గుండెల్లో సరైన ఆహారం

గుండెల్లో మంట - అన్నవాహిక లోకి కడుపు జఠర రసము యొక్క ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం బయటకి పేరు ఒక పరిస్థితి. సాధారణంగా, ఈ ఒక సమాంతర స్థానంలో 5-6 సార్లు మరియు ఒక నిలువు స్థానం ఉంది - గంటకు 1-2 సార్లు / వ్యక్తి ఈ దృగ్విషయం కలగదు, ఇది అన్నవాహిక అపాయకరం జీర్ణకోశ శ్లేష్మం తో పరిచయం 5 నిమిషాల మించలేదు నుండి ఉంది. అయితే, జఠర రసము ఉద్గార రేటు 50 సార్లు వరకు పెరుగుతుంది రోగలక్షణ సందర్భాలలో, మనిషి ప్రభావం భావించాడు జఠర రసము యొక్క మండే అనుభూతి మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పి ద్వారా వ్యక్తం ఉంది దీనిలో ఈసోఫేగస్ కి. ఈ ప్రజలు గుండెల్లో కాల్. రసం పరిచయం మరియు శ్లేష్మ పొర పెరిగింది నుండి, చివరికి స్థిరమైన నొప్పి మరియు మందగించిన కబళించే దారితీస్తుంది ఒక స్థానిక తాపజనక ప్రక్రియ ఉంది. గుండెల్లో తరచుగా 2-3 సార్లు ఒక వారం కనిపిస్తే, అది వ్యక్తి బాధపడతాడు అర్థం గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్. కడుపు లోకి వెళతాయి స్థాయి పరివర్తన వద్ద ఉన్న ఇది ఈ వ్యాధి స్పింక్చార్, లో, బలహీనపడింది.

కొవ్వు ఆహారాలు, చాక్లెట్, సిట్రస్ పండ్లు, కాఫీ, మద్యం, స్పైసి ఆహారాలు: వంటి స్పిన్స్టార్ టోన్ తగ్గించే కొన్ని కారకాలు ఉన్నాయి. కానీ అటువంటి రాష్ట్ర మరియు రక్తంలోని కొన్ని హార్మోన్లు పెరుగుదల (ప్రొజెస్టెరాన్, సెక్రెటిన్, గ్లుకాగాన్, సొమటోస్టాటిన్) లేదా ఇతర పరిస్థితుల్లో (ధూమపానం ఉన్నప్పుడు, గర్భం, అధిక ఒత్తిడి భౌతిక).

గుండెల్లో ఆహారం - ఇది దాదాపు ఈ వ్యాధి చికిత్సలో చాలా ముఖ్యమైన అంశం. కూడా ఉత్తమ నిధులను నియంత్రిత విద్యుత్ సరఫరా లేకపోతే, ఆయనను పూర్తిగా నయం చెయ్యలేక. ఆహారం № 1, 1A లేదా 1b ఉపయోగించి మాజీ సోవియట్ యూనియన్ దేశాలు Pevzner ద్వారా వ్యాధి దశ పై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఆహారంలో ముఖ్యమైనది వంట పరిగణించబడుతుంది, ఆహార ఆవిరితో లేదా ఉడికించిన చేయాలి, ఏ సందర్భంలో, వేయించిన లేదు. ఆహార ఉష్ణోగ్రత శరీర ఉష్ణోగ్రత సమానంగా ఉండాలి, లేదా కాకుండా శరీరాలు - 37-38 డిగ్రీల, చల్లని మరియు వేడి ఆహారం గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి ఉద్దీపన మరియు తక్కువ అన్నవాహిక స్పిన్స్టార్ టోన్ తగ్గిస్తుంది. అలాగే, ఆహార ద్రవ రూపంలో లేదా పిండి ఉండాలి, ఘన ఆహార కొన్ని దీర్ఘ గుండెల్లో నిరోధక నష్టం అన్నవాహిక శ్లేష్మం ఉండవచ్చు నుండి తొలగించవచ్చని. రోజువారీ రేషన్ 6-7 విందులు విభజించబడింది. ఇది రోగి, పెద్ద పరిమాణంలో ఆహార తినడానికి లేదు కడుపు పూర్తి నింపి, అతని గోడ మరింత హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తిని అనుకరించేందుకు విస్తరింపచేయటంతో ముఖ్యం. కాబట్టి తరచుగా మరియు చిన్న విభాగాలుగా తినాలి.

గుండెల్లో డైట్ స్పైసి ఆహార, అన్ని ఊరగాయలు, డబ్బాల ఆహారము, చాక్లెట్, స్వీట్లు పెద్ద సంఖ్యలో మినహాయించారు. మినహాయించాలి కాఫీ, బ్లాక్ టీ, కోకో. కూరగాయలు మరియు పండ్లు వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు (ముడి), సోర్ ఆపిల్, చెర్రీలు ఉంది. చిన్న పరిమాణంలో కూరగాయల నూనెను ఉపయోగిస్తారు అత్యంత కొవ్వు ఆహారాలు మానుకోండి. మీరు కూడా తాగే మద్యం, ధూమపానం, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు అప్ ఇవ్వాలి.

ఆహారం లీన్ మాంసం (ప్రోటీన్ స్పిన్స్టార్ టోన్ పెంచుతుంది), పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, కానీ చాలా ఆమ్ల కాదు చేయవలసినవి. డ్రింక్ కోసం గ్రీన్ టీ, చాలా చక్కెర పండ్ల రసాలను, మూలికా టీ, పుడ్డింగ్ మరియు కేవలం నీటి ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, ఆహార మలబద్ధకం నిరోధించడానికి ఫైబర్ లో గొప్ప ఉండాలి. కొంత పోషణ అధిక పులుసును వద్ద కోల్పోయింది చేయవచ్చు వంటి ఆహారం గుండెల్లో విటమిన్లు వైవిధ్యమైన మరియు గొప్ప ఉండాలి.

భోజనం తర్వాత, ఏ సందర్భంలో అది ఆహార తినడం తర్వాత కడుపు ఆహార తగ్గింపు అక్కడ మరియు అన్నవాహిక లోకి పొందవచ్చు ఉన్నప్పుడు తద్వారా ఆంత్రమూలం వైపు ఆహార ప్రమోషన్ కోసం చురుకైన ఉంది వంటి, ఒక సమతల స్థానం తీసుకుని అనుమతి లేదు. మీరు ఒక సమాంతర స్థానం లో ఉన్నప్పుడు, మరింత పొట్టలో ఆహారం చేసుకోలేకపోవచ్చు కాదు అన్నవాహిక స్పింక్చార్, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఆమ్లం యొక్క ఉద్గార మరింత తరచుగా ఉంటుంది. లోపల అరగంట బయటికి ఉండాలి, కూర్చొని లేదా నిలబడి ఏదో. చివరి భోజనం పడుకునే ముందు 2 గంటల ఉండాలి. గుండెల్లో ఆహారం దాదాపు అన్ని అతని జీవితం గమనిస్తుండాలి ఆహార సంస్కృతిలో అభివృద్ధి చేయాలి. వాస్తవానికి, ఒక కఠినమైన ఆహారం ఒక నెల కోసం నిర్వహించబడుతుంది చేయాలి మరియు పునరావృతం 2 సార్లు ఒక సంవత్సరం.

వంటి గుండెల్లో జానపద మందులలో సహా అనేక వ్యాధులు, చికిత్స కోసం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వ్యక్తుల్లో గుండెల్లో శెలవురోజుల్లో .Kalinovoye జామ్, చికిత్స బంగాళాదుంప రసం, ఆలివ్ నూనె లేదా పొద్దుతిరుగుడు, కొన్ని మూలికలు (వార్మ్వుడ్, చమోమిలే మొదలైనవి).

గుండెల్లో మంట - అది ఒక వ్యక్తి భావించే ఒక స్థిరమైన అసౌకర్యం, చాలా అసహ్యకరమైన దృగ్విషయం. గుండెల్లో సరైన పోషకాహారం వ్యాధి చికిత్స విజయవంతంగా నిర్ధారిస్తుంది.