ఒక స్నానంలో గర్భవతి నడవడానికి సాధ్యమేనా? ముందు జాగ్రత్త చర్యలు

ఒక స్నానంలో గర్భవతి నడవడానికి వీలవుతుందో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు ముందుగా ఎలాంటి విధానాలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవాలి.

వ్యక్తి యొక్క జీవిపై స్నానం చేసే ప్రభావం

మొదటి వ్యక్తి ఒక స్నానంలో కలుసుకున్న మొదటి విషయం వేడి, తడిగా ఉండే గాలికి గురికావడం. అతని ప్రభావంలో, చర్మం రక్తం యొక్క ప్రవాహం పెరుగుతుంది, దాని పునఃపంపిణీ అనేది శరీరంలో జరుగుతుంది, మరియు రక్తనాళాలు విస్తరించబడతాయి. అదనంగా, చర్మం రంధ్రాల తెరుచుకుంటాయి మరియు చెమట ప్రక్రియలు తీవ్రమవుతాయి. వేడి గాలికి తడి ఆవిరి జోడించబడినప్పుడు, చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది, మరియు మరణిస్తున్న శకలాలు తీసివేయడం సులభం. ఈ ప్రక్రియను ఉద్దీపన చేసేందుకు, ఉన్నత చనిపోయిన చర్మం పొరను ఒక బంక, బ్రష్, తేనె, ఉప్పు లేదా కాఫీ మైదానాలతో మహిళలు తొలగిస్తారు . మరొక ఎంపికను ఒక సువాసన whisk తో స్లాగ్ వదిలించుకోవటం ఉంది. స్నాన ప్రక్రియల చివరి దశ చల్లని నీటిలో లేదా మంచులో ముంచడం. ఈ సమయంలో, రక్తం పునఃపంపిణీ చేయబడుతుంది, ఈ సమయంలో చర్మం నుండి అంతర్గత అవయవాలకు పోతుంది.

ఒక భవిష్యత్తు తల్లి శరీరంలో మార్పులు

ఒక స్నానంలో గర్భవతి నడవడానికి సాధ్యమేనా? అన్నింటిలో మొదటిది, అది స్త్రీ యొక్క ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మా రోజుల్లో, ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన అమ్మాయిలు దాదాపుగా పట్టణాలలో దాదాపు వెళ్లిపోయారు. రక్తనాళ వ్యాకోచ వ్యాధులు చాలా సాధారణమైనవి, ఇవి రక్తపోటులో హెచ్చుతగ్గుల రూపంలో వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో, చాలామంది బాలికలు తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు. గర్భధారణ సమయంలో, శరీరంలోని స్త్రీలు తక్షణమే ప్రసరణకు 2 వృత్తాలు: శిశువు మరియు ఆమె సొంత. మరియు ఈ ఊపిరితిత్తుల, కాలేయం మరియు హృదయంలో పెరిగిన భారం గురించి కాదు.

నేను ఏమి భయపడాలి?

గర్భధారణ సమయంలో గర్భవతిగా నడవడం సాధ్యమేనా, గర్భధారణ వయస్సు అనేది ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి. మొట్టమొదటి త్రైమాసికంలో మాయ మాత్రం ఇప్పటికీ లేదు, అందువలన రక్తాన్ని పునఃపంపిణీ ప్రక్రియలు గర్భస్రావం కలిగిస్తాయి. గర్భస్రావం యొక్క రెండవ భాగం లో, రక్త ప్రసరణ యొక్క 2 వ వృత్తం ఏర్పడినప్పుడు మరియు రక్తం మొత్తం గర్భధారణకు ముందు దాని వాల్యూమ్ను మించి ఉన్నప్పుడు, రక్తాన్ని పునఃపంపిణీ చేయటం వలన రెండింటినీ అమ్మాయి మరియు శిశువు యొక్క పరిస్థితి క్షీణించగలుగుతుంది. గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో, స్నానపు విధానాలు పొరల చీలికను మరియు అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క గతాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.

పిల్లల కోసం ఎదురుచూస్తున్న వారికి ఆవిరిని సందర్శించడం కోసం నియమాలు

1. వెంటనే ఆవిరి గదికి వెళ్లడానికి స్నానంగా ఉండకండి - చర్మం క్రమంగా వెచ్చగా ఉండాలి.

2. ఆవిరి గదిలో, మీరు మీ తల తడి చేయకూడదు, దీని కోసం మీరు టోపీ నుండి ఒక టోపీని లేదా తలపాగాను ఉపయోగించవచ్చు.

3. ఆవిరి గదిలో మొదటి ఎంట్రీ 5 నిముషాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. దిగువ షెల్ఫ్లో కూర్చుని లేదా కూర్చోవడం ఉత్తమం. పల్స్ను కొలవడం చాలా ముఖ్యం - దాని ఫ్రీక్వెన్సీ నిమిషానికి 120 బీట్స్ మించకూడదు.

4. ప్రశ్న: "నేను గర్భధారణ సమయంలో స్నానానికి వెళ్ళవచ్చా?" - మీకు డాక్టరు నుండి నిశ్చయత సమాధానం వచ్చింది, మీరు ఒక సందర్శన తర్వాత తదుపరి కోసం సిద్ధం కాకూడదు. ఈ సమయంలో వెచ్చని టీ ఒక కప్పులో వేచి ఉండటానికి మరియు త్రాగడానికి మంచిది (10-15 నిమిషాలు) - ఇది తేమను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

5. తరువాతి విధానం కొద్దిసేపు ఉంటుంది - సుమారు 10 నిమిషాలు. అయితే, పల్స్ మరియు మీ స్వంత శ్రేయస్సు చూడటం ఆపడానికి లేదు.

6. గర్భధారణ సమయంలో స్నానమునకు వెళ్ళటానికి వీలుగా, మనం ఎక్కువ లేదా అంతకంటే తక్కువగా కనుగొన్నాము. కానీ క్షణం "చల్లని డౌన్" వచ్చినప్పుడు తప్పులు చేయడం చాలా ముఖ్యం. భవిష్యత్తులో తల్లులు వెంటనే చల్లటి నీరు లేదా ఈత కొలనులోకి ముంచడం మరియు కొద్దిగా వెచ్చని షవర్ లేదా గాలి స్నానాలకు తమని తాము నిర్బంధించడం అనే ఆలోచనను రద్దు చేయాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

7. మీరు స్నానం వదిలే ముందు, మీరు (15 నిమిషాల నుండి 1 గంట వరకు) విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, కొన్ని గంటలు పడుకుని, విశ్రాంతిని, విశ్రాంతినిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలను స్నానం చేయడానికి నడపడం అనేది చాలా వ్యక్తిగత విషయం, ప్రతిదీ ఈ విషయంలో మహిళ యొక్క అనుభవం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఆమె భౌతిక పరిస్థితి మరియు శిశువు యొక్క రాష్ట్ర. అందువలన, విధానాలు ముందు, ఒక వైద్యుడు లేదా బోధకుడు సంప్రదించండి ఉత్తమ ఉంది - మాత్రమే వారు మీరు ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వాలని చెయ్యగలరు.