సలాడ్ "శీతాకాలం కోసం బీన్స్": ఫోటోతో దశల వారీ వంటకం

పప్పులు సూప్ మరియు రెండవ కోర్సులు, కానీ కూడా ఒక అల్పాహారం మాత్రమే మంచి. బీన్ ప్రేమికులు భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం ఒక చల్లని శీతాకాలం యొక్క రుచిని ఆస్వాదించవచ్చు. భోజన లేదా విందు కోసం ఒక సైడ్ డిష్ సిద్ధంగా లేనప్పుడు మీరు డాచా లేదా బహిరంగ ఇళ్లకు మీతో కూజాని తీసుకోవచ్చు. సలాడ్ "శీతాకాలం కోసం బీన్స్" వేడి మరియు చల్లని లో రెండు మంచి ఇది ఒక రుచికరమైన, సంతృప్తికరంగా మరియు సహజ చిరుతిండి, ఉంటుంది. ప్రయత్నించండి మరియు మీరు!

బీన్స్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి

బీన్స్ ఒక అలంకరించు లేదా ఒక స్వతంత్ర వంటకం వలె పనిచేయవచ్చు, ఇది ఆచరణాత్మకంగా మాంసం కోసం మాంసంతో భర్తీ చేయబడింది. ఈ బీన్ మొక్క అనేక ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది, ఇవి పరిరక్షణ తర్వాత ఖచ్చితంగా సంరక్షించబడతాయి.

బీన్స్ ను క్రమపదార్థంగా తినే వ్యక్తులు మరింత సమతుల్య మరియు ప్రశాంతత కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే ఇది నాడీ వ్యవస్థను అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ బీన్ మొక్క ఇన్సులిన్ లాంటి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు కాలేయంలో వాపును కూడా తొలగిస్తుంది. ఇది జీవక్రియ normalizes కూడా ముఖ్యం, అందువలన అది అదనపు బరువు ప్రతి ఒక్కరూ సంవత్సరం ఏ సమయంలో వారి ఆహారం సలాడ్ "శీతాకాలంలో కోసం Fasolka" చేర్చబడుతుంది మద్దతిస్తుంది.

దుష్ప్రభావాల లేకుండా బీన్ స్నాక్

బీన్స్ ఉపయోగం అమూల్యమైనది, కానీ మీరు దుష్ప్రభావాల నుండి బాధపడాలి. పేగు వాయువుల్లోని చిక్కుళ్ళు తినడం తరువాత ఏర్పడతాయని తెలుస్తుంది. మీరు కొన్ని ఉపాయాలు తెలిసినట్లయితే ఇది నివారించడం సులభం

• బీన్స్ తప్పనిసరిగా నీరు మారుతూ ఉండాలి. ఈ బీన్స్ నుండి విడుదలయ్యే అదనపు చక్కెరను తొలగిస్తుంది.

• అది సిద్ధంగా ఉంది వరకు తక్కువ వేడి న ఉత్పత్తి ఉడికించాలి. మంచిగా చిరుతిండిని వేగంగా జీర్ణం చేయటానికి శరీరానికి మంచిది.

• పెద్ద పరిమాణంలో చిక్కుళ్ళు తినడం ఉన్నప్పుడు, నిపుణులు గట్టిగా ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి మరియు భౌతిక వ్యాయామాలు చేయడానికి సలహా ఇస్తారు.

ఈ సిఫార్సులు శీతాకాలంలో సలాడ్ "Fasolka" సాగు కోసం వంటకం ఒక అమూల్యమైన అదనంగా ఉంటుంది. పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటంతో బాధపడటం లేదు, కాబట్టి అవి శ్రద్ధ లేకుండా ఉండకూడదు.

వంట సీక్రెట్స్

• ఉడికించిన మరియు చల్లగా ఉన్న బీన్స్ వంట సమయం తగ్గించడానికి ప్రత్యేక బ్యాగ్ లేదా కంటైనర్లో స్తంభింపచేయవచ్చు.

• మీరు డిష్ లో అధిక లవణీయత నివారించేందుకు అవసరం ఉంటే తయారుగా ఉన్న బీన్స్ కడుగుతారు సిఫార్సు చేస్తారు.

• వంట కోసం, అది ఐదు రెట్లు ఎక్కువ నీరు తీసుకోవాలని కోరబడుతుంది. ఉదాహరణకు, వంద గ్రామాలకు సగం లీటరు అవసరమవుతుంది. ఇది 80 గ్రాముల బీన్స్ తుది ఉత్పత్తి యొక్క ఒక గాజును ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

• ఇది బీన్ యొక్క సంసిద్ధతను ఫోర్క్ తో తనిఖీ చేయటానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది సులభంగా భాగాలుగా విభజించబడింది ఉండాలి.

• వంట సమయంలో మాంసాన్ని మృదువైనప్పుడు మాత్రమే మీరు కూరగాయలు మరియు మసాలా దినుసులు చేర్చవచ్చు.

తయారుగా ఉన్న అల్పాహారం తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇది సలాడ్ "వింటర్ ఫర్ బీన్స్" ఫోటోతో జాబితా చిట్కాలు మరియు ఒక రెసిపీ సహాయం చేస్తుంది.

స్నాక్స్ కోసం కావలసినవి

తయారుగా ఉన్న సలాడ్ యొక్క నాలుగు లీటర్ల క్యాన్లు సిద్ధం చేయడానికి, క్రింది ఉత్పత్తుల అవసరం ఉంటుంది.

- బీన్స్ కిలోగ్రామ్;

- ఒక కిలోగ్రాము ఉల్లిపాయలు;

- ఒక కిలోగ్రాము టమోటాలు;

- ఎర్ర క్యారెట్లు సగం కిలోగ్రాము;

- బల్గేరియన్ మిరియాలు ఒక పౌండ్;

- కూరగాయల నూనె రెండు వందల గ్రాముల;

- చక్కెర ఒక tablespoon;

- ఉప్పు ఒకటిన్నర టేబుల్.

ఉత్పత్తుల తయారీ

ప్రక్రియలో డిస్ట్రాక్షన్ నివారించేందుకు, ముందుగానే పదార్థాలు సిద్ధం ఉత్తమం.

అన్ని మొదటి అది బీన్స్ గ్రహిస్తుంది అవసరం. ఇది రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు. చల్లటి నీటితో రాత్రికి బయలుదేరండి లేదా రెండు గంటలపాటు వేడి నీటిని పోయాలి. ఈ సమయం తర్వాత, బీన్స్ నీటిని చాలా సార్లు నడిచేటప్పుడు పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి.

ఈ సమయంలో, మీరు కూరగాయలు చెయ్యవచ్చు. క్యారట్లు ఒలిచిన, ఉల్లిపాయలు - ఊక నుండి, టమోటాలు - వేరుశెనగలు మరియు చర్మము నుండి, బల్గేరియన్ మిరియాలు విత్తనాలను తొలగించండి. సలాడ్ కోసం "శీతాకాలం కోసం బీన్స్" కూరగాయలు వివిధ మార్గాల్లో భూమి ఉంటుంది. సాంప్రదాయకంగా, వారు చిన్న స్ట్రాస్ లేదా ఘనాలతో కత్తిరించబడతారు. కానీ మీరు కూడా ఒక తురుము పీట మీద క్యారెట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, మరియు ఒక మాంసం గ్రైండర్ లో టమోటాలు ట్విస్ట్ చేయవచ్చు. హోస్టెస్ యొక్క అభీష్టానుసారం అన్ని.

ప్రత్యక్ష వంట

ఇప్పుడు మీరు తిరిగి బీన్స్కి వెళ్ళవచ్చు. నానబెట్టి తరువాత, అది కడగడం మరియు ఒక మందపాటి గోడ పాన్ లేదా జ్యోతిష్యంలో నీరు పుష్కలంగా ఉంచండి. వెంటనే అది boils, అగ్ని తగ్గించడానికి అవసరం. ఎప్పటికప్పుడు, మీరు ఫలితంగా నురుగును తొలగించి, చిక్కుళ్ళు కదిలించాలి, తద్వారా అవి వంటలలో దిగువకు కట్టుబడి ఉండవు. బీన్స్ సిద్ధమయ్యేవరకు మీరు ఉప్పు చేయలేరు!

ప్రధానమైన పదార్ధము ఎంతో బాగుంటుంది, మీరు మళ్ళీ కూరగాయలను తీసుకోవచ్చు. వేయించడానికి పాన్ వేడి, కూరగాయల నూనె లో పోయాలి మరియు బంగారు గోధుమ వరకు ఉల్లిపాయ వేపుడు. అప్పుడు క్యారట్ జోడించండి. ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాల తరువాత, బల్గేరియన్ మిరియాలు మార్చండి. అదే సమయంలో, పాన్ కు టమోటా మాస్ ను పంపండి. ఇప్పుడు మీరు ద్రవ దిమ్మల వరకు మీడియం వేడి పైగా బీన్స్ తో శీతాకాలంలో సలాడ్ కోసం కృతి పదునుపెట్టు అవసరం. ఈ సమయంలో, వారు బర్న్ లేదు కాబట్టి కూరగాయలు కదిలించు.

ఎక్కువగా, బీన్స్ ఇప్పటికే తయారు, మృదువైన మారింది, కానీ ఉడకబెట్టడం లేదు. దాని నుండి నీరు ప్రత్యేక saucepan లో విలీనం (ఇది ఇప్పటికీ అవసరం). బీన్స్ తాము కూరగాయలు మారతాయి. శాంతముగా మిక్స్ మరియు క్రమంగా బీన్స్ నుండి నీరు జోడించండి. మీరు అన్ని ద్రవాలను పోగొట్టలేరు, దాని మొత్తం వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను బట్టి ఉంటుంది. సాస్ లో - రసం, మరియు ఎవరైనా లో స్నాక్స్ ఇష్టపడతాడు ఎవరు.

ఇది ఉప్పు మరియు డిష్ పంపండి సమయం. అంగిలి మీద ప్రయత్నించాలి. ఇది చేయటానికి, స్నాక్స్ ఒక స్పూన్ ఫుల్ పొందుటకు తగినంత ఉంది, ఒక సాసర్ మరియు రుచి కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. మీరు కొంచెం ఎక్కువ మసాలా చేర్చడం అవసరం. అంతా టమోటాలు యొక్క లవణీయత మరియు తీపిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సూత్రం లో, ఈ "వింటర్ కోసం బీన్స్" సలాడ్ కోసం ఒక దశల వారీ రెసిపీ ఉంది. ఇది సుదీర్ఘ నిల్వ కోసం జాడిగా చుట్టడానికి మాత్రమే ఉంటుంది.

సలాడ్ యొక్క సంరక్షణ

సరిగా, కోర్సు, సగం లీటర్ లేదా లీటరు డబ్బాలు ఉపయోగించడానికి. రిఫ్రిజిరేటర్లో వాటిని తెరిచి ఉంచడం కంటే వాటిని ఒకేసారి ఖాళీ చేయటం చాలా సులభం. బ్యాంకులు పూర్తిగా కడుగుతారు మరియు ఎండిన చేయాలి. చిన్న అగ్ని మీద కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మీద ఒక చల్లని పొయ్యి లో sterilized ఉంచండి. ఉష్ణోగ్రత క్రమంగా వంద డిగ్రీలు పెరుగుతుంది, కానీ అధిక కాదు, లేకపోతే బ్యాంకులు పేలుతుంది. ఒక టవల్ తో తొలగించి చల్లబరుస్తుంది. వేడినీటితో ఓడించటానికి తగినంతగా కవర్. మీరు ఇతర సాధారణ మార్గాల్లో వంటలను క్రిమిరహితం చేసుకోవచ్చు.

రెడీ బీన్స్ స్టెరైల్ డబ్బాలు బదిలీ మరియు మూతలు తో వెంటనే ముగిసింది. సరిగ్గా స్క్రూ, మెడ అణిచివేసేందుకు మరియు దోషాలను తనిఖీ. సలాడ్ పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది వరకు ఇది ఒక టవల్ లేదా దుప్పటి మూసివేయడం మాత్రమే ఉంది.

శీతాకాలం కోసం, ఇది అద్భుతమైన అల్పాహారం ఎంపిక. ఇది తాజా వెల్లుల్లి, మెంతులు, కొత్తిమీర మరియు బ్రెడ్ చాలా రుచికరమైన ఉంది.

మల్టీవార్కా కోసం సలాడ్ "హారికోట్ ఫర్ వింటర్" కూర్పు

పదార్థాల ఈ మొత్తం నుండి, మీరు దాదాపు 3.5 లీటర్ల స్నాక్స్ పొందుతారు.

• బీన్స్ మూడు అద్దాలు.
• సగం కిలోగ్రాము:

- టమోటాలు;

- బల్గేరియన్ మిరియాలు;

- ఎరుపు క్యారెట్లు;

- ఉల్లిపాయలు.

• కూరగాయల నూనె మూడు వందల milliliters.
• ఉప్పు సుమారు రెండు tablespoons.
• తొమ్మిది శాతం వినెగర్ (ఐచ్ఛికం).

మల్టీవిటరేట్ లో వంట

మల్టీవిటరి లో ఈ రుచికరమైన సలాడ్ సిద్ధం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

1. పైన సూచించిన విధంగా బీన్స్ మరియు కూరగాయలను తయారు చేయాలి. బీన్స్ రాత్రి లేదా కొన్ని గంటలు నాని పోవు. కూరగాయలు శుభ్రంగా మరియు కట్.

2. ఒక బహువచనం లో, బీన్స్ ఉడికించాలి ఒక గంట కోసం ఒక చల్లార్చు కార్యక్రమంలో. ఇది దాదాపు మృదువైన ఉండాలి.

3. తరిగిన కూరగాయలు, కూరగాయల నూనె, ఉప్పు వేయాలి. బాగా కదిలించు మరియు ఆపివేయడం కార్యక్రమం తిరిగి, కానీ రెండు గంటలు.

4. సలాడ్ "శీతాకాలం కోసం Fasolka" brewed అయితే, అది కవర్లు మరియు పాత్రల నిమగ్నమై అవకాశం ఉంది. కానీ వాటిని క్రిమిరహితంగా వంట చివరిలో ఇంకా మంచిది.

5. మల్టీవర్క్ నుండి సిగ్నల్ తరువాత, బ్యాంకుల మీద మరొక హాట్ స్నాక్ ను విస్తరించింది. ప్రతి ఒక్కటి, మీరు కోరుకుంటే, మీరు వినెగార్ ఒక teaspoon న ఉంచవచ్చు. టమాటాలలో చిన్న ఆమ్లం ఉంటే ఈ సందర్భంలో ఉంటుంది.

6. Lids, డబ్బాలు అప్ వెళ్లండి తిరగండి మరియు శీతలీకరణ వరకు వెచ్చని ఏదో మూసివేయాలని.

వంకాయతో వేరియేషన్

బీన్స్ శీతాకాలంలో పరిరక్షణలో ఖచ్చితంగా వంకాయను కలుపుతుంది. ఈ ఆకలి త్వరగా తయారవుతుంది, ఇది ఒక బిట్ మంచిగా పెరిగిపోతుంది, కానీ ఇది తక్కువగా ఉంటుంది.

క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం.

• బీన్స్ యొక్క పౌండ్.
• మూడు కిలోల గవదబిళ్ళలు.
• బల్గేరియన్ మిరియాలు సుమారు ఆరు ముక్కలు.
• వెల్లుల్లి మూడు వందల గ్రాములు.
• కూరగాయల నూనె రెండు tablespoons.
• టేబుల్ వినెగార్ గాజు యొక్క మూడవ భాగం.
• రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు.
• కావలసిన గ్రీన్స్ కావలసిన.

సలాడ్ రెసిపీ "వింటర్ కోసం బీన్స్" యొక్క ఈ వెర్షన్ చాలా సులభం మరియు చాలా సమయం మరియు కృషి అవసరం లేదు.

1. నీటిలో తడిగా, మరియు పరిశుభ్రమైన కూరగాయలు మరియు కత్తిరించుకోండి.

2. బీన్స్ మరియు eggplants కడుగుతారు మరియు నీటి కుండ లో ఉంచాలి. సుమారు ఆరు నిమిషాలు ఉడికించాలి.

3. తరువాత, వంకాయ ప్రెస్లో పెట్టాలి. అదనపు ద్రవాన్ని తీసివేయడం అవసరం.

4. బీన్స్, వంకాయలు, గంట మిరియాలు, వెల్లుల్లి వేసి ప్రత్యేక పాన్ లో ఉంచండి. కూరగాయల నూనె, వెనీగర్, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలను జోడించండి. బాగా అన్ని మిక్స్.

5. ఫలితంగా సలాడ్ బ్యాంకులు మరియు రోల్ పంపిణీ.

బీన్స్ మరియు పుట్టగొడుగులతో స్నాక్స్ కోసం ఒక రెసిపీ

పుట్టగొడుగులను ఖచ్చితంగా బీన్స్ అద్భుతమైన రుచి ఆఫ్ సెట్, కాబట్టి వారు బీన్స్ తో శీతాకాలంలో పరిరక్షణలో చాలా సరైన ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఇది అవసరం.

• బీన్స్ యొక్క కిలోగ్రామ్.
• ఒకటిన్నర కిలోగ్రాముల వెన్న లేదా చాంపిగ్నోలు.
• మూడు కిలోగ్రాముల టొమాటోలు.
• క్యారట్లు యొక్క కిలోగ్రాము.
• ఒక టీస్పూన్ చక్కెర మరియు ఉప్పు.
• కూరగాయల నూనె రెండు వందల milliliters.
• తొమ్మిది శాతం వినెగార్లో ఒక కప్పు.

ఆకలి పుట్టించే ఇదే విధంగా తయారు చేస్తారు, మీరు పుట్టగొడుగులను వేసి, అరగంట కొరకు ఉంచాలి.

శీతాకాలంలో తయారుగా ఉన్న బీన్స్ చాలా సులభంగా తయారుచేస్తారు. కానీ అది తో సలాడ్లు నిజంగా రుచికరమైన, హృదయపూర్వక మరియు సువాసన వెళ్ళండి.