చైనీస్ బంతులు: పాపులర్ టూల్స్ యొక్క అవలోకనం

ఈ రోజుల్లో చాలామ 0 ది తమ ఆరోగ్య 0 గురి 0 చి ఆలోచి 0 చడ 0 మొదలుపెట్టారు. ఇది ప్రమాదకరమైనది కాదు, గణాంకాల ప్రకారం, ప్రజల యొక్క సగటు ఆయుర్దాయం ప్రతిరోజు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, ఆరోగ్య విధానాలు మరియు విదేశీ మూలం యొక్క సన్నాహాలు ప్రత్యేక ప్రజాదరణ పొందాయి. అయితే, కొందరు యోగా, ధ్యానం మరియు థాయ్ మసాజ్కు ఇష్టపడతారు. అటువంటి విధానాలకు ధన్యవాదాలు, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చలేరు, కానీ జీవితంలో ఆ సామరస్యాన్ని మరియు ఆర్డర్ వస్తాయని కూడా భావిస్తారు. మా వ్యాసం నుండి మీరు చైనీస్ బంతులను ఏమిటో తెలుసుకోవచ్చు, వారు మానవ శరీరాన్ని నిలకడగా ప్రభావితం చేస్తాయా.

బంతుల గురించి సాధారణ సమాచారం

ఇటీవల, చైనీస్ మూలం యొక్క ప్రక్రియలు మరియు సన్నాహాలకు ప్రత్యేక డిమాండ్. ఇది ప్రమాదవశాత్తూ కాదు, చైనా ప్రజలను వీలైనంత కాలం యువ మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రహస్యంగా కాదు.

చైనీస్ బంతుల్లో - ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందిన సాధనం, దీనిని సాధారణంగా ఫెంగ్ షుయ్లో ఉపయోగిస్తారు. వారి నిర్మాణం చాలా పురాతనమైనది. బంతులు దట్టమైన మెటల్ తయారు చేస్తారు. లోపల పెద్ద సంఖ్యలో గంటలు ఉంటాయి. ఒక నియమంగా, చైనీస్ బంతుల్లో చాలా ప్రకాశవంతంగా డిజైన్ ఉంటుంది. చాలా తరచుగా వారు డ్రాగన్, సూర్యుడు, చంద్రుడు లేదా యిన్ మరియు యాంగ్ యొక్క చిహ్నాన్ని వర్ణించారు.

సృష్టి చరిత్ర

పర్యావరణ క్షీణత మరియు జీవన కాలపు అంచనా తగ్గడం కారణంగా, చాలామంది ప్రజలు తమ శరీరం యొక్క స్థితిని పర్యవేక్షించడం ప్రారంభించారు. చైనీస్ ఆరోగ్య బంతులను అనేక సంవత్సరాల క్రితం ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది. మొదట్లో వారు మార్షల్ ఆర్ట్స్లో మాత్రమే ఉపయోగించబడ్డారు. బంతులకు ధన్యవాదాలు, అథ్లెట్లు వారి గాయాలు నుండి స్వాధీనం.

నేడు, చైనీస్ బంతుల్లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. వారు తీవ్రమైన రోగాల నివారణకు మాత్రమే కాకుండా, వారి చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది చాలా తరచుగా చైనీస్ బంతుల్లో కీళ్ళు మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట లో తరచుగా నొప్పి ఫిర్యాదు వ్యక్తులు ఉపయోగించే పేర్కొంది విలువ.

ఉపయోగం కోసం సిఫార్సులు

నేడు, సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం చాలా జనాదరణ పొందింది మరియు డిమాండులో ఉంది. ఇప్పుడు చాలామందికి తెలుసు, ఈ మొత్తం శరీరం కొన్ని ముఖ్యమైన అవయవాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. వాటిని ఆక్టివేట్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ శరీరంలో సానుకూల ప్రభావం చూపుతారు. నివారణ లేదా నివారణ ప్రయోజనాల కోసం చైనీస్ బంతులను ఉపయోగిస్తారు. వారికి ధన్యవాదాలు, మీరు గమనించదగ్గ ఆరోగ్య మీ రాష్ట్ర మెరుగుపరచడానికి, మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మరియు నిద్రలేమి వదిలించుకోవటం. మేము ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం కూడా వాటిని వాడవచ్చు. వారు మీరు తిరిగి నొప్పి, కీళ్ళ నొప్పి మరియు గణనీయంగా సమన్వయ మెరుగుపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది.

చైనీస్ బంతులతో వ్యాయామాలు

మీ ఆరోగ్య మెరుగుపరచండి మీరు చైనీస్ బంతుల్లో సహాయం చేస్తుంది. వ్యాయామాలు సరిగా జరపాలి. ఈ ధన్యవాదాలు మీరు ఖచ్చితంగా ఈ ప్రక్రియ ఫలితంగా చూస్తారు. వ్యాయామం పెంచడానికి, మొదటి మీరు బంతుల్లో వివిధ పరిమాణాలు అని తెలుసుకోవాలి. చిన్నదిగా ఉత్తమంగా ప్రారంభించడానికి. నియమం ప్రకారం, వారి పరిమాణం 30-40 మిల్లీమీటర్లు. కాలక్రమేణా, మీరు పెద్ద బంతుల్లో ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చు.

మేము సరళమైన వ్యాయామాలతో ప్రక్రియను ప్రారంభించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఇది చేయటానికి, అన్ని వేళ్ళ శక్తులు తో బంతి పడుతుంది. ఇది శరీరం కోసం ముఖ్యమైన పాయింట్లు చాలా ఉన్నాయి అని ఉంది. నిపుణులు కూడా మీ చేతి యొక్క అరచేతిలో బంతిని కుదించడానికి లేదా మీ చేతిలో తిరిగేటట్లు కఠినంగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఇటువంటి సాధారణ వ్యాయామాలు మీరు మొదటి శ్రేణి తర్వాత మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపర్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

శక్తి కోసం బంతులు

సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం మాత్రమే మీ శ్రేయస్సు మెరుగుపరచడానికి, కానీ కూడా మీ శక్తి పెంచడానికి కాదు. ఇది ప్రతి మనిషికి తెలియదు. ఈ వ్యాసంలో, మీరు చైనీస్ విధానం గురించి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు, ఇది శక్తిని పెంచుతుంది.

ఇది చైనీస్ బంతుల రెండు రకాలు ఉన్నాయి పేర్కొంది విలువ. మొదటి మెటల్ తయారు, మరియు రెండవ - ఔషధ మూలికలు కలిపి. ఈ ధన్యవాదాలు మీరు మీ కోసం చాలా సరైన ఎంపికను ఎంచుకోవచ్చు.

శక్తినిచ్చే చైనీస్ బంతుల్లో, ఇవి మెటల్ నుండి తారాగణం, కొన్ని వ్యాయామాలు కారణంగా ముఖ్యమైన పాయింట్లు ప్రభావితమవుతాయి. లైంగిక కార్యకలాపాలు పెంచడానికి, రింగ్ వేలు యొక్క బేస్ మసాజ్ అవసరం. ఇది శక్తిని మెరుగుపరచడానికి బాధ్యత వహించే ఈ జోన్. ప్రభావం సాధించడానికి, మీరు వ్యాయామం సమితి అవసరం, ఇది ద్వారా, మీరు శరీరం కోసం అన్ని ముఖ్యమైన పాయింట్లు పని చేస్తుంది.

మూలికల ఆధారంగా శక్తి కోసం చైనీస్ బంతులను వయాగ్రాకు అనుగుణంగా ఉంటాయి . వారు లైంగిక సంభోగం ముందు మౌఖికంగా తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, ప్యాకేజీలో 10-12 టాబ్లెట్లు ఉంటాయి. అర్హతగల వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ముందుగా ఏ ఔషధమును తీసుకోకూడదని సలహా ఇచ్చారు.

సాధారణ సిఫార్సులు

చైనీయుల చేతి బంతులను సాధారణ వ్యాయామాలలో మాత్రమే వాడుతున్నారని చాలామంది నమ్ముతారు. ఈ అభిప్రాయం తప్పుగా ఉంది. కూడా సరళమైన అవకతవకలు మీరు ప్రత్యక్ష ప్రయోజనాలు తెస్తుంది. ఈ కోసం మీరు మీ చేతులు అరచేతులు బంతిని కుదించుము చేయవచ్చు. నిపుణులు కూడా అలాంటి ఒక సాధారణ వ్యాయామం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చెప్తారు. మీరు క్రమ పద్ధతిలో విధానాలను నిర్వహిస్తే మాత్రమే ఇది జరగవచ్చు. క్రమంగా లోడ్ పెరుగుతుంది కూడా ముఖ్యం. చైనీస్ బంతులను ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది సడలించడం మరియు రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

మీ భంగిమను అనుసరించడం ముఖ్యం. విధానం లో, మీరు మీ భుజాలు, వెనుక మరియు మెడను వక్రీకరించే అవసరం లేదు. అనవసరమైన కదలికలు చేయడం కూడా ముఖ్యం. నిపుణులు ప్రక్రియ సమయంలో బంతుల్లో చూడటం లేదు సిఫార్సు. మీ భావాలను దృష్టిలో పెట్టుకోవడం మంచిది. ఇది మొదటి సారి ఒక అనుభవశూన్యుడు ప్రక్రియ నిర్వహించడం కష్టం అని పేర్కొంది విలువ. ఈ కారణం వలన మేము నాన్-ఎమల్ట్ బంతులకు దృష్టి పెట్టాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఇతర వ్యక్తులకు మీ బంతులను ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. ఈ విధంగా ఒక వ్యక్తి తన ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది అని చైనీస్ నమ్మకం.

చైనీస్ మసాజ్ బంతుల గురించి సమీక్షలు

ఇటీవల, ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని మరింత సన్నిహితంగా పర్యవేక్షించడం ప్రారంభించారు. ఇది ప్రమాదవశాత్తూ కాదు, ఎందుకంటే మేము చెప్పినట్లుగా, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు ప్రజలు చురుకుగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము. మా సమయం లో, చైనీస్ బంతుల్లో చాలా ప్రసిద్ది మరియు ప్రజాదరణ పొందినవి. మీరు మా ఆర్టికల్లో కనుగొనగల విధానానికి సంబంధించిన అభిప్రాయం.

వేలాది మంది చైనీయుల బంతులతో మర్దన ప్రక్రియను ప్రయత్నించారు. అనేక వాడకం తర్వాత వారు గణనీయంగా వారి కండరాలను బలోపేతం చేశారు, ఒక సారాంశం ఉంది. అదనంగా, ఇటువంటి ఒక మార్పులేని విధానం ఖచ్చితంగా నాడీ వ్యవస్థను పునరుద్ధరించింది. నిస్సందేహంగా ప్లస్ అథ్లెట్లకు చైనీస్ బంతులతో రుద్దడం ఉంటుంది. వారు ఈ విధానంతో, గాయం తర్వాత త్వరగా మీ చేతులను పునరుద్ధరించవచ్చు అని వారు వాదిస్తున్నారు.

ఇది చైనీస్ ప్రక్రియ ఇష్టం లేని వ్యక్తులు ఉన్నాయి పేర్కొంది విలువ. వారు చాలా మార్పులేని మరియు అసమర్థమైనదని వారు భావిస్తున్నారు. వారు ఈ డబ్బును కోల్పోతున్నారని గమనించండి, ఎందుచేతనంటే బంతులను సాధారణ చెస్ట్నట్లతో సులభంగా భర్తీ చేయవచ్చు.

మా వ్యాసంలో సమర్పించబడిన మొత్తం సమాచారాన్ని అధ్యయనం చేస్తూ, చైనీస్ బంతి ప్రతిఒక్కరికీ తగినది కాదని మేము నిర్ధారించవచ్చు. ఇది ఏదో ఒకవిధంగా ఈ మర్దన ఏ విధమైన వ్యతిరేకత లేదని పేర్కొంది.

లెట్ యొక్క ఫలితాలను సంగ్రహించండి

చైనీస్ బంతుల్లో ఇటీవల ప్రజాదరణ పొందింది మరియు డిమాండులో ఉన్నాయి. మసాజ్ కృతజ్ఞతలు మీరు నిద్రలేమి మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ ను వదిలేయలేము, కానీ చేతులు మరియు వేళ్ళ గాయాలు తర్వాత మీ శరీరాన్ని పునరుద్ధరించుకోవచ్చని వారి తయారీదారు వాదించినందున, ప్రమాదవశాత్తు కాదు. నిరాశాజనక ప్రయోజనం కూడా నాడీ వ్యవస్థను పునరుద్ధరించే సామర్ధ్యం మరియు మరింత ప్రశాంతంగా మరియు గట్టిగా మారగల సామర్ధ్యం. చైనీస్ బంతులకు, ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా వ్యవహరిస్తారు. కొందరు వ్యాధుల నివారణకు ఇది ఒక అద్భుతమైన సాధనమని కొంతమంది నమ్ముతారు, ఇతరులు ఇది ధన వ్యయం అని వాదించారు. మేము చెప్పినట్లుగా, ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ ప్రక్రియ సరిపోదు. చైనీస్ బంతుల గురించి మీరు జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేస్తారని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ ధన్యవాదాలు మీరు ఖచ్చితంగా కొనుగోలు చింతిస్తున్నాము లేదు.