సాక్రిలిక్ ఉమ్మడి: వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణ

కీళ్ళు యొక్క వ్యాధులు చాలా తరచుగా నేడు పరిష్కరించబడ్డాయి. చాలా తరచుగా ఈ జీవితం యొక్క తప్పు మార్గం మరియు మద్దతు ఉపకరణం చాలా ఒత్తిడికి కారణం. తరచుగా, ప్రజలు sacriliac ఉమ్మడి ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు అభివృద్ధి. ఈ రోగ లక్షణాలను ఎలాంటి లక్షణాలను వర్గీకరించాలో, వాటిని ఎందుకు కనిపించాలో మరియు వాటిని ఎలా వదిలించుకోవచ్చో పరిగణించండి.

వ్యాధి అభివృద్ధి కారణాలు

సమస్య యొక్క ఆవిర్భావానికి దోహదం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:

- sacroiliac ఉమ్మడి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.

- ఎముకలలో లేదా మృదు కణజాలంలో తాపజనక ప్రక్రియ.

- ఫ్రాక్చర్ లేదా ఉమ్మడి గాయం ఇతర రకాల.

- పెద్ద శరీర బరువు.

- తప్పు ఆహారం.

- పెద్ద మాస్ కలిగి వస్తువులను ట్రైనింగ్.

- శరీరం యొక్క పొడవైన తప్పు స్థానం.

అంతర్గత అవయవాల యొక్క ఇన్ఫెక్షియస్ పాథాలజీ. గర్భం మరియు శిశుజననం.

- స్పోండియార్త్రోపతి.

- ఉమ్మడి యొక్క పనిచేయకపోవడం.

పాథాలజీ యొక్క సింపోమోమాలజీ

సాక్రిలియాక్ ఉమ్మడి యొక్క వాపు వివిధ రకాలుగా మారవచ్చు. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:

- నొప్పి సిండ్రోమ్. అదే భంగిమలో దీర్ఘకాలం కూర్చొన్న తర్వాత ఇది తీవ్రతరం అవుతుంది.

- వెన్నెముక పరిమితి.

- కొన్ని సందర్భాల్లో, శరీర ఉష్ణోగ్రతల పెరుగుదల నమోదవుతుంది, ఇది తక్కువ కానీ స్థిరంగా ఉంటుంది.

ఈ ఉమ్మడి యొక్క కీళ్ళనొప్పులు అదే సంకేతాలు కలిగి ఉంటాయి మరియు అదే కారకాలు వలన సంభవించవచ్చు. అయితే, ఈ రోగనిర్ధారణకు సంబంధించిన విశేషములు పూర్తిగా భిన్నమైనవి. మీరు సాక్రియోలాక్ ఉమ్మడి నొప్పి అనుభూతి ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక నిపుణుడు సంప్రదించాలి.

వ్యాధి నిర్ధారణ యొక్క లక్షణాలు

సిద్ధాంతపరంగా, ఈ కేసులో ప్రయోగశాల పరీక్షలు రోగనిర్ధారణ పూర్తి చిత్రాన్ని చూపించలేవు, అయినప్పటికీ దాని యొక్క అభివృద్ధిని స్థాపించటానికి వారు సహాయపడతారు. సహజంగా, ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం, మీకు ఎక్స్-రే మరియు MRI అవసరం. బాహ్య పరీక్ష తప్పనిసరి మరియు రోగి యొక్క ఫిర్యాదులను రికార్డ్ చేస్తారు.

వ్యాధి ఎంత తీవ్రంగా మరియు వేగవంతంగా వ్యాధి అభివృద్ధి చెందిందనే విషయాన్ని గుర్తించడానికి అతడికి సహాయపడటానికి నిపుణుల శ్రేణుల వరుసను కూడా నిర్వహిస్తుంది. ఈ కోసం, డాక్టర్ ప్రత్యేక సాధన లేదా పరికరాలు అవసరం లేదు. ఈ సర్దుబాట్లు ఏ విధంగా జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి సరిపోతుంది.

ఏ పరీక్షలు పరీక్ష సమయంలో నిర్వహిస్తారు?

సాక్రిలియోక్ ఉమ్మడి అధ్యయనం చేయడానికి, వైద్యుడు నిర్దిష్ట కదలికలను ఎలా నిర్వహిస్తున్నాడో గమనించాలి. మీరు వివిధ స్థానాల్లో వాటిని ఉత్పత్తి చేయవచ్చు: కూర్చొని, నిలబడి, అబద్ధం. కాబట్టి, రోగి అటువంటి పరీక్షలను తప్పక పాస్ చేయాలి:

1. స్థితిస్థాపకత. ఆ విధంగా నిపుణుడు అంచనా వేయవచ్చు, ఎంత మొబైల్ ఉచ్ఛారణ ఉంది.

2. ప్రముఖ కండరాల ఉద్రిక్తత అంచనాపై. ఇది సాక్రిలియోక్ ఉమ్మడి మరియు హిప్ ఉమ్మడి వ్యాధుల మధ్య తేడాను గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది.

3. Flexural (నిలబడి మరియు అబద్ధం). ఇక్కడ ఉమ్మడి పని ఎంతవరకు ఉందో డాక్టర్ చూడగలడు.

ఒత్తిడి పరీక్ష. ఇది వ్యాధి యొక్క రకాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు.

వ్యాధి యొక్క కన్జర్వేటివ్ చికిత్స

ఇది sacroiliac ఉమ్మడి శరీరం యొక్క ప్రధాన స్థిరమైన లోడ్ కలిగి గమనించాలి. సహజంగా, ఈ ఉమ్మడి సాధారణంగా పని చేయకపోతే, అప్పుడు వ్యక్తి తన పనిని నిర్వహించలేడు మరియు చుట్టూ తిరగలేడు. కన్జర్వేటివ్ థెరపీలో నొప్పి నివారణల ఉపయోగం ఉంటుంది (డోరోటెర్విన్, అనాల్గిన్, డైమెడ్రోల్). మరియు ఈ మందులు ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు.

మంటను తొలగించడానికి, మీరు అంతర్గత మరియు సమయోచితమైన (లేపనం) రెండు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మందులు "Diclofenac", "Dicloberl" ఉపయోగించవచ్చు. రోగాల యొక్క తీవ్రమైన రూపం విషయంలో, పెన్సిలిన్ సిరీస్ యొక్క యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు.

చికిత్స కాలంలో ఉమ్మడిపై లోడ్ను పరిమితం చేయడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, పట్టీలు ఉపయోగించండి. ఉమ్మడి అనారోగ్యం తొలగించడానికి, ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులను వాడాలి.

ఆర్త్రోసిస్ యొక్క తొలగింపు జానపద పద్ధతులు

సాక్రిలియాక్ ఉమ్మడిని సాంప్రదాయిక పద్ధతుల ద్వారా మాత్రమే చికిత్స చేయవచ్చు. ఆర్త్రోసిస్ను తొలగించడానికి తరచూ, ప్రజల మందుల వాడకాన్ని ఉపయోగిస్తారు. అయితే, పగుళ్లు, ఉమ్మడి గాయం, స్నాయువు చీలిక, ఇటువంటి పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చని మనస్సులో ఉంచుకోవాలి. అందువలన, ప్రత్యామ్నాయ వైద్యమును ఉపయోగించటానికి ముందు, వైద్యుని సంప్రదించండి.

ఆర్త్రోసిస్తో, మీరు ఇటువంటి నివారణల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు:

1. బిర్చ్ మొగ్గలు యొక్క కషాయాలను. ఈ పరిహారం సిద్ధం చేయడానికి, లీటరు నీటికి తాజా ముడి పదార్థం యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి. మిశ్రమాన్ని కొంచెం కొంచెం కొట్టుకుపోయిన తర్వాత అది చల్లబడి ఫిల్టర్ చేయాలి. ఉత్పత్తి 1 పెద్ద చెంచా కోసం 4 సార్లు ఒక రోజు వరకు ఉండాలి. తినడం ముందు ఔషధం తీసుకోవడం ఉత్తమం.

2. కొంఫొరిక్ తక్కువ. ఇది ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని రుద్దడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీరు ఫార్మసీలో ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. తరువాత, ఇది కొట్టిన గుడ్డు మరియు ఆవపిండి చిన్న మొత్తాన్ని కలిపిస్తుంది.

నొప్పిని తొలగించేందుకు, మీరు burdock ఆకులు ఉపయోగించవచ్చు. వారు కేవలం ప్రభావిత ప్రాంతంలో ప్రభావితం మరియు ఒక వెచ్చని రుమాలు తో కట్టి. కాసేపు కుదించుము. దీన్ని వర్తించే ముందు, మీరు తేనెను ఉపయోగించి రుద్దడం చేయవచ్చు.

వ్యాధిని తొలగించే ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులు

మీరు దెబ్బతిన్న లేదా ఎర్రబడిన సగ్గుబియల ఉమ్మడిని కలిగి ఉంటే, ఆక్యుపంక్చర్, అతినీలలోహిత తాపన, ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్ వంటి ఔషధాల వాడకం, ఇన్ఫ్రారెడ్ రేడియేషన్ వంటి రోగ నిర్మూలన వంటి పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.

సహజంగా, చికిత్సలో ముఖ్యమైన దశ అనేది ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు మరియు మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క ఉపయోగం . మసాజ్ ఒక నిపుణుడిచే చేయబడాలి. మొదట, మీరు మీరే ఏమైనప్పటికీ ఈ విధానాన్ని నిర్వహించలేరు. రెండవది, దాని పనితీరు యొక్క ఉమ్మడిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మరింత హాని చేయని పద్ధతులను తెలుసుకోవడం అవసరం.

శారీరక విద్య కొరకు, సాక్రిలియాక్ ఉమ్మడి దెబ్బతిన్నట్లయితే, వ్యాయామాలు తప్పకుండా ఉండాలి. మొదట, ఇవి వివిధ రకాల సమీకరణాలు. ఉదాహరణకు, సోఫా యొక్క అంచున, అన్ని ఫోర్లు పొందండి. కాబట్టి ఒక ఆరోగ్యకరమైన సగం ఇది ఒక మోకాలు, కొద్దిగా డౌన్ వ్రేలాడదీయు ఉండాలి. తరువాత, సాధ్యమైనంత విశ్రాంతి ప్రయత్నించండి, మీరు ప్రాతినిధ్యం ఉమ్మడి ఉద్రిక్తత అనుభూతి ఉండాలి తరువాత. ఇప్పుడు మీరు ఒక కిందకి మోకాలి డౌన్ ఒక springing మోషన్ చేయవచ్చు.

సమన్వయ స్థితిలో మొబిలిజేషన్ చేయబడుతుంది. అదే సమయంలో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన వైపు పడుకోవాలి. ఇప్పుడు మీరు పట్టికలో మీ మోకాలికి మొగ్గు చూపాలి, మరియు ముందుకు మరియు పైకి దిశలో ఇల్లు యొక్క ఎగువ అక్షంపై మీ చేతి ప్రెస్ తో. అయితే ఇది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, అయితే సమర్థవంతమైనది.

పాథాలజీ నివారణ

కాబట్టి మీరు ఈ వ్యాధి యొక్క అన్ని "ఆకర్షణ" అనుభూతి లేదు, అన్ని అవసరమైన నివారణ చర్యలు అమలు చేసేందుకు ప్రయత్నించండి. అన్నింటిలో మొదటి, కుడి తినడం మొదలు. అంటే, కొవ్వు, స్మోక్డ్ మరియు వేయించిన ఆహారాల ఆహారం నుండి తొలగించబడుతుంది. కాల్షియం, భాస్వరం మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, మరింత లీన్. అవసరమైతే ప్రత్యేక ఇమ్యునో-ఫోర్టిఫైయింగ్ ఔషధాలను తీసుకోవాలి.

మీరు చాలా బరువు కలిగి ఉంటే, దానితో పోరాడడం మొదలుపెట్టాలి. పొగ తిప్పికొట్టడం, సాధ్యమయ్యే క్రీడలో పాల్గొనడం (నడుస్తున్న, నడక, సైకిల్ మీద స్వారీ). కార్యాలయంలో నిరంతరం కూర్చోవడం కూడా మీ అస్థిపంజరంపై ఘోర ప్రభావం చూపుతుంది. సహజంగా, కాలానుగుణంగా మీరు ఉమ్మడి నుండి లోడ్ను ఉపశమనానికి సహాయపడే కొన్ని భౌతిక వ్యాయామాలు చేయవలసి ఉంటుంది.

అది సాక్రియాలియాక్ ఉమ్మడి దెబ్బతినడానికి అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంది. నీకు శ్రద్ధగా ఉండండి.