క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, బరువు నష్టం
బరువు నష్టం మూలికా ప్రజాదరణ టీ
నేడు, మీరు బరువు నష్టం ప్రభావాన్ని సాధించటానికి చేసే తీసుకొని, కానీ చాలా మహిళలు (అయితే పురుషులు మినహాయింపు) ఇంకా సహజ నివారణలు, రసాయనికంగా కృత్రిమంగా కాకుండా ఇష్టపడతారు, మందులు అన్ని రకాల భారీ సంఖ్యలో ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇప్పుడు అది మాత్రమే అదనపు బరువు తొలగిస్తున్నాము యొక్క ఒక అద్భుతమైన పధ్ధతి ఇది బరువు క్షీణత, చాలా ప్రజాదరణ మూలికా టీలు, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా లక్షణాలు ఒక ద్రవ్యరాశి ఉంటుంది. వారు ఏ శరీరానికి కాబట్టి అవసరమైన మరియు ముఖ్యంగా బరువు కోల్పోవడం ఇది విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
మూలికలు మరియు మూలికా సన్నాహాలు ఆధారంగా బరువు నష్టం కోసం మూలికా టీలు తీసుకొని, పొందిక మరియు comprehensiveness సూత్రం కట్టుబడి ఉండాలి. అన్ని తరువాత, ఒక మాత్రమే బరువు నష్టం యొక్క కషాయాలను ఒక పరిష్కారం కాదు, అది ఒక తక్కువ కేలరీల ఆహారం గమనించి అవసరం. మరియు మూలికా టీలు మాత్రమే అదనపు పనులు, ఉదాహరణకు, పరిష్కరించడానికి మీ ఆకలి తగ్గిస్తుంది మోనో యొక్క జీవక్రియ ప్రక్రియలు ఉద్దీపన మరియు తప్పిపోయిన microelements మరియు విటమిన్లు పూర్తి చెయ్యడానికి సహాయం.
సాంప్రదాయకంగా, క్రింది మూలికలు మీద ఆధారిత బరువు నష్టం కోసం బరువు నష్టం టీ ఉపయోగించుకునే వాడుక:
- అవిసె సీడ్, అంజెలికా మందు, సాధారణ మార్ష్మల్లౌ రూట్, శైవలం Spirulina, మూత్రాశయం wrack - ఆకలి మరియు ఆకలి సంచలనాన్ని తగ్గించేందుకు సామర్ధ్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది;
- మెంతులు, సోపు, పార్స్లీ, సొంపు - జీర్ణ వ్యవస్థ పని సాధారణీకరణ;
- రేగుట, పెద్ద పూల, గడ్డి తల్లి మరియు సవతి తల్లి, బిర్చ్ ఆకులు, పసుపు, అల్లం, రోజ్మేరీ - మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు సాధారణీకరణ;
- barberry, thoroughwax, సాధారణ toadflax, horsetail, tansy, ముడి గడ్డి, డాండెలైన్, మొక్కజొన్న పట్టు, నిత్య, రక్తమూలం గూస్, లింగాన్బెర్రీ ఆకులు, చెవులు భరించలేక burdock - choleretic మరియు ఉంది మలబద్ధక ప్రభావంను ;
- సొంపు సాధారణ, చమోమిలే, నాటతారు సోపు గింజలు, కస్కరా, ఫెన్నెల్ odorous, rhineberry, యారో - విషాన్ని యొక్క శరీరం తప్పించేందుకు రూపొందించిన ఒక తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావం కలిగి;
- దురదగొండి ఆకు, కోరిందకాయ, క్రాన్బెర్రీస్, నలుపు ఎండు ద్రాక్ష, rosehips, రోవాన్ - విటమిన్లు తో సమృద్ధ;
- జెరూసలేం దుంప, galega అఫిసినాలిస్, lespedeza, దురదగొండి ఆకులు మరియు బ్లాక్బెర్రీ, నిమ్మ ఔషధతైలం, స్ట్రాబెర్రీలు, జిన్సెంగ్, బీన్ ఆకు, ఆకులు మరియు blueberries యొక్క రెమ్మల పండు - రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయి;
- హవ్తోర్న్, కలేన్ద్యులా, చమోమిలే, motherwort, వలేరియన్, మెలిస్సా - ఉచ్ఛరించబడుతుంది మత్తు ప్రభావం కలిగి.
ఊబకాయం మరియు జీర్ణక్రియ సమస్యలు కలిగిన వ్యక్తులు, అది ఉపయోగం పెరిగింది అల్లం టీ బాగా మిళితం ఇది పండ్లు రసం ఆహారం, మంచిది. వారి ఉమ్మడి అప్లికేషన్ జీవి పనిచేసి , కడుగుట విషాన్ని విషాన్ని, మరియు మలం ప్రేగు ద్రవాలు అధికంగా చేరడం నుండి తొలగించడం. రసం అందుకుంటోంది జీవక్రియ మరియు జీర్ణ ఎంజైములు ఉత్పత్తి యొక్క క్రియాశీలతను సాధారణీకరణ దోహదం. రసం యొక్క సాధారణ ఉపయోగం తో అదనపు బరువు నెమ్మదిగా బయటకు పండ్లు, కానీ కిలోల ఎప్పుడూ తిరిగి నచ్చదు. రసం యొక్క ఉపయోగం వ్యతిరేక మధుమేహం ఉంది. ఇంకా, rosehips అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణం కావచ్చు.
దాదాపు బరువు నష్టం కోసం అన్ని టీలు అదే నమూనా ప్రకారం సిద్ధమైన: 1 పెద్ద చెంచా సేకరణ లేదా గడ్డి వేడినీటితో మరియు ఒక నీటి స్నానంలో ఒక సంసిద్ధతను తీసుకుని 200 ml (కప్పు) తో నిండి ఉండాలి, 15-20 నిమిషాలు కవర్. నొక్కండి మరియు గాజు ఇప్పటికీ చల్లని ఉడికించిన నీరు తర్వాత పలుచన చల్లబరుస్తుంది రసం, వడపోత, ముడి పదార్థం. అరగంట మూడవ కప్ ప్రధాన భోజనం ముందు, ఫలితంగా ఔషధ 2-3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.
ఏ ఇతర ఔషధ ఉత్పత్తి వలె, బరువు నష్టం కోసం మూలికా టీలు ఉపయోగించవలసిన మందులు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఉపయోగం ముందు, మీరు జాగ్రత్తగా సూచనలను చదివి ఉండాలి (మరియు ఆరోగ్య ఏ సమస్యలు మరియు కూడా ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి).
Similar articles
Trending Now