ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన జీవిత స్వర్ణ పాలన

దూరంగా పని, మరియు ఇంటి అంతులేని ఇబ్బందుల్లో, తరచుగా ప్రపంచం చివర తప్పించుకోవడానికి కావలసిన - దూరంగా bustle మరియు సమస్యలు నుండి. మేము, నాడీ పొందడానికి దగ్గరగా ప్రజలు న కోపం మరియు ఆక్రమణ తీసుకున్న ప్రారంభమవుతుంది. ఫలితంగా, శాశ్వత సంబంధాలు విచ్ఛిన్నం, కుంభకోణాలు, వివాదాలు మరియు పూర్తి అపార్ధం తలెత్తుతాయి. లోపభూయిష్ట దృక్పధాన్ని నివారించడానికి, అంతర్గత జీవనశైలి మరియు సమతుల్యతను నిర్వహించడానికి సహాయపడే రోజువారీ జీవన గోల్డెన్ నియమాలను అభివృద్ధి చేయడం అవసరం మరియు గృహ మరియు వ్యాపార స్థాయిలలో ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి సహాయపడే శక్తి మరియు దళాల నిల్వలను భర్తీ చేస్తుంది.

మీరు ఏమిటో అభినందనలు

ఆనందం మరియు శాంతిని తీసుకొచ్చే ప్రధాన చట్టాలు ప్రసిద్ధ బల్గేరియన్ వ్యక్తి, జ్యోతిష్కుడు, రసవాది మరియు ఒంకమ్మిస్ట్ ఓంరామ్ ఐవాంఖోవ్ అభివృద్ధి చేస్తాయి. రోజువారీ జీవితం యొక్క గోల్డెన్ నియమాలు, అతని అభిప్రాయంతో, ప్రధాన విషయంతో మొదలవుతుంది - దేవునికి ఇవ్వబడిన దానిని రక్షిస్తున్న సామర్థ్యం. జీవితం అత్యంత విలువైనది. ఇది ఫలించలేదు, నష్టాలను తీసుకొని, ఇప్పటికే ఉన్న అవకాశాలు మరియు అవకాశాలను ఉపయోగించకండి - నిజమైన స్పిన్లెస్నెస్, కూడా పవిత్రమైనది.

కుటుంబం లేదా పనిలో సమస్యలు గురించి ఫిర్యాదు ముందు, అనుకూల అంశాలను గురించి ఆలోచించండి. అన్ని దగ్గరి వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా? పిల్లలు ఇంట్లో నడుస్తున్నారా? మంచం మీద భర్త? ఇది ఇప్పటికే మంచిది. ప్రధాన విషయం మీరు వాటిని కలిగి ఉంది, మరియు సంఘర్షణ రూపంలో చిన్న నష్టాలను తొలగించవచ్చు. మీరు శాంతి మరియు నిశ్శబ్ద కుటుంబం శ్రేయస్సు సాధించడానికి కృషి చేస్తే, మీరే ప్రారంభించండి. దయతో, అభిమానంతో, వినండి మరియు అర్థం చేసుకోండి. మీరు ప్రియమైన వారిని ఎలా ప్రేమిస్తారో ఆలోచించండి. నాకు నమ్మకం, ఈ అనుభూతి ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలకు హామీ. ఎవరైనా పనిచేయటానికి మరియు ప్రయత్నించినప్పుడు, అప్పుడు ఏదైనా, చాలా కష్టమైన విషయం, చేతిలో వాదించడం.

ప్రపంచాల హార్మొనీ

జీవితం యొక్క బంగారు నియమం మీ తల క్రమంలో విషయాలు ఉంచాలి. మొదట, మీ నిజమైన అవకాశాలను పరిశీలించండి, మీరు ఉపయోగించని ఆ లక్షణాలు, భావాలు మరియు నైపుణ్యాల స్పృహ తీవ్రతల నుండి పొందండి. వాటిని ఆస్వాదించండి. అన్ని తరువాత, మనిషి యొక్క గొప్ప సంపద భౌతిక సంపద కాదు, కానీ అతడు నిజంగా సంతోషాన్ని కలిగించే అంతర్గత ప్రపంచం, వ్యక్తిగత మరియు ప్రత్యేకమైనది. ఒక ఆధ్యాత్మిక జీవితం, ఇతరులకు సహాయం, వాటిని విమర్శించకండి, ఇతరుల జీవితంలో పాల్గొనకండి. ఆనందం తెస్తుంది ఏమి నిమగ్నమై - మీ ఆనందం మరియు సంతృప్తి ప్రజలు ఆకర్షించడానికి, వాటిని సంతోషపరిస్తే. అవును, మరియు మర్యాదగా చెల్లించండి.

రెండవది, బాహ్య ప్రపంచం అంతర్గత రాష్ట్ర ప్రతిబింబం అని గుర్తుంచుకోండి. జీవితంలో సహాయపడే నియమాలు, స్పష్టంగా చెప్పండి: అవి స్వంతం కాని విషయాల్లో ప్రజలను చూడవద్దు. అంటే, ఇతరులలో తగినంత జ్ఞానం లేకపోతే, బహుశా మీరు మీ మనస్సును ప్రకాశిస్తారు, అలాంటి వ్యక్తులను ఆకర్షించుకోండి. అభివృద్ధి, చదివే, థియేటర్లను సందర్శించండి - మరింత అందం, ప్రేమ మరియు మీరు కనుగొన్న మేధో అవకాశాలు, మరింత మీరు వాటిని ఇతరులలో గమనించే.

సమయాల మధ్య సమతుల్యం

జీవితంలో మరో గోల్డెన్ రూల్ - ప్రస్తుతం ఆనందించండి. భవిష్యత్తులో వాటిని తీసుకురాగల సమస్యల గురించి ప్రజలు తరచుగా ఆందోళన చెందుతున్నారు. కానీ మీరే ఎందుకు విసరాలి? సాధ్యం వ్యాధులు, దివాలా, మరణం గురించి ఆలోచనలు ఉనికి ఎందుకు విషం. చాలామంది మనస్తత్వవేత్తలు వ్యక్తి తాను సాధ్యం అయిన సంఘటనల కొరకు తనను తాను ప్రోత్సహిస్తున్నాడని నమ్ముతారు అందువలన, సానుకూలంగా సాధ్యమైనంత, భవిష్యత్తులో ట్యూన్ మరియు చెడు ఆలోచనలు దూరంగా తారాగణం. వారు వచ్చినప్పుడు అన్ని సమస్యలు పరిష్కారం కావాలి.

భవిష్యత్తు యొక్క గత మరియు కల అభినందిస్తున్నాము. కానీ ప్రస్తుతం మాత్రమే జీవిస్తారు. మాకు ఎదురుచూసే సంఘటనలు మేము చాలా క్షణాలలో నిర్మిస్తున్న పునాదిపై నిర్మించబడ్డాయి. అది పాతది మరియు పనికిరానిది అయితే, ఒక అద్భుతమైన భవిష్యత్ కోసం ఆశతో నిరుపయోగం. కాబట్టి, ప్రస్తుతం మీ స్వంత చేతులతో భవిష్యత్తును తయారు చేసుకోండి.

జీవితం యొక్క స్వర్ణ పాలన - ప్రతిరోజు మీరు బయటకు వెళ్లకపోతే చింతించకండి. నిద్రించడానికి ముందు వైఫల్యం విషయంలో, పర్యవేక్షణ యొక్క కారణాలు మరియు పరిణామాలను మళ్లీ విశ్లేషిస్తుంది. రేపు ఉదయం అది పరిష్కరించడానికి మరియు ఉనికి కోసం మంచి పరిస్థితులు సృష్టించడానికి ఒక గొప్ప సమయం.

రాండి పాల్ గేజ్ యొక్క అభిప్రాయం

స్వీయ-అభివృద్ధిపై అమెరికన్ నిపుణుడు, విజయం సాధించిన ఒక నిపుణుడు, మానవ జీవితంలో తన బంగారు నియమాలను అభివృద్ధి చేశాడు . అతను వారిని ఉనికిలో ఉన్న చట్టాలకి పిలుస్తాడు, వాటి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం వీటిని అనుసరిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును పెంచుతుంది:

• శూన్యం. మీరు కొత్త కోట్ అవసరమైతే, పాతదాన్ని విస్మరించండి. విచారం లేకుండా, సాధారణీకరణలు మరియు కాంప్లెక్స్లతో భాగము.
• సర్క్యులేషన్. మీకు కావలసినదానిని పొందడానికి, మీకు స్వంతం చేసుకున్నదానికి వెళ్లండి.
• ఇమాజినేషన్. ఆదర్శ ప్రపంచం గురించి డ్రీం, దాన్ని డ్రా, పదాలు లో వివరించండి. ప్రతిదీ మీ చేతుల్లోకి వచ్చినప్పుడు, రికార్డులను సమీక్షించండి.
• క్రియేటివిటీ. సంపదను సాధించటానికి ఎనర్జీ ఆలోచన, అంతర్బుద్ధి మరియు ఫాంటసీ సహాయం.
• మీరు నాకు, నేను మీకు. గుర్తుంచుకో: మీరు తిరిగి ఇచ్చేది పదిరెట్లు. ఇతరులతో మంచిని భాగస్వామ్యం చేయండి, బహుమతిని భాగస్వామ్యం చేయండి.
• ఉపవాసము. విశ్వం ఎల్లప్పుడూ మీరు కలిగి 10% పడుతుంది. కానీ అతను తిరిగి ఇవ్వాలని: డబ్బు, పునరుద్ధరణ, కొత్త సంబంధాలు.
• అన్ని క్షమాపణ. ఆధ్యాత్మికం, ద్వేషం, అసూయ మరియు ఇతర ప్రతికూల భావాలు అతని ఆత్మలో ఉన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి సంతోషంగా ఉండకూడదు .

ఈ సాధారణ 7 నియమాలు విధికి అనుకూలంగా మరియు అంతర్గత సామరస్యాన్ని సాధించినందుకు పోరాటంలో మీ నమ్మకమైన సహాయకులు అవుతుంది.

తూర్పు ఆచరణ

భారతదేశంలో, అన్ని సమస్యలు ధ్యానం ద్వారా పరిష్కరించబడతాయి. ఇది జీవితం యొక్క స్వర్ణ పాలన, వారు ధైర్యం సేకరించడానికి కాదు వారికి ఉపయోగించడానికి సూచించారు, నొక్కడం సమస్యలు పరిష్కరించడానికి ఎటువంటి శక్తి ఉంది. హిందువుల ప్రకారం, యోగా ప్రేమికులు, ప్రజలను నాడీ వ్యవస్థ కొరకు శ్రద్ధ తీసుకోవటానికి ఎక్కువ సమయాన్ని కేటాయించాలి, తద్వారా అది ఎక్కించబడదు. ఉదాహరణకు, vivacity యొక్క ఛార్జ్ దాదాపు చివరలో, మీరు కేసు పక్కన పెట్టడానికి మరియు విశ్రాంతి సమయం పడుతుంది అవసరం. ఒక సౌకర్యవంతమైన భంగిమను తీసుకోండి, మీ కళ్లను మూసివేయి, మీ అవయవాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు కాంతి యొక్క రే ఎలా శరీరాన్ని చొచ్చుకుపోతుందో ఊహించండి. అతను నెమ్మదిగా సిరలు మరియు సిరలు ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతాడు, శక్తితో ప్రతి కణాన్ని నింపిస్తాడు. అటువంటి ధ్యానం యొక్క కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, శరీరం వెంటనే కోలుకుంది అని మీరు వెంటనే భావిస్తారు.

అదనంగా, యోగ మాకు స్వీయ విశ్వాసం, బలమైన, శాశ్వతమైన చేస్తుంది. ఆమె మనస్సు యొక్క శాంతి తిరిగి . తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి కొత్త చర్యలు చేపట్టడంతో, పర్వతాలు చుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంది. అందువల్ల, తూర్పు ఆచరణలో రోజువారీ పాఠాలు ప్రతి వ్యక్తికి సాధించిన బంగారు పాలనను సాధించాయి, అయితే మరింత అభివృద్ధి మరియు స్వీయ అభివృద్ధిని కోరుతుంది.

స్పోర్ట్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మా మంచి స్నేహితులు

ఇది పుట్టుకతోనే పిల్లలలో చోటుచేసుకునే ఒక సూత్రీకరణ. జీవిత ప్రాథమిక 19 బంగారు నియమాలను విశ్లేషించిన తరువాత, ఈ జాబితాలో సరైన పోషకాహారం కాదు. శాస్త్రీయంగా కొవ్వు, పొగబెట్టిన, వేయించిన మరియు తీపి వంటలలో మగత, అలసట కలిగించాయని నిరూపించబడింది . ఒక వ్యక్తి విరిగినది మరియు నాశనం అయిందని భావిస్తాడు. అదనంగా, బరువు పెరుగుతుంది మరియు మొత్తం శరీరం లో ఒక బరువు ఉంది: మీ ఇష్టమైన అభిరుచి చేయండి, పని తరలించడానికి, చేయకూడదని.

కానీ పచ్చటి, పండ్లు, కూరగాయలు, పాడి, మాంసం ఉత్పత్తులు, చేపలు, మత్స్య ఉత్పత్తులు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని మరింత ఆరోగ్యకరమైన, క్రియాశీలక, ఔత్సాహిక మరియు సానుకూలంగా చేస్తుంది.

అదే క్రీడలు గురించి చెప్పవచ్చు. జిమ్ లో స్విమ్మింగ్ మరియు నడుస్తున్న, ఏరోబిక్స్ మరియు వ్యాయామాలు భౌతిక శ్రేయస్సు, ఆకారం మెరుగుపరుస్తాయి, సానుకూలంగా ప్రదర్శనను ప్రభావితం చేస్తాయి. అద్దం మార్పులు చూడటం, ఒక వ్యక్తి తనకు తానుగా పని చేస్తాడని, అంతర్గత పరిపూర్ణత, క్రమశిక్షణ భావాలు, నియంత్రణ భావోద్వేగాలను, ఇతరులకు మాత్రమే సానుకూలంగా మరియు ఆత్మ, నిజాయితీ నిజాయితీ, దయ మరియు ప్రేమ యొక్క వారి నిష్కాపట్యాన్ని ఆనందించేలా చేస్తుంది.