపును అగర్ కొరకు ఉంది, అది ఆల్గే నుండి సంగ్రహిస్తారు, మరియు అది ఇనుము, అయోడిన్, మరియు పొటాషియం యొక్క చాలా ఉన్నందున. అతనికి కఠినమైన, కాదు గాలి జెఫైర్, మరియు ఆమ్లత కాదు. జంతువుల యొక్క ఉత్పత్తి మృదులాస్థి మరియు స్నాయువులు నుండి వేరు వేరుగా కనిపెట్టబడ్డాయి - జెలటిన్ ఒకటే. ఇది పగుళ్లు మరియు పగుళ్లు యొక్క వైద్యం తో, ఎముక దుర్బలత్వం ఉపయోగకరంగా ఉంది ఎందుకు అంటే. ఇటువంటి రుచికరమైన ఎన్ని కేలరీలు ఒక మార్ష్మల్లౌ ఉన్నాయి ఆలోచించడం లేదు, నెమ్మదిగా తినడం విలువ. అయితే, ఇటువంటి ఒక మార్ష్మల్లౌ మాంసం కొద్దిగా రుచి అనుభవిస్తారు.

zefirok యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం: ఈ అద్భుతమైన తీపి చాకొలేట్ మరియు దాని వ్యుత్పన్నాలు కొవ్వు. వంటి మార్ష్మాల్లోలను, జెల్లీలు మరియు pastilles స్వీట్స్ మాత్రమే కొన్ని పిండిపదార్ధాలు కలిగిఉంటాయి. కానీ మేము ఎన్ని కేలరీలు ఒక మార్ష్మల్లౌ ఉన్నాయి గుర్తుంచుకోవాలి: ఏ చాక్లెట్లు జోడించడం తర్వాత ఉపయోగకరమైన స్వీట్లు కేలరీలు జతచేస్తుంది. అయితే అది ఖచ్చితంగా చాలా రుచికరమైన ఉంది. మార్గం ద్వారా, ఒక సాధారణ మార్ష్మల్లౌ చాలా పరిమితులు లేకుండా వాడకూడదు.

ఇది ఒక మార్ష్మల్లౌ జ్ఞాపకం చేయాలి మాత్రమే ఎలా అనేక కేలరీలు, కానీ కూడా దాని రుచి వేరు. వెనిలా మరియు సాదా తెలుపు మార్ష్మాల్లోలను ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రమాదకరం ఉన్నాయి. కానీ మార్ష్మల్లౌ గులాబీ, ఎండుద్రాక్ష ఒక బిడ్డకు అలెర్జీ, అది నర్సింగ్ తల్లి ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే కారణమవుతుంది. అందువలన, మేము ఏ స్వీట్లు తో, మార్ష్మాల్లోలను చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కానీ అన్ని కోసం దాని చిన్న దోషం నిస్సందేహంగా అత్యంత ఉపయోగకరమైన బహుమతులు ఒకటి. మార్ష్మల్లౌ కేవలం అది overdo లేదు, దాదాపు ఏ ఆహారం కలిసి.