ఫిష్ కార్ప్: హాని మరియు ప్రయోజనాలు

మద్దతుదారులు చేప వంటలలో సిద్ధం ఎన్నోవిధాలుగా తెలుసు మరియు బాగా రకాలు లో ప్రావీణ్యం కలవాడు. అయితే, ఇంటిలో అత్యంత సరసమైన కార్ప్, నష్టం మరియు పొడవైన, nutritionists ద్వారా అధ్యయనం చేసింది చేయబడ్డాయి, వీటిలో సేకరించి ప్రజలకు ప్రకటించింది ఉపయోగించడం. చాలా చాలా సులభంగా దెబ్బతిని చేపలు మరియు వైద్యులు సిఫార్సు గర్వంగా. తక్కువ ఆనందం మరియు అది సిద్ధం సులభం వాస్తవం, పాటు అన్ని వంటకాలను అవుట్పుట్ చాలా రుచికరమైన ఉంది అందించడానికి, ఏ ద్వారా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.

ఫిష్ కార్ప్: హాని మరియు ప్రయోజనాలు

ప్రకృతిలో, అడవి లో రష్యాలో సంభవించవచ్చు మరియు విజయవంతంగా కను వీటిలో రెండు చేపలు మాత్రమే మూడు జాతులు ఉన్నాయి. ఈ వెండి కార్ప్ మరియు bighead. మూలం dietichen రెండవ గణనీయంగా రుచిగా. రెండో రకం, హైబ్రిడ్, ఉష్ణోగ్రత మరింత విచిత్రమైన, కాబట్టి దక్షిణాన మరియు అల్మారాలు తక్కువ సాధారణ సాధారణ దగ్గరగా.

వెండి గండు చేప యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం కొవ్వు సముద్ర చేప కొవ్వు వాస్తవానికి పోలి ఉంటుంది మరియు శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది, ఇది మాత్రమే మంచినీటి చేప అని ఉంది. కానీ ఈ ప్రభావం మాత్రమే హాని మరియు ప్రయోజనం ఇక్కడ చూడబడిన కార్ప్, ప్రసిద్ధి చెందింది. ఫిష్ ఆహ్లాదకరమైన ప్రభావాల మొత్తం సిరీస్ అందిస్తుంది:

1. కార్ప్ మాంసం కూడా శిశువు ఆహారంలో ప్రమేయం ఉండవచ్చని అధిక ఆహార లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మాత్రమే ఈ చేపలు తినడానికి సూచించిన ఇది ఆహారాలు ఉన్నాయి.
2. పూర్తిగా కేవలం రెండు గంటల జీర్ణమై సిల్వర్ కార్ప్ మరియు.
3. చేపల మాంసం గుండె, కడుపు, క్యాన్సర్ మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన నివారణ మార్గంగా ఉంది.
4. వెండి గండు ఉంటాయి భాస్వరం, ఇనుము, జింక్ మరియు సల్ఫర్, గోర్లు బలోపేతం చర్మం రంగు మరియు పరిస్థితి మెరుగు, జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపన.

చాలా కొవ్వు వెండి కార్ప్ మాంసం గమనించండి. అయితే, కొవ్వు యొక్క చీలిక సౌలభ్యత, అది కూడా అధిక బరువు ఉన్నవారు కోసం contraindicated లేదు.

కాబట్టి, meticulously కార్ప్ అనే చేపలు, నష్టం మరియు అది ఉపయోగించడం విశ్లేషించడానికి ఉంటే కేవలం పోలిస్తే సాధ్యం కాదు. రెండో చేప వంటలలో పట్టించుకోవడం లేదు వారందరికీ అందుబాటులో ఉంది. మొదటి మాత్రమే జల జీవితం అలర్జీ జన్మిస్తున్నారు అదృష్ట లేని వ్యక్తులు బెదిరిస్తాడు.

కేవియర్ మంచి

కార్ప్ అనేది కేవలం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఒక storehouse ఉంది. అయితే, అది మరింత ఉపయోగకరమైన కార్ప్ రో ఉంది. ఇది గట్టిగా క్యాన్సర్ పునఃస్థితి నివారించవచ్చని ఒక సాధనంగా సిఫార్సు. ఇది, మధుమేహం రక్తంలో చక్కెర స్థిరీకరించే ఇది హిమోగ్లోబిన్ శరీరం యొక్క ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది గౌట్ మరియు కీళ్ళవాతం కీళ్లు రాష్ట్రంలో normalizes. కేవియర్ కార్ప్ నిరంతరం మెను లో ఉన్నట్లయితే, అది తిరిగి సాధారణ నాడీ వ్యవస్థకు, పరిధీయ మరియు కేంద్ర రెండు వస్తుంది. కార్ప్ మాంసం కలిగి మొత్తం ప్రయోజనం కలిపి దూడ ఈ చికిత్సా ప్రభావాలు.

కేవియర్ ఆకలి

వ్యక్తిగత బోనస్ నిజానికి చేపల గుడ్లు రుచికరమైన మరియు వివిధ రూపాల్లో సేవించాలి చేయవచ్చు పరిగణించవచ్చు. వేయించాలి, మార్గం ద్వారా, ఉత్తమ ఆలోచన కాదు. ఇది సాల్టెడ్ ఉప్పు లేదా ఆమె స్వంత కొనుగోలు, మరియు అప్పుడు ఒక గొప్ప విస్తరించగా నిర్మించడానికి ఉత్తమం. చిన్న ఉల్లిపాయ, ప్రాధాన్యంగా తెలుపు ఒక తురుము పీట లేదా హిప్ పురీ బ్లెండర్ లో గ్రౌండ్: ఇది గుర్తించబడుతుంది. రొట్టె ముక్క తొలగించబడింది ఒక చిన్న ముక్క, పాల నానబెడతారు మరియు ఒత్తిడి. రెండు భాగాలను కేవియర్ మూడు స్పూన్ల తో కనెక్ట్ మరియు ఆలివ్ నూనె ఒక సగం కప్ నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా పరిచయం తో గరిష్ట వేగంతో కొరడాతో ఉంటాయి. పూర్తిగా గాలి తయారు వ్యాపిస్తాయి, అది సగం ఒక నిమ్మకాయ ఒత్తిడి ఉంటుంది. మిక్సర్ లేదా బ్లెండర్ ఆగదు! మృదువైన కలిగి, తాజా hlebushek న అల్పాహారం స్మెర్ మరియు ఆనందించండి.

వంకాయ తో రెసిపీ

చాలా రుచికరమైన మరియు జ్యుసి వేయించిన కార్ప్. కానీ కేవలం పాన్ లో చేపలు ముక్కలు చాలు - అది బోరింగ్ మరియు ఆదిమ ఉంది. మరియు మీరు ఒక ఆహారం పై ఉన్నాము ఉంటే, కాబట్టి కూడా సిఫార్సు లేదు. మేము మీరు ఈ క్రింది రెసిపీ అందించే. cubes లోకి కట్ చర్మం నుండి శుభ్రం వంకాయ అర కిలో, పిండి మరియు వేయించు లో గాయమైంది. సుమారు చేపల అదే నెంబర్ భాగాలు, చాలా, పిండి మరియు బ్రౌన్స్తో పనీర్ కత్తిరించిన. రెండు భాగాలను పొరలు మరియు ఒక ప్రత్యేక సాస్ తో నిండి మరో కంటైనర్ జోడించబడ్డాయి. అది నిష్క్రమింపజేయవచ్చు పార్స్లీ మరియు celery, ఉల్లిపాయలు సగం వేడికి టమోటా రసం కలిపి ఒక కవర్ గాజు కింద కొట్టుమిట్టాడుతున్న చేయుట మూలాలు చూర్ణం చేయడానికి. దీనిద్వారా నిమ్మ రుచి సాస్, చక్కెర, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు జరిమానా జల్లెడ ద్వారా రుద్దుతారు. అన్ని పట్టిక వద్ద కూర్చొని వంకాయ సాస్ కషాయాలను తో చేప, చేసినప్పుడు ఉంపుడుగత్తె యొక్క మెచ్చుకుంటుంది పాడటానికి ఉంటుంది.

అద్భుతమైన చేపలు

ఒక కార్ప్ మీరు చాలా ఆహారం కాదు అనుకుంటున్నాను వేయించిన ఉంటే, తదుపరి భోజనం ఉడికించాలి ప్రయత్నించండి. మృతదేహాన్ని భాగాలు కోసి ఉప్పు, వెల్లుల్లి, మిరియాలు మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పార్స్లీ మిశ్రమం రెండు గంటలు marinate. అప్పుడు, అమలు చేప ముక్కలు సంపూర్ణ గోధుమ పిండి మరియు చాలా త్వరగా అధిక వేడి. బ్రౌన్ వారిపై. ఇప్పుడు పదిహేను నిమిషాలు ఒవెన్ లో tolstodonnuyu పాన్ మరియు స్థానంలో కార్ప్ ముక్కల జోడించండి. సాధారణ వేయించిన చేపలు దాదాపు 180 యూనిట్లు ఇటువంటి కార్ప్ ఒక కేలరీల కంటెంట్ కలిగి తో పోలిస్తే "పొడిగించేందుకు" కేవలం 125 కిలో కేలరీలు.

రాయబారి?

ఈ ప్రయోజనం వెండి గండు చేప ఉపయోగకరం - ఇది తక్కువ వస. కానీ మీరు ప్రత్యామ్నాయాలు అతనికి దొరకలేదు కాకపోతే, ఉపయోగించడానికి మరియు రంగురంగుల ఉంచవచ్చు. అంబాసిడర్ మూడు దశల్లో జరుగుతాయి - కాబట్టి మరింత రుచికరమైన మరియు టెండర్ సాల్టెడ్ కార్ప్ ఉంటుంది.

1. మృతదేహాన్ని, పిలిచాడు జరిగింది మరియు కొట్టుకుపోయిన, ఎముకలు అత్యంత వదిలించుకోవటం కావాలి. మంచి మనస్సాక్షి లేజీ ఈ దశను విస్మరించవచ్చు, కానీ చేప తినడానికి వారు మరింత కష్టం అవుతుంది తర్వాత. ప్యూర్ మాంసం కట్ మధ్య తరహా ముక్కలు అనువైన ఎటువంటి పాట్ లో స్థాపించబడింది మరియు అన్ని వైపులా ఉప్పుపై ఉదారంగా చల్లిన.
2. నీటి వెనిగర్ పలచబరిచిన ఒక వంతు నిండి అరగంట కార్ప్ తరువాత. చేపలలో 20 నిమిషాల తట్టుకోలేని నిర్ణయించబడతాయి.
3. వెండి గండు చేప ముక్కలు బాగా కడిగిన మరియు చాలా గాజు తేలికగా ఒత్తిడి, కానీ ముక్కలు వక్రీకరించింది లేదు. ఇప్పుడు వారు కూజా లోకి జోడిస్తారు మరియు ప్రతి వరుసలో చిందిన పొద్దుతిరుగుడు నూనె. చేపలు ఉల్లిపాయ రింగులు పొరల బదిలీ ఉంటే కూడా రుచిగా.

ఒక రోజు కోసం కెపాసిటీ చల్లని పంపబడుతుంది. ఈ సమయంలో, చేపలు prosolitsya పూర్తిగా.

సాల్టెడ్ కార్ప్ పెద్ద పరిమాణంలో మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు ఆరోగ్య రాష్ట్రంలో హానికరం చేయవచ్చు గుర్తుంచుకోండి. కనుక ఇది ప్రధాన కోర్సు, మరియు మెను ఒక nice అదనంగా కాదు లెట్.

చీజ్

అత్యంత రుచికరమైన కాల్చిన కార్ప్. ఈ తయారీ లో హాని మరియు ప్రయోజనాలు శాంతియుతంగా వినియోగదారు కోసం సాధ్యమైనంత సమతుల్య: అత్యంత వ్యాయామం రెండో, మరియు నష్టం కూడా బరువు కోల్పోయే దరఖాస్తు లేదు. అదనంగా, కాల్చిన ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక పూర్తి భోజనం సిద్ధం చేయవచ్చు, మరియు అదనపు అలంకరించు తో ఇబ్బంది లేదు. కార్ప్ ఫిల్లెట్లు, కట్, prisalivaem, అరగంట కోసం నిమ్మ మరియు marinated స్ప్రే తీసుకోండి. అప్పుడు ఒక మందమైన పొర తో ఒక బేకింగ్ షీట్లో వేశాడు ఉల్లిపాయ రింగులు, వారు - వరుసగా క్యారట్ ముక్కలు, తరువాత - చేప. ఆమె రింగులు ఆలీవ్లు మరియు పుట్టగొడుగులు ప్లేట్ ఉంచుతారు. ఓవెన్ లో, ఈ నిర్మాణ నలభై నిమిషాల లేదా ఒక గంట మీద పెట్టబడింది. చీజ్ మేల్కొని దాని కరిగే తిరిగి వస్తుంది డిష్ అంగీకారం ముందు.