నా తల్లి కుడుములు పాలివ్వగలనా? సిఫార్సులు మరియు సలహా

ఒక శిశువుకు తల్లి పాలివ్వడాన్ని తీసుకున్న స్త్రీ యొక్క ఆహారం సమతుల్యంతో మరియు ఉపయోగకరమైన మరియు సురక్షితమైన ఆహార పదార్ధాలను మాత్రమే కలిగి ఉండాలి. చాలామంది ఒక నర్సింగ్ తల్లి పెల్మెని తినడానికి సాధ్యమేనా అనేదాని గురించి ఆలోచిస్తారు, కానీ ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం అంత సులభం కాదు. ఖాతాలోకి తీసుకోవలసిన అనేక నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి. ఈ కష్టమైన సమస్యను అర్థం చేసుకోవడానికి మా ఆర్టికల్ సహాయం చేస్తుంది.

ఒక నర్సింగ్ తల్లి యొక్క రేషన్ తయారీ యొక్క సూత్రాలు

శిశువు జన్మించిన తర్వాత, మహిళకు ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారం అవసరమవుతుంది, ఇది ఒక భారీ బరువు తర్వాత బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది, మరియు మరోవైపు, అవసరమయ్యే అన్నింటితో బిడ్డను అందిస్తుంది. పాలు కూర్పు ప్రత్యక్షంగా తల్లి తినే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ క్రింది సూత్రాల ఆధారంగా మెను ఏర్పాటు చేయాలి:

• వినియోగ;
• వైవిధ్యం;
• భద్రతా;
• తాగుడు పాలనను ఆచరించడం;
• కొన్ని ఉత్పత్తులు పిల్లల ప్రతిస్పందన కోసం అకౌంటింగ్.

డంప్లింగ్స్ అనుమతి?

ఇది పెల్మెని యొక్క నర్సింగ్ తల్లికి సాధ్యమేనా, మీరు కూర్పును పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మాంసం, ఉల్లిపాయ, మరియు డౌ ఒక బిడ్డ తల్లిపాలను ఆహారంలో పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైన ఎందుకంటే స్వయంగా, ఈ ఉత్పత్తి సురక్షితం. అంటే, సిద్ధాంతపరంగా, ఈ డిష్ సురక్షితంగా మెనులో చేర్చబడుతుంది. కానీ చాలా ముఖ్యమైన మినహాయింపుతో: అన్ని పదార్ధాలు సురక్షితంగా మరియు సహజంగా ఉండాలి.

ఎందుకు సెమీ పూర్తయిన ఉత్పత్తులు రద్దు అవసరం

వేర్వేరు తయారీదారుల నుండి కొనుగోలు చేసిన పెల్మెని గణనీయంగా నాణ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఒకప్పుడు, ఇన్స్పెక్టర్లు ఫోర్సిమేట్ సోయ్, మౌల్, సెల్యులోజ్, కొవ్వు మిశ్రమం మరియు కూరగాయల ఫైబర్లో కనపడలేదు, అయితే సహజ మాంసం ఫైబర్స్ యొక్క కంటెంట్ కేవలం బాధాకరమైనది. అంగీకరిస్తున్నారు, అది నిష్పక్షంగా పిండి చుట్టి ముక్కలు మాంసం యొక్క నాణ్యత అంచనా అసాధ్యం, మరియు కూడా ఒక ప్యాకేజీలో సీలు. ఒక అందమైన చిత్రాన్ని మోసగించకూడదు, కానీ ప్యాక్లో కూర్పును చదవడం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అప్రమత్తంగా మరియు చాలా తక్కువ ధర ఉండాలి.

అనారోగ్యం కూడా రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది (కానీ నాణ్యతను కాదు!) సంకలనం యొక్క అన్ని రకాల ఉత్పత్తిలో, షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పొడిగించడం, ప్రదర్శనను అరికట్టడం మరియు నష్టపోకుండా నిరోధించడం.

సిద్ధాంతపరంగా, పెల్మెని యొక్క ప్రదర్శనలో సమర్పించబడిన అన్ని రకాల, మీరు చాలా మంచి ఎంపికను ఎంచుకోవచ్చు. కానీ తల్లిపాలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఏమిటి? నిపుణులు, అమ్మిన రొమ్ము-ఆహారం తల్లి కుడుములు సాధ్యం అనే ప్రశ్నకు ప్రతిస్పందించి, సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తుల నుండి ఈ సమయాన్ని పూర్తిగా వదిలేయాలని కోరారు.

ఉత్తమ ఎంపిక

మీరు ఇప్పటికే pelmeni తినడానికి, అటువంటి, మీరు ఖచ్చితంగా 100% ఇది. దేశీయ గురించి, కోర్సు యొక్క, స్పీచ్. ఇది వాటిని ఒక లీన్ గొడ్డు మాంసం ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమ ఉంది, కానీ చికెన్ మరియు టర్కీ కూడా పరిపూర్ణ ఉంటుంది. తీవ్రమైన సుగంధాల నుండి ఇది అన్ని వద్ద తిరస్కరించే అవసరం, కానీ ఎండిన ఫెన్నెల్, ఫెన్నెల్ మరియు థైమ్ పాలు రుచి మరింత లేదు.

సో, మీరు మీ ఇంట్లో కుడుములు రొమ్ము ఫీడ్ చేయవచ్చు? మీరు చెయ్యగలరు! మీరు ఇతరులతో ఈ వంటకం ప్రత్యామ్నాయ ఉంటే ఇది కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు, పాలు.

మీరు ఏమి చేయకూడదు

మీరు పెల్మెని యొక్క తల్లిని తల్లిపాలనుకున్నారా అనే విషయాన్ని మీరు ఇప్పటికే నిర్ణయించినట్లయితే, మరికొన్ని సిఫార్సులు పరిశీలించండి. కిడ్ యొక్క పుట్టిన తరువాత రెండు నెలల కంటే ముందుగా ఈ ఉత్పత్తి వ్యయంతో పరిచయాన్ని ప్రారంభించడం. ఈ ఆహారం సున్నితమైన ముందు ఉండాలి.

మొదటి భాగం చిన్నదిగా ఉండాలి మరియు ఈ ఉదయం తినే తర్వాత వెంటనే ఈ వంటకం బాగా తింటారు. రాత్రి సమయంలో, కుడుములు లేకుండా, లేదా ఏ ఇతర కొత్త ఉత్పత్తితో ప్రయోగించటం లేదు.

కుడుములు వండుతారు, మరియు ఏ సందర్భంలో వేసి లేదు. తీవ్రమైన సాస్ నుండి విస్మరించాలి.

ఒక రోజులో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ క్రొత్త వంటకాలను నమోదు చేయవద్దు. పెల్మెనిని ప్రయత్నించిన మొదటి సారి, డెలివరీ తర్వాత మీరు పాల్గొన్న ఇతర ఇష్టమైన ఆహారాలు తర్వాత విడిచిపెట్టాయి.

భాగం పరిమాణం గురించి

టేబుల్ బహుమతితో పగిలిపోయినప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ పండుగ విందుకు అర్హుడు. శోదించబడకు! అన్ని తరువాత, ఇది పెల్మెని యొక్క నర్సింగ్ తల్లి, vareniki, రావియోలీ, కానీ భాగం యొక్క పరిమాణం అవకాశం ఉంది మాత్రమే కాదు ముఖ్యం. చిన్న మొత్తానికి మిమ్మల్ని పరిమితం చేయండి. ఇది భాగాన్ని 2-3 భాగాలుగా విభజించి, విరామంతో తినడం మంచిది. ఇటువంటి స్ప్లిట్ ఫుడ్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: ఆహారం బాగా శోషించబడినది, శరీరాన్ని జీర్ణం చేయడానికి కనీసం ప్రయత్నం చేస్తుంది.

కుడుములు కోసం ఉపయోగకరమైన సంకలనాలు

చాలామంది ప్రజలు ఈ డిష్ను నిజంగా ప్రియమైనవారు మరియు ప్రియమైనవారిగా భావిస్తారు. పట్టికలో పెల్మెని సెలవుదినం. వారు సాస్ మరియు విందులు వివిధ అందిస్తారు. కానీ నా తల్లి కుడుములు breastfeed సాధ్యమే, ఉదాహరణకు, మయోన్నైస్, కెచప్, ఆవాలు? మీరు అటువంటి పదార్ధాలు చాలా ఇష్టం ఉంటే, కాసేపు వాటిని ఇవ్వండి.

దీని గురించి కలత చెందకండి! తాజాగా మూలికలు, ఉప్పునీరు పెరుగు, చీజ్ సాస్ లేదా ఇంట్లో తయారు చేస్తారు bechamel సాధారణ సాస్ సోర్ క్రీం స్థానంలో ప్రయత్నించండి - ఖచ్చితంగా సురక్షితమైన మరియు సున్నితమైన. మీ సొంత వంట మయోన్నైస్ తో, మీరు ప్రయోగం చేయరాదు, ఎందుకంటే ఇది వేడి చికిత్స మరియు ఆవాలు యొక్క చిన్న మొత్తం లేకుండా గుడ్లు కలిగి ఉంటుంది. తల్లిపాలు సమయంలో ఈ ఉత్పత్తులు తప్పించింది చేయాలి.

పోషక డైరీ

డంప్లింగ్స్ మరియు మీరు సాధారణ ఆహారంలోకి తిరిగివచ్చిన ఏ ఇతర ఉత్పత్తిని ప్రత్యేక నోట్బుక్లో సరిచేయాలి. ఈ సమయం అనవసర వ్యర్థం అని అనిపించవచ్చు, కానీ అనేక మంది పీడియాట్రిషియన్స్ ఆహార డైరీ అవసరాన్ని నొక్కి చెప్పారు. మీరు తిన్న ప్రతిదీ వ్రాసి, భాగాన్ని సమయం మరియు పరిమాణం పేర్కొన్నారు.

శిశువుకు స్టూల్, చర్మ ప్రతిచర్య లేదా సాధారణ విరామం లేని పరిస్థితి ఉన్నట్లయితే, డైరీ డేటా ఆధారంగా మీరు మీ ఆహారంని విశ్లేషించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ఔషధ వినియోగాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే సమస్య కూడా అదృశ్యమవుతుంది, ఏ ఉత్పత్తిని తిరస్కరించే తల్లి మాత్రమే.

పోషకాహార డైరీ ఒక నర్సింగ్ తల్లి కు కుడుములు తినడానికి సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్నను నిర్ణయించడానికి అనేక మంది సహాయపడుతుంది. మొదటి నెలల్లో మరియు ఇప్పటికే అవాంతరం చాలా ఉంది ఎందుకంటే, మెమరీ ఆధారపడి లేదు. కాగితం (లేదా ఎలక్ట్రానిక్ మీడియా, మీరు గాడ్జెట్లను ఉపయోగించాలనుకుంటే) కు ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అప్పగించడం మంచిది.