ఎలా నిర్వహించడంతోపాటు ప్రజలు మీ ఉదయం ప్రారంభించడానికి?

మీరు ఎప్పుడైనా ఇతరులు ఫస్ ఉన్నప్పటికీ పనులను నిర్వహించగలుగుతుంది చేయలేకపోతే ఉదయం కొంతమంది అత్యవసరము కాదని గమనించారా? ప్రతి వ్యక్తి సరిగా తాము నిర్వహించడానికి మరియు ఆందోళనలతోపాటు లేకుండా ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఉత్పాదక ఉదయం హామీ. ఈ సమయం నిర్వహణ నిపుణులు నుండి ఈ సాధారణ చిట్కాలు సహాయం చేస్తుంది!

ఎవరితోనూ ముందు నిలపడానికి ప్రయత్నించండి

మీరు ఇంట్లో ఎవరికీ ముందు 10-15 నిమిషాలు నిలబడటానికి పోయినా, ఈ సరిపోవచ్చు. గర్వం చుట్టూ ఉంటుంది మరియు మీ శ్రద్ధ ఒకేసారి తరగతులు వేల ఆకర్షించడానికి ముందు ఉదయం వ్యవహారాల మీరే కొన్ని అదనపు నిమిషాల ఇవ్వండి.

మొదటి ఫోన్ తనిఖీ చెయ్యవద్దు

బెడ్ రూమ్ లో ఫోన్ పట్టుకొని అలవాటు మర్చిపోవు మరియు నిద్రవేళ వద్ద ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం. మీరు అప్ మేల్కొనగానే మొదటి విషయం, మీ ఫోన్లో ఇమెయిల్ మరియు సామాజిక నెట్వర్క్లు వీక్షించడానికి, మీరు సులభంగా టైం సెన్స్ కోల్పోతారు మరియు ఫలించలేదు విలువైన ఉదయం నిమిషాల కోల్పోతారు. వెంటనే మంచం లో కూర్చుని కొన్ని లోతైన శ్వాసల పడుతుంది మేల్కొనగానే. ఈ మీరు రాబోయే ఈవెంట్స్ దృష్టి మరియు సంతోషముగా అనుభూతి సహాయం చేస్తుంది.

మీరు ప్రేమ ఏదో

సంగీతం వింటూ, ధ్యానం, యోగ - కొన్ని నిమిషాలు మీ ఉదయం వారి ఇష్టమైన పనులు తీసుకోండి. కూడా ఐదు నిమిషాలు మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి సరిపోతుంది. మీరు ధ్యానం లేదా వ్యాయామాలు చేయడం, మీరు సమయం నియంత్రించడానికి ఒక టైమర్ ఉంచవచ్చు. యాదృచ్ఛికంగా, టైమర్ పని కోసం మరియు చిన్న విరామాలు కోసం సమయం కాలాలు కొలుచు, ఉపయోగించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, మరియు రోజంతా.

సాధారణ పద్ధతిలో పనులను

మీరు ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో రోజువారీ పనులను చేస్తున్నారు ఉంటే మీరు మీ మెమరీ శిక్షణ ఇష్టపడితే - అది ఆటోమేటిక్గా అవసరమైన పనుల చేసేందుకు సులభం. ఉదాహరణకు, పళ్లు తోముకోవడం లేదా సందర్శించడం షవర్ ఖచ్చితంగా అలవోకగా తీసుకు. అదే ప్రభావం ఇతర విషయాల్లో సాధించవచ్చు. మరింత మీరు ఆచరణలో, తక్కువ చేతన ప్రయత్నం మీరు ఉంచాలి కావలసిన. ఒకసారి ఒక సమస్య అనిపించింది అంతా అవుతుంది ముందుగానే లేదా తరువాత చాలా సాధారణ మరియు సహజ.

ఒక విజయవంతమైన రోజు కోసం మూడు గోల్స్ ఎంచుకోండి

ముందుగానే ఆర్గనైజ్డ్ ప్రజలు దాని రోజుల mulling. సో నిపుణులు అంటున్నారు. ఉదయం అతనిని ఈ రోజు మంచి చేయడానికి సహాయపడింది ఉండేది విషయాల గురించి wondering వ్యక్తి నిర్వహించారు. మీరు అన్ని రోజువారీ stuff మినహాయించాలని ఉంటే, మూడు గోల్స్ మీరు సంతోషముగా మరియు మరింత ఉత్పాదకత తర్ఫీదు ఏవి? జీవితం వారి సొంత సర్దుబాట్లు చేసే మనస్సులో ఉంచడం, వాటిని గుర్తించండి మరియు మీ షెడ్యూల్ను తయారు. కనుక ఇది మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి చాలా సులభంగా ఉంటుంది.

ముఖ్యమైన ఇమెయిల్

డౌన్ కూర్చుని ఒక పని మరియు వ్యక్తిగత, అన్ని మెయిల్ చూడండి. వెంటనే అన్ని ముఖ్యమైన లేఖ సమాధానం, మరియు అప్పుడు మీరు ఇకపై అన్ని ఇతర ఉదయం పనులు అమలు సమయంలో ఈ స్కోర్ ఆందోళన అవసరం.

ఉదయం వాస్తవమైన గోల్స్ సెట్

ఒకేసారి ఒకే పని చేయటం, మరియు మీరు నిర్వహించడానికి కావలసిన కేసుల సంఖ్య పరిమితం ముందుకు ప్లాన్. మీరు ఒకేసారి ప్రతిదీ సరిగ్గా ప్రయత్నిస్తున్నారు, మీరు బర్న్ మరియు మీరు నిజంగా పొందడానికి ప్రారంభించడానికి ఏదైనా కలిగి ముందే ఓటమిని నిర్ణయిస్తాను. సో మంచి ఆహారపు అభివృద్ధి లేదు! మీ జీవితం ప్రతి ఉదయం నిర్వహిస్తున్నారు కాబట్టి, సాధించడం సులభం ఇవి ప్రధాన లక్ష్యాలను, ఒక దినచర్యను సృష్టించు. మీరు చాలా తప్పనిసరి పనులు ప్రతి రోజు ఉంటే, వాటిని సరళీకృతం లేదా షెడ్యూల్ మరింత శ్రావ్యంగా ఉంది మరొక సారి తరలించడానికి ఎలా గురించి ఆలోచించడం.

సాయంత్రం ఒక భోజనం సిద్ధం

ముందుగానే భోజనం సిద్ధం, ఇది మీరు మొత్తం మరుసటి రోజు మీ మెను ప్రణాళిక సహాయపడుతుంది, చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఉపాహారం, భోజనం మరియు విందు కోసం తినడానికి, మరియు ఉత్పత్తులు లేదా రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క కంటెంట్లను ఆలోచనాపూర్ణ అధ్యయనం కోసం అన్వేషణ ఉదయం సమయం వృథా కాదు క్రమంలో అన్ని అవసరమైన పదార్థాలు సిద్ధం పరిగణించండి. ఈ పద్ధతి ఆహారం అనుసరించి దగ్గరగా దాని మెనూ పర్యవేక్షిస్తుంది ఎవరికైనా ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

రాబోయే రోజు కోసం జాబితాను సవరించి

సమయం యొక్క సంస్థపై చాలా మంది నిపుణులు సాయంత్రం కేసులు జాబితా తయారు తెచ్చుకోవాలి. ఉదయం, మీరు నిన్న నుండి జరగలేదని ఆ మార్పులను బట్టి సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మీరు ఒక ఆపరేటింగ్ అందుకున్న ఉండవచ్చు లేదా వ్యక్తిగత పరిస్థితులు మారినట్లు. కేసుల జాబితాను రోజంతా సంకర్షణ అవసరం. ఇది క్యాలెండర్ లేదా ఇ-మెయిల్ అంతే ముఖ్యం. మీరు చాలా ఫంక్షనల్ వ్యక్తి ఉండాలని మీరు అనుకుంటే, ఈ జాబితా గురించి మర్చిపోతే మరియు రోజువారీ ఉపయోగించకండి.

చెడు విధులు ఆఫ్ ఉంచవద్దు

చాలా మంది మార్క్ ట్వైన్ యొక్క విన్న సాయంత్రం మీరు ఇప్పటికే జరిగే లేదు అధమంగా ఏమీ ఉంది వరకు మీరు ఉదయం ఉంటే, ఒక ప్రత్యక్ష కప్ప భుజించే కోట్. వాస్తవానికి, మీరు వాచ్యంగా ఈ వ్యక్తీకరణ అర్థం చేసుకోవాలి - కేవలం ఉదయం చాలా అసహ్యకరమైన పనిని ఇది రోజంతా మీరు నియంత్రించవచ్చు లేదు కాబట్టి. మీరు అవగాహన ముఖ్యమైన విజయాలు ఆహ్లాదం ఎందుకంటే ఎల్లప్పుడూ, అత్యంత కష్టమైన పని ప్రారంభం, మరియు మిగిలిన చాలా సురక్షితమైన చేయబడుతుంది.

బయలుదేరే ముందు apartment యొక్క ప్రధాన పాయింట్లు క్రమాన్ని పునరుద్దరించటానికి

ఎవరు వంటగది పట్టిక, ఒక సోఫా మరియు ఒక చక్కగా ఖాళీ SHELL శుభ్రం ఇంటికి తిరిగి వెళ్ళడానికి ఇష్టం లేదు? ఈ మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి అపార్ట్మెంట్ లో మూడు ప్రధాన పాయింట్లు - ఉన్నా పని కాదు, ఇంటికి తిరిగి తరువాత, మీరు ఏ సమస్యలు లేకుండా విశ్రాంతి చేయవచ్చు ఎంత బలంగా. మీరు మొదటి మురికి వంటలలో కడగడం లేదు, అయితే మీరు సోఫా మీద పడుకుని లేదా ఒక భోజనం సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇంటిని శుభ్రపరచడం సాయంత్రం తిరిగి కీ స్థానాలను అపార్ట్మెంట్ వద్ద మీ ఆర్డర్ - మీ జీవితం చాలా ఆనందదాయకంగా చేస్తుంది!