తగ్గించిన సోడియం కంటెంట్ తో సోల్: రేటింగ్లు. కెమికల్ ఫార్ములా ఉప్పు

సాల్ట్ అది దాదాపు ఎవరూ డిష్ చెయ్యలేరని ఇది లేకుండా ఒక పురాతన మసాలా, ఉంది. కేవలం ఫలించలేదు అది "వైట్ మరణం" అనే కాదు. తగ్గిన సోడియం కంటెంట్ తో సోల్ చెడు పరిణామాలను నివారించడానికి. ప్రత్యేక ఆహారంలో ఒక పదునైన పరివర్తన లేకుండా.

తక్కువ సోడియం కంటెంట్ తో ఉప్పు - ఫ్యాక్ట్ ఆర్ ఫిక్షన్?

సో మరింత. మాకు పాఠశాల రోజుల గుర్తుకు లెట్. లవణాలు రసాయన సూత్రం - NaCl. తొలగించడానికి సమ్మేళనం బయటకు సోడియం ఏ విధంగా పనిచేయదు. సాధ్యం - కానీ ఇక్కడ శాతాన్ని తగ్గించేందుకు ఉంది. ఈ తక్కువ తారు లేదా non-మద్య బీర్ తో సిగరెట్లు అమ్మకానికి అదే. ఈ ఒక మార్కెటింగ్ వ్యవహారంగా కాదు. ఇది నిజం.

ఎందుకు ఈ ఉప్పు ఉంది?

మానవ శరీరంలో సోడియం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది. ఇది పొట్టలో ద్రవాభిసరణ సంతులనం మరియు ఆమ్ల స్రావం నిర్వహిస్తుంది. అయితే, ఈ ఉత్పత్తి వినియోగం మద్దతిస్తుంది రేట్లు తరచు.

తగ్గించిన సోడియం కంటెంట్ తో సోల్ శరీరంలో అదనపు నీటిని తొలగిస్తుంది. దీని ప్రకారం, మూత్రపిండాలు మరియు గుండె లోడ్ తగ్గుతుంది. తగ్గిన మరియు రక్తపోటు అభివృద్ధి ప్రమాదం ఉంది.

సిఫార్సులు

తక్కువ సోడియం కంటెంట్ తో ఉప్పు ప్రతి వినియోగించగలరు. కానీ మొదటి అన్ని యొక్క అది వృద్ధ, శరీర బరువు తగ్గించేందుకు మూత్రపిండాలు మరియు గుండె యొక్క మెరుగుపర్చడానికి, రక్తపోటు సాధారణీకరణ గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు, స్థూలకాయం, మధుమేహం మరియు రక్తపోటు బాధపడుతున్న ప్రజలకు మద్దతిస్తుంది, ప్రతి ఒక్కరూ అయోడిన్ మాత్రలు ఉపయోగిస్తుంది. డైలీ రేటు - ఒక టీస్పూన్.

క్రమంగా అలవాటుపడతారు

వైద్యులు సిఫార్సు, మరియు ఒక ఉత్పత్తి ఎగువ పేర్కొన్న వ్యాధుల రోగనిరోధకత కూడా - తగ్గింది సోడియం కంటెంట్ తో సోల్. ఈ మూలకం యొక్క తగ్గించింది వినియోగం కాని వైద్యం చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతి. మాత్రమే సోడియం రహిత ఆహార చాలా రుచికరమైన లేదు అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు. అందువలన, ప్రతి డిష్ లో మొదటి దశలలో కొద్దిగా మెంతులు లేదా పార్స్లీ జోడించడానికి కోరబడుతుంది.

ఫీచర్స్

ఉప్పు రసాయన ఫార్ములా తనలోని సోడియం సూచిస్తుంది. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం తో దాని స్థానంలో ఉత్పత్తి యొక్క శరీరం హాని తగ్గుతుంది. ఈ మూలకాలను ఒక సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది.

సోడియం క్లోరైడ్ సాల్ట్ 30% ఒక సాధారణ పట్టికలో కంటే చిన్న కలిగి. నేను డిష్ లవణం ఉంటే, అది ఒక చిన్న చేదును భావించాడు. చాలా తరచుగా ఉప్పు కృత్రిమంగా అయోడిన్ తో సమృద్ధ. కానీ ఇది చాలా కాలం నిల్వ చేయబడుతుంది. కేవలం తొమ్మిది నెలల.

ఉపయోగకరమైన శక్తి యొక్క ఒక ముఖ్యమైన భాగం

ఒక ఉత్పత్తి యొక్క ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ ఉప్పు "Valetek" ఉంది. వారి ఆరోగ్య మరియు వారి ప్రియమైన వారిని యొక్క ఆరోగ్య చివరి స్థానంలో కాదు భావిస్తున్న చాలా మంది ప్రజలు నివసించు తన ఎంపిక. శరీరం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు, ఈ ఉత్పత్తి పూనుకోలేదు. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం లోపం పరిహారం చెల్లిస్తారు. రక్తపోటు సామాన్యీకరణ.

ప్రోటీన్లు, ఉప్పు కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల తప్పిపోయాయి. మీరు అవసరం వేటి - వారి రుచి ప్రాధాన్యతలను మార్చడానికి, కానీ శరీరంలో సోడియం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గించేందుకు కావలసిన సిద్ధంగా లేని వ్యక్తులు. ఇటువంటి ఒక సముపార్జన, మీరు ఎల్లప్పుడూ అభినందిస్తున్నాము ఉంటుంది.

Adygei ఉప్పు

ద ఉప్పు లేకుండా జీవించలేని. అయితే, అది (రోజుకు 5 కంటే ఎక్కువ గ్రాముల) మితిమీరిన వినియోగం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకర ఉండవచ్చు. తగ్గించిన సోడియం కంటెంట్ తో సాధారణ ఉప్పు అభివృద్ధి రక్తపోటు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని నుండి మీరు ఉపశమనానికి చేయవచ్చు. సోడియం - ఉప్పు హానికర పదార్ధం. మార్గం ద్వారా, దాని వినియోగం కష్టం తగ్గించేందుకు. ఇది ఒక నిర్దిష్ట సంబంధాన్ని కలిగిస్తుంది.

మరో అవతారం అద్భుతమైన - Adyg ఉప్పు. ఇది కాకసస్ సాంప్రదాయకంగా తయారు చేస్తారు. సోడియం ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు. నేటికి, వినూత్న బయోమెడికల్ టెక్నాలజీస్ ఇన్స్టిట్యూట్ Adygei ఉప్పు ఒక కొత్త సూత్రీకరణ అభివృద్ధి. సోడియం కంటెంట్ అందులో 40% వరకు తగ్గుతుంది.

మిశ్రమాలను

తగ్గించిన సోడియం కంటెంట్ తో ఉప్పు కోర్ల రక్తపోటు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ బాధపడుతున్న ప్రజలకు చాలా అవసరం. సేఫ్ ఉత్పత్తి కుడి మందుల యొక్క సాధారణ మోతాదు తగ్గించేందుకు సాధ్యం చేస్తుంది. మీ LoSalt దృష్టి చెల్లించండి - తగ్గిన సోడియం కంటెంట్ తో, లవణాలు మొత్తం మిశ్రమం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం సమృద్ధ. ఉత్పత్తి సోడియం ఎక్కువ 66 గా% తగ్గాయి. సాధారణంగా, ఉత్తమ ఎంపిక.

ఆధునిక సమాజంలో సమస్య

తక్కువ సోడియం సమీక్షలను ఉప్పు ఎల్లప్పుడూ చాలా మంచి పొందుతాడు. ఈ ఆశ్చర్యం లేదు. అన్ని తరువాత, ఆధునిక సమాజం యొక్క అతి ముఖ్యమైన సమస్యలు ఒకటి ఖచ్చితంగా ఉప్పు మితిమీరిన వినియోగం ఉంది. సోడియం శరీరంలో నీరు నిలుపుకుంది. కానీ అదనపు ద్రవం మాత్రమే హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది క్షీణత దారితీస్తుంది, కానీ కూడా ఎడెమా. సంక్షిప్తంగా, తగ్గించిన సోడియం కంటెంట్ తో ఒక ఉప్పు - ప్రస్తుత పరిస్థితికి ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం.

ప్రమాదం సమూహంగా ఇప్పటికే పైన చెప్పిన - అధిక బరువు, గర్భిణీ స్త్రీలు, మధుమేహం, పాత పురుషులు మరియు మహిళలు వ్యక్తులు. ఉప్పు తిరస్కరించే చాలా కష్టం నుండి ఇది వారికి ఉంది. మరియు శరీరం సోడియం ప్రభావం వారు చాలా బలమైనవి.

యాదృచ్ఛికంగా, శరీరం ప్రతి వ్యక్తి కోసం సోడియం అవసరం. అయితే, తగు మొత్తాలలో. రోజుకు 5 కంటే ఎక్కువ గ్రాముల. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ఆధునిక రష్యన్ మూడు సార్లు ఎక్కువ ఉప్పు సాధారణ కంటే ఉపయోగిస్తుంది. మేము నమ్మను మరియు ఇది వివిధ ఉత్పత్తులు మా శరీరాలు లోకి గెట్స్ ఎంత గమనించవచ్చు లేదు. అదనంగా, మేము తరచూ ఉప్పు ఆహార అసంకల్పితంగా, కూడా ప్రయత్నించండి చేయకుండా జోడించండి.

కొద్ది మంది భోజనం ఉప్పు అదనంగా విరమించుకున్నారు. ఆమె ప్రేమ చాలా. అన్ని తరువాత, అది మాకు ప్రతి చిన్నతనం నుండి అలవాటుపడతారు సమయం కలిగిన ఒక అద్భుతమైన రుచి పెంచే, ఉంది.

ఫలితాలు

చివరకు. సోల్ - చాలా మంచి, కోర్సు యొక్క, ఉంది. మరియు అది ఒక విషయం కోసం ఒకవేళ ఖచ్చితంగా ఖచ్చితమైన ఉండేది. మేము కాకుండా పరిమాణం కంటే మా వంటకాల రుచి కు ఉప్పు జోడించడానికి ఉపయోగిస్తారు. లవణం ఆహార సోడియం ఉప్పు కృతజ్ఞతలు పొందవచ్చు. ఇది 30%, మరియు మరింత సోడియం ఉంది. అది మరింత ఉప్పగా ఎందుకంటే. సాధారణంగా, మీరు అర్థం, తక్కువ సోడియం కంటెంట్ తో ఒక ఉప్పు - ఉప్పు వంటి, ఉంది సుద్ద తో పలుచన. ఉప్పగా, కానీ ప్రమాదకరం కాదు.

వారి సొంత ఆరోగ్య ఉప్పును తీసుకోవడం తగ్గించేందుకు లక్ష్యంతో, మీరు ఆహార ఉపయోగిస్తారు విధానం మొదలు ఉండాలి లవణం కాదు, లేదా మామూలు కంటే కనీసం తక్కువ ఉప్పు ఉంది. మార్గం ద్వారా, లవణీయత తగ్గించడానికి మరియు ఏకకాలంలో సుగంధ వివిధ సహాయం ఆహార రుచి విస్తరించేందుకు.

తక్కువ సోడియం కంటెంట్ తో ఉప్పు జరిమానా నిర్మాణం ఉంది. ఈ సముద్ర ఉప్పు కాదు, మరియు సోడియం ఉన్నాయి. అయితే, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది.

దాని ధర చాలా చిన్నది. గురించి 40 350 గ్రాముల రూబిళ్లు. ఈ ఉత్పత్తి కోసం డిమాండ్ తో ప్రతి ప్రయాణిస్తున్న రోజు మరింత పెరుగుతోంది.

సాధారణంగా, మీరు వారి ప్రియమైన వారిని యొక్క ఆరోగ్య మీ ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ, మరియు ప్రదర్శన గురించి, మీ ఆహారం చూడటానికి ఉంటే. అలాగే సేవించాలి ఉప్పు పరిమాణం. నిర్ధారించుకోండి, మీరు దాన్ని ఉపయోగించడానికి తక్కువ, దానిని ఆస్వాదించడానికి. మీరు ఉప్పు న అప్ ఇస్తాయి పోతే, కేవలం తగ్గించిన సోడియం కంటెంట్ ఎంపికను మీ శ్రద్ద. మీరు ఖచ్చితంగా తృప్తి ఉంటుంది.