క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, పరికరాలు
స్మిత్ సిమ్యులేటర్ శరీర దైవ అందమైన చేస్తుంది
అది ఇప్పుడు ఇది లేకుండా ఏదీ చేయలేను ప్రసిద్ధ సిమ్యులేటర్, "తల్లిదండ్రులు", కూడా చిన్న గదిలో Dzhek లా లెన్ని ఉంది. అయితే, స్మిత్ యొక్క శిక్షకుడు ఎందుకంటే దాని "తొలి" దీని యజమాని రూడీ స్మిత్ గదిలో సుదూర యాభైలలో జరిగింది ఖచ్చితంగా అంటారు. అర్ధ శిక్షణ చివరి నాటికి యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో అమ్మడం తన ప్రపంచవ్యాప్త కీర్తి మొదటి చర్యలు తీసుకోవడం ప్రారంభించారు. మరియు ఈ యంత్రం లేకుండా ఈ రోజుల్లో ఏ స్వాభిమాని వ్యాయామశాలలో ఊహించవచ్చు అసాధ్యం.
ఈ యంత్రం ఏమిటి
ఈ ఉపకరణం hooks, పట్టాలు తో అసహ్యమైన fingerboard, ఇది బార్ కదులుతుంది, మరియు విరామాలలో కలిగి. ఈ సిమ్యులేటర్ కోసం ఒక అవసరమైన సమితి. ఈ ఉండకూడదు - కొంతకాలం క్రితం, సిమ్యులేటర్ సెట్ లో ఒక "నడక" రాబందు కలిగి. స్మిత్ యొక్క సిమ్యులేటర్ మెడ మీరు నిర్వహించడానికి అనుమతించే ఉదాహరణకు ఒక ఖచ్చితంగా సమాంతర స్థానం, జరిగింది కనుక రూపొందించబడింది ముఖ్యమైనదని బెంచ్ ప్రెస్ కావాలనుకుంటే ఒక చేతితో.
పర్పస్ సిమ్యులేటర్
స్మిత్ పరిమిత వ్యాప్తి తో ఉద్యమాలు నిర్వహించడానికి ఒక సిమ్యులేటర్ రూపొందించినవారు, దాని నమూనా. Limiters, నిజానికి, ఒక "కత్తిరించబడింది" వ్యాప్తి ఉపయోగపడతాయి. ఈ యంత్రం యొక్క ప్రధాన ఆలోచన గణనీయమైన బరువు తో బరువులు యొక్క స్థిరత్వం నిర్ధారించడానికి ఉంది. వ్యక్తిగత అలవాటైపోయింది సూచికల అదనపు బరువు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు పరిమిత వ్యాప్తి శిక్షణ సమర్థవంతంగా అవుతుంది. అసాధారణంగా కూడా దాని పాత్ర కేవలం limiters బాధ్యత ఎందుకంటే ఉత్పత్తి పనిచేసేటప్పుడు, భీమా అవసరం లేదు వాస్తవం. ఈ అవసరమైన అంశాలతో, లోడ్ చాలా తక్కువ వస్తాయి కాదు మరియు వ్యక్తి ఇవ్వకుండా.
కొంతమంది అథ్లెట్స్ తప్పుగా స్మిత్ యొక్క సిమ్యులేటర్ శక్తి రేట్లు అభివృద్ధి లేదు నమ్మకం. ఉదాహరణలో రాడ్ పడి benching తద్వారా పత్రికా అనేది ప్రధాన శక్తి, కదలిక శ్రేణి పైన వచ్చింది ఆద్యంతాలు సెట్ చేయవచ్చు స్పష్టంగా. ఈ పాయింట్ సులభమయిన "కష్టం" "డెడ్" ఆమె షెల్ అంటారు. ఆగారు బార్ వద్ద, ఒక విరామం తర్వాత, అప్పుడు పక్కనపెట్టి, మరియు రెండవ లో పైనే, అథ్లెట్ మాత్రమే మానసికంగా "డెడ్" పాయింట్ అధిగమించడానికి సిద్ధమైన, కానీ కూడా స్టాటిక్ విద్యుత్ కారణంగా చేతులు మరియు ఛాతీ యొక్క బలమైన కండరాలు చేస్తుంది.
ఎవరెవరిని ప్రజలు వారి రూపం పేరుని ఉంచాలని, కానీ సాధారణ అవకాశాలు లేదు
బహుళ శిక్షణ వేరే ప్యాకేజింగ్ అమరిక కలిగి ఉంటుంది. ఇది కలిగి ఉండవచ్చు ఒక ట్రెడ్మిల్ మరియు ఒక వ్యాయామం బైక్, రోయింగ్ యంత్రం మరియు బరువు Weightstack సంస్థాపన మరియు అనేక ఇతర ఎంపికలు. వాటి ప్రభావాన్ని నిర్వివాదమయిన ఉంది ఒక పరిమిత సమయం విరామం నుండి, వారు అది సాధ్యం కండరాల సమూహాలు వివిధ లోడ్ చేయడానికి. శిక్షణ సమయంలో తమ పరిస్థితిని కంట్రోల్ తో నమ్మవచ్చా ఒక అంతర్నిర్మిత అనేక నమూనాలు కలిగి ఉంటాయి కంప్యూటర్లను. కంప్యూటర్ ప్రదర్శన వ్యాయామం, గుండె రేటు, లో గడిపిన సమయాన్ని కేలరీలు సంఖ్య బూడిద గురించి తెలియజేయడానికి మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన సమాచారం చాలా ఇత్సెల్ఫ్.
Similar articles
Trending Now