మైక్రోవేవ్ లో స్క్వాష్. కోసం రెసిపీ

వేసవి వేడి లో నేను స్టవ్ వద్ద నిలబడి లేదా వేడి ఓవెన్ వద్దు. అదృష్టవశాత్తూ, అసలు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది ఇది ఒక ఆధునిక వంటగది పరికరాలు ఉంది. నేడు మేము త్వరగా మైక్రోవేవ్ లో గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా మీరు చెప్పడం ఎందుకు అంటే. ఈ వంటకం కోసం రెసిపీ చాలా సులభం, మరియు ప్రతి housewife అది చేయగలవు.

త్వర లో కోర్జెట్టెస్

భోజనం తయారీ న అది కేవలం కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది. కాబట్టి, ఎంత త్వరగా మైక్రోవేవ్ లో గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి? రెసిపీ ఇక్కడ చూడవచ్చు:

• యంగ్ స్క్వాష్, వాష్, ఒక టవల్ తో తుడవడం తోక తొలగించి వలయాల్లో కట్.
• మయోన్నైస్ రెండు టేబుల్ కలపాలి, 40 గ్రాముల తురిమిన చీజ్, తరిగిన వెల్లుల్లి (రుచి).
• రింగ్స్ డ్రెస్సింగ్ ఒక ప్లేట్ మరియు కోటు ఒక వైపు లే.
• ఏడు నిమిషాలు మైక్రోవేవ్ లో స్క్వాష్ ఉంచండి.

ఒకసారి బీప్, పట్టిక ప్లేట్ ధరిస్తారు. టమోటా సాస్ లేదా కెచప్ తో గుమ్మడికాయ ఆ అద్భుతమైన కలయిక గుర్తుంచుకో.

మైక్రోవేవ్ లో స్క్వాష్. రెసిపీ

మేము కావలసిన ఈ సమయంలో ఎలా ఒక సాధారణ కూరగాయల సైడ్ డిష్ ఉడికించాలి మీరు చెప్పడం. మేము మీరు రుచి ఉంటుంది అని ఖచ్చితంగా గుమ్మడికాయ యొక్క వంటకాలను. మైక్రోవేవ్ వంటకాలన్నీ సమయాన్ని ఆదా చేయవచ్చు మరియు హోస్టెస్ వేసవి వేడి లో వేడి పొయ్యి లో నిలబడి లేదు.

• ఒక పెద్ద గుమ్మడికాయ టేక్ మరియు చర్మం నుండి శుభ్రం. ఆ తరువాత, సగం లో అది కట్ గింజలు తొలగించి cubes లోకి కట్.
• లోతైన ప్లేట్ లో లేపనం ఉంచండి మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ కు ఉంచాలి ఉప్పు, తరిగిన వెల్లుల్లి మరియు కూరగాయలు కోసం ఏ మసాలా.
• కూరగాయల నూనె మరియు మిక్స్ ఒక స్పూన్ ఫుల్ జోడించండి.
• ఒక మూత తో గిన్నె మూసివేసి ఒక గంట నాలుగింట ఒక వంతు కోసం మైక్రోవేవ్ లో ఉంచండి.

తరువాత, మేము మీరు ఇప్పటికీ మైక్రోవేవ్ (వంటకాలను) లో గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా మీరు తెలియజేస్తాము. త్వరగా సాధ్యం అలంకరించు, కానీ కూడా ఒక ప్రత్యేక వంటకం మాత్రమే తయారు.

గుమ్మడికాయ "ఒక బొచ్చు కోట్ కింద"

ఈ సాధారణ ఆకలి వంట సరళత ఆకర్షిస్తుంది:

• , పండిన కూరగాయలు ఎంచుకోండి చర్మము తొలగించి వలయాల్లో కట్.
• టమోటాలు, బొంత మిరప మరియు వెల్లుల్లి ఇచ్చాడు. తురిమిన చీజ్ మరియు mayonnaise తో వాటిని కలపాలి, ఉప్పు.
• శిక్షణ కప్పులను ఒక ప్లేట్, ఉప్పు తో సీజన్ చాలు, మరియు తర్వాత "కోటు" వాటిని చాలు.

మైక్రోవేవ్ లో స్క్వాష్ ఉంచండి మరియు ఎనిమిది నిమిషాలు ఉడికించాలి. దయచేసి సమయం పెంచడానికి లేదా తగ్గించడానికి ఉండవచ్చు గమనించండి - ఇది దేశీయ ఉపకరణం యొక్క సామర్థ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

మైక్రోవేవ్ లో zucchini యొక్క కాసేరోల్లో. రెసిపీ

అల్పాహారం లేదా మధ్యాహ్నం టీ కోసం వండుతారు చేయవచ్చు మరో రుచికరమైన వంటకం. తయారీ మీరు ఎక్కువ సమయం కావు మరియు ఏ ప్రత్యేక కృషి అవసరం లేదు. కాబట్టి, ఎలా స్క్వాష్ రొట్టెలుకాల్చు మైక్రోవేవ్ లో? రెసిపీ మీరు క్రింద చదువుకోవచ్చు:

• ఒక తాపీ లేదా బ్లెండర్ ఉపయోగించి ఒలిచిన గుమ్మడికాయ (500 గ్రాములు) క్రష్.
• రెండు కోడి గుడ్లు, తరిగిన ఆకుకూరలు, పుల్లని క్రీమ్ యొక్క మూడు tablespoons మరియు మయోన్నైస్ మూడు tablespoons తో వాటిని కలపాలి.
• ఉత్పత్తులు పత్రికా గుండా పిండి, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వెల్లుల్లి మూడు స్పూన్లు జోడించండి.
• నూనె తో ఒక బేకింగ్ డిష్ గ్రీజు మరియు ఫలితంగా మిశ్రమం లో మళ్లీ లోడ్ చేయండి.

పుడ్డింగ్ అధిక శక్తి పదిహేను నిమిషాల సిద్ధం. అచ్చు, తొలగించి తురిమిన గుమ్మడికాయ తో చల్లుకోవటానికి. మరొక ఐదు నిమిషాలు డిష్ ఉడికించాలి.

పిల్లలకు రెసిపీ "ఓడలు"

ప్రతి తల్లి పిల్లల భోజనం విషయాలు, కానీ కూడా దాని సమర్పణ ఆకారంలో మాత్రమే అని తెలుసు. కాబట్టి మేము ఎలా మైక్రోవేవ్ లో ఒక అసాధారణ స్క్వాష్ కాల్చడం మిమ్మల్ని చెప్పడం. రెసిపీ, మీరు క్రింది వాంగ్మూలాలు నేర్చుకోవచ్చు:

• మూడు చిన్న zucchini టేక్ వాటిని పై తొక్క, సగం లో ప్రతి కట్ మరియు విత్తనాలు తొలగించండి.
• ఉప్పు కూరగాయలు మరియు ఒంటరిగా వదిలి, కాబట్టి వారు రసం ఇచ్చింది.
• ఎండుద్రాక్ష యొక్క 40 గ్రాముల కడిగి, ఆపై గింజలు 50 గ్రాములు, రెండు గుడ్డు yolks మరియు పాలు 75 ml తో అది కలపాలి.
• కూరగాయల నుంచి అదనపు ద్రవ తొలగించు మరియు సిద్ధం మాస్ వాటిని నింపండి.
• తురిమిన చీజ్, ఒక చాలు మన "పడవలు" చిందించు మైక్రోవేవ్ కోసం గిన్నె మరియు కవర్.

పదిహేను నిమిషాల డిష్ ఉడికించాలి. ఆ తరువాత, మూత తొలగించి కొన్ని నిమిషాలు ఒవెన్ ఆన్.

ఒక రుచికరమైన సైడ్ డిష్

మీరు మరో అసలైన మిశ్రమం Zucchini తో భాగస్వామ్యం చెయ్యాలనుకుంటున్నారా:

• యంగ్ స్క్వాష్ ట్రీట్, cubes లోకి కట్, ఉప్పు మరియు కొంతకాలం వదిలి తో సీజన్.
• సరసముగా ఉల్లిపాయ చాప్.
• జున్ను 125 గ్రాముల కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
• కూరగాయలు కనెక్ట్, రొట్టె crumbs 25 గ్రాముల (లేదా బ్రెడ్ ముక్కలు), మరియు సగం జున్ను జోడించండి.
• ఉప్పు మరియు మీ ఇష్టమైన మసాలా జోడించండి.
• మైక్రోవేవ్ లో గిన్నె ఉంచండి మరియు పది నిమిషాలు ఉడికించాలి.

ఒక అలారం ధ్వనులు ఉన్నప్పుడు, మీరు zucchini పొందుటకు మరియు అదనపు ద్రవ హరించడం అవసరం. అప్పుడు మిగిలిన జున్ను మరియు కొన్ని క్రాకర్స్ జోడించండి. మళ్ళీ ప్రతిదీ కలపాలి మరియు ప్రయత్నించండి.

వోట్ రేకులు తో కాసేరోల్లో

ఈ సాధారణ వంటకం అల్పాహారం కోసం వండిన మరియు ఆశ్చర్యం అసలు రుచి ప్రియమైన. కాస్సెరోల్స్ వంటకం చాలా సులభం:

• చర్మం మరియు విత్తనాలు నుండి రెండు చిన్న zucchini శుభ్రం, అప్పుడు ఒక ముతక తురుము పీట మీద వాటిని రుద్దు.
• చేతితో మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు కూరగాయలు మరియు తేలికగా ఉప్పు. అరగంట మాత్రమే వాటిని వదిలి.
• పాలు 50 ml తో రెండు గుడ్డు whisk.
• , తయారుచేసిన ఆహారాలు కనెక్ట్ ఒక చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మూలికలు, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వోట్మీల్ ఒక గాజు జోడించండి. రేకులు కెరటం వరకు, పది నిమిషాలు వేచి.
• కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం జున్ను 100g పిండి సగం జోడించండి.
• నూనె తో బ్రష్ ఆకారం మరియు కూరగాయల మిశ్రమం లో ఉంచుతాయి.

డిష్ ఉడికించాలి మైక్రోవేవ్ లో ఒక గంట క్వార్టర్, మరియు అప్పుడు అది కేవలం కాలం నిలబడటానికి చెయ్యనివ్వండి. అయిదు నిమిషాలు పరికరం ఆన్. కాసేరోల్లో సిద్దంగా ఉన్నప్పుడు, పట్టిక ఇది సర్వ్.

నిర్ధారణకు

మీరు ఉదాహరణలు ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో స్క్వాష్ ఉడికించాలి ఎలా ఇష్టం ఉంటే మేము ఆనందంగా ఉంటుంది. వంటకాలు "త్వరిత మరియు రుచికరమైన" ఒక సాధారణ సైడ్ డిష్ లేదా కూరగాయల అల్పాహారం చేయడానికి ఒక చిన్న సమయం లో మీరు సహాయం చేస్తుంది.