కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు". గోజీ బెర్రీలు కలిగిన కాక్టెయిల్లు. గోజీ బెర్రీలు తో వంటకాలు

గోజీ బెర్రీలు మంగోలియా, హిమాలయాలు మరియు టిబెట్ లోని లోయలలో పెరుగుతాయి మరియు పరిపక్వం చెందుతాయి. కొందరు వ్యక్తులు, వారు అసాధారణ అన్యదేశంగా కనిపిస్తారు, కానీ శరీరంలో వారి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఎక్కువగా అంచనా వేయబడదు. ప్రస్తుతానికి, ఈ పండు ప్రపంచంలో అత్యంత వైద్యం ఒకటి పరిగణించబడుతుంది. ప్రత్యేకంగా అద్భుతమైన కాక్టైల్ "గోజీ బెర్రీలు". దాని తయారీ కోసం అనేక వంటకాలను ఈ ఆర్టికల్లో పేర్కొనబడతాయి.

శరీరంలో సానుకూల ప్రభావాలు

అనేక ప్రయోగాలు ద్వారా గూజీ బెర్రీ మానవ శరీరంలో పెరుగుదల హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. అంతేకాక, వారు శరీరంలోని జీవక్రియను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తారు ఎందుకంటే అవి కొవ్వును దహించేలా ప్రోత్సహిస్తున్నాయి. మరియు ఈ అన్ని బెర్రీలు యొక్క ఔషధ లక్షణాలు కాదు. వారు వయసు పెరగడం, మెదడు యొక్క రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడం, పని సామర్థ్యాన్ని పెంచడం, తీవ్రమైన వ్యాధుల తర్వాత రికవరీ సులభతరం.

అధిక బరువుతో పోరాటం

గోజీ బెర్రీల వాడకంతో శరీరంలో అదనపు కొవ్వును బర్నింగ్ చేసే విధానం చాలా సులభం. ఇటీవల, ఒక లెప్టిన్ హార్మోన్ ఆకలి నియంత్రించడానికి బాధ్యత అని కనుగొనబడింది. ఆకలి భావనను అణిచివేసేందుకు ఈ పదార్థం బాధ్యత వహిస్తుంది. అద్భుతం బెర్రీ శరీరం లో లెప్టిన్ ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, ఇది చాలా ఫైబర్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నీటిని కలిపినప్పుడు జీర్ణాశయంలోని కడుపుతో నిండిపోతుంది. అందువలన, ఒక వ్యక్తి కాలం పూర్తి అనిపిస్తుంది.

ఉపయోగించడానికి వ్యతిరేకతలు

మీరు ఒక కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు" సిద్ధం ముందు, మీరు దాని దుష్ప్రభావాలు గురించి తెలుసుకోవాలి. బరువు కోల్పోకుండా ఉండాలంటే ఆదర్శమైన సాధనాలు. ఇతరులకు ప్రయోజనకరమైనది ఏమిటంటే ఇతరులకు ముఖ్యమైన హాని కలిగించవచ్చు. తీవ్ర హెచ్చరికతో, గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు రక్తపోటుకు గురయ్యేవారికి మీరు బెర్రీలు తినాలి. గోజీ బెర్రీస్ కు వ్యక్తిగత అసహనం యొక్క కేసులు ఉన్నాయి. కాక్టెయిల్, ఇది యొక్క రెసిపీ క్రింద వివరించిన ఉంటుంది, మొదటి రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలి. అసహ్యకరమైన అనుభూతులు కనిపించకపోతే, రెండవ వారంలో మీరు పానీయం యొక్క వినియోగాన్ని రెండు సార్లు రోజుకు (సాయంత్రం మరియు ఉదయం) పెంచవచ్చు. ఇది ముడి గూజీ తింటారని గుర్తుంచుకోవాలి! ఎండిన స్థితిలో మాత్రమే వారు చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు పూర్తిగా సురక్షితంగా మారతారు.

సులభమైన వంటకం

పదార్థాలు:

• డ్రై బెర్రీ మిశ్రమం - 1 టేబుల్ చెంచా;
• బాష్పీభవన నీరు - 1 గాజు.

తయారీ పద్ధతి:

డ్రై గోజీ బెర్రీలు వేడినీటితో కురిపించాలి మరియు అరగంటకు ఒత్తిడినివ్వాలి. ఒక రెడీమేడ్ పానీయం ఒక థర్మోస్ లో ఉంచవచ్చు మరియు సేవకు మీతో తీసుకువెళుతుంది.

కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు" మరియు క్రాన్బెర్రీస్

అద్భుతం పానీయం తయారీదారులు తరచుగా క్రాన్బెర్రీస్ జోడించండి. ఈ బెర్రీ కూడా సత్తువ, ధ్వని మరియు మానసిక సామర్ధ్యాలను పెంచుతుంది. కాల్షియం, రాగి, జింక్, సెలీనియం, ఫాస్ఫరస్ ఇనుము: క్రాన్బెర్రీస్ ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మీకరణలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఒక పానీయం లో గోజీ బెర్రీలు మరియు క్రాన్బెర్రీస్ కలయికను చాలా సార్లు మరింత ఉపయోగకరంగా మరియు సమర్థవంతంగా చేస్తుంది అని నిరూపించబడింది. అదనంగా, cranberry కాక్టెయిల్ మరింత ఆహ్లాదకరమైన రుచి ఇస్తుంది.

పదార్థాలు:

• నీరు - 1 గాజు;
• క్రాన్బెర్రీ - 1 చేదు;
• గోజీ బెర్రీలు - 1 టేబుల్.

తయారీ పద్ధతి:

1. మొదటి గోజీ బెర్రీలు వెచ్చని నీటితో పోయాలి మరియు పదిహేను నిమిషాల వరకు ఒత్తిడి చేయాలి.
2. ఆ తరువాత, ఇన్ఫ్యూషన్ కు క్రాన్బెర్రీస్ జోడించండి.
3. ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశి లభించేంత వరకు ఇప్పుడు ఒక బ్లెండర్తో మిళితం చేయాలి.

Cranberries సిద్ధంగా కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు"! ఒక కొత్త పని దినం కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి ఉదయం బాగా త్రాగాలి.

బెర్రీలు తో ప్రోటీన్ కాక్టెయిల్

గోజీ బెర్రీస్ యొక్క ప్రోటీన్ విలువతో, రాయల్ జెల్లీని పోల్చలేము. అందువలన, ఈ పండ్లు నుండి, శిక్షణ తర్వాత కండరాలు పునరుద్ధరించడానికి ఒక అద్భుతమైన పానీయం పొందవచ్చు. ఇది ముందు రోజు సిద్ధం చేయాలి.

పదార్థాలు:

• పాలు 1 లీటరు - 1-1.5%);
• గోజీ బెర్రీలు - 4 టేబుల్ స్పూన్లు;
• దాల్చిన - రుచి చూసే.

తయారీ పద్ధతి:

1. అన్నింటిలో మొదటి, బెర్రీలు ఒక కంటైనర్లో ఉంచాలి మరియు పాలుతో నింపుతారు.
2. అప్పుడు మీరు ఫుడ్ ఫిల్మ్ తో వంటలలో కప్పబడి రాత్రికి రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచాలి.
3. మరుసటి రోజు మీరు బ్లెండర్ తో ఫలితంగా ఇన్ఫ్యూషన్ కొరడాల్సిన అవసరం.
4. సువాసన సుగంధ లవర్స్ సువాసన దాల్చిన పానీయం రుచి చేయవచ్చు.

ప్రోటీన్ కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు" సిద్ధంగా ఉంది!

బెర్రీ అరటి మిక్స్

ఈ రుచికరమైన డెజర్ట్ ఒక అద్భుతమైన అల్పాహారం లేదా ఒక చివరి విందు కోసం భర్తీ ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• పాలు - 1 గాజు;
• గోజీ బెర్రీలు - 1 టేబుల్;
• అరటి - 1 ముక్క;
• ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్ - కొన్ని చుక్కలు.

తయారీ పద్ధతి:

1. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు గోజీ బెర్రీలు మరియు అరటి చిన్న ముక్కలు లోతైన వంటలలో ఉంచాలి.
2. ఆ తర్వాత, ఉత్పత్తులను పాలను నూనెతో పాటు నింపాలి.
3. అప్పుడు కంటైనర్లోని అన్ని పదార్ధాలను పూర్తిగా బ్లెండర్తో మిళితం చేయాలి.
4. కావాలనుకుంటే, మీరు ఉపయోగించే ముందు పానీయం చల్లబరుస్తుంది.

ఈ అరటి కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు" తయారుచేస్తారు. కస్టమర్ ఫీడ్బ్యాక్ అనేక గంటలు నిరాశకు గురవుతుందని సూచిస్తుంది.

కాక్టెయిల్ టెండర్ పింక్

పండు ముక్కలతో ఒక రిఫ్రెష్ డెజర్ట్ ఎవరైనా భిన్నంగానే ఉండవు. ఈ పానీయం ఉపయోగం కూడా బరువు నష్టం దోహదం.

పదార్థాలు:

• తాజా స్ట్రాబెర్రీలు - 4 ముక్కలు;
• గోజీ బెర్రీలు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు;
• అరటి (రుచి);
• యోగర్ట్ (సంకలితం లేకుండా) - 1/2 కప్పు;

తయారీ పద్ధతి:

1. ముందుగా, స్ట్రాబెర్రీలు (3 ముక్కలు), అరటి మరియు బెర్రీలు ఒక కంటైనర్లో పెట్టాలి.
2. ఈ తరువాత, ప్రతిదీ పెరుగు తో పోస్తారు చేయాలి.
3. ఇప్పుడు ఉత్పత్తులు పూర్తిగా బ్లెండర్తో మిళితం కావాలి.
4. కొరడా దెబ్బలు పడుటకు కొన్ని నిమిషాల ముందు మిగిలిన స్ట్రాబెర్రీస్ పండు మరియు బెర్రీ ద్రవ్యరాశికి చేర్చాలి, తద్వారా పానీయం చిన్న ముక్కలుగా ఉంటుంది.

కాక్టెయిల్ సిద్ధంగా ఉంది! ఇది తయారు చేసినప్పుడు, పెరుగు తక్కువ కొవ్వు కెఫిర్ భర్తీ చేయవచ్చు. ఈ పానీయం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ తగ్గిస్తుంది.

గోజీ బెర్రీలతో కూల్ కాక్టెయిల్

వేడి మధ్యాహ్నం మీరే రిఫ్రెష్ చేయడానికి, స్తంభింపచేసిన బెర్రీలు యొక్క ఒక పానీయాలు, ఫలహారాల మంచి ఎంపిక . అతని వంట సమయం కొంచెం పడుతుంది.

పదార్థాలు:

• ఏదైనా ఘనీభవించిన పండు లేదా బెర్రీలు - 1/2 కప్పు;
• గోజీ -1/8 కప్పు యొక్క బెర్రీస్;
• నీరు - 2 కప్స్.

తయారీ పద్ధతి:

ఇది ఒక లోతైన వంటకం లో అన్ని పదార్థాలు కలపాలి అవసరం, ఒక బ్లెండర్ తో నీరు మరియు విప్ పోయాలి.

అలాంటి కాక్టెయిల్ మీకు వేడి రోజున పని చేయడానికి లేదా బీచ్ కు తీసుకెళ్ళవచ్చు. అతను దాహం మాత్రమే సంతృప్తి, కానీ కూడా ఆకలి.

టీ మేకింగ్

ఇప్పుడు మీరు కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు" ఎలా తయారు చేయాలో మీకు తెలుసు, మీరు ఇతర పానీయాలను తయారు చేయగల మార్గాలను పరిశీలిస్తారు. హీలింగ్ పండ్లు కాచుట టీ కోసం ఎంతో బాగున్నాయి.

పదార్థాలు:

• నలుపు లేదా ఆకుపచ్చ ఆకు టీ (రుచికి);
• క్రిసాన్తిమం యొక్క పువ్వులు - 3-5 ముక్కలు;
• గోజీ బెర్రీలు - 5-7 ముక్కలు.

తయారీ పద్ధతి:

1. అన్ని పదార్థాలు వేడి నీటి (80 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత) నిండి ఉండాలి.
2. అప్పుడు టీ ఇరవై నిమిషాలు బ్రీవ్ చేయాలి.
3. ఇప్పుడు పానీయం టేబుల్కి వడ్డిస్తారు.

సన్నిహిత సంస్థలో, ఈ రుచికరమైన మరియు సువాసన టీ ఉపయోగపడుతుందా.

గోజీ బెర్రీస్ మీద చైనీస్ మిరియాలు

ఈ పానీయం జలుబు కోసం ఒక అద్భుతమైన పరిహారం. దాని తయారీ కోసం, చైనీస్ వోడ్కా అవసరమవుతుంది . అనుకూలం మరియు ఏ ఇతర, కానీ బలమైన (45 డిగ్రీల) మరియు అధిక నాణ్యత.

పదార్థాలు:

• వోడ్కా - సగం ఒక లీటరు;
• గోజీ బెర్రీలు - 50 గ్రాములు.

తయారీ పద్ధతి:

పండ్లు వోడ్కా తో పోస్తారు మరియు ఒక చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో ఒక వారం పాటు ఒత్తిడినివ్వాలి. రోజుకు రెండుసార్లు 10 గ్రాముల చల్లగా మరింత టింక్చర్ తీసుకోవచ్చు.

నిర్ధారణకు

పై వంటకాలు మీరు సన్నగా మారడానికి, అలాగే రోగనిరోధకత మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది. పానీయాలు, కాక్టెయిల్ "గోజీ బెర్రీలు" త్రాగడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చాలామంది గమనించారు. ప్రజల నుండి అభిప్రాయం అతని నిరంతర వాడకం మీరు తక్కువ సమయంలో బరువు కోల్పోవటానికి మరియు చాలాకాలం పాటు ఫలితాన్ని కొనసాగించటానికి అనుమతిస్తుంది.