పెరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి

హీలింగ్ మరియు ప్రయోజనకరమైన svoytstva పెరుగు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా nutritionists రోగాల పెద్ద సంఖ్యలో నివారణ మరియు వైద్యం కోసం దాని ఉపయోగం సలహా తద్వారా అరుదైన కలయిక. జున్ను ఉపయోగం మరియు అవసరం తన అరుదైన వైద్యం సంరచన.

ఇది వయోజనులను, అది జున్ను వంద గ్రాములకు మూడు సార్లు ఒక వారం తినడానికి ముఖ్యం అని నమ్ముతారు. అది సరిగా నిల్వ లేదు కనుక కాటేజ్ చీజ్, ఒక అత్యంత కేంద్రీకరించి ఉత్పత్తి భావిస్తారు, హానికరమైన బాక్టీరియా అన్ని అతని ఉపయోగం సందేహం వెలిబుచ్చింది ఇది అదుపులేకుండా అభివృద్ధి. అయితే, కాటేజ్ చీజ్ భాగం ఒక ప్రోటీన్, ఎముకలు మరియు యువ పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు పంటి నిర్మాణం మరియు అభివృద్ధి కోసం చాలా అవసరం. సమానంగా ముఖ్యమైన రక్తపోటు రోగులకు పెరుగుతో ఉంది. మరియు, సాధారణంగా, జున్ను వంటి ఉత్పత్తి చాలా వేగంగా వృద్ధులకు అవసరమైన ఇది వస్తువు జీర్ణమవుతుంది.

అందరూ జున్ను పాల ఉత్పత్తులు ప్రకాశవంతమైన ప్రతినిధులు ఒకటి తెలుసు. ఇది తప్పనిసరిగా బాల ఉత్పత్తి పిలువబడుతుంది. ఎసెన్స్ పెరుగు పాలు చాలా మానవ శరీరం ఖనిజాలు, మాంసకృత్తులు, హార్మోన్లు, ఎంజైమ్లు, కార్బన్ డయాక్సైడ్, లాక్టోజ్, కొవ్వు కావలసిన కృత్రిమంగా దీనిలో దాని తయారీ ప్రక్రియ. పెరుగు B విటమిన్లు కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి, దృష్టి మెరుగుపరచడానికి చాలా అవసరం. విటమిన్ డి లక్షణము కలిగియున్న మిశ్రమము, కుడి మానవ జీవక్రియ ప్రక్రియలు నియంత్రించడానికి.

కాటేజ్ చీజ్ తక్కువ కొవ్వు, తక్కువ కొవ్వు, బోల్డ్, మరియు బోల్డ్ ఉంది. శాస్త్రవేత్తలు ఇది గుండె, జీర్ణ వాహిక యొక్క మంచి పనితీరును దోహదం, క్రమబద్ధమైన చీజ్ వినియోగం శరీరం యొక్క టోన్ పెంచే నిరూపితమైంది. ఈ సందర్భంలో, ఈ ఒక మినహాయింపు మెరుపు పెరుగు ఉన్నాయి - పిల్లల విందులు ఒకటి. సంకలితం, కొవ్వులు, రుచి enhancers, సంరక్షణకారులను అత్యంత అధిక కంటెంట్ పెరుగు కలిగి ఉపయోగకరమైన విషయాలు చంపడానికి. మెరుపు పెరుగుతో పన్నీర్ తరచుగా ఉపయోగించడం బరువు పెరుగుట దారితీస్తుంది, మరియు వారి ప్రయోజనాలు ఏమీ దిగజారిన వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ.

ఒక కుటీర కొనుగోలు ద్వారా, మీరు జాగ్రత్తగా అదనపు చేరికలు, మలినాలను లేకపోవడంతో ఉత్పత్తి పరిశీలించడానికి ఉండాలి. ఒక మంచి జున్ను రంగు - తెలుపు, పసుపు staleness సూచిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ప్రత్యేకించి గృహిణులు చీజ్ పసుపు, అతను లావుది అని నమ్మి, ఈ విధంగా మరింత రుచిగా ఎంచుకోండి. అయితే, మంచి నాణ్యత జున్ను - అది ఒక సజాతీయ, తెలుపు, విరిగిపోయే, ఒక బలమైన వాసన కలిగి లేదు, లాక్టిక్ ఒక స్వాభావిక రుచికి తో ఆమ్లం. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో అలవాటు చీజ్ ఉంటుంది. మీ పిల్లల అటువంటి ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి తినడానికి అక్కరలేదు ఉంటే, అది బలవంతం లేదు. బహుశా సమయం ప్రేమించమని అతన్ని పెరుగుతో. అలాగే ఇదేమంత, మరియు calcined చీజ్. ఇక్కడ మీరు ఇంటి వద్ద తయారీకి ఒక సాధారణ రెసిపీ కనుగొంటారు. ఈ కాల్షియం అధికంగా చీజ్ ముసలి తాతలు కోసం అలాగే చిన్న పిల్లలకు చాలా అవసరం.

చీజ్ కేకులు, చీజ్కేక్లు, బజ్జీలు, కుకీలను - మీరు జున్ను తో వరితో ఉడికించాలి చేయవచ్చు. కానీ, వాస్తవానికి, కుడి విషయం - పచ్చిగా చీజ్ ఉపయోగిస్తారు. పురాతన కాలంలో, ఏ రిఫ్రిజిరేటర్లు పెరుగుతో శీతాకాలంలో కోసం చేతి ప్రెస్సెస్ నొక్కటానికి ఉన్నాయి ఉన్నప్పుడు. సో, ఇది బటన్లు చేయాలని ఉంటుంది, కాబట్టి కష్టం. నేడు, మీరు కుటీర కొనుగోలు మరియు అది దాని తాజాదనాన్ని లో ప్రశ్నార్థకం అయిన, ఇది ప్రాసెస్ రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, జున్ను తో కుడుములు లేదా ముక్కలు చేయడానికి. జున్ను తినడానికి - ఆరోగ్య వనరుగా!