శక్తి, చురుకుదనం మరియు ఓర్పుతో. చైతన్య రకాలు. పిల్లల్లో చైతన్యం అభివృద్ధి. సామర్థ్యం - ఈ ...

వాట్ "చురుకుతనం అభివృద్ధి" లేదు? ఏ చట్టం యొక్క కమీషన్ నిరోధించడానికి ఫాస్ట్ తగినంత - ఇది కొన్ని పాయింట్ వద్ద సామర్థ్యం అవసరం మోటార్ ఉద్యమం చేయడానికి మొదటి అన్ని యొక్క, ఉంది. ఇతర మాటలలో, ఒక వ్యక్తి కష్టాల్లో ఎదుర్కొంది ఏ ఇబ్బందులు భరించవలసి సహాయం ఆ ఉద్యమాలు - స్పష్టంగా తగినంత, త్వరగా భరించవలసి, మరియు మీరు ఎలా సరిచేయగలరు. మరియు, కోర్సు యొక్క, మీరు చాలా చిన్న వయస్సు తయారు చేయడానికి అవసరమైన ఒక మనిషి యొక్క నాణ్యత అర్థం.

సామర్థ్యం - ఈ?

కాబట్టి, చైతన్యం భావన తో, మేము ఇప్పటికే నిర్ణయించుకున్నారు. ఇది సహాయంతో సంయుక్త సహాయపడుతుంది శక్తి ప్రగతిశీల ఉద్యమాలు సమయం ఒక నిర్దిష్ట కాలం పరిస్థితి ఈ యొక్క ఒక మార్గం కనుగొనేందుకు. ఏ పేరెంట్ తెలుసు - బాల బలమైన మరియు చురుకైన వృద్ధి చెందిందనీ, అది ఒక చాలా చిన్న వయసు తో ఈ లక్షణాలను అభివృద్ధి అవసరం. శక్తి, చురుకుదనం, ఓర్పు - మూడు ప్రతి వ్యక్తి యువ విజయవంతంగా భవిష్యత్తు కోసం.

అలాగే కిండర్ గార్టెన్స్ లో మరియు పాఠశాల మరియు ఉన్నత విద్య తర్వాత మొదటి, ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ తరగతుల్లో ఉత్పత్తి డేటా నాణ్యత. అత్యంత సాధారణ - ఒక క్రీడ గేమ్, మరియు తర్వాత - స్పోర్ట్స్ క్లబ్బులు. లెట్ యొక్క ఏ క్రీడ చేయడం ఎదుర్కొనటం - పిల్లల యొక్క సామర్థ్యం మరియు శక్తి యొక్క అభివృద్ధి తప్పనిసరి ఉంటుంది - ఇది ఫుట్బాల్, బాస్కెట్బాల్, అథ్లెటిక్స్, రెజ్లింగ్, ఈత అనే.

ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో నుండి

పిల్లల్లో చైతన్యం అభివృద్ధి - ప్రక్రియ అది మొదటి చూపులో తెలుస్తోంది వంటి సులభం. తప్పు క్రీడలు ప్రత్యేకంగా చేసుకుని ఉంటే ఒక తెలివైన పిల్లవాడు, తయారవుతుంది అనుకొనే.

అన్ని పిల్లలు ట్రామ్పోలిన్ ప్రేమిస్తారు ఉదాహరణకు, పడుతుంది - మొబిలిటీ కూడా విన్యాసాలు అభివృద్ధికి దోహదం. సామర్థ్యం అదనంగా అది బాగా అభివృద్ధి చాలక సమన్వయం. ఒక పెద్ద పాత్ర కూడా శాశ్వతంగా వివిధ భంగిమల్లో శరీరం పరిష్కరించడానికి అవి సామర్థ్యాన్ని పోషిస్తుంది మరియు స్టాటిస్టిక్స్. ఒక మంచి ఉదాహరణ - యోగా. సాధారణంగా, అది పిల్లల ఆసక్తి క్రమంగా శాశ్వత ఉపాధి అతన్ని అభ్యాసంచెయ్యి ముఖ్యమైన మొదటిది. ఇది మోటార్ నైపుణ్యాలు సరఫరా క్రమానుగతంగా సమృద్ధ ఉండాలని, లేదా గణనీయంగా అధ్యయన సామర్ధ్యాన్ని తగ్గింది గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. నేడు చైతన్యం అనేక రకాల ఉన్నాయి.

చురుకుతనం ఏమిటి?

సామర్థ్యం పత్రాలు నాలుగు ప్రధాన రకాలుగా వర్గీకరిస్తారు.

• మొదటి - సాధారణ సామర్థ్యం. ఇది ఏ నూతన మోటారు వ్యాయామాలు తీర్చే సామర్ధ్యం సూచిస్తుంది.
• రెండవ - ఒక ప్రత్యేక నేర్పు. ఇతర మాటలలో, ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఉండగా వారి ఉద్యమాలు సమన్వయం సామర్థ్యం. దొమ్మరి మరియు హోపింగ్: ప్రత్యేక నేర్పు రెండు ఉపజాతులను విభజించబడింది. దొమ్మరి కుడి షాట్లు చేయడానికి, గేమ్ సమయంలో తమను తాము రక్షించుకునే సామర్ధ్యాన్ని దృష్టి సారించింది. హోపింగ్ కొనుగోలు నైపుణ్యాలు, పిల్లల ఏ మద్దతు లేకుండా శరీరం నియంత్రణ చేయగలిగారు ఉంది దీనిలో ఉన్నాయి. చాలా మంచి, అది చైతన్యం రెండు రకాల మిళితం అవకాశం ఉన్నప్పుడు - ఇది మొబైల్ గేమ్స్, అని లాంగ్జంప్లో ఎత్తు, లోతు, వివిధ సంతులనం వ్యాయామాలు లేదా కేవలం గారడీ బంతుల్లో.

శాస్త్ర వింటూ

లాఘవము మోటార్, లోకి మానసిక క్రమంగా అభివృద్ధి ఉంది - వారు ప్రముఖ నిర్మాణ శాస్త్ర నిపుణుడు (ఉదా, నికోలాయ్ అలెంగ్జాండ్రోవిచ్ Bernshteyn), లాఘవము చెప్పినట్లు. మానసిక నిపుణులు, ప్రజలు పరిస్థితి వ్యవహరించే ఉండాలి ఎలా గుర్తించాము ఉదయిస్తుంది - సరిగ్గా, వేగంగా, సమర్థవంతంగా, resourceful. బెర్న్స్టెయిన్ చెప్పినట్టుగా, చురుకుదనం నేరుగా నియంత్రణ ఫంక్షన్ అనుసంధానించబడింది. ఈ ప్రధాన పాత్ర ఇక్కడ నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఆడతారు అర్థం. అయితే శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్త చురుకుతనం వంటి బలం, వేగం లేదా ఓర్పు ప్రత్యేకంగా భౌతిక నాణ్యత పిలుస్తుంది. అతను ఈ నాణ్యత యొక్క భౌతిక మరియు మానసిక అంశాలను ప్రతి ఇతర సమానంగా తలుస్తారు మొగ్గుచూపని జరిగినది.

వయసు - అవరోధంగా కాదు?

నైపుణ్యం (ఉచ్చ) యెుక్క సహజమైన అభివృద్ధి సీనియర్ వస్తుంది ప్రీస్కూల్ వయస్సు. ఈ కాలంలో ప్రాథమిక భౌతిక సామర్ధ్యాలు అభివృద్ధి కోసం అత్యంత అనుకూలమైన ఉంది. గొప్ప ప్రాముఖ్యతను వ్యాయామం సంక్లిష్టత వివిధ క్రమ తరగతులు ఆడతారు.

కాబట్టి, పైన అన్ని ఆధారంగా, మేము నిశ్చయంగా చురుకుతనం చెప్పగలను - ఒక క్లిష్టమైన మానసిక సామర్థ్యం, మోటార్ అనుభవం ఏర్పాటు సూచిక ఒక రకమైన. నిపుణుల భౌతిక విద్య మరింత క్లిష్టమైన ఉద్యమాలు మరియు చర్యలు మరింత మెరుగు పరచడానికి, చాలా సామర్థ్యం నమ్ముతారు. మరియు వారు పని ఏదైనా కలిగి ఉన్నప్పుడు పిల్లలు ఎలా స్పందిస్తాయి సిద్ధంగా! ఇక్కడ నేరు శ్రేణి వెళ్తాడు - కృషి, ఫలితంగా విజయం యొక్క ఆనందం, కూడా బాగా కోరిక ఉంది.

స్పోర్ట్ చురుకుతనం

లాఘవము అథ్లెట్లు క్రీడలు గేమ్స్ ద్వారా అభివృద్ధి. ఈ ఒక బాస్కెట్బాల్, ఉండవచ్చు షటిల్ రన్, హ్యాండ్బాల్, ఫుట్బాల్ మరియు మరింత. అథ్లెట్లు చురుకుతనం లో అధ్యయనాలు ఆధారంగా, దాని భాగాలు గుర్తించారు. ఈ ప్రధానంగా ఉద్యమాలు ఉద్దేశపూర్వకంగానే సమన్వయ, అలాగే సాధించిన నైపుణ్యం మరియు ఉత్పత్తి సిగ్నల్ యొక్క చర్య యొక్క వేగం సమానత్వం వేగం నిర్వహిస్తారు. వివిధ కారణాల వలన అవసరమైన చురుకుతనం అభివృద్ధి. ఆలోచించటం, జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన - ఇది మరింత పిల్లల మంచి, ఉద్యమాలు కొత్త రకాల నైపుణ్యం అని అతని మానసిక ప్రక్రియలు ప్రవాహాన్ని నిరూపితమైంది.

గణనీయంగా భౌతిక బలం వ్యయం పొదుపు - సామర్ధ్యాలు సమక్షంలో సాధారణ రాష్ట్రం మీద ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిపుణులు వ్యాయామాలు రకాలు నొక్కి.

మొదటి - అధిక సమన్వయ లక్ష్యంగా వ్యాయామాలు, మరియు ఇతరులు - - ఆకస్మిక దిశలో మార్పులు, టెంపో, వ్యాప్తి లక్ష్యంగా ప్రత్యేక పనులు ఆ దీనిలో ఆశ్చర్యం యొక్క మూలకం మరియు పూర్తిగా వదలివేయబడింది మూసపోత ఉద్యమాలు స్థానంలో ఉంది. సాధారణంగా, ఆ అథ్లెటిక్ చురుకుతనం తెలుసు ముఖ్యం - ఇది ఒక కాంతి వ్యాయామం ద్వారా ముందుగా తప్పక కృషి ఉంది. ప్రారంభ దశకు ఆదర్శ అథ్లెటిక్స్ పరిగణించబడుతుంది - ఈ క్రీడలోని అన్ని కండరము సమూహాలు ఉంటుంది, మరియు వాటిని లోడ్ ఒకే విధంగా మరియు నిలకడగా జరుగుతుంది. వారు చెప్పినట్లు కేవలం పాఠశాల అథ్లెటిక్స్ తర్వాత తమను అథ్లెట్లు సురక్షితంగా ఇతర క్రీడలు వెళ్లవచ్చు.

చివరికి

చురుకుతనం - త్వరగా మరియు కచ్చితంగా మార్పుకు స్పందించడానికి ఒక ఏకైక మానవ సామర్ధ్యం. ఆచరణలో షోలలో, నిజ జీవిత పరిస్థితుల్లో, ఈ నాణ్యతను కలిగిన ప్రజలు, కుడి పరిష్కారం కనుగొనేందుకు ఏ ప్రతికూల తగ్గించడానికి వేగంగా ఉంది. ఇనాక్టివిటీ సంవత్సరాల మిగిల్చిన ఉంటే మీరు కొన్ని నెలల అతి చురుకైన కాలేరు. మీరు సంబంధిత ప్రయత్నాలు లేకుండా, మరింత కోసం ఆశిస్తున్నాము కాదు. మీరు కొలత దాటి తమను లోడ్ కాదు .ఈ ఆ ఆశతో, మరియు ఫలితంగా చాలా మంచి ఉంటుంది. మీరు సహనానికి అవసరం - ప్రాధమిక ఊపిరితిత్తులు ఉపాధి నుండి మరింత క్లిష్టమైన మరియు సమయం-మిక్కిలి క్రమంగా తరలించడానికి.

తమ మీద తాము మాత్రమే క్రమబద్ధమైన పని, భౌతిక మరియు మానసిక రెండు, ఇప్పటికీ నిలబడటానికి లేదు, మరియు విధి యొక్క కొత్త దెబ్బలు తీసుకుని వాటిని ఒక యుక్తమైనది ఆకస్మిక మందలింపు ఇవ్వడం ద్వారా సులభంగా ముందుకు. శక్తి, చురుకుదనం మరియు ఓర్పుతో - మనిషి మాత్రమే బలమైన ఆత్మ యొక్క లక్షణాలను.